Bikin Penasaran, Inilah 15 Manfaat Buah Cengkeh yang Wajib Diketahui

Cengkeh adalah rempah-rempah yang berasal dari pohon cengkeh (Syzygium aromaticum). Buah cengkeh memiliki aroma yang khas dan rasa yang pedas, sehingga sering digunakan sebagai bumbu masakan, bahan pembuatan rokok kretek, dan obat-obatan tradisional.

Manfaat buah cengkeh bagi kesehatan sudah dikenal sejak zaman dahulu. Buah cengkeh mengandung berbagai senyawa aktif, seperti eugenol, flavonoid, dan tanin, yang memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah cengkeh dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti sakit gigi, sakit kepala, mual, dan diare.

Table of Contents

Selain itu, buah cengkeh juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Eugenol dalam buah cengkeh dapat membantu mengatasi jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit. Buah cengkeh juga dapat digunakan sebagai bahan pembuatan masker wajah dan lulur tubuh untuk menghaluskan dan mencerahkan kulit.

manfaat buah cengkeh

Buah cengkeh memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, kecantikan, dan pengobatan tradisional. Berikut adalah 15 manfaat utama buah cengkeh:

Antioksidan
Anti-inflamasi
Antibakteri
Anestetik
Stimulan
Karminatif
Ekspektoran
Analgesik
Antiseptik
Antispasmodik
Afrodisiak
Astringen
Tonik
Merangsang nafsu makan
Melancarkan pencernaan

Manfaat buah cengkeh telah dikenal sejak zaman dahulu dan digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit. Misalnya, cengkeh dapat digunakan untuk meredakan sakit gigi, sakit kepala, mual, dan diare. Cengkeh juga dapat digunakan sebagai bahan pembuatan obat kumur dan pasta gigi karena sifat antibakterinya. Selain itu, cengkeh juga dapat digunakan sebagai bahan pembuatan minyak pijat untuk meredakan nyeri otot dan sendi.

Antioksidan

Buah cengkeh mengandung antioksidan yang tinggi, seperti eugenol, flavonoid, dan tanin. Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif, yang terkait dengan berbagai penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, dan Alzheimer.

Melindungi sel dari kerusakan

Antioksidan dalam buah cengkeh dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mencegah perkembangan penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, dan Alzheimer.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Antioksidan dalam buah cengkeh juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Menunda penuaan

Antioksidan dalam buah cengkeh dapat membantu menunda penuaan dengan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan dan vitalitas tubuh.
Mengurangi risiko penyakit kronis

Konsumsi buah cengkeh secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, dan Alzheimer. Hal ini karena antioksidan dalam buah cengkeh dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan mengonsumsi buah cengkeh secara teratur, Anda dapat memanfaatkan manfaat antioksidannya untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.

Anti-inflamasi

Inflamasi adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti artritis, penyakit jantung, dan kanker. Buah cengkeh mengandung senyawa anti-inflamasi, seperti eugenol, yang dapat membantu mengurangi peradangan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah cengkeh dapat membantu mengatasi peradangan pada sendi, saluran pencernaan, dan kulit. Misalnya, satu penelitian menemukan bahwa ekstrak buah cengkeh dapat mengurangi nyeri dan bengkak pada pasien dengan osteoartritis lutut. Penelitian lain menunjukkan bahwa buah cengkeh dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga dapat mengatasi masalah seperti maag dan tukak lambung. Selain itu, buah cengkeh juga dapat digunakan sebagai bahan pembuatan obat kumur dan pasta gigi untuk mengurangi peradangan pada gusi dan mulut.

Dengan mengonsumsi buah cengkeh secara teratur, Anda dapat memanfaatkan manfaat anti-inflamasinya untuk mengurangi peradangan dan mencegah penyakit kronis.

Antibakteri

Buah cengkeh memiliki sifat antibakteri yang kuat berkat kandungan eugenol yang tinggi. Eugenol adalah senyawa alami yang memiliki kemampuan untuk membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri.

Menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat

Sifat antibakteri buah cengkeh dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat, sehingga dapat membantu mengatasi masalah jerawat dan komedo.
Mencegah infeksi pada luka

Buah cengkeh dapat digunakan sebagai antiseptik alami untuk mencegah infeksi pada luka. Sifat antibakterinya dapat membunuh bakteri yang masuk ke dalam luka, sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan.
Mengatasi bau mulut

Sifat antibakteri buah cengkeh dapat membantu mengatasi bau mulut dengan membunuh bakteri penyebab bau mulut. Buah cengkeh dapat digunakan sebagai bahan pembuatan obat kumur atau dikunyah secara langsung.
Mencegah kerusakan gigi

Sifat antibakteri buah cengkeh dapat membantu mencegah kerusakan gigi dengan membunuh bakteri penyebab gigi berlubang. Buah cengkeh dapat digunakan sebagai bahan pembuatan pasta gigi atau dikunyah secara langsung.

