Banyak yang belum Tau, Ini dia 15 Manfaat Ceker Ayam untuk Bayi yang WajibDiintip

Manfaat ceker ayam untuk bayi adalah topik yang banyak dicari oleh para orang tua. Ceker ayam dipercaya memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Kandungan nutrisi tersebut antara lain protein, kalsium, fosfor, dan kolagen.

Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot, sedangkan kalsium dan fosfor berperan penting dalam pembentukan tulang dan gigi. Kolagen bermanfaat untuk kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Selain itu, ceker ayam juga mengandung zat besi yang penting untuk mencegah anemia.

Table of Contents

Namun, perlu diingat bahwa ceker ayam tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah usia 6 bulan. Hal ini karena sistem pencernaan bayi belum cukup kuat untuk mencerna makanan yang keras. Selain itu, ceker ayam juga berpotensi menjadi sumber bakteri jika tidak diolah dengan benar.

Manfaat Ceker Ayam untuk Bayi

Ceker ayam mengandung beragam nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Berikut adalah 15 manfaat utama ceker ayam untuk bayi:

Kaya protein
Sumber kalsium
Mengandung fosfor
Kaya kolagen
Mencegah anemia
Mendukung perkembangan tulang
Membantu pembentukan gigi
Menjaga kesehatan kulit
Menguatkan rambut
Memelihara kesehatan kuku
Meningkatkan nafsu makan
Memperlancar pencernaan
Meningkatkan daya tahan tubuh
Mencegah infeksi
Membantu perkembangan otak

Selain manfaat yang disebutkan di atas, ceker ayam juga merupakan sumber zat besi yang baik. Zat besi sangat penting untuk mencegah anemia, suatu kondisi yang dapat menyebabkan kelelahan, pucat, dan sesak napas. Ceker ayam juga mengandung zat gizi mikro lainnya, seperti zinc, selenium, dan vitamin B12. Zat gizi mikro ini penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi secara keseluruhan.

Ceker ayam dapat diberikan kepada bayi sebagai makanan pendamping ASI (MPASI) mulai usia 6 bulan. Ceker ayam dapat diolah dengan berbagai cara, seperti direbus, dikukus, atau ditumis. Pastikan ceker ayam dimasak dengan benar dan tidak diberi bumbu yang berlebihan.

Kaya protein

Protein merupakan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Protein berperan penting dalam pembentukan otot, tulang, dan kulit. Kekurangan protein dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti pertumbuhan terhambat, kelemahan otot, dan gangguan perkembangan kognitif.

Ceker ayam merupakan salah satu sumber protein yang baik untuk bayi. Dalam 100 gram ceker ayam, terdapat sekitar 25 gram protein. Kandungan protein yang tinggi ini sangat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan protein bayi yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Memberikan ceker ayam kepada bayi sebagai makanan pendamping ASI (MPASI) dapat membantu memenuhi kebutuhan protein bayi dan mendukung pertumbuhan dan perkembangannya secara optimal.

Sumber kalsium

Kalsium merupakan mineral penting yang berperan penting dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti osteoporosis, rakhitis, dan gigi berlubang.

Pertumbuhan tulang

Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan tulang. Bayi yang kekurangan kalsium mungkin mengalami pertumbuhan tulang yang terhambat dan tulang yang lemah.
Kekuatan gigi

Kalsium juga penting untuk kekuatan gigi. Bayi yang kekurangan kalsium mungkin memiliki gigi yang lemah dan rentan terhadap kerusakan.
Pencegahan osteoporosis

Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi lemah dan rapuh. Kekurangan kalsium dapat meningkatkan risiko osteoporosis di kemudian hari.

Ceker ayam merupakan salah satu sumber kalsium yang baik untuk bayi. Dalam 100 gram ceker ayam, terdapat sekitar 200 mg kalsium. Kandungan kalsium yang tinggi ini sangat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan kalsium bayi yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Memberikan ceker ayam kepada bayi sebagai makanan pendamping ASI (MPASI) dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium bayi dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan tulang dan giginya secara optimal.

Mengandung fosfor

Fosfor merupakan mineral penting yang berperan penting dalam berbagai proses dalam tubuh, termasuk pembentukan tulang, gigi, dan sel. Kekurangan fosfor dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti rakhitis, osteoporosis, dan gangguan pertumbuhan.

