Kamu Wajib Tahu, Inilah 15 Manfaat Air Akar yang Bikin Penasaran

Manfaat air akar atau lebih dikenal dengan istilah “akar wangi” merupakan salah satu bahan alami yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Air akar ini diekstrak dari akar tanaman akar wangi (Vetiveria zizanioides) yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia.

Manfaat air akar telah dikenal sejak zaman dahulu, terutama dalam pengobatan tradisional. Air akar dipercaya memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antiseptik. Selain itu, air akar juga mengandung berbagai senyawa aktif seperti minyak atsiri, vetiverol, dan khusimol yang memiliki efek menenangkan dan menyejukkan.

Table of Contents

Beberapa manfaat utama air akar antara lain:

Meredakan stres dan kecemasan: Air akar memiliki efek menenangkan dan menyejukkan, sehingga dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Minyak atsiri yang terkandung dalam air akar dapat memberikan efek relaksasi dan membantu memperbaiki kualitas tidur.
Mengatasi masalah kulit: Air akar memiliki sifat antibakteri dan antijamur, sehingga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan infeksi jamur. Air akar juga dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi pada kulit.
Menyehatkan saluran pencernaan: Air akar dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan perut kembung. Air akar memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan dan dapat membantu mengatur pergerakan usus.
Meningkatkan kesehatan mulut: Air akar memiliki sifat antibakteri dan antiseptik, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan mulut. Berkumur dengan air akar dapat membantu mengurangi bau mulut, mencegah gigi berlubang, dan mengatasi masalah gusi.

Air akar dapat dikonsumsi dengan cara diminum langsung, dioleskan pada kulit, atau digunakan sebagai bahan campuran dalam produk perawatan tubuh seperti sabun, sampo, dan lotion.

Manfaat Air Akar

Air akar, yang diekstrak dari akar tanaman Vetiveria zizanioides, memiliki beragam manfaat kesehatan, antara lain:

Antibakteri
Antijamur
Antikanker
Antioksidan
Antiseptik
Aromaterapi
Deodoran
Insektisida
Pencernaan
Peradangan
Relaksasi
Tidur
Kulit
Mulut
Stres

Sebagai contoh, sifat antibakteri dan antijamur air akar dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan infeksi jamur. Sifat antioksidannya dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Sementara itu, sifat aromaterapinya dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Air akar juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut, seperti mengurangi bau mulut dan mencegah gigi berlubang. Selain itu, air akar dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan sembelit.

Antibakteri

Sifat antibakteri air akar menjadikannya bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan infeksi jamur. Sifat ini bekerja dengan menghambat pertumbuhan dan reproduksi bakteri penyebab masalah kulit tersebut.

Jerawat

Air akar dapat membantu mengurangi jerawat dengan cara membunuh bakteri Propionibacterium acnes yang menjadi penyebab utama jerawat. Selain itu, air akar juga dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit yang disebabkan oleh jerawat.
Infeksi Jamur

Air akar juga efektif untuk mengatasi infeksi jamur pada kulit, seperti kurap dan kutu air. Sifat antibakteri air akar dapat menghambat pertumbuhan jamur dan membantu mempercepat penyembuhan infeksi.

Sifat antibakteri air akar menjadikannya bahan alami yang efektif untuk menjaga kesehatan kulit dan mengatasi berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh bakteri dan jamur.

Antijamur

Sifat antijamur air akar menjadikannya bermanfaat untuk mengatasi berbagai infeksi jamur, baik pada kulit, rambut, maupun kuku. Sifat ini bekerja dengan menghambat pertumbuhan dan reproduksi jamur penyebab infeksi.

Infeksi Jamur pada Kulit

Air akar dapat membantu mengatasi infeksi jamur pada kulit, seperti kurap, kutu air, dan panu. Sifat antijamurnya dapat menghambat pertumbuhan jamur dan membantu mempercepat penyembuhan infeksi.
Infeksi Jamur pada Rambut

Air akar juga efektif untuk mengatasi infeksi jamur pada rambut, seperti ketombe dan kurap pada kulit kepala. Sifat antijamurnya dapat menghambat pertumbuhan jamur dan membantu mengurangi peradangan dan gatal pada kulit kepala.
Infeksi Jamur pada Kuku

Air akar dapat membantu mengatasi infeksi jamur pada kuku, seperti onikomikosis. Sifat antijamurnya dapat menghambat pertumbuhan jamur dan membantu memperkuat kuku yang rapuh dan rusak akibat infeksi jamur.

Sifat antijamur air akar menjadikannya bahan alami yang efektif untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku serta mengatasi berbagai infeksi jamur yang dapat menyerang bagian tubuh tersebut.

Antikanker

Air akar memiliki sifat antikanker berkat kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker.

Melindungi Sel DNA

Antioksidan dalam air akar dapat membantu melindungi DNA sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Kerusakan DNA dapat menyebabkan mutasi sel dan meningkatkan risiko kanker.
Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Beberapa senyawa dalam air akar, seperti vetiverol dan khusimol, telah terbukti memiliki efek menghambat pertumbuhan sel kanker. Senyawa ini dapat menginduksi apoptosis (kematian sel terprogram) pada sel kanker dan mencegah penyebarannya.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Air akar juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang berperan penting dalam melawan sel kanker. Antioksidan dalam air akar dapat membantu memperkuat sel-sel kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuannya dalam menghancurkan sel kanker.

Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi sifat antikanker air akar, penelitian yang ada menunjukkan bahwa air akar berpotensi menjadi bahan alami yang bermanfaat untuk pencegahan dan pengobatan kanker.

Antioksidan

Antioksidan merupakan senyawa yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan meningkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk kanker.

Melindungi Sel dari Kerusakan

Antioksidan dalam air akar dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Kerusakan sel dapat menyebabkan mutasi sel dan meningkatkan risiko kanker.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Antioksidan dalam air akar juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang berperan penting dalam melawan sel kanker. Antioksidan dapat membantu memperkuat sel-sel kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuannya dalam menghancurkan sel kanker.
Mencegah Penyakit Degeneratif

Antioksidan juga berperan penting dalam mencegah penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, stroke, dan Alzheimer. Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel otak dan jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan kandungan antioksidannya yang tinggi, air akar berpotensi menjadi bahan alami yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan sel-sel tubuh dan mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker dan penyakit degeneratif.

Antiseptik

Sifat antiseptik air akar bermanfaat untuk mencegah dan mengobati infeksi pada kulit dan luka. Antiseptik bekerja dengan membunuh atau menghambat pertumbuhan mikroorganisme, seperti bakteri dan jamur, yang dapat menyebabkan infeksi.

Mencegah Infeksi pada Kulit

Air akar dapat digunakan sebagai antiseptik alami untuk mencegah infeksi pada kulit, seperti luka, goresan, dan gigitan serangga. Sifat antiseptik air akar dapat membunuh bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi pada kulit.
Mengobati Infeksi pada Luka

Air akar juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi pada luka, seperti luka bakar, luka diabetes, dan luka operasi. Sifat antiseptik air akar dapat membantu membunuh bakteri dan jamur penyebab infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
Sebagai Obat Kumur

Air akar dapat digunakan sebagai obat kumur alami untuk mencegah dan mengobati infeksi pada mulut, seperti sakit tenggorokan, sariawan, dan bau mulut. Sifat antiseptik air akar dapat membunuh bakteri dan jamur penyebab infeksi pada mulut dan menjaga kesehatan mulut.
Sebagai Pembersih Permukaan

Air akar juga dapat digunakan sebagai pembersih permukaan alami untuk membunuh bakteri dan jamur pada permukaan, seperti meja, lantai, dan peralatan dapur. Sifat antiseptik air akar dapat membantu mencegah penyebaran infeksi dan menjaga kebersihan lingkungan.

Dengan sifat antiseptiknya yang kuat, air akar merupakan bahan alami yang efektif untuk mencegah dan mengobati infeksi pada kulit, luka, dan mulut, serta menjaga kebersihan lingkungan.

Aromaterapi

Aromaterapi merupakan salah satu manfaat utama air akar. Aromaterapi adalah penggunaan minyak esensial yang diekstrak dari tanaman untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Minyak esensial air akar memiliki aroma yang khas dan menenangkan, menjadikannya pilihan populer untuk aromaterapi.

Minyak esensial air akar memiliki beberapa manfaat aromaterapi, antara lain:

Mengurangi stres dan kecemasan
Meningkatkan kualitas tidur
Meredakan nyeri otot
Meningkatkan fungsi kognitif
Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Untuk menikmati manfaat aromaterapi air akar, Anda dapat menggunakan minyak esensial air akar dalam diffuser, menambahkannya ke dalam air mandi, atau mengoleskannya pada kulit yang telah diencerkan dengan minyak pembawa. Aromaterapi air akar dapat menjadi cara yang efektif dan alami untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Ancaman Kesejahteraan Kurir Mengintai, Asperindo Usulkan Hapus Ongkir Gratis demi keberlangsungan industri logistik

publish oleh jurnal

Asosiasi Perusahaan Jasa Pengiriman Ekspres Pos dan Logistik Indonesia (Asperindo) menyuarakan kekhawatiran mengenai dampak negatif dari program subsidi ongkos kirim (ongkir) yang marak ditawarkan oleh berbagai platform marketplace. Ketua Umum DPP Asperindo, Budiyanto, mengusulkan penghapusan program tersebut demi menjaga kesejahteraan para kurir.Menurut Budiyanto, kebijakan gratis ongkir memicu persaingan harga yang tidak sehat di industri jasa pengiriman. Perusahaan-perusahaan berlomba-lomba menawarkan tarif termurah, yang pada akhirnya berpotensi mengorbankan kesejahteraan para pekerja di lapangan, terutama kurir.