Dengan memanfaatkan sifat antibakteri buah cengkeh, Anda dapat menjaga kesehatan kulit, mulut, dan gigi Anda.

Anestetik

Buah cengkeh mengandung eugenol, senyawa alami yang memiliki sifat anestesi. Sifat ini dapat membantu meredakan nyeri pada gigi, gusi, dan kulit.

Meredakan Sakit Gigi

Eugenol dalam buah cengkeh dapat membantu meredakan sakit gigi dengan mematikan saraf pada gigi yang sakit. Anda dapat menggunakan minyak cengkeh atau kapas yang dibasahi minyak cengkeh dan menempelkannya pada gigi yang sakit.
Mengatasi Gusi Bengkak

Sifat anestesi buah cengkeh dapat membantu meredakan nyeri dan bengkak pada gusi. Anda dapat menggunakan obat kumur yang mengandung ekstrak cengkeh atau mengoleskan minyak cengkeh langsung pada gusi yang bengkak.
Menghilangkan Rasa Sakit Akibat Luka Bakar

Eugenol dalam buah cengkeh dapat membantu meredakan rasa sakit akibat luka bakar dengan mematikan saraf pada area yang terbakar. Anda dapat mengoleskan minyak cengkeh pada luka bakar atau menggunakan kompres yang dibasahi minyak cengkeh.

Sifat anestesi buah cengkeh dapat bermanfaat untuk meredakan berbagai jenis nyeri. Dengan memanfaatkan sifat ini, Anda dapat mengatasi masalah kesehatan dengan cara yang alami dan efektif.

Stimulan

Buah cengkeh memiliki sifat stimulan yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang sistem saraf. Sifat ini dapat bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti kelelahan, kurang konsentrasi, dan disfungsi seksual.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah cengkeh dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Misalnya, satu penelitian menemukan bahwa konsumsi suplemen ekstrak buah cengkeh dapat meningkatkan kinerja kognitif pada orang dewasa yang sehat. Selain itu, buah cengkeh juga dapat membantu mengatasi kelelahan dan meningkatkan energi. Sifat stimulannya dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak dan organ-organ lain, sehingga dapat meningkatkan kewaspadaan dan vitalitas.

Selain itu, buah cengkeh juga dapat digunakan sebagai afrodisiak alami. Sifat stimulannya dapat membantu meningkatkan aliran darah ke organ seksual, sehingga dapat meningkatkan gairah dan fungsi seksual. Buah cengkeh dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, suplemen, atau minyak esensial untuk mendapatkan manfaat stimulannya.

Karminatif

Karminatif adalah zat yang dapat membantu mengeluarkan gas dari saluran pencernaan. Gas dalam saluran pencernaan dapat menyebabkan perut kembung, begah, dan nyeri. Buah cengkeh mengandung beberapa senyawa karminatif, seperti eugenol dan tanin, yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan ini.

Mengurangi Perut Kembung

Senyawa karminatif dalam buah cengkeh dapat membantu mengurangi perut kembung dengan mengeluarkan gas dari saluran pencernaan. Anda dapat mengonsumsi teh cengkeh atau suplemen ekstrak cengkeh untuk mendapatkan manfaat ini.
Mengatasi Begah

Sifat karminatif buah cengkeh juga dapat membantu mengatasi begah atau perasaan penuh setelah makan. Senyawa karminatif dalam buah cengkeh dapat membantu mengeluarkan gas dari perut dan usus, sehingga dapat mengurangi rasa begah.
Meredakan Nyeri Perut

Senyawa karminatif dalam buah cengkeh dapat membantu meredakan nyeri perut yang disebabkan oleh gas. Sifat karminatif buah cengkeh dapat membantu mengeluarkan gas yang terperangkap dalam saluran pencernaan, sehingga dapat mengurangi rasa nyeri.

