Intip 7 Hal Penting tentang Dasa Dharma Pramuka yang Bikin Kamu Penasaran

jurnal


dasa darma pramuka

Dasa Dharma Pramuka adalah sepuluh pedoman moral yang menjadi pegangan hidup bagi anggota Pramuka. Sepuluh pedoman ini adalah:

  1. Takwa kepada Tuhan Yang Maha Esa.
  2. Cinta alam dan kasih sayang sesama manusia.
  3. Patriot yang sopan dan ksatria.
  4. Patuh dan suka bermusyawarah.
  5. Rela menolong dan tabah.
  6. Rajin, terampil, dan gembira.
  7. Hemat, cermat, dan bersahaja.
  8. Disiplin, berani, dan setia.
  9. Bertanggung jawab dan dapat dipercaya.
  10. Suci dalam pikiran, perkataan, dan perbuatan.

Dasa Dharma Pramuka sangat penting bagi anggota Pramuka karena menjadi pedoman dalam berperilaku dan bertindak. Dengan mengamalkan Dasa Dharma, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang berakhlak mulia, cinta tanah air, dan bermanfaat bagi masyarakat. Selain itu, Dasa Dharma Pramuka juga memiliki nilai-nilai historis yang kuat karena telah menjadi pedoman bagi anggota Pramuka sejak organisasi ini berdiri pada tahun 1961.

Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang Dasa Dharma Pramuka, termasuk makna, manfaat, dan penerapannya dalam kehidupan sehari-hari.

Dasa Dharma Pramuka

Dasa Dharma Pramuka adalah sepuluh pedoman moral yang menjadi pegangan hidup bagi anggota Pramuka. Sepuluh pedoman ini sangat penting karena menjadi dasar dalam berperilaku dan bertindak, serta membentuk karakter anggota Pramuka. Berikut adalah tujuh aspek penting dari Dasa Dharma Pramuka:

  • Takwa
  • Cinta alam
  • Patriot
  • Patuh
  • Rela
  • Rajin
  • Hemat

Ketujuh aspek ini saling berkaitan dan membentuk satu kesatuan yang utuh. Takwa kepada Tuhan Yang Maha Esa menjadi dasar dari semua pedoman lainnya. Cinta alam dan kasih sayang sesama manusia menunjukkan bahwa anggota Pramuka harus peduli terhadap lingkungan dan sesama. Patriot yang sopan dan ksatria mencerminkan sikap cinta tanah air dan menjunjung tinggi nilai-nilai luhur bangsa. Patuh dan suka bermusyawarah menunjukkan bahwa anggota Pramuka harus menghormati aturan dan menghargai pendapat orang lain. Rela menolong dan tabah menunjukkan bahwa anggota Pramuka harus selalu siap membantu orang lain dan tidak mudah menyerah dalam menghadapi kesulitan. Rajin, terampil, dan gembira menunjukkan bahwa anggota Pramuka harus selalu berusaha mengembangkan diri dan menjalani hidup dengan penuh semangat. Hemat, cermat, dan bersahaja menunjukkan bahwa anggota Pramuka harus bijak dalam menggunakan sumber daya dan hidup sederhana.

Dengan mengamalkan Dasa Dharma Pramuka, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang berakhlak mulia, cinta tanah air, dan bermanfaat bagi masyarakat. Dasa Dharma Pramuka juga dapat menjadi pedoman hidup bagi semua orang, tidak hanya anggota Pramuka. Dengan menerapkan nilai-nilai luhur yang terkandung dalam Dasa Dharma Pramuka, kita dapat menciptakan masyarakat yang lebih baik.

Takwa

Takwa adalah landasan utama dari Dasa Dharma Pramuka. Takwa berarti takut kepada Tuhan Yang Maha Esa dan menjalankan perintah-Nya serta menjauhi larangan-Nya. Bagi anggota Pramuka, takwa menjadi dasar dalam berperilaku dan bertindak. Dengan bertakwa, anggota Pramuka akan selalu berusaha melakukan kebaikan dan menjauhi keburukan. Takwa juga menjadi sumber kekuatan dan ketabahan bagi anggota Pramuka dalam menghadapi kesulitan.

  • Taat beribadah

    Anggota Pramuka yang bertakwa akan selalu taat beribadah sesuai dengan ajaran agamanya masing-masing. Dengan beribadah, anggota Pramuka akan semakin dekat dengan Tuhan Yang Maha Esa dan memperoleh kekuatan spiritual untuk menjalani hidup sesuai dengan Dasa Dharma Pramuka.

  • Berakhlak mulia

    Takwa juga akan tercermin dalam akhlak atau perilaku anggota Pramuka. Anggota Pramuka yang bertakwa akan selalu berusaha berperilaku baik dan sopan, baik dalam perkataan maupun perbuatan. Mereka akan selalu menghormati orang lain dan menjunjung tinggi nilai-nilai luhur bangsa.

  • Menjaga lingkungan

    Takwa juga mengajarkan anggota Pramuka untuk menjaga lingkungan hidup. Anggota Pramuka yang bertakwa akan selalu berusaha menjaga kebersihan dan kelestarian alam. Mereka akan menghindari perbuatan yang dapat merusak lingkungan, seperti membuang sampah sembarangan atau menebang pohon secara liar.

  • Membantu sesama

    Takwa juga mendorong anggota Pramuka untuk selalu membantu sesama yang membutuhkan. Anggota Pramuka yang bertakwa akan selalu siap menolong orang lain, baik dalam kesulitan maupun kesusahan. Mereka akan selalu berusaha membuat orang lain bahagia dan sejahtera.

Dengan mengamalkan takwa, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang berakhlak mulia, cinta tanah air, dan bermanfaat bagi masyarakat. Takwa menjadi sumber kekuatan dan motivasi bagi anggota Pramuka dalam mengamalkan Dasa Dharma Pramuka.

Cinta Alam

Cinta alam merupakan salah satu prinsip dasar dalam Dasa Dharma Pramuka. Prinsip ini mengajarkan anggota Pramuka untuk mencintai, menghargai, dan menjaga kelestarian alam. Bagi anggota Pramuka, cinta alam tidak hanya berarti menikmati keindahan alam, tetapi juga berupaya aktif untuk melindunginya.

  • Melestarikan lingkungan

    Anggota Pramuka yang cinta alam akan selalu berusaha menjaga kebersihan dan kelestarian lingkungan. Mereka akan menghindari perbuatan yang dapat merusak alam, seperti membuang sampah sembarangan, menebang pohon secara liar, atau menyalakan api unggun di sembarang tempat.

  • Mencintai hewan

    Cinta alam juga berarti mencintai hewan. Anggota Pramuka yang cinta alam akan selalu memperlakukan hewan dengan baik dan tidak menyakiti mereka. Mereka akan berusaha melindungi hewan dari bahaya dan memberikan tempat tinggal yang layak bagi mereka.

  • Melestarikan budaya

    Cinta alam juga berkaitan dengan pelestarian budaya. Anggota Pramuka yang cinta alam akan selalu berusaha menjaga dan melestarikan budaya bangsa, termasuk tradisi, adat istiadat, dan kesenian. Mereka akan menghormati budaya lain dan berusaha untuk mempromosikan keberagaman budaya.

  • Berkemah dan hiking

    Salah satu cara anggota Pramuka untuk mengekspresikan cinta alam adalah dengan berkemah dan hiking. Kegiatan ini memungkinkan anggota Pramuka untuk lebih dekat dengan alam dan belajar tentang pentingnya menjaga kelestariannya.

Dengan mengamalkan cinta alam, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang peduli terhadap lingkungan dan turut serta dalam menjaga kelestarian alam. Cinta alam juga dapat menumbuhkan rasa cinta tanah air dan kebanggaan terhadap kekayaan alam Indonesia.

Patriot

Patriot adalah salah satu prinsip dasar dalam Dasa Dharma Pramuka. Prinsip ini mengajarkan anggota Pramuka untuk cinta tanah air dan bela negara. Bagi anggota Pramuka, patriotisme tidak hanya berarti mengibarkan bendera atau menyanyikan lagu kebangsaan, tetapi juga berupaya aktif untuk menjaga keutuhan dan kedaulatan negara.

  • Cinta tanah air

    Anggota Pramuka yang patriot akan selalu mencintai tanah airnya, Indonesia. Mereka akan selalu berusaha menjaga keutuhan dan kedaulatan negara, serta menjunjung tinggi nilai-nilai luhur bangsa.

  • Bela negara

    Anggota Pramuka yang patriot akan selalu siap membela negara dari segala ancaman, baik dari dalam maupun luar negeri. Mereka akan selalu berusaha meningkatkan keterampilan dan kemampuan bela diri, serta mempelajari ilmu pengetahuan dan teknologi yang diperlukan untuk mempertahankan negara.

  • Rela berkorban

    Anggota Pramuka yang patriot akan selalu rela berkorban demi negara. Mereka akan selalu mengutamakan kepentingan negara di atas kepentingan pribadi, dan tidak segan-segan mengorbankan waktu, tenaga, bahkan nyawa demi mempertahankan keutuhan negara.

  • Menjaga persatuan dan kesatuan

    Anggota Pramuka yang patriot akan selalu menjaga persatuan dan kesatuan bangsa. Mereka akan selalu berusaha untuk mempersatukan seluruh elemen masyarakat, dan menghindari perpecahan yang dapat mengancam keutuhan negara.

Dengan mengamalkan patriotisme, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang cinta tanah air dan bela negara. Patriotisme juga dapat menumbuhkan rasa bangga dan nasionalisme dalam diri anggota Pramuka, serta mendorong mereka untuk selalu berbuat yang terbaik bagi negara.

Patuh

Prinsip patuh dalam Dasa Dharma Pramuka mengajarkan anggota Pramuka untuk menghormati dan menaati aturan, serta menghargai pendapat orang lain. Prinsip ini penting untuk membentuk karakter anggota Pramuka yang disiplin, bertanggung jawab, dan dapat dipercaya.

  • Disiplin

    Anggota Pramuka yang patuh akan selalu disiplin dalam menjalankan tugas dan kewajibannya. Mereka akan selalu tepat waktu, menaati peraturan, dan mengikuti instruksi dengan baik.

  • Tanggung jawab

    Anggota Pramuka yang patuh akan selalu bertanggung jawab atas tindakan dan ucapannya. Mereka akan selalu berusaha menyelesaikan tugas dengan sebaik-baiknya dan tidak akan lari dari tanggung jawab.

  • Dapat dipercaya

    Anggota Pramuka yang patuh akan selalu dapat dipercaya oleh orang lain. Mereka akan selalu menepati janji dan tidak akan berkhianat.

  • Menghargai pendapat orang lain

    Anggota Pramuka yang patuh akan selalu menghargai pendapat orang lain, meskipun berbeda dengan pendapatnya. Mereka akan selalu berusaha untuk mendengarkan dan memahami pendapat orang lain, serta bersedia untuk bermusyawarah untuk mencapai mufakat.

Dengan mengamalkan prinsip patuh, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang disiplin, bertanggung jawab, dapat dipercaya, dan menghargai orang lain. Prinsip patuh juga dapat menciptakan suasana yang harmonis dan kondusif dalam lingkungan Pramuka, serta memperkuat rasa persatuan dan kebersamaan di antara anggota.

Rela

Prinsip rela dalam Dasa Dharma Pramuka mengajarkan anggota Pramuka untuk selalu siap membantu orang lain dan tidak mudah menyerah dalam menghadapi kesulitan. Prinsip ini sangat penting untuk membentuk karakter anggota Pramuka yang suka menolong, pantang menyerah, dan memiliki semangat pengabdian.

  • Suka menolong

    Anggota Pramuka