Ketahui 10 Manfaat Daun Sambung Nyawa untuk Kesehatan Tubuh Anda

Daun sambung nyawa (Gynura procumbens) merupakan tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini dikenal dengan berbagai sebutan di seluruh Asia Tenggara, dan sering digunakan sebagai obat alami untuk beragam kondisi kesehatan.

Berbagai penelitian telah menunjukkan potensi daun sambung nyawa dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari konsumsi daun sambung nyawa:

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun sambung nyawa dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit.
Mengontrol kadar gula darah
Beberapa studi menunjukkan bahwa daun sambung nyawa dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
Menurunkan tekanan darah
Senyawa bioaktif dalam daun sambung nyawa dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
Meredakan peradangan
Sifat antiinflamasi daun sambung nyawa dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh, seperti pada kasus radang sendi.
Membantu penyembuhan luka
Ekstrak daun sambung nyawa dapat mempercepat proses penyembuhan luka, baik luka luar maupun luka dalam.
Melindungi kesehatan hati
Daun sambung nyawa dapat membantu melindungi hati dari kerusakan akibat radikal bebas dan toksin.
Mencegah pertumbuhan sel kanker
Beberapa penelitian menunjukkan potensi daun sambung nyawa dalam menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu.
Meningkatkan kesehatan ginjal
Daun sambung nyawa dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dan mencegah terjadinya batu ginjal.
Meredakan gejala alergi
Senyawa dalam daun sambung nyawa dapat membantu meredakan gejala alergi, seperti gatal dan ruam.
Menjaga kesehatan kulit
Antioksidan dalam daun sambung nyawa dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.

Vitamin C	Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Flavonoid	Bersifat antioksidan dan antiinflamasi.
Saponin	Berpotensi menurunkan kolesterol dan gula darah.
Tanin	Memiliki sifat antibakteri dan antivirus.

Daun sambung nyawa menawarkan beragam manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga melindungi kesehatan organ vital. Kandungan antioksidannya yang tinggi berperan penting dalam menangkal radikal bebas, sehingga dapat mencegah kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Khasiat daun sambung nyawa dalam mengontrol kadar gula darah menjadikannya pilihan alami bagi penderita diabetes. Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi daun sambung nyawa dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar glukosa darah.

Selain itu, daun sambung nyawa juga memiliki potensi dalam menurunkan tekanan darah. Senyawa bioaktif di dalamnya dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga berkontribusi pada kesehatan jantung.

Sifat antiinflamasi daun sambung nyawa juga bermanfaat dalam meredakan peradangan pada berbagai kondisi, seperti radang sendi dan asma. Konsumsi rutin daun sambung nyawa dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan.

Tidak hanya untuk kesehatan internal, daun sambung nyawa juga bermanfaat untuk penyembuhan luka. Ekstrak daun sambung nyawa dapat dioleskan pada luka untuk mempercepat proses penyembuhan dan mencegah infeksi.

Lebih lanjut, daun sambung nyawa juga berperan dalam melindungi kesehatan hati dan ginjal. Senyawa di dalamnya dapat membantu mendetoksifikasi racun dan meningkatkan fungsi organ-organ tersebut.

Penelitian tentang manfaat daun sambung nyawa masih terus berlanjut, termasuk potensinya dalam mencegah pertumbuhan sel kanker. Meskipun demikian, hasil awal penelitian menunjukkan hasil yang menjanjikan.

Dengan beragam manfaat yang ditawarkan, daun sambung nyawa dapat menjadi pilihan tepat untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan secara alami. Konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal sebelum mengonsumsi daun sambung nyawa, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

T: (Andi) Dokter, apakah aman mengonsumsi daun sambung nyawa setiap hari?
J: (Dr. Lina) Secara umum, konsumsi daun sambung nyawa dalam jumlah wajar relatif aman. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk menentukan dosis yang tepat sesuai kondisi Anda.

T: (Budi) Saya penderita diabetes, apakah daun sambung nyawa dapat menggantikan obat diabetes saya?
J: (Dr. Lina) Daun sambung nyawa dapat menjadi pelengkap, bukan pengganti obat diabetes. Tetap konsultasikan dengan dokter Anda mengenai pengobatan diabetes Anda.

T: (Cindy) Bagaimana cara mengonsumsi daun sambung nyawa?
J: (Dr. Lina) Daun sambung nyawa dapat dikonsumsi dalam bentuk segar, direbus menjadi teh, atau diolah menjadi jus. Anda juga dapat menemukan suplemen daun sambung nyawa dalam bentuk kapsul atau tablet.

T: (Dedi) Apakah ada efek samping dari konsumsi daun sambung nyawa?
J: (Dr. Lina) Beberapa orang mungkin mengalami efek samping ringan seperti mual atau diare. Jika Anda mengalami efek samping yang mengganggu, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.

T: (Eka) Apakah ibu hamil boleh mengonsumsi daun sambung nyawa?
J: (Dr. Lina) Keamanan konsumsi daun sambung nyawa bagi ibu hamil belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya hindari konsumsi daun sambung nyawa selama kehamilan dan menyusui kecuali atas saran dokter.

Artikel Terbaru

Temukan 5 Teh Terbaik untuk Jaga Kesehatan Ginjal Anda, Alternatif Lezat Pengganti Air Putih, Rasakan Manfaatnya Sekarang Juga

publish oleh jurnal

Air putih memang juara dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama ginjal. Tapi, minum air putih terus-menerus kadang membosankan, kan? Nah, jangan khawatir! Ada beberapa jenis teh yang ternyata juga punya manfaat luar biasa untuk ginjalmu. Yuk, simak!Ginjal adalah organ vital yang bertugas menyaring limbah dari darah. Kalau ginjal bermasalah, seluruh tubuh bisa kena imbasnya. Oleh karena itu, penting banget untuk menjaga kesehatan ginjal dengan asupan yang tepat. Selain air putih, teh bisa jadi pilihan yang menarik.

Ketahui Harga Tiket Kereta Ekonomi New Generation, Rute, Fasilitas, dan Cara Pesan Dijamin nyaman sampai tujuan

publish oleh jurnal

Ingin merasakan pengalaman naik kereta ekonomi yang lebih nyaman dan modern? Kereta Api Indonesia (KAI) kini menghadirkan layanan Ekonomi New Generation yang menawarkan fasilitas jauh lebih baik dibandingkan kelas ekonomi biasa. Meskipun harga tiketnya sedikit lebih tinggi, peningkatan kenyamanan yang ditawarkan sebanding dengan biaya yang dikeluarkan. Jadi, buat kamu yang mengutamakan kenyamanan selama perjalanan, simak daftar kereta ekonomi New Generation berikut ini, lengkap dengan rute dan perkiraan harga tiketnya!Berikut adalah beberapa pilihan kereta api ekonomi New Generation beserta rute dan perkiraan harga tiketnya. Harga tiket dapat bervariasi tergantung pada tanggal, jam keberangkatan, dan ketersediaan tempat duduk.

Temukan Skandal Proyek Fiktif Genset,Baterai Lithium Telkom Terungkap! 9 Orang Jadi Tersangka, Ke Mana Larinya? Cek selengkapnya di sini!

publish oleh jurnal

Kejaksaan Tinggi (Kejati) DKI Jakarta baru saja mengumumkan penetapan sembilan tersangka dalam kasus dugaan korupsi yang melibatkan proyek fiktif pengadaan genset dan baterai lithium di PT Telkom Indonesia (Persero). Kasus ini menjadi sorotan karena potensi kerugian negara yang sangat signifikan.Menurut Asisten Pidana Khusus (Aspidsus) Kejati DKI, Syarief Sulaiman, kerugian negara akibat proyek yang diduga fiktif ini mencapai angka fantastis, yakni Rp 431 miliar. "Nilai kerugian sementara dari seluruh pengadaan ini adalah sebesar Rp 431 miliar," ungkap Syarief dalam konferensi pers di Kantor Kejati Jakarta, Rabu (7 Mei 2025).

Temukan Daftar Terbaru, 16 Jurusan Kuliah dengan Prospek Gaji Awal Rendah? Siapkan Dirimu Sekarang!

publish oleh jurnal

Memilih jurusan kuliah adalah langkah besar yang akan memengaruhi karier masa depan. Banyak yang percaya bahwa gelar sarjana adalah tiket menuju pekerjaan impian dengan gaji tinggi. Namun, kenyataannya, tidak semua jurusan kuliah menjanjikan hal tersebut. Ada beberapa jurusan yang, berdasarkan data, memiliki rata-rata gaji awal yang lebih rendah dibandingkan jurusan lainnya.Sebuah laporan terbaru dari Federal Reserve New York menyoroti 16 jurusan kuliah yang lulusannya cenderung memiliki gaji awal terendah dalam lima tahun pertama setelah lulus. Jurusan-jurusan ini meliputi bidang-bidang seperti liberal arts, seni pertunjukan, dan teologi. Mengapa demikian?

Temukan 6 Contoh Inspiratif Rumah Kecil Tapi Mewah, Desain Cantik & Modern untuk Hunian Impian, beserta gambarnya sekarang juga!

publish oleh jurnal

Siapa bilang rumah kecil tidak bisa tampil mewah dan nyaman? Di era modern ini, semakin banyak orang, terutama generasi milenial dan keluarga muda, yang beralih ke hunian berukuran mungil. Alasannya sederhana: praktis, efisien, dan tetap bisa tampil stylish. Kuncinya terletak pada desain yang cerdas, pemilihan material yang tepat, dan sentuhan dekorasi yang elegan.Rumah kecil tapi mewah bukan sekadar tren, melainkan sebuah solusi untuk memaksimalkan ruang yang terbatas. Dengan penataan interior yang apik, pemilihan warna yang cerah, dan pencahayaan yang optimal, rumah mungil bisa terasa lebih luas dan lapang. Mari kita intip 6 contoh desain rumah kecil tapi mewah yang bisa menjadi inspirasi untuk hunian impianmu!

Temukan Mantan Kepala Cabang Dwijaya Isuzu Mojokerto Ditangkap karena Gadai BPKB Truk ke Leasing, Nasib Pelanggan Terancam Kini di Ujung Tanduk

publish oleh jurnal

Kasus penggelapan kembali mencoreng dunia otomotif di Mojokerto. Bagus Lukita Adhi, mantan Kepala Cabang Dwijaya Isuzu Mojokerto, kini harus berurusan dengan hukum setelah ditangkap oleh Polres Mojokerto Kota. Ia diduga menggelapkan Buku Pemilik Kendaraan Bermotor (BPKB) milik truk yang telah dibeli oleh sebuah perusahaan jasa transportasi."Benar, yang bersangkutan sudah kami tangkap dan saat ini dalam penahanan," tegas Kasatreskrim Polres Mojokerto Kota, AKP Siko Sesaria Putra Suma, kepada awak media (7/5).

Inilah Rekomendasi Tongkrongan Hits Purwokerto Kedai Kopi 24 Jam Murah Meriah cocok buat nongkrong asik

publish oleh jurnal

Purwokerto, Banyumas, kini semakin ramai dengan berbagai pilihan kuliner yang menarik. Bukan hanya kedai kopi modern yang menjamur, tapi juga kehadiran kopitiam dan warung kopi tradisional yang buka 24 jam menjadi daya tarik tersendiri bagi para pencinta kopi dan suasana santai.Kopitiam, yang merupakan perpaduan budaya Melayu dan Tionghoa, menawarkan pengalaman menikmati kopi dan makanan tradisional yang otentik. Konsep ini bisa ditemukan di berbagai daerah di Indonesia, seperti Kepulauan Riau, Bangka-Belitung, Bandar Lampung, dan Medan. Kopitiam sendiri berasal dari gabungan kata "kopi" (Melayu) dan "tiam" (kedai dalam bahasa Hokkien/Hakka).

Temukan 5 Cara Ampuh Menebalkan Rambut Tipis Karena Rontok, Solusi Mudah, Hasilnya Memukau

publish oleh jurnal

Rambut yang menipis akibat rontok sering kali menjadi masalah yang mengganggu. Selain mempengaruhi penampilan, kondisi ini juga bisa menurunkan rasa percaya diri. Tenang, kamu tidak sendirian! Banyak orang mengalami hal serupa. Kabar baiknya, ada beberapa cara efektif yang bisa kamu lakukan untuk menebalkan kembali rambutmu dan mengembalikanVolume-nya.Ketebalan rambut seseorang dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari genetik, usia, hingga kebiasaan perawatan sehari-hari. Dengan memahami penyebab rambutmu menipis, kamu bisa menentukan perawatan yang paling tepat untuk mengembalikan kesehatan dan kekuatan rambutmu.

Inilah 8 Gejala Diabetes pada Mata yang Tidak Boleh Diabaikan, Segera Kenali Sebelum Terlambat!

publish oleh jurnal

Diabetes, penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi, bisa memberikan dampak yang signifikan pada berbagai organ tubuh. Salah satu organ yang rentan terkena dampak komplikasi diabetes adalah mata. Kadar gula darah yang tidak terkontrol dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah penglihatan yang serius.Kondisi ini dikenal sebagai retinopati diabetik, yaitu kerusakan pada pembuluh darah kecil di retina akibat kadar gula darah yang tinggi. Retinopati diabetik seringkali berkembang tanpa gejala yang jelas pada tahap awal, namun jika tidak segera ditangani, dapat berujung pada kebutaan. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda diabetes yang mungkin muncul pada mata.

Temukan Rahasia Kopi Tubruk Nikmat, Pakar IPB Ungkap Efek Turbulensi yang bikin nagih

publish oleh jurnal

Siapa yang bisa menolak secangkir kopi tubruk hangat? Di warung, kedai kopi, hingga kafe modern, kopi tubruk tetap menjadi favorit. Aromanya yang khas dan rasanya yang kuat membuat banyak orang ketagihan.Bahkan, biji kopi Indonesia selalu memikat para pecinta kopi dari Eropa dan Amerika. Saat berkunjung ke Indonesia, mereka selalu mencari pengalaman menikmati kopi lokal yang autentik.