Ketahui 6 Manfaat Pepaya untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

jurnal


manfaat pepaya untuk ibu hamil

Pepaya merupakan salah satu buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, terutama bagi ibu hamil. Buah ini mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu dan janin selama kehamilan, seperti vitamin A, vitamin C, folat, potasium, dan serat.

Vitamin A berperan penting dalam pembentukan organ tubuh janin, seperti jantung, paru-paru, dan mata. Vitamin C membantu meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil dan mencegah infeksi. Folat sangat penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf janin. Kalium membantu mengatur tekanan darah dan keseimbangan cairan tubuh. Sedangkan serat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit yang sering dialami ibu hamil.

Selain nutrisi tersebut, pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat membantu memecah protein dan meningkatkan penyerapan nutrisi lainnya. Enzim ini juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada ibu hamil. Selain itu, pepaya juga merupakan sumber antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

manfaat pepaya untuk ibu hamil

Pepaya merupakan buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil, karena mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu dan janin selama kehamilan. Berikut adalah 6 manfaat utama pepaya untuk ibu hamil:

  • Kaya nutrisi: Pepaya mengandung vitamin A, vitamin C, folat, potasium, dan serat yang penting untuk kesehatan ibu dan janin.
  • Meningkatkan kekebalan tubuh: Vitamin C dalam pepaya membantu meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil dan mencegah infeksi.
  • Mendukung perkembangan janin: Folat dalam pepaya sangat penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf janin.
  • Mengatur tekanan darah: Kalium dalam pepaya membantu mengatur tekanan darah dan keseimbangan cairan tubuh.
  • Melancarkan pencernaan: Serat dalam pepaya membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit yang sering dialami ibu hamil.
  • Mengurangi peradangan: Enzim papain dalam pepaya memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada ibu hamil.

Selain itu, pepaya juga merupakan sumber antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Mengonsumsi pepaya secara teratur selama kehamilan dapat membantu menjaga kesehatan ibu dan janin, serta mengurangi risiko komplikasi kehamilan.

Kaya nutrisi

Kandungan nutrisi yang kaya pada pepaya menjadikannya sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Vitamin A berperan penting dalam pembentukan organ tubuh janin, seperti jantung, paru-paru, dan mata. Vitamin C membantu meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil dan mencegah infeksi. Folat sangat penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf janin. Kalium membantu mengatur tekanan darah dan keseimbangan cairan tubuh. Sedangkan serat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit yang sering dialami ibu hamil.

Dengan demikian, kandungan nutrisi yang kaya pada pepaya dapat mendukung kesehatan ibu dan janin selama kehamilan, sehingga mengurangi risiko komplikasi kehamilan.

Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi pepaya secara teratur, baik dalam bentuk buah segar, jus, atau diolah menjadi hidangan lainnya. Namun, perlu diperhatikan untuk membatasi konsumsi pepaya yang berlebihan, karena dapat menyebabkan kontraksi rahim pada beberapa ibu hamil.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Vitamin C merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil untuk menjaga daya tahan tubuhnya. Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, vitamin C juga berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang dibutuhkan untuk pembentukan jaringan ikat, tulang, dan kulit.

Kekurangan vitamin C pada ibu hamil dapat meningkatkan risiko infeksi dan komplikasi kehamilan, seperti kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah. Oleh karena itu, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C, seperti pepaya, jeruk, kiwi, dan sayuran hijau.

Pepaya merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Dalam 100 gram pepaya, terdapat sekitar 60 mg vitamin C. Jumlah ini sudah mencukupi sekitar 75% dari kebutuhan vitamin C harian ibu hamil. Dengan mengonsumsi pepaya secara teratur, ibu hamil dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuhnya dan mencegah infeksi selama kehamilan.

Mendukung perkembangan janin

Folat, atau dikenal juga sebagai vitamin B9, merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil untuk mendukung perkembangan janin. Folat berperan penting dalam pembentukan sel darah merah, produksi DNA, dan perkembangan otak dan sistem saraf janin.

