Temukan 10 Manfaat Daun Sungkai bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Daun sungkai (Peronema canescens Jack) merupakan tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Meskipun belum sepopuler tanaman herbal lainnya, daun sungkai menyimpan potensi besar bagi kesehatan berkat kandungan senyawa bioaktifnya. Pemanfaatannya beragam, mulai dari pengobatan luka hingga mengatasi masalah pencernaan.

Berikut beberapa manfaat daun sungkai bagi kesehatan yang masih jarang diketahui:

Mempercepat penyembuhan luka
Kandungan senyawa antiinflamasi dan antibakteri pada daun sungkai dapat membantu membersihkan luka dan mempercepat proses regenerasi jaringan kulit.
Meredakan nyeri sendi
Sifat antiinflamasi daun sungkai dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi, sehingga dapat meringankan gejala arthritis.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Antioksidan dalam daun sungkai dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan sistem imun.
Menjaga kesehatan pencernaan
Daun sungkai secara tradisional digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan disentri berkat sifat antibakterinya.
Menurunkan demam
Daun sungkai memiliki sifat antipiretik yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh saat demam.
Mengatasi gangguan kulit
Ekstrak daun sungkai dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit seperti eksim dan gatal-gatal.
Melancarkan peredaran darah
Senyawa dalam daun sungkai dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah.
Menjaga kesehatan jantung
Dengan melancarkan peredaran darah, daun sungkai juga dapat berkontribusi pada kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Memiliki efek antioksidan
Antioksidan dalam daun sungkai berperan penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan sel dan mencegah penuaan dini.
Berpotensi sebagai antikanker
Beberapa penelitian awal menunjukkan potensi daun sungkai dalam menghambat pertumbuhan sel kanker, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

Flavonoid	Berperan sebagai antioksidan dan antiinflamasi.
Saponin	Berpotensi sebagai antimikroba dan antikanker.
Tanin	Memiliki sifat astringen dan antibakteri.
Alkaloid	Berbagai efek farmakologis, termasuk analgesik dan antipiretik.

Daun sungkai menawarkan beragam manfaat kesehatan, terutama karena kandungan senyawa bioaktifnya seperti flavonoid, saponin, tanin, dan alkaloid. Senyawa-senyawa ini bekerja sinergis untuk memberikan efek positif bagi tubuh.

Salah satu manfaat utama daun sungkai adalah kemampuannya dalam mempercepat penyembuhan luka. Hal ini disebabkan oleh sifat antiinflamasi dan antibakterinya yang membantu membersihkan luka dan merangsang pertumbuhan jaringan baru.

Selain itu, daun sungkai juga dapat meredakan nyeri sendi. Sifat antiinflamasinya membantu mengurangi peradangan pada sendi, sehingga meringankan rasa sakit dan meningkatkan mobilitas.

Temukan 10 Manfaat Daun Sungkai bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Sistem kekebalan tubuh juga dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi daun sungkai. Antioksidan yang terkandung di dalamnya melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga memperkuat sistem imun.

Secara tradisional, daun sungkai digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan disentri. Sifat antibakterinya membantu melawan bakteri penyebab infeksi saluran cerna.

Manfaat lain dari daun sungkai adalah kemampuannya dalam menurunkan demam. Sifat antipiretiknya membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan gejala demam.

Bagi kesehatan kulit, daun sungkai juga memiliki manfaat. Ekstraknya dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit seperti eksim dan gatal-gatal.

Meskipun manfaat daun sungkai cukup menjanjikan, penting untuk diingat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi dan mengoptimalkan pemanfaatannya. Konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal sebelum menggunakan daun sungkai sebagai pengobatan.

Ani: Dokter, apakah aman mengonsumsi daun sungkai setiap hari?

Dr. Budi: Meskipun daun sungkai relatif aman, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah wajar dan tidak berlebihan. Konsultasikan dengan saya atau ahli herbal untuk menentukan dosis yang tepat sesuai kondisi Anda.

Bambang: Dokter, apakah ada efek samping dari mengonsumsi daun sungkai?

Dr. Budi: Efek samping yang dilaporkan umumnya ringan, seperti gangguan pencernaan jika dikonsumsi berlebihan. Namun, setiap individu bereaksi berbeda, jadi penting untuk memperhatikan reaksi tubuh Anda.

Cindy: Dokter, bagaimana cara terbaik mengolah daun sungkai untuk dikonsumsi?

Dr. Budi: Daun sungkai dapat direbus dan diminum air rebusannya. Anda juga dapat mengolahnya menjadi ekstrak atau kapsul. Konsultasikan dengan ahli herbal untuk cara pengolahan yang tepat.

David: Dokter, apakah daun sungkai aman dikonsumsi ibu hamil?

Dr. Budi: Keamanan penggunaan daun sungkai bagi ibu hamil belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya hindari mengonsumsi daun sungkai selama kehamilan dan menyusui kecuali atas saran dokter.

Artikel Terbaru

Airlangga, Indonesia Punya Waktu 60 Hari Nego Tarif dengan AS, Tantangan Berat Menanti di Depan

publish oleh jurnal

Menteri Koordinator Bidang Perekonomian, Airlangga Hartarto, mengumumkan bahwa Indonesia memiliki waktu 60 hari untuk bernegosiasi dengan Amerika Serikat terkait kebijakan tarif dagang. Kesepakatan tenggat waktu ini dicapai setelah pertemuan delegasi Indonesia dengan Perwakilan Perdagangan AS (USTR) dan Kementerian Perdagangan AS di Washington DC."Indonesia dan Amerika Serikat telah sepakat untuk merampungkan perundingan ini dalam 60 hari," ungkap Airlangga dalam konferensi pers daring, Jumat (18/4).

Benarkah Konsumsi Jangka Panjang Obat Pereda Nyeri Picu Gagal Ginjal? Ini Penjelasan Guru Besar UGM dan Solusinya untuk Anda

publish oleh jurnal

Beredar video di TikTok yang mengklaim konsumsi obat pereda nyeri jangka panjang bisa menyebabkan gagal ginjal. Video tersebut menimbulkan kekhawatiran, khususnya tentang penggunaan obat analgesik seperti ibuprofen. Lalu, bagaimana faktanya?Guru Besar Fakultas Farmasi UGM, Zullies Ikawati, menjelaskan bahwa konsumsi obat pereda nyeri jangka panjang, meski sesuai dosis, tetap berpotensi menimbulkan efek samping. Efek samping ini bisa beragam, tergantung jenis obatnya, terutama antara parasetamol dan NSAID (seperti ibuprofen, diklofenak, dan naproksen).

Uji Coba Chery Tiggo Cross, Konsumsi BBM Jakarta,Palembang Mengejutkan Kami

publish oleh jurnal

Chery Tiggo Cross, salah satu bintang di IIMS 2025, mencuri perhatian dengan desain modern, fitur lengkap, dan mesin 1.500 cc yang efisien. Menyasar segmen anak muda dan keluarga muda, Tiggo Cross menawarkan kombinasi gaya dan kepraktisan. Tim Kompas.com berkesempatan menguji langsung performa dan konsumsi BBM-nya dalam perjalanan mudik Lebaran 2025 rute Jakarta-Palembang, dan inilah hasilnya.Di dalam kota, Tiggo Cross mencatatkan konsumsi BBM yang impresif, yaitu 6,6 liter per 100 km (atau sekitar 15,15 km/liter). Data ini diambil dari MID setelah menempuh 148,4 km dengan kecepatan rata-rata 32,7 km/jam, menggunakan bensin RON 92 dalam kondisi lalu lintas yang relatif lancar khas periode mudik Lebaran.

Manfaat BPJS Kesehatan untuk Bayi Baru Lahir, Jaminan Kesehatan Sejak Hari Pertama dan Setuju Syarat Ketentuan Berlaku

publish oleh jurnal

Menyambut kehadiran buah hati adalah momen yang penuh kebahagiaan. Sebagai orang tua, tentu kesehatan si kecil menjadi prioritas utama. Bayi baru lahir sangat rentan terhadap penyakit, sehingga perlindungan kesehatan sejak dini sangatlah penting. BPJS Kesehatan hadir sebagai solusi untuk memberikan jaminan kesehatan yang terjangkau dan berkualitas bagi seluruh warga negara, termasuk bayi Anda.Dengan mendaftarkan bayi ke BPJS Kesehatan, Anda memberikan akses layanan kesehatan yang dibutuhkan sejak hari pertama kehidupannya. Tak hanya pemeriksaan rutin, BPJS Kesehatan juga menanggung biaya persalinan, perawatan pasca melahirkan, imunisasi, dan penanganan kondisi medis tertentu. Mari kita bahas lebih lanjut manfaat BPJS Kesehatan untuk si kecil:

Siapa yang Punya MR DIY? Ini Orangnya dan Kisah Suksesnya yang Mengejutkan

publish oleh jurnal

MR DIY, toko ritel yang menjamur di Indonesia dan berbagai negara, menawarkan beragam produk, mulai dari perlengkapan rumah tangga, alat tulis kantor, hingga aksesoris. Meskipun mudah ditemui di berbagai pusat perbelanjaan, banyak yang belum tahu siapa sosok di balik kesuksesannya. Ternyata, MR DIY didirikan oleh dua bersaudara, Tan Yu Teh dan Tan Yu Wei, pada tahun 2005. Berawal dari sebuah toko sederhana di Jalan Tuanku Abdul Rahman, Kuala Lumpur, Malaysia, mereka membangun kerajaan ritel yang kini mendunia. Menariknya, keduanya bukanlah berasal dari latar belakang ritel. Tan Yu Teh, misalnya, dulunya adalah seorang mahasiswa fisika yang berkarir sebagai insinyur dan pialang saham.

Dolar Melemah, Ini Dampaknya ke Ekonomi Global dan Indonesia Sekarang

publish oleh jurnal

Bayangkan, dolar AS yang perkasa tiba-tiba loyo. Bukan cuma kabar biasa, tapi gejolak yang mengguncang ekonomi global. Seperti yang dilaporkan Wall Street Journal, nilai tukar dolar AS anjlok terhadap mata uang utama dunia seperti euro, yen, dan franc Swiss. Bahkan, ICE U.S. Dollar Index mencatat penurunan terparah dalam 40 tahun terakhir, merosot hingga 8% di awal tahun ini.Lantas, apa dampaknya bagi kita semua? Rupanya, pelemahan dolar ini seperti pedang bermata dua. Di satu sisi, kebijakan tarif impor yang diterapkan Presiden Donald Trump makin merugikan penjual asing. Di sisi lain, keuntungan perusahaan asing yang beroperasi di AS juga tergerus saat dikonversi ke mata uang asal mereka. Barang impor pun jadi lebih mahal bagi konsumen Amerika.

BMW Group "Full Senyum" di Awal 2025 Berkat Mobil Listrik, Penjualan Melejit di Indonesia

publish oleh jurnal

Di tengah gejolak pasar otomotif global, BMW Group justru panen senyum. Penjualan mobil listrik mereka melesat hingga 32 persen di kuartal pertama 2025, menjadi oase di tengah tantangan pasar yang cukup berat.Selama periode Januari-Maret 2025, BMW Group mengirimkan total 586.149 kendaraan ke tangan pelanggan di seluruh dunia. Angka ini memang turun tipis 1,4 persen dibandingkan periode yang sama tahun lalu. Namun, mengingat lesunya permintaan di China, pasar terbesar mereka, hasil ini tetap patut diacungi jempol.

Mana Lebih Menyehatkan, Kopi dari Biji Panggang Sedang atau Gelap? Ungkap Rahasianya Sekarang Juga!

publish oleh jurnal

Pencinta kopi, pernahkah kamu bertanya-tanya, di antara biji kopi panggang sedang dan gelap, mana yang lebih menyehatkan? Keduanya punya aroma dan rasa yang khas, tapi apa bedanya dari sisi nutrisi? Mari kita kupas tuntas!Proses pemanggangan biji kopi, atau roasting, sangat memengaruhi cita rasa dan kandungan kopi. Mulai dari light roast yang lembut, medium roast yang lebih intens, hingga dark roast yang pekat dan smoky, setiap tingkat pemanggangan menawarkan pengalaman berbeda.

Wamenaker Noel Sebut Perusahaan Milik Diana Biadab, Picu Kemarahan Publik

publish oleh jurnal

Wakil Menteri Ketenagakerjaan (Wamenaker) Immanuel Ebenezer mengecam keras praktik perusahaan milik Jan Hwa Diana yang dianggapnya “biadab” setelah melakukan inspeksi mendadak (sidak) bersama Wakil Walikota Surabaya Armuji di gudang UD Sentosa Seal, Margomulyo Permai, pada Kamis (16/5/2025). Sidak tersebut bermula dari laporan mantan karyawan Diana yang mengaku ijazahnya ditahan meskipun sudah resign. Video sidak Armuji ini pun viral di media sosial TikTok dan Instagram.Dalam sidak tersebut, Wamenaker, yang akrab disapa Noel, menemukan sejumlah kejanggalan setelah meminta klarifikasi dari Diana dan stafnya. Noel menuding Diana berusaha menutup-nutupi berbagai masalah, termasuk dugaan pembatasan waktu shalat Jumat hanya 20 menit dan pembayaran gaji di bawah Upah Minimum Kota (UMK), selain penahanan ijazah.

PTPP Kantongi Kontrak Baru Rp 6,27 Triliun di Kuartal I 2025, Dorong Pertumbuhan Ekspansif

publish oleh jurnal

PT PP (Persero) Tbk (PTPP) mengawali tahun 2025 dengan gemilang. Perusahaan konstruksi pelat merah ini berhasil mengantongi nilai kontrak baru sebesar Rp 6,275 triliun di kuartal pertama, melonjak 32% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya (year-on-year/yoy).Pencapaian ini bukan hanya melampaui ekspektasi, tetapi juga mencatatkan prestasi impresif. Bayangkan, PTPP telah meraih 151% dari target Kuartal I 2025 dan sekitar 21% dari target sepanjang tahun 2025. Angka ini menunjukkan optimisme dan kinerja perusahaan yang sangat baik.