Ceker ayam merupakan salah satu sumber fosfor yang baik untuk bayi. Dalam 100 gram ceker ayam, terdapat sekitar 150 mg fosfor. Kandungan fosfor yang tinggi ini sangat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan fosfor bayi yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Memberikan ceker ayam kepada bayi sebagai makanan pendamping ASI (MPASI) dapat membantu memenuhi kebutuhan fosfor bayi dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan tulang, gigi, dan sel-selnya secara optimal.

Kaya kolagen

Kolagen merupakan protein penting yang berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan jaringan ikat, termasuk kulit, tulang rawan, dan tendon. Kekurangan kolagen dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kulit keriput, nyeri sendi, dan osteoporosis.

Kesehatan kulit

Kolagen merupakan komponen utama kulit. Kolagen memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit, sehingga kulit tampak kenyal dan awet muda. Kekurangan kolagen dapat menyebabkan kulit keriput, kendur, dan kusam.
Kesehatan sendi

Kolagen merupakan komponen utama tulang rawan. Tulang rawan berfungsi sebagai bantalan pada sendi, sehingga sendi dapat bergerak dengan lancar dan tanpa rasa sakit. Kekurangan kolagen dapat menyebabkan nyeri sendi, kaku, dan kerusakan sendi.
Kesehatan tulang

Kolagen merupakan komponen penting dalam pembentukan tulang. Kolagen memberikan kekuatan dan kepadatan pada tulang, sehingga tulang menjadi kuat dan tidak mudah patah. Kekurangan kolagen dapat menyebabkan tulang lemah dan rentan terhadap patah tulang.

Ceker ayam merupakan salah satu sumber kolagen yang baik untuk bayi. Dalam 100 gram ceker ayam, terdapat sekitar 10 gram kolagen. Kandungan kolagen yang tinggi ini sangat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan kolagen bayi yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Memberikan ceker ayam kepada bayi sebagai makanan pendamping ASI (MPASI) dapat membantu memenuhi kebutuhan kolagen bayi dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan kulit, sendi, dan tulang secara optimal.

Mencegah anemia

Anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat. Sel darah merah berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan sel darah merah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kelelahan, pucat, dan sesak napas.

Ceker ayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik. Zat besi sangat penting untuk pembentukan sel darah merah. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia. Oleh karena itu, memberikan ceker ayam kepada bayi sebagai makanan pendamping ASI (MPASI) dapat membantu mencegah anemia.

Selain zat besi, ceker ayam juga mengandung vitamin B12 dan folat. Vitamin B12 dan folat juga penting untuk pembentukan sel darah merah. Dengan demikian, ceker ayam merupakan makanan yang sangat baik untuk mencegah anemia pada bayi.

Mendukung perkembangan tulang

Ceker ayam merupakan salah satu sumber kalsium dan fosfor yang baik. Kedua mineral ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang pada bayi.

Kalsium

Kalsium merupakan mineral utama yang membentuk tulang. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh, sehingga meningkatkan risiko patah tulang.
Fosfor

Fosfor juga merupakan mineral penting untuk pembentukan tulang. Fosfor bekerja sama dengan kalsium untuk membentuk kristal hidroksiapatit, yang merupakan komponen utama tulang.

Dengan kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi, ceker ayam dapat membantu memenuhi kebutuhan mineral ini pada bayi dan mendukung perkembangan tulang yang sehat.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Inilah Antam Catat Penjualan Emas Fantastis, 13,74 Ton dalam 3 Bulan, Laba Melonjak 9 Kali Lipat, Pertanda Baik Bagi Investor Emas

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari PT Aneka Tambang Tbk (ANTM), atau yang lebih dikenal dengan Antam! Perusahaan tambang pelat merah ini baru saja mengumumkan kinerja keuangan yang sangat memuaskan untuk kuartal pertama tahun 2025. Penjualan emas menjadi bintang utama dengan kontribusi yang signifikan terhadap lonjakan laba.Bayangkan saja, dari Januari hingga Maret 2025, Antam berhasil menjual emas sebanyak 13,74 ton! Angka ini melonjak drastis sebesar 93% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya (year-on-year/yoy). Penjualan emas ini menghasilkan pendapatan sebesar Rp 21,6 triliun, hampir tiga kali lipat (181,68% yoy) dari kuartal pertama tahun lalu. Luar biasa!

Temukan 8 Tanaman Herbal Ampuh Menurunkan Gula Darah Secara Alami, solusi sehat tanpa harus obat!

publish oleh jurnal

Jakarta, CNN Indonesia – Bagi Anda yang berjuang mengelola kadar gula darah, kontrol yang baik adalah kunci utama. Selain pengobatan medis, tahukah Anda bahwa alam menyediakan sejumlah tanaman herbal yang dapat membantu menurunkan gula darah? Yuk, kita eksplorasi!International Diabetes Federation (IDF) baru-baru ini mengumumkan adanya jenis diabetes baru, yaitu diabetes tipe 5, yang dikaitkan dengan malnutrisi di masa kanak-kanak atau remaja. Diabetes, sebagai penyakit tidak menular (PTM), ditandai dengan kadar gula darah yang melebihi batas normal. Oleh karena itu, penderita diabetes sangat dianjurkan untuk menerapkan gaya hidup sehat, terutama dalam hal pola makan, demi menjaga kestabilan gula darah.

Ketahui Daftar Negara yang Menerima SIM Internasional Indonesia saat bepergian ke luar negeri

publish oleh jurnal

Punya rencana liburan atau kerja di luar negeri dan berencana menyetir sendiri? Kabar baik! SIM Internasional yang diterbitkan oleh Polri bisa jadi kunci kebebasanmu di jalanan berbagai negara. Tapi, negara mana saja ya yang mengakui SIM sakti ini? Yuk, kita simak daftarnya!Menurut Korlantas Polri, SIM Internasional Indonesia berlaku di 92 negara yang menandatangani dan meratifikasi Konvensi Wina Tahun 1968 tentang Lalu Lintas Jalan. Konvensi ini mengatur standar internasional untuk SIM, sehingga memudahkan kita menyetir di negara-negara anggotanya. Aturannya sendiri tertuang dalam Annexe 7 untuk Surat Izin Mengemudi Internasional.

Ketahui! Dokter Piprim Ungkap Mutasi Dokter oleh Kemenkes, Benarkah karena Dukungan Padanya? Akhirnya Terungkap Semua

publish oleh jurnal

Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dr. Piprim B. Yanuarso, baru-baru ini menyampaikan kekhawatiran terkait mutasi sejumlah dokter yang menurutnya terkait dengan dukungan mereka terhadap dirinya. Pernyataan ini menimbulkan pertanyaan tentang alasan di balik mutasi tersebut dan dampaknya terhadap pelayanan kesehatan.Dr. Piprim mengungkapkan bahwa mutasi tidak hanya menimpa dirinya, tetapi juga beberapa kolega sejawatnya. "Bukan hanya saya yang dimutasi. Desember lalu, Ketua IDAI Jateng periode lalu dimutasi dari RSUP Dr. Kariadi Semarang ke Rumah Sakit Umum Pusat Dr. Sardjito," ujarnya kepada Kompas.com pada Selasa, 6 Mei 2025.

Inilah Rekomendasi, 8 Tempat Kuliner Murah, Enak, dan Kekinian di Purwokerto! Cocok untuk Nongkrong Asyik Sambil Menikmati Hidangan Lezat, Dijamin Bikin Ketagihan! Memanjakan lidah dan kantong sekaligus

publish oleh jurnal

Purwokerto, yang dulu dikenal sebagai kota transit, kini menjelma jadi destinasi kuliner yang sayang banget buat dilewatkan. Buat kamu yang suka jajan dan cari tempat nongkrong asyik, Purwokerto punya segudang pilihan yang ramah di kantong dan pastinya bikin lidah bergoyang!Dari angkringan yang naik kelas, warung kopi dengan desain yang instagramable, sampai kafe bergaya industrial, semua ada di sini. Cocok banget buat ngumpul bareng teman sambil menikmati hidangan lezat tanpa bikin dompet jebol. Nggak heran kalau anak muda Purwokerto dan sekitarnya sering banget berburu tempat makan yang murah, enak, dan kekinian. Nah, ini dia 8 rekomendasi tempat kuliner yang wajib kamu coba:

Temukan Fakta Terbaru, Pensiun dari Berkshire Hathaway, Segini Kekayaan Warren Buffet rahasianya terungkap di sini

publish oleh jurnal

Investor legendaris Warren Buffett baru saja mengumumkan pengunduran dirinya dari tampuk kepemimpinan Berkshire Hathaway Inc. Kabar ini menandai berakhirnya sebuah era, sebuah perjalanan panjang yang mengukuhkan Buffett sebagai salah satu tokoh bisnis paling sukses di dunia.Pengumuman mengejutkan ini disampaikan pada rapat dewan direksi Berkshire Hathaway pada hari Sabtu (3 Mei 2025) waktu Amerika Serikat. Buffett telah menunjuk Greg Abel, yang telah dipersiapkan sebagai penerusnya sejak 2021, untuk menggantikannya sebagai CEO pada akhir tahun ini.

Ketahui 5 Buah Ampuh Penurun Asam Urat Alami, Ampur Usir Rasa Sakit untuk hidup lebih nyaman

publish oleh jurnal

Asam urat tinggi bikin sengsara? Tenang, ada solusi alami yang bisa Anda coba! Selain obat-obatan dari dokter, beberapa jenis buah ternyata ampuh membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Jadi, buah apa saja yang bisa jadi andalan?Asam urat sebenarnya adalah zat limbah yang dihasilkan saat tubuh memecah purin. Purin ini bisa kita temukan dalam berbagai makanan dan minuman. Masalahnya, kalau tubuh tidak mampu membuang asam urat dengan baik, kadarnya bisa meningkat dan membentuk kristal di persendian. Inilah yang memicu rasa nyeri tak tertahankan.

Temukan Penjelasan TNI, Untung Rp 7,5 Miliar dari Operasi Pasar Gula Tom Lembong Tingkatkan Kesejahteraan Prajurit demi stabilitas negara

publish oleh jurnal

Kasus dugaan korupsi impor gula yang menyeret nama mantan Menteri Perdagangan Thomas Trikasih Lembong, atau yang lebih dikenal sebagai Tom Lembong, terus bergulir di meja hijau. Persidangan demi persidangan mengungkap berbagai fakta menarik, termasuk peran koperasi militer dan kepolisian dalam pusaran kasus ini.Dalam sidang yang digelar di Pengadilan Tindak Pidana Korupsi (Tipikor) Jakarta, terungkap bahwa keuntungan dari operasi pasar gula yang melibatkan koperasi TNI dan Polri disebut-sebut digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan anggotanya. Benarkah demikian? Mari kita telusuri lebih dalam.

Ketahui Polemik Jembatan Haji Endang dan BBWS, Dedi Mulyadi Bertindak, Ungkap Fakta Tersembunyi demi solusi bersama

publish oleh jurnal

Polemik mengenai Jembatan Haji Endang, atau yang juga dikenal sebagai Jembatan Rumambe di Kabupaten Karawang, terus bergulir. Jembatan yang menjadi akses penting bagi warga, terutama para pekerja di kawasan industri tersebut, terancam dibongkar karena dianggap tidak memiliki izin dan tidak memenuhi standar keselamatan.Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi, berencana untuk meninjau langsung lokasi jembatan tersebut dalam waktu dekat. Tujuannya adalah untuk memahami secara mendalam akar permasalahan yang terjadi antara pemilik jembatan, Haji Endang, dan Balai Besar Wilayah Sungai (BBWS).

Inilah Gawat! Tunggakan Iuran BPJS Kesehatan Melonjak, Kini Lebih dari 15 Juta Orang Menunggak jadi masalah serius

publish oleh jurnal

Kabar kurang sedap datang dari program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). Menurut Sekretaris Jenderal Kementerian Kesehatan, Kunta Wibawa Dasa Nugraha, jumlah peserta JKN yang berstatus non-aktif melonjak tajam. Per Maret 2025, angkanya mencapai 56,8 juta orang! Angka ini jauh lebih tinggi dibandingkan tahun 2019 yang hanya 20,2 juta peserta.Kunta mengungkapkan hal ini dalam rapat panitia kerja Kesehatan nasional bersama Komisi IX DPR RI. "Peningkatan yang sangat drastis adalah jumlah peserta non-aktif. Dulu 20,2 juta, sekarang sudah 56,8 juta. Ini yang seharusnya menjadi perhatian serius kita semua," ujarnya di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta Pusat, Rabu (7/5/2025).