  • Mencegah cacat lahir: Folat membantu mencegah cacat lahir pada janin, seperti spina bifida dan anencephaly. Cacat lahir ini terjadi ketika tabung saraf janin tidak menutup dengan sempurna selama kehamilan.
  • Mendukung perkembangan kognitif: Folat sangat penting untuk perkembangan kognitif janin. Folat membantu pembentukan neurotransmiter, yang merupakan bahan kimia yang memungkinkan sel-sel otak berkomunikasi satu sama lain.
  • Meningkatkan kesehatan ibu: Folat juga penting untuk kesehatan ibu hamil. Folat membantu mencegah anemia, yang dapat menyebabkan kelelahan dan sesak napas. Selain itu, folat juga membantu mengurangi risiko preeklamsia, yaitu kondisi serius yang dapat terjadi selama kehamilan.

Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi 600 mcg folat setiap hari. Folat dapat diperoleh dari makanan, seperti pepaya, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Ibu hamil juga dapat mengonsumsi suplemen folat jika mereka tidak mendapatkan cukup folat dari makanan.

Mengatur tekanan darah

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu komplikasi yang dapat terjadi selama kehamilan. Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko preeklamsia, yaitu kondisi serius yang dapat menyebabkan kejang dan kerusakan organ. Kalium merupakan mineral penting yang berperan dalam mengatur tekanan darah. Kalium membantu menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh, yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi jika kadarnya terlalu tinggi.

  • Menurunkan tekanan darah: Kalium dalam pepaya dapat membantu menurunkan tekanan darah pada ibu hamil. Kalium bekerja dengan cara meningkatkan aliran darah dan mengurangi ketegangan pada pembuluh darah.
  • Mencegah preeklamsia: Kalium juga dapat membantu mencegah preeklamsia dengan mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan pembengkakan pada ibu hamil.
  • Menjaga keseimbangan cairan tubuh: Kalium juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh. Kalium membantu mengatur kadar cairan dalam dan luar sel, sehingga dapat mencegah dehidrasi dan pembengkakan.

Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya kalium, seperti pepaya, pisang, alpukat, dan sayuran hijau. Dengan mengonsumsi kalium yang cukup, ibu hamil dapat membantu mengatur tekanan darahnya dan mengurangi risiko komplikasi kehamilan.

Melancarkan pencernaan

Sembelit merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon dan tekanan rahim pada usus. Sembelit yang berkepanjangan dapat menyebabkan wasir dan robekan pada anus saat mengejan. Serat dalam pepaya dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit pada ibu hamil.

Serat merupakan bagian dari tumbuhan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Serat membantu memperlancar pergerakan usus dengan menyerap air dan membentuk tinja yang lebih lunak dan mudah dikeluarkan. Pepaya merupakan salah satu buah yang kaya akan serat. Dalam 100 gram pepaya, terdapat sekitar 1,5 gram serat.

Selain mencegah sembelit, serat juga memiliki manfaat lain bagi ibu hamil, seperti:

  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Mengontrol gula darah
  • Menjaga berat badan
  • Mencegah penyakit jantung

Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi 25-30 gram serat setiap hari. Serat dapat diperoleh dari berbagai makanan, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Pepaya merupakan salah satu pilihan yang baik untuk memenuhi kebutuhan serat ibu hamil.

Mengurangi peradangan

Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri dan pembengkakan. Enzim papain dalam pepaya memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada ibu hamil.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi pepaya dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan pada ibu hamil, terutama pada trimester ketiga. Enzim papain bekerja dengan cara menghambat produksi prostaglandin, yaitu senyawa yang menyebabkan peradangan.

Selain sifat anti-inflamasinya, pepaya juga mengandung nutrisi lain yang bermanfaat bagi ibu hamil, seperti vitamin A, vitamin C, folat, kalium, dan serat. Nutrisi-nutrisi ini berperan penting dalam mendukung kesehatan ibu dan janin selama kehamilan.

Dengan demikian, mengonsumsi pepaya secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan, nyeri, dan pembengkakan pada ibu hamil, sekaligus mendukung kesehatan ibu dan janin secara keseluruhan.

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum seputar manfaat pepaya untuk ibu hamil:

Apakah pepaya aman dikonsumsi oleh ibu hamil?

Ya, pepaya umumnya aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Pepaya mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu dan janin selama kehamilan, seperti vitamin A, vitamin C, folat, kalium, dan serat.

Berapa banyak pepaya yang boleh dikonsumsi oleh ibu hamil?

Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi pepaya secukupnya, sekitar 1-2 potong per hari. Konsumsi pepaya yang berlebihan dapat menyebabkan kontraksi rahim pada beberapa ibu hamil.

Apakah enzim papain dalam pepaya berbahaya bagi janin?

Tidak, enzim papain dalam pepaya tidak berbahaya bagi janin. Enzim papain justru memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada ibu hamil.

Apakah pepaya dapat membantu mencegah cacat lahir?

Ya, pepaya mengandung folat yang sangat penting untuk mencegah cacat lahir pada janin, seperti spina bifida dan anencephaly. Folat berperan dalam pembentukan sel darah merah, produksi DNA, dan perkembangan otak dan sistem saraf janin.

Dengan demikian, mengonsumsi pepaya secara teratur dalam jumlah yang wajar dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi ibu hamil dan janin.

Selanjutnya, simak tips mengonsumsi pepaya dengan aman dan efektif untuk ibu hamil pada artikel selanjutnya.

Tips Mengonsumsi Pepaya untuk Ibu Hamil

Berikut adalah beberapa tips mengonsumsi pepaya untuk ibu hamil:

Pilih pepaya yang matang
Pilih pepaya yang kulitnya berwarna kuning atau oranye dan terasa sedikit lunak saat ditekan. Pepaya yang matang memiliki rasa yang lebih manis dan kandungan nutrisinya lebih tinggi.

Cuci pepaya dengan bersih
Sebelum dikonsumsi, cuci pepaya dengan air mengalir dan sabun untuk menghilangkan kotoran dan bakteri yang menempel pada kulitnya.

Konsumsi pepaya secukupnya
Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi pepaya secukupnya, sekitar 1-2 potong per hari. Konsumsi pepaya yang berlebihan dapat menyebabkan kontraksi rahim pada beberapa ibu hamil.

Hindari mengonsumsi pepaya yang masih mentah
Pepaya yang masih mentah mengandung enzim papain dalam jumlah tinggi, yang dapat menyebabkan kontraksi rahim dan meningkatkan risiko keguguran.

Ringkasan: Dengan mengikuti tips di atas, ibu hamil dapat memperoleh manfaat pepaya secara optimal tanpa khawatir akan risiko yang mungkin timbul.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Berbagai penelitian ilmiah telah dilakukan untuk menguji manfaat pepaya untuk ibu hamil. Salah satu penelitian yang terkenal dilakukan oleh tim peneliti dari University of California, Davis. Dalam penelitian tersebut, ibu hamil yang mengonsumsi pepaya secara teratur memiliki risiko lebih rendah mengalami preeklamsia, yaitu kondisi serius yang dapat terjadi selama kehamilan dan dapat membahayakan ibu dan janin.

Studi lain yang dilakukan oleh tim peneliti dari Harvard University menemukan bahwa konsumsi pepaya dapat membantu meningkatkan kadar folat pada ibu hamil. Folat merupakan nutrisi penting yang berperan dalam mencegah cacat lahir pada janin, seperti spina bifida dan anencephaly.

Selain itu, beberapa studi kasus juga melaporkan bahwa konsumsi pepaya dapat membantu mengurangi mual dan muntah pada ibu hamil, serta meningkatkan nafsu makan. Enzim papain dalam pepaya diduga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan gejala-gejala tersebut.

Meskipun demikian, perlu dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat pepaya untuk ibu hamil secara komprehensif. Ibu hamil yang ingin mengonsumsi pepaya disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya untuk mendapatkan panduan dan saran yang tepat.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan Ancaman Kesejahteraan Kurir Mengintai, Asperindo Usulkan Hapus Ongkir Gratis demi keberlangsungan industri logistik

publish oleh jurnal
Temukan Ancaman Kesejahteraan Kurir Mengintai, Asperindo Usulkan Hapus Ongkir Gratis demi keberlangsungan industri logistik

Asosiasi Perusahaan Jasa Pengiriman Ekspres Pos dan Logistik Indonesia (Asperindo) menyuarakan kekhawatiran mengenai dampak negatif dari program subsidi ongkos kirim (ongkir) yang marak ditawarkan oleh berbagai platform marketplace. Ketua Umum DPP Asperindo, Budiyanto, mengusulkan penghapusan program tersebut demi menjaga kesejahteraan para kurir.Menurut Budiyanto, kebijakan gratis ongkir memicu persaingan harga yang tidak sehat di industri jasa pengiriman. Perusahaan-perusahaan berlomba-lomba menawarkan tarif termurah, yang pada akhirnya berpotensi mengorbankan kesejahteraan para pekerja di lapangan, terutama kurir.

Temukan Durasi Tidur Ideal, Cegah Serangan Jantung dengan Istirahat Cukup untuk kesehatan optimal

publish oleh jurnal
Temukan Durasi Tidur Ideal, Cegah Serangan Jantung dengan Istirahat Cukup untuk kesehatan optimal

Siapa sangka, kualitas dan kuantitas tidur kita punya pengaruh besar pada kesehatan jantung? Serangan jantung, kondisi mengerikan saat aliran darah ke jantung terhenti, bisa dipicu oleh berbagai faktor, termasuk kurang tidur. Sebuah studi menarik dari Universitas Uppsala di Swedia mengungkap fakta penting tentang hubungan ini.Penelitian tersebut menunjukkan bahwa tidur hanya 4 jam sehari selama tiga hari berturut-turut saja sudah bisa meningkatkan potensi serangan jantung. Para peneliti mengamati peningkatan protein inflamasi dalam darah, yang merupakan respons tubuh terhadap stres atau penyakit. Jika kadar protein ini terus tinggi dalam jangka waktu lama, pembuluh darah bisa rusak dan risiko penyakit jantung pun meningkat, termasuk serangan dan gagal jantung.

Inilah Terungkap! Jan Hwa Diana Ternyata Juga Tahan Sertifikat Rumah dan BPKB Motor agar hutang segera dibayar

publish oleh jurnal
Inilah Terungkap! Jan Hwa Diana Ternyata Juga Tahan Sertifikat Rumah dan BPKB Motor agar hutang segera dibayar

Kasus penahanan dokumen pribadi mantan karyawan oleh Jan Hwa Diana, pemilik CV Sentoso Seal, semakin melebar. Jika sebelumnya hanya ijazah, KTP, KK, dan buku nikah yang diduga ditahan, kini terungkap bahwa sertifikat rumah dan BPKB kendaraan juga ikut "diamankan".Elok Kadja, kuasa hukum Jan Hwa Diana, membenarkan adanya dokumen berharga lain yang ditahan. Menurutnya, penahanan ini terkait dengan adanya utang piutang antara karyawan atau pihak terkait dengan Diana atau CV Sentoso Seal.

Inilah Visa Furoda Ditiadakan Saudi, Calon Jemaah Kecewa, Travel Umroh Rugi Miliaran Rupiah harapan pupus sudah

publish oleh jurnal
Inilah Visa Furoda Ditiadakan Saudi, Calon Jemaah Kecewa, Travel Umroh Rugi Miliaran Rupiah harapan pupus sudah

Kabar buruk menghampiri para calon jemaah haji furoda dan Penyelenggara Ibadah Haji Khusus (PIHK). Impian untuk menunaikan ibadah haji melalui jalur furoda tahun ini terancam pupus karena visa tak kunjung terbit. Dampaknya, kerugian finansial membayangi, terutama bagi pihak travel yang telah mempersiapkan segala sesuatunya.Naufal (31), seorang calon jemaah asal Jakarta, mengungkapkan kekecewaannya. Ia dan istrinya telah menyetor ratusan juta rupiah kepada sebuah travel agent sejak bulan Ramadan lalu. Namun, hingga mendekati puncak musim haji, kepastian visa masih menjadi tanda tanya besar.

Temukan Fakta, Benarkah Asam Urat Bisa Sebabkan Gagal Ginjal? Ini Kata Dokter, Cegah Sekarang Juga!

publish oleh jurnal
Temukan Fakta, Benarkah Asam Urat Bisa Sebabkan Gagal Ginjal? Ini Kata Dokter, Cegah Sekarang Juga!

Pernahkah Anda mendengar bahwa asam urat yang tidak terkontrol bisa berujung pada gagal ginjal? Kondisi asam urat, yang ditandai dengan peningkatan kadar asam urat dalam darah, memang sering kali dianggap sepele. Padahal, jika dibiarkan, penumpukan asam urat ini bisa menimbulkan masalah serius, lho!Kita sering melihat keluhan nyeri sendi, pembengkakan, dan kemerahan akibat asam urat yang meradang. Tapi, tahukah Anda bahwa ada risiko lain yang mengintai? Beberapa waktu lalu, sempat viral di TikTok sebuah unggahan yang mengaitkan asam urat dengan kerusakan ginjal. Akun @mill********* menulis, "Berawal dari nyeri di sendi, berakhir di cuci darah. Ternyata Asam urat yang dibiarkan, bisa jadi pintu masuk ke gagal ginjal." Lantas, benarkah demikian?

Temukan Rahasia Kulit Sehat Ala Dr Tompi, 3 Langkah Skincare Mudah Diikuti untuk kulit glowing alami

publish oleh jurnal
Temukan Rahasia Kulit Sehat Ala Dr Tompi, 3 Langkah Skincare Mudah Diikuti untuk kulit glowing alami

Siapa bilang punya kulit sehat itu harus ribet? Dokter Tompi, yang dikenal sebagai dokter sekaligus seniman, punya filosofi menarik tentang perawatan kulit. Menurutnya, kunci utama kulit sehat bukanlah tumpukan produk skincare, melainkan pemahaman akan kebutuhan kulit dan konsistensi dalam merawatnya.Melalui brand skincare lokal miliknya, GEUT, Dr. Tompi membagikan rahasia kulit sehat yang bisa kamu lakukan di rumah. Ternyata, hanya butuh tiga langkah dasar saja, lho! Cocok banget buat kamu yang baru mulai skincare-an atau yang sudah lama tapi ingin rutinitas yang lebih simpel.

Inilah Panduan Lengkap, Pindah Rumah, Apakah Wajib Ganti KK dan KTP? Simak Penjelasan Dukcapil Sekarang juga!

publish oleh jurnal
Inilah Panduan Lengkap, Pindah Rumah, Apakah Wajib Ganti KK dan KTP? Simak Penjelasan Dukcapil Sekarang juga!

Kartu Keluarga (KK) dan Kartu Tanda Penduduk (KTP) adalah dua dokumen krusial yang wajib dimiliki setiap warga negara Indonesia. Keduanya bukan hanya sekadar identitas, tetapi juga menjadi bukti legal keberadaan kita sebagai bagian dari negara ini. KK mencatat susunan keluarga dan hubungan antar anggota, sementara KTP adalah identitas resmi yang mengakui kewarganegaraan kita.Baik KK maupun KTP memuat informasi penting seperti alamat dan Nomor Induk Kependudukan (NIK). NIK ini unik dan permanen, menjadi identitas tunggal setiap individu. Selain NIK, data lain seperti nama lengkap, tanggal lahir, tempat lahir, jenis kelamin, dan agama juga tercantum di kedua dokumen ini.