Temukan Durasi Tidur Ideal, Cegah Serangan Jantung dengan Istirahat Cukup untuk kesehatan optimal

publish oleh jurnal

Siapa sangka, kualitas dan kuantitas tidur kita punya pengaruh besar pada kesehatan jantung? Serangan jantung, kondisi mengerikan saat aliran darah ke jantung terhenti, bisa dipicu oleh berbagai faktor, termasuk kurang tidur. Sebuah studi menarik dari Universitas Uppsala di Swedia mengungkap fakta penting tentang hubungan ini.Penelitian tersebut menunjukkan bahwa tidur hanya 4 jam sehari selama tiga hari berturut-turut saja sudah bisa meningkatkan potensi serangan jantung. Para peneliti mengamati peningkatan protein inflamasi dalam darah, yang merupakan respons tubuh terhadap stres atau penyakit. Jika kadar protein ini terus tinggi dalam jangka waktu lama, pembuluh darah bisa rusak dan risiko penyakit jantung pun meningkat, termasuk serangan dan gagal jantung.

Inilah Terungkap! Jan Hwa Diana Ternyata Juga Tahan Sertifikat Rumah dan BPKB Motor agar hutang segera dibayar

publish oleh jurnal

Kasus penahanan dokumen pribadi mantan karyawan oleh Jan Hwa Diana, pemilik CV Sentoso Seal, semakin melebar. Jika sebelumnya hanya ijazah, KTP, KK, dan buku nikah yang diduga ditahan, kini terungkap bahwa sertifikat rumah dan BPKB kendaraan juga ikut "diamankan".Elok Kadja, kuasa hukum Jan Hwa Diana, membenarkan adanya dokumen berharga lain yang ditahan. Menurutnya, penahanan ini terkait dengan adanya utang piutang antara karyawan atau pihak terkait dengan Diana atau CV Sentoso Seal.

Inilah Visa Furoda Ditiadakan Saudi, Calon Jemaah Kecewa, Travel Umroh Rugi Miliaran Rupiah harapan pupus sudah

publish oleh jurnal

Kabar buruk menghampiri para calon jemaah haji furoda dan Penyelenggara Ibadah Haji Khusus (PIHK). Impian untuk menunaikan ibadah haji melalui jalur furoda tahun ini terancam pupus karena visa tak kunjung terbit. Dampaknya, kerugian finansial membayangi, terutama bagi pihak travel yang telah mempersiapkan segala sesuatunya.Naufal (31), seorang calon jemaah asal Jakarta, mengungkapkan kekecewaannya. Ia dan istrinya telah menyetor ratusan juta rupiah kepada sebuah travel agent sejak bulan Ramadan lalu. Namun, hingga mendekati puncak musim haji, kepastian visa masih menjadi tanda tanya besar.

Temukan Fakta, Benarkah Asam Urat Bisa Sebabkan Gagal Ginjal? Ini Kata Dokter, Cegah Sekarang Juga!

publish oleh jurnal

Pernahkah Anda mendengar bahwa asam urat yang tidak terkontrol bisa berujung pada gagal ginjal? Kondisi asam urat, yang ditandai dengan peningkatan kadar asam urat dalam darah, memang sering kali dianggap sepele. Padahal, jika dibiarkan, penumpukan asam urat ini bisa menimbulkan masalah serius, lho!Kita sering melihat keluhan nyeri sendi, pembengkakan, dan kemerahan akibat asam urat yang meradang. Tapi, tahukah Anda bahwa ada risiko lain yang mengintai? Beberapa waktu lalu, sempat viral di TikTok sebuah unggahan yang mengaitkan asam urat dengan kerusakan ginjal. Akun @mill********* menulis, "Berawal dari nyeri di sendi, berakhir di cuci darah. Ternyata Asam urat yang dibiarkan, bisa jadi pintu masuk ke gagal ginjal." Lantas, benarkah demikian?

Temukan Rahasia Kulit Sehat Ala Dr Tompi, 3 Langkah Skincare Mudah Diikuti untuk kulit glowing alami

publish oleh jurnal

Siapa bilang punya kulit sehat itu harus ribet? Dokter Tompi, yang dikenal sebagai dokter sekaligus seniman, punya filosofi menarik tentang perawatan kulit. Menurutnya, kunci utama kulit sehat bukanlah tumpukan produk skincare, melainkan pemahaman akan kebutuhan kulit dan konsistensi dalam merawatnya.Melalui brand skincare lokal miliknya, GEUT, Dr. Tompi membagikan rahasia kulit sehat yang bisa kamu lakukan di rumah. Ternyata, hanya butuh tiga langkah dasar saja, lho! Cocok banget buat kamu yang baru mulai skincare-an atau yang sudah lama tapi ingin rutinitas yang lebih simpel.

Inilah Panduan Lengkap, Pindah Rumah, Apakah Wajib Ganti KK dan KTP? Simak Penjelasan Dukcapil Sekarang juga!

publish oleh jurnal

Kartu Keluarga (KK) dan Kartu Tanda Penduduk (KTP) adalah dua dokumen krusial yang wajib dimiliki setiap warga negara Indonesia. Keduanya bukan hanya sekadar identitas, tetapi juga menjadi bukti legal keberadaan kita sebagai bagian dari negara ini. KK mencatat susunan keluarga dan hubungan antar anggota, sementara KTP adalah identitas resmi yang mengakui kewarganegaraan kita.Baik KK maupun KTP memuat informasi penting seperti alamat dan Nomor Induk Kependudukan (NIK). NIK ini unik dan permanen, menjadi identitas tunggal setiap individu. Selain NIK, data lain seperti nama lengkap, tanggal lahir, tempat lahir, jenis kelamin, dan agama juga tercantum di kedua dokumen ini.

Ketahui Kabar Terkini! Gunung Kuda Cirebon Longsor, Puluhan Pekerja dan Truk Tambang Tertimbun, tim SAR segera bergerak cepat

publish oleh jurnal

Kabar duka datang dari Cirebon. Sebuah longsor dahsyat terjadi di kawasan pertambangan Gunung Kuda, Desa Bobos, Kecamatan Dukupuntang, pada Jumat, 30 Mei 2025. Akibatnya, puluhan pekerja dan truk tambang dilaporkan tertimbun material longsor.Menurut laporan awal, diduga ada sekitar 20 korban jiwa dalam kejadian ini. Tim penyelamat saat ini tengah berjuang melakukan evakuasi di lokasi yang memiliki medan curam dan sangat berbahaya. Alat berat dikerahkan untuk membantu proses pencarian korban.

Inilah China Resmi Luncurkan Internet 10G Pertama di Dunia, Kecepatan Fantastis Siap Ubah Segalanya, Segini Kecepatannya Bikin Tercengang Semua Orang

publish oleh jurnal

Sementara kita di Indonesia masih berjuang dengan pemerataan jaringan 5G, China kembali membuat gebrakan. Negara Tirai Bambu ini baru saja memperkenalkan jaringan internet 10G pertama di dunia! Bayangkan, ini bukan lagi soal 5G atau bahkan 6G, tapi lompatan kuantum ke kecepatan internet yang belum pernah kita lihat sebelumnya.Jaringan 10G ini resmi diluncurkan di kota Xiong'an, provinsi Hebei. Pencapaian ini merupakan hasil kolaborasi antara raksasa teknologi Huawei dan Unicom, dua perusahaan telekomunikasi besar yang didukung penuh oleh pemerintah China. Ini adalah langkah besar yang menempatkan China di garis depan inovasi infrastruktur internet global.

Ketahui 6 Efek Samping Minum Obat Asam Lambung PPI Tanpa Resep, Bahayakah Bagi Kesehatan Jangka Panjang?

publish oleh jurnal

Sering merasa perih di ulu hati? Mungkin asam lambungmu sedang naik. Banyak orang langsung minum obat PPI (Proton Pump Inhibitor) untuk meredakannya. Padahal, konsumsi obat asam lambung golongan PPI tanpa resep dokter, apalagi dalam jangka panjang, bisa menimbulkan masalah serius. Apa saja efek sampingnya?Obat PPI seperti Esomeprazole, Pantoprazole, Rabeprazole, Omeprazole, dan Lansoprazole memang ampuh mengatasi masalah asam lambung kronis, seperti tukak lambung dan GERD (gastro-esophageal reflux disease). Obat-obatan ini bekerja dengan cara menekan produksi asam lambung. Namun, menurut Guru Besar Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), Zullies Ikawati, konsumsi PPI tanpa pengawasan dokter bisa berakibat buruk.

Kamu Wajib Tahu, Inilah 15 Manfaat Air Akar yang Bikin Penasaran