Dengan memanfaatkan sifat karminatif buah cengkeh, Anda dapat mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung, begah, dan nyeri perut. Buah cengkeh dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, suplemen, atau minyak esensial untuk mendapatkan manfaat karminatifnya.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

5 Tanda Asam Urat Tinggi yang Bisa Dilihat di Malam Hari, Waspadai Gejala Ini Sekarang Juga

publish oleh jurnal

Asam urat, musuh dalam selimut yang seringkali menyerang di malam hari. Rasa nyeri yang tiba-tiba dan mengganggu tidur nyenyak Anda? Bisa jadi itu asam urat. Kondisi ini terjadi ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, membentuk kristal tajam di persendian. Normalnya, asam urat larut dalam darah dan dibuang melalui ginjal. Namun, terkadang tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat, atau ginjal kesulitan membuangnya. Hasilnya? Kristal asam urat menumpuk, memicu peradangan dan nyeri yang tak tertahankan, terutama di malam hari. Kenali tanda-tandanya agar Anda bisa segera mengambil tindakan.Nyeri asam urat seringkali menyerang tiba-tiba di malam hari, terasa sangat parah dan menyiksa. Biasanya dimulai di jempol kaki, tetapi bisa juga menyerang sendi lain seperti lutut, pergelangan kaki, pergelangan tangan, dan jari-jari. Rasa nyeri ini bisa berlangsung berjam-jam sebelum perlahan mereda.

Terbaru, Ini Daftar Bunga Deposito Bank Digital Ada yang Tawarkan 9% Per Tahun Sekarang Juga!

publish oleh jurnal

Di tengah gejolak ekonomi global, deposito kembali dilirik sebagai instrumen investasi yang menarik. Apalagi, beberapa bank digital menawarkan bunga deposito yang cukup tinggi, bahkan melebihi bunga deposito bank konvensional. Beberapa bahkan menawarkan bunga di atas tingkat bunga penjaminan Lembaga Penjamin Simpanan (LPS).Suku bunga acuan yang tinggi membuat deposito menjadi pilihan investasi yang menguntungkan dibandingkan tabungan. Beberapa bank digital bahkan terpantau meningkatkan suku bunga deposito maksimalnya. Allo Bank, misalnya, sempat menaikkan bunga depositonya hingga 8% hingga akhir tahun 2024, sementara Bank Jago juga menaikkan bunga maksimalnya menjadi 6% per tahun. LINE BANK pun tak ketinggalan, dengan bunga deposito maksimal mencapai 7,5% per tahun. Yang paling menarik perhatian adalah Amar Bank yang menawarkan bunga deposito hingga 9% per tahun.

Cara Menghilangkan Noda Kuning pada Bantal, Kembali Putih Kinclong Tanpa Ribet!

publish oleh jurnal

Bantal putih bersih memang nyaman dipandang, tapi seiring waktu, noda kuning pasti muncul. Jangan khawatir, noda kuning pada bantal adalah masalah umum, bahkan pada bantal kualitas terbaik sekalipun. Kabar baiknya, ada cara ampuh untuk menghilangkan noda membandel ini dan mencegahnya muncul kembali.Seperti yang diungkapkan Petya Holevich, ahli kebersihan di Fantastic Services, menghilangkan noda kuning pada bantal memang butuh usaha ekstra. Tapi, dengan pendekatan yang tepat, masalah ini bisa diatasi dengan mudah. Yuk, simak tipsnya!

Mobil Listrik Mungil Chery New QQ Berpeluang Dibawa ke Indonesia, Siap Ramaikan Pasar Tanah Air

publish oleh jurnal

Mobil mungil nan ikonik, Chery QQ, dikabarkan akan kembali! Bukan sekadar nostalgia, QQ terbaru ini hadir dengan sentuhan modern dan futuristis, sepenuhnya bertenaga listrik. Setelah debutnya di Shanghai Auto Show 2025, beredar kabar gembira bahwa mobil imut ini berpeluang besar meluncur di Indonesia.Chery New QQ dirancang untuk mengisi ceruk pasar mobil listrik mini yang sedang booming, terutama di China dan negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Bayangkan, mobil mungil ini tampil beda total dari pendahulunya. Desain futuristis dengan kombinasi warna hitam-putih, bodi membulat, grille tertutup, lampu depan geometris, dan logo 'QQ' yang baru, membuatnya tampak seperti mobil dari masa depan.

Pengacara yang Laporkan Ijazah Jokowi Palsu Jadi Tersangka Pemalsuan Dokumen, Terancam Hukuman Berat

publish oleh jurnal

Salah satu pengacara dari tim Tolak Usaha Gakpunya Malu (TUGAS) yang melaporkan mantan Presiden Joko Widodo atas dugaan ijazah palsu, kini justru terjerat kasus pemalsuan dokumen. Zaenal Mustofa, sang pengacara, telah resmi ditetapkan sebagai tersangka oleh Satreskrim Polres Sukoharjo.Kasat Reskrim Polres Sukoharjo, AKP Zaenudin, membenarkan kabar tersebut. "Benar, ZM (Zaenal Mustofa) sudah ditetapkan sebagai tersangka sejak Jumat (18/4/2024)," ujarnya kepada Kompas.com, Rabu (23/4/2025).