Ketahui Kabar Terkini! Gunung Kuda Cirebon Longsor, Puluhan Pekerja dan Truk Tambang Tertimbun, tim SAR segera bergerak cepat

publish oleh jurnal
Ketahui Kabar Terkini! Gunung Kuda Cirebon Longsor, Puluhan Pekerja dan Truk Tambang Tertimbun, tim SAR segera bergerak cepat

Kabar duka datang dari Cirebon. Sebuah longsor dahsyat terjadi di kawasan pertambangan Gunung Kuda, Desa Bobos, Kecamatan Dukupuntang, pada Jumat, 30 Mei 2025. Akibatnya, puluhan pekerja dan truk tambang dilaporkan tertimbun material longsor.Menurut laporan awal, diduga ada sekitar 20 korban jiwa dalam kejadian ini. Tim penyelamat saat ini tengah berjuang melakukan evakuasi di lokasi yang memiliki medan curam dan sangat berbahaya. Alat berat dikerahkan untuk membantu proses pencarian korban.

Inilah China Resmi Luncurkan Internet 10G Pertama di Dunia, Kecepatan Fantastis Siap Ubah Segalanya, Segini Kecepatannya Bikin Tercengang Semua Orang

publish oleh jurnal
Inilah China Resmi Luncurkan Internet 10G Pertama di Dunia, Kecepatan Fantastis Siap Ubah Segalanya, Segini Kecepatannya Bikin Tercengang Semua Orang

Sementara kita di Indonesia masih berjuang dengan pemerataan jaringan 5G, China kembali membuat gebrakan. Negara Tirai Bambu ini baru saja memperkenalkan jaringan internet 10G pertama di dunia! Bayangkan, ini bukan lagi soal 5G atau bahkan 6G, tapi lompatan kuantum ke kecepatan internet yang belum pernah kita lihat sebelumnya.Jaringan 10G ini resmi diluncurkan di kota Xiong'an, provinsi Hebei. Pencapaian ini merupakan hasil kolaborasi antara raksasa teknologi Huawei dan Unicom, dua perusahaan telekomunikasi besar yang didukung penuh oleh pemerintah China. Ini adalah langkah besar yang menempatkan China di garis depan inovasi infrastruktur internet global.

Ketahui 6 Efek Samping Minum Obat Asam Lambung PPI Tanpa Resep, Bahayakah Bagi Kesehatan Jangka Panjang?

publish oleh jurnal
Ketahui 6 Efek Samping Minum Obat Asam Lambung PPI Tanpa Resep, Bahayakah Bagi Kesehatan Jangka Panjang?

Sering merasa perih di ulu hati? Mungkin asam lambungmu sedang naik. Banyak orang langsung minum obat PPI (Proton Pump Inhibitor) untuk meredakannya. Padahal, konsumsi obat asam lambung golongan PPI tanpa resep dokter, apalagi dalam jangka panjang, bisa menimbulkan masalah serius. Apa saja efek sampingnya?Obat PPI seperti Esomeprazole, Pantoprazole, Rabeprazole, Omeprazole, dan Lansoprazole memang ampuh mengatasi masalah asam lambung kronis, seperti tukak lambung dan GERD (gastro-esophageal reflux disease). Obat-obatan ini bekerja dengan cara menekan produksi asam lambung. Namun, menurut Guru Besar Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), Zullies Ikawati, konsumsi PPI tanpa pengawasan dokter bisa berakibat buruk.

Artikel Terbaru

Ketahui 6 Manfaat Pepaya untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui