7 Hal Seru tentang Al Baqarah 286 yang Bikin Kamu Penasaran

jurnal


al baqarah 286

Al Baqarah 286 merujuk pada ayat ke-286 dalam surah Al Baqarah, kitab suci agama Islam Al-Qur’an. Ayat ini terkenal karena berisi perintah dan pedoman penting mengenai utang piutang dan transaksi keuangan.

Al Baqarah 286 menekankan pentingnya mencatat transaksi keuangan secara tertulis dan disaksikan oleh saksi. Hal ini bertujuan untuk menghindari perselisihan dan kesalahpahaman di kemudian hari. Ayat ini juga melarang riba, atau tambahan bunga yang dikenakan pada pinjaman, dan mendorong keadilan serta kejujuran dalam transaksi bisnis.

Pembahasan lebih lanjut tentang Al Baqarah 286 akan mencakup aspek hukum, sosial, dan ekonomi dari ayat ini, serta implikasinya terhadap praktik bisnis dan keuangan di masyarakat modern.

Aspek Penting al Baqarah 286

Ayat al Baqarah 286 memiliki beberapa aspek penting yang perlu diperhatikan, yaitu:

  • Transaksi Tertulis
  • Saksi
  • Larangan Riba
  • Keadilan
  • Kejujuran
  • Catatan Utang
  • Perselisihan

Aspek-aspek ini saling berkaitan dan membentuk pedoman penting dalam transaksi keuangan. Pencatatan transaksi secara tertulis dan kehadiran saksi bertujuan untuk menghindari perselisihan dan memastikan keadilan. Larangan riba dan penekanan pada kejujuran menunjukkan pentingnya etika dalam bisnis. Sementara itu, ayat ini juga mengatur tentang pencatatan utang dan bagaimana menyelesaikan perselisihan yang mungkin timbul.

Transaksi Tertulis

Al Baqarah 286 menekankan pentingnya mencatat transaksi keuangan secara tertulis untuk menghindari perselisihan dan kesalahpahaman di kemudian hari. Transaksi tertulis memiliki beberapa aspek penting, yaitu:

  • Bukti Transaksi

    Catatan tertulis berfungsi sebagai bukti sah terjadinya transaksi keuangan, baik dalam bentuk pinjaman, jual beli, atau sewa-menyewa. Dengan adanya bukti tertulis, pihak yang terlibat dapat menghindari tuduhan atau klaim palsu.

  • Kejelasan dan Detail

    Transaksi tertulis harus dibuat dengan jelas dan memuat detail penting, seperti jumlah dana, tanggal transaksi, jenis transaksi, dan pihak-pihak yang terlibat. Kejelasan dan detail ini akan memudahkan penelusuran dan pengecekan jika terjadi perselisihan.

  • Mengikat Secara Hukum

    Dalam banyak yurisdiksi, transaksi tertulis memiliki kekuatan hukum yang mengikat bagi pihak-pihak yang terlibat. Hal ini berarti bahwa isi transaksi tertulis dapat dijadikan dasar untuk menuntut atau menyelesaikan sengketa di pengadilan.

Dengan demikian, transaksi tertulis merupakan aspek penting dalam al Baqarah 286 yang bertujuan untuk memberikan kepastian, kejelasan, dan perlindungan hukum dalam transaksi keuangan.

Saksi

Dalam ayat al Baqarah 286, saksi memegang peran penting dalam transaksi keuangan. Kehadiran saksi berfungsi untuk memperkuat bukti tertulis dan memastikan keabsahan transaksi.

  • Bukti Tambahan

    Kehadiran saksi memberikan bukti tambahan selain transaksi tertulis. Saksi dapat memberikan kesaksian mengenai terjadinya transaksi, isi transaksi, dan pihak-pihak yang terlibat. Hal ini sangat berguna jika terjadi perselisihan atau pembatalan transaksi.

  • Pencegahan Penipuan

    Kehadiran saksi dapat mencegah terjadinya penipuan atau pemalsuan transaksi. Pihak-pihak yang berniat melakukan kecurangan akan berpikir ulang jika mengetahui adanya saksi yang dapat memberikan kesaksian yang merugikan mereka.

  • Penyelesaian Sengketa

    Jika terjadi sengketa terkait transaksi keuangan, saksi dapat memberikan keterangan yang membantu menyelesaikan sengketa secara adil. Kesaksian saksi dapat membantu hakim atau pihak yang berwenang untuk mengambil keputusan yang tepat.

  • Persyaratan Hukum

    Dalam beberapa yurisdiksi, kehadiran saksi merupakan persyaratan hukum untuk mengesahkan transaksi keuangan tertentu, seperti perjanjian jual beli properti atau pembuatan surat wasiat. Ketidakhadiran saksi dapat membatalkan transaksi atau menimbulkan masalah hukum.

Dengan demikian, peran saksi dalam al Baqarah 286 sangat penting untuk memberikan bukti tambahan, mencegah penipuan, membantu menyelesaikan sengketa, dan memenuhi persyaratan hukum dalam transaksi keuangan.

Larangan Riba

Larangan riba merupakan salah satu aspek penting dalam ayat al Baqarah 286. Riba diartikan sebagai tambahan atau bunga yang dikenakan pada pinjaman. Dalam Islam, riba dianggap sebagai praktik yang tidak adil dan eksploitatif.

  • Eksploitasi Peminjam

    Riba dapat menyebabkan eksploitasi terhadap peminjam, terutama mereka yang membutuhkan dana mendesak. Pemberi pinjaman dapat mengenakan bunga tinggi yang memberatkan peminjam dan membuat mereka terjebak dalam lingkaran utang.

  • Ketidakadilan

    Praktik riba dianggap tidak adil karena memberikan keuntungan yang tidak semestinya kepada pemberi pinjaman. Pemberi pinjaman memperoleh keuntungan tanpa harus menanggung risiko kerugian, sementara peminjam menanggung beban bunga yang dapat memberatkan.

  • Pelanggaran Prinsip Syariah

    Larangan riba sejalan dengan prinsip-prinsip syariah yang menekankan keadilan, kesetaraan, dan keseimbangan dalam transaksi keuangan. Riba dipandang sebagai praktik yang bertentangan dengan prinsip-prinsip tersebut.

  • Dampak Sosial

    Praktik riba dapat berdampak negatif pada masyarakat. Hal ini dapat menyebabkan kesenjangan ekonomi, kemiskinan, dan ketidakstabilan keuangan. Larangan riba bertujuan untuk mencegah dampak negatif ini dan menciptakan sistem keuangan yang lebih adil dan seimbang.

, larangan riba dalam al Baqarah 286 merupakan bagian penting dari pedoman keuangan Islam. Larangan ini bertujuan untuk mencegah eksploitasi, ketidakadilan, dan dampak negatif pada masyarakat, serta sejalan dengan prinsip-prinsip syariah yang menekankan keadilan dan keseimbangan.

Keadilan

Keadilan merupakan prinsip fundamental yang mendasari ayat al Baqarah 286. Ayat ini menekankan pentingnya perlakuan yang adil dan setara dalam transaksi keuangan.

Keadilan dalam al Baqarah 286 dapat diwujudkan melalui beberapa aspek, antara lain:

  • Transparansi: Semua pihak yang terlibat dalam transaksi keuangan harus memiliki akses yang sama terhadap informasi dan pemahaman yang jelas tentang ketentuan transaksi.
  • Kesetaraan: Tidak boleh ada pihak yang diuntungkan atau dirugikan secara tidak adil dalam transaksi. Prinsip kesetaraan memastikan bahwa semua pihak memiliki hak dan kewajiban yang seimbang.
  • Tidak Ada Eksploitasi: Transaksi keuangan tidak boleh digunakan sebagai sarana untuk mengeksploitasi pihak yang lebih lemah atau rentan. Larangan riba, misalnya, bertujuan untuk mencegah pemberi pinjaman mengambil keuntungan yang tidak adil dari peminjam yang membutuhkan.

Dengan menegakkan keadilan dalam transaksi keuangan, al Baqarah 286 menciptakan lingkungan yang kondusif bagi pertumbuhan ekonomi yang berkelanjutan dan kesejahteraan sosial. Ketika keadilan ditegakkan, masyarakat akan memiliki kepercayaan terhadap sistem keuangan, yang pada akhirnya akan mendorong investasi, inovasi, dan kemakmuran.

Kejujuran

Kejujuran merupakan landasan penting dalam ayat al Baqarah 286. Ayat ini menekankan pentingnya bersikap jujur dan dapat dipercaya dalam transaksi keuangan.

  • Transparansi dan Keterbukaan

    Kejujuran dalam al Baqarah 286 diwujudkan melalui transparansi dan keterbukaan dalam transaksi keuangan. Semua pihak yang terlibat harus memberikan informasi yang akurat dan lengkap, tanpa menyembunyikan fakta atau menyesatkan pihak lain.

  • Menghindari Penipuan dan Kebohongan

    Ayat ini juga melarang penipuan dan kebohongan dalam transaksi keuangan. Pihak-pihak tidak boleh membuat pernyataan palsu atau menyesatkan untuk mendapatkan keuntungan yang tidak adil. Kejujuran mengharuskan semua pihak untuk bertindak dengan itikad baik dan menghindari praktik yang dapat merugikan orang lain.

  • Membangun Kepercayaan

    Kejujuran sangat penting untuk membangun kepercayaan dalam transaksi keuangan. Ketika orang percaya bahwa mereka diperlakukan dengan jujur, mereka lebih cenderung terlibat dalam transaksi dan membentuk hubungan bisnis jangka panjang. Kepercayaan adalah dasar dari sistem keuangan yang sehat dan stabil.

  • Menghindari Konflik dan Sengketa

    Transaksi keuangan yang didasarkan pada kejujuran dapat membantu menghindari konflik dan sengketa. Ketika semua pihak bersikap jujur dan terbuka, kemungkinan kesalahpahaman dan perselisihan berkurang. Kejujuran menciptakan lingkungan yang kondusif untuk penyelesaian sengketa secara damai dan adil.

Dengan menekankan kejujuran, al Baqarah 286 memberikan panduan etika yang jelas untuk transaksi keuangan. Kejujuran tidak hanya bermanfaat bagi individu tetapi juga untuk masyarakat secara keseluruhan, menciptakan sistem keuangan yang adil, transparan, dan dapat dipercaya.

Catatan Utang

Dalam konteks ayat al Baqarah 286, “catatan utang” mengacu pada dokumentasi tertulis yang mencatat transaksi pinjaman atau utang piutang. Ayat ini menekankan pentingnya pencatatan utang untuk mencegah perselisihan dan memastikan hak-hak semua pihak yang terlibat.

  • Bukti Transaksi

    Catatan utang berfungsi sebagai bukti sah terjadinya transaksi pinjaman. Dokumen ini memuat informasi penting seperti jumlah utang, tanggal transaksi, jangka waktu pinjaman, dan pihak-pihak yang terlibat. Catatan utang yang jelas dan rinci dapat mencegah terjadinya kesalahpahaman atau tuduhan palsu.

  • Perlindungan Hukum

    Di banyak yurisdiksi, catatan utang memiliki kekuatan hukum yang mengikat. Artinya, isi catatan utang dapat dijadikan dasar untuk menuntut atau menyelesaikan sengketa di pengadilan. Catatan utang yang memenuhi syarat hukum akan memberikan perlindungan hukum bagi kreditor dan debitur.

  • Mengatur Hak dan Kewajiban

    Catatan utang mengatur hak dan kewajiban kedua belah pihak dalam transaksi pinjaman. Dokumen ini menentukan syarat-syarat pinjaman, seperti suku bunga, jangka waktu pembayaran, dan konsekuensi jika terjadi wanprestasi. Catatan utang yang jelas akan membantu menghindari perselisihan dan memastikan bahwa kedua belah pihak memenuhi kewajibannya.

  • Mencegah Penyalahgunaan

    Pencatatan utang yang baik dapat mencegah penyalahgunaan atau penipuan. Catatan utang yang jelas dan terdokumentasi dengan baik akan menyulitkan pihak-pihak yang tidak bertanggung jawab untuk memanipulasi atau memalsukan transaksi.

Dengan demikian, pencatatan utang merupakan aspek penting dalam ayat al Baqarah 286. Catatan utang yang jelas, rinci, dan memenuhi syarat hukum dapat melindungi hak-hak semua pihak yang terlibat, mencegah perselisihan, dan memastikan bahwa transaksi pinjaman berjalan secara adil dan transparan.

Perselisihan

Perselisihan merupakan salah satu hal yang ingin dihindari dalam transaksi keuangan. Al Baqarah 286 berupaya mencegah terjadinya perselisihan dengan menekankan pentingnya dokumentasi tertulis, kehadiran saksi, dan kejujuran. Tanpa adanya bukti yang jelas dan saksi yang dapat dipercaya, perselisihan dapat dengan mudah muncul karena kesalahpahaman atau tuduhan palsu.

Contohnya, dalam transaksi pinjaman, debitur mungkin saja menyangkal telah meminjam uang jika tidak ada bukti tertulis. Di sisi lain, kreditor dapat saja mengklaim jumlah utang yang lebih besar dari yang sebenarnya dipinjam. Kehadiran catatan utang yang jelas dan saksi yang menyaksikan transaksi dapat mencegah perselisihan seperti ini terjadi.

Selain itu, al Baqarah 286 juga melarang riba untuk menghindari perselisihan yang timbul akibat beban bunga yang tidak adil. Larangan riba memastikan bahwa kedua belah pihak dalam transaksi pinjaman diperlakukan secara adil dan tidak ada pihak yang dirugikan secara tidak semestinya.

Dengan demikian, al Baqarah 286 memberikan panduan yang komprehensif untuk mencegah terjadinya perselisihan dalam transaksi keuangan. Dengan mengikuti prinsip-prinsip yang ditetapkan dalam ayat ini, pihak-pihak yang terlibat dapat membangun hubungan bisnis yang saling menguntungkan dan terhindar dari konflik.


Pertanyaan Umum tentang Ayat Al Baqarah 286

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum beserta jawabannya terkait ayat Al Baqarah 286:

Pertanyaan 1: Apa saja aspek penting dalam ayat Al Baqarah 286?

Jawaban: Aspek penting dalam ayat Al Baqarah 286 meliputi transaksi tertulis, saksi, larangan riba, keadilan, kejujuran, pencatatan utang, dan penyelesaian perselisihan.

Pertanyaan 2: Mengapa transaksi tertulis sangat ditekankan dalam ayat ini?

Jawaban: Transaksi tertulis berfungsi sebagai bukti sah terjadinya transaksi, memberikan kejelasan dan detail, serta mengikat secara hukum. Hal ini dapat mencegah perselisihan dan memastikan keadilan.

Pertanyaan 3: Apa peran saksi dalam transaksi keuangan menurut ayat Al Baqarah 286?

Jawaban: Saksi berperan untuk memperkuat bukti tertulis, mencegah penipuan, membantu menyelesaikan sengketa, dan memenuhi persyaratan hukum dalam beberapa transaksi keuangan.

Pertanyaan 4: Mengapa riba dilarang dalam ayat ini?

Jawaban: Riba dilarang karena dianggap sebagai praktik eksploitatif, tidak adil, bertentangan dengan prinsip syariah, dan berdampak negatif pada masyarakat.

Kesimpulannya, ayat Al Baqarah 286 memberikan panduan komprehensif untuk transaksi keuangan yang adil, transparan, dan bebas dari perselisihan. Dengan memahami dan menerapkan prinsip-prinsip yang terkandung dalam ayat ini, kita dapat menciptakan sistem keuangan yang lebih etis dan bermanfaat bagi semua pihak.

Lanjut ke bagian berikutnya: Tips Menerapkan Prinsip Al Baqarah 286 dalam Transaksi Keuangan


Tips Melaksanakan Prinsip Al Baqarah 286 dalam Transaksi Keuangan

Setelah memahami pentingnya prinsip-prinsip Al Baqarah 286, berikut adalah beberapa tips untuk menerapkannya dalam transaksi keuangan:

Tip 1: Dokumentasikan Setiap Transaksi Secara Tertulis

Buatlah catatan tertulis yang jelas dan rinci untuk setiap transaksi keuangan, termasuk tanggal, jumlah, jenis transaksi, dan pihak-pihak yang terlibat. Dokumen tertulis ini akan berfungsi sebagai bukti sah dan mencegah kesalahpahaman.

Tip 2: Libatkan Saksi dalam Transaksi Penting

Untuk transaksi penting atau melibatkan jumlah yang besar, pertimbangkan untuk melibatkan saksi yang kredibel. Kehadiran saksi dapat memperkuat bukti tertulis dan mencegah terjadinya penipuan atau sengketa.

Tip 3: Hindari Riba dan praktik Eksploitatif

Hindari praktik riba atau mengenakan bunga yang tidak adil pada pinjaman. Pastikan bahwa transaksi keuangan didasarkan pada prinsip keadilan dan kesetaraan, tanpa merugikan salah satu pihak.

Tip 4: Jaga Kejujuran dan Transparansi

Bersikaplah jujur dan transparan dalam semua transaksi keuangan. Berikan informasi yang akurat dan hindari menyesatkan pihak lain. Kejujuran akan membangun kepercayaan dan mencegah terjadinya perselisihan.

Dengan menerapkan tips ini, kita dapat menciptakan sistem keuangan yang lebih adil, transparan, dan sesuai dengan prinsip-prinsip Al Baqarah 286. Hal ini akan membawa manfaat yang besar bagi individu, masyarakat, dan perekonomian secara keseluruhan.

Lanjut ke bagian berikutnya: Kesimpulan


Kesimpulan

Al Baqarah 286 merupakan ayat dalam Al-Qur’an yang memberikan panduan penting dalam melakukan transaksi keuangan. Ayat ini menekankan pentingnya dokumentasi tertulis, kehadiran saksi, pelarangan riba, kejujuran, dan keadilan. Dengan menerapkan prinsip-prinsip ini, kita dapat menciptakan sistem keuangan yang lebih adil, transparan, dan bermanfaat bagi semua pihak.

Implementasi Al Baqarah 286 tidak hanya memberikan manfaat pada tingkat individu, tetapi juga berdampak positif pada masyarakat dan perekonomian secara keseluruhan. Dengan mencegah perselisihan, mempromosikan kepercayaan, dan mendorong praktik keuangan yang bertanggung jawab, Al Baqarah 286 berkontribusi pada terciptanya sistem keuangan yang sehat dan stabil. Oleh karena itu, memahami dan mengamalkan prinsip-prinsip yang terkandung dalam ayat ini sangat penting untuk mewujudkan sistem keuangan yang lebih baik untuk masa depan.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Ketahui Tom Lembong 'Kena' Sidak di Rutan! Pengacara Ungkap Kondisinya Butuh iPad Siapkan Pembelaan demi keadilan hukum secepatnya

publish oleh jurnal
Ketahui Tom Lembong 'Kena' Sidak di Rutan! Pengacara Ungkap Kondisinya Butuh iPad Siapkan Pembelaan demi keadilan hukum secepatnya

Tim kuasa hukum mantan Menteri Perdagangan, Thomas Trikasih Lembong (Tom Lembong), angkat bicara terkait penyitaan iPad dan laptop milik kliennya oleh Jaksa Penuntut Umum (JPU). Menurut pengacara Ari Yusuf Amir, perangkat elektronik tersebut sangat krusial bagi Tom Lembong untuk menyusun strategi pembelaan dalam kasus yang sedang menjeratnya."Kami masih menunggu informasi resmi terkait penyitaan ini. Yang jelas, saat ini Pak Tom sedang fokus menyiapkan pembelaan. Tentu saja, iPad sangat dibutuhkan untuk menunjang pekerjaannya," ujar Ari saat dihubungi pada Kamis (20/5/2025).

Temukan Penyebab Noda Kuning Membandel di Kamar Mandi Anda, Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegahnya agar kinclong selalu

publish oleh jurnal
Temukan Penyebab Noda Kuning Membandel di Kamar Mandi Anda, Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegahnya agar kinclong selalu

Kamar mandi, sebagai salah satu ruang vital di rumah, memerlukan perhatian khusus dalam hal kebersihan. Bayangkan saja, noda kuning yang membandel pada dinding dan ubin bisa merusak estetika dan kenyamanan. Lebih dari sekadar masalah visual, noda ini bisa membuat tamu merasa kurang nyaman. Jangan panik dulu! Sebenarnya, ada banyak cara efektif untuk menghilangkan noda kuning tersebut. Namun, sebelum kita membahas solusinya, mari kita cari tahu apa saja penyebab utama munculnya masalah ini.Noda kuning umumnya menghiasi area dinding dan ubin kamar mandi. Keberadaannya semakin mencolok jika Anda menggunakan keramik berwarna terang seperti putih atau biru. Berikut adalah beberapa faktor yang menjadi biang keladinya:

Temukan Alasan iPhone Hengkang dari China, Apple Siap Rugi Rp 24,5 Triliun demi masa depan cerah

publish oleh jurnal
Temukan Alasan iPhone Hengkang dari China, Apple Siap Rugi Rp 24,5 Triliun demi masa depan cerah

Apple tampaknya semakin serius mengembangkan sayapnya di India. Kabar terbaru menyebutkan bahwa Foxconn, mitra manufaktur utama iPhone, baru saja mengumumkan investasi besar-besaran di negara tersebut. Nilainya fantastis, mencapai US$1,5 miliar atau sekitar Rp 24,5 triliun! Langkah ini seolah mengisyaratkan pergeseran signifikan dalam rantai pasokan global Apple, menjauhi China yang kini tengah menghadapi berbagai tantangan.Menurut laporan Reuters, investasi ini akan dilakukan melalui anak perusahaan Foxconn yang berbasis di Singapura. Mereka akan mengakuisisi saham di Yuzhan Technology India, sebuah unit bisnis Foxconn yang berlokasi di Tamil Nadu. Yuzhan Technology sendiri bertanggung jawab untuk memproduksi komponen elektronik dan merakit iPhone di India.

Inilah 8 Makanan dan Minuman Terbaik Untuk Kesehatan Hati Lindungi Fungsi Organ Penting

publish oleh jurnal
Inilah 8 Makanan dan Minuman Terbaik Untuk Kesehatan Hati Lindungi Fungsi Organ Penting

Hati adalah organ vital yang bekerja keras untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. Ia bertugas menyaring racun, membantu pencernaan dengan memproduksi empedu, mengatur metabolisme, dan menyimpan nutrisi penting. Karena perannya yang sangat penting, menjaga kesehatan hati adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan Anda. Tapi, makanan apa saja yang bisa membantu menjaga organ penting ini tetap prima? Mari kita simak beberapa pilihan terbaik!Siapa sangka, kopi ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk hati! Penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat melindungi hati dari berbagai penyakit, bahkan bagi mereka yang sudah memiliki masalah hati. Konsumsi kopi secara teratur dikaitkan dengan penurunan risiko sirosis dan kanker hati. Bahkan, minum minimal 3 cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko kematian pada penderita penyakit hati kronis.

Ketahui Situs PeduliLindungi Diretas, Kemenkes dan Telkom Lepas Tanggung Jawab sepenuhnya demi keamanan data

publish oleh jurnal
Ketahui Situs PeduliLindungi Diretas, Kemenkes dan Telkom Lepas Tanggung Jawab sepenuhnya demi keamanan data

Warganet dihebohkan dengan kabar mengejutkan: situs PeduliLindungi, yang dulu menjadi andalan kita di masa pandemi, diduga diretas dan sempat menampilkan konten judi online. Tangkapan layar (screenshot) yang beredar di media sosial pada Senin, 19 Mei 2025, menunjukkan bahwa saat mengakses www.pedulilindungi.id, pengguna justru diarahkan ke situs judi.Salah satu pengguna X dengan akun @susudal**** misalnya, mencuit dengan nada terkejut, "WOI INI SITUS PeduliLindungi KENAPA SEKARANG JADI SITUS J*DOL?!?". Cuitan tersebut disertai video berdurasi 23 detik yang memperlihatkan dirinya mencari "PeduliLindungi" di Google, lalu mengklik situs tersebut. Alih-alih halaman utama PeduliLindungi, ia malah langsung dibawa ke situs al*****.org.

Inilah Tips Ampuh Kurangi Gula Nasi, Aman untuk Diabetes Cegah komplikasi lebih dini

publish oleh jurnal
Inilah Tips Ampuh Kurangi Gula Nasi, Aman untuk Diabetes Cegah komplikasi lebih dini

Nasi putih adalah makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Rasanya belum lengkap kalau belum makan nasi! Namun, bagi penderita diabetes, nasi putih seringkali menjadi momok karena bisa memicu lonjakan kadar gula darah. Mengapa demikian? Nasi putih memiliki Indeks Glikemik (IG) yang cukup tinggi, rata-rata sekitar 73. Ini berarti, setelah kita makan nasi putih, gula darah bisa naik dengan cepat.Beberapa penelitian, termasuk dari Harvard School of Public Health (HSPH), menunjukkan bahwa konsumsi nasi putih secara teratur dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Tapi, jangan khawatir! Ada trik sederhana yang bisa kita lakukan agar nasi putih lebih aman dikonsumsi, bahkan bagi penderita diabetes. Kuncinya ada pada cara penyajiannya.

Ketahui Mengapa Program Dedi Mulyadi Kirim Siswa ke Barak Tetap Dievaluasi? Kak Seto Beri Pesan Nasional, Hindari Gengsi Berlebihan

publish oleh jurnal
Ketahui Mengapa Program Dedi Mulyadi Kirim Siswa ke Barak Tetap Dievaluasi? Kak Seto Beri Pesan Nasional, Hindari Gengsi Berlebihan

Program Pendidikan Berkarakter yang diinisiasi oleh mantan Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi, menuai perhatian dari berbagai pihak. Lembaga Perlindungan Anak Indonesia (LPAI) menekankan pentingnya evaluasi eksternal terhadap program tersebut, meskipun mengakui dampak positif yang terlihat pada perubahan sikap dan perilaku remaja setelah mengikuti program selama dua pekan.Ketua LPAI, Kak Seto, menyampaikan dalam keterangan tertulisnya pada Rabu (21/5/2025), bahwa evaluasi menyeluruh diperlukan untuk memastikan keberlanjutan dampak positif program. "Evaluasi harus tetap dilakukan hingga akhir. Kami juga akan memantau perkembangannya. Jika hasilnya positif, jangan ragu, jangan gengsi untuk menjadikannya gerakan nasional," ujarnya.

Ketahui 6 Manfaat Rebusan Daun Seledri, Obat Alami untuk Apa Saja? Khasiatnya luar biasa!

publish oleh jurnal
Ketahui 6 Manfaat Rebusan Daun Seledri, Obat Alami untuk Apa Saja? Khasiatnya luar biasa!

Siapa sangka, daun seledri yang sering kita gunakan sebagai penghias masakan atau penyedap sup ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan? Sayuran hijau ini rendah kalori dan kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.Seledri mengandung vitamin A, C, dan K, folat, berbagai mineral esensial, serta lebih dari selusin antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Tak hanya itu, seledri juga mudah ditemukan, baik di pasar tradisional maupun supermarket terdekat.

Temukan Alasan Driver Ojol Merugi Meski Narik, Inilah Perhitungan Lengkapnya agar tetap bertahan hidup

publish oleh jurnal
Temukan Alasan Driver Ojol Merugi Meski Narik, Inilah Perhitungan Lengkapnya agar tetap bertahan hidup

Jakarta, CNBC Indonesia - Para pengemudi ojek online (ojol) menyampaikan keluh kesah mereka kepada Komisi V DPR RI, menuntut keadilan dari perusahaan aplikasi transportasi online dan pemerintah. Mereka merasa diperlakukan tidak adil dan merugi dengan sistem yang berlaku saat ini.Ade Armansyah, perwakilan dari Aliansi Korban Aplikator, mengungkapkan bahwa selama 10 tahun terakhir, para pengemudi, khususnya roda empat (R4) atau taksi online, merasa seperti "sapi perah" yang terus dieksploitasi. Mereka merasa tidak pernah diajak berdiskusi atau diberi kesempatan untuk menyampaikan aspirasi.

Artikel Terbaru