Pembuatan Gigi Palsu Ditanggung BPJS Kesehatan, Ini Besaran Subsidi yang Bisa Anda Dapatkan Segera

publish oleh jurnal

Kabar baik bagi peserta BPJS Kesehatan! Ternyata, BPJS Kesehatan menanggung biaya pembuatan gigi palsu, lho. Tapi tentu saja ada ketentuan dan subsidi yang perlu dipahami. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!Menurut Asisten Deputi Bidang Komunikasi Publik dan Humas BPJS Kesehatan, Rizzky Anugerah, BPJS Kesehatan menjamin perawatan gigi secara menyeluruh, termasuk pemeriksaan, pengobatan, dan pembuatan gigi palsu. Namun, perlu diingat bahwa semua tindakan harus berdasarkan indikasi medis dari dokter, bukan atas permintaan pasien sendiri.

Perintah Xi Jinping, Ecommerce China Berubah Total, Dampaknya Akan Mengejutkan Dunia

publish oleh jurnal

Gelombang perubahan besar tengah menghantam lanskap e-commerce di China. Pemerintah China telah menginstruksikan platform-platform e-commerce untuk menghapus kebijakan refund tanpa retur. Keputusan ini diambil untuk meringankan beban finansial para pedagang, terutama di tengah perlambatan ekonomi yang sedang melanda.Informasi ini terungkap dari dua sumber yang dekat dengan kebijakan tersebut. Pemerintah telah mengadakan pertemuan dengan sejumlah perusahaan e-commerce besar, termasuk PDD Holdings, dan menetapkan batas waktu hingga Juli 2025 untuk menghentikan praktik refund tanpa retur. Setelah Juli 2025, hanya pedagang yang berhak menginisiasi proses refund, bukan lagi platform atau konsumen. Sayangnya, tanggal pasti implementasi kebijakan ini belum diumumkan.

China Luncurkan Internet 10G Pertama di Dunia, Segini Kecepatannya dan Apa Artinya Bagi Kita

publish oleh jurnal

Bayangkan mengunduh film 4K berukuran 20GB dalam hitungan detik! Bukan mimpi lagi, karena China baru saja menggemparkan dunia teknologi dengan meluncurkan internet 10G pertama di dunia di kota Xiong'an, provinsi Hebei. Sementara banyak negara masih berfokus pada implementasi 5G, bahkan mulai melirik 6G, China telah melesat jauh ke depan.Kolaborasi antara raksasa teknologi Huawei dan perusahaan telekomunikasi Unicom yang didukung pemerintah, telah melahirkan jaringan broadband 10G yang mampu mencapai kecepatan unduh hingga 9.834 Mbps dan unggah hingga 1.008 Mbps dengan latensi super rendah, hanya 3ms. Kecepatan ini mengalahkan Uni Emirat Arab dan Singapura yang selama ini dikenal memiliki internet komersial tercepat.

Yamaha Nmax Didapuk Punya Desain Terbaik di Dunia, Benarkah Secantik Itu?

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi para pecinta skutik! Yamaha Nmax baru saja dinobatkan sebagai pemenang Red Dot Award: Product Design 2025, sebuah penghargaan desain bergengsi tingkat dunia. Prestasi ini diraih berkat desain Nmax 125 Tech MAX, model yang telah mengaspal sejak 2015.Mengusung DNA sporty dari keluarga Maxi Series, Nmax 125 memadukan gaya modern dan performa lincah dalam bodi yang ringkas. Yamaha Global menjelaskan bahwa Nmax 2025 dirancang untuk menjadi skutik sport terbaik dengan dimensi yang ergonomis. Tujuannya? Menciptakan pengalaman berkendara yang menyenangkan dan intuitif, seolah motor menjadi perpanjangan tubuh pengendara.

9 Buah Ini Baik Dimakan Saat Perut Kosong, Apa Saja? Manfaatnya Luar Biasa!

publish oleh jurnal

Memulai hari dengan asupan nutrisi yang tepat sangat penting, dan buah-buahan bisa menjadi pilihan yang menyegarkan. Mengonsumsi buah tertentu saat perut kosong dapat memberikan manfaat optimal bagi tubuh, karena nutrisi mudah diserap. Namun, perlu diingat, tidak semua buah cocok dimakan sebelum sarapan. Beberapa justru dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Jadi, buah apa saja yang aman dan menyehatkan untuk dinikmati saat perut kosong?Berikut sembilan buah yang bisa menjadi pilihan tepat untuk memulai hari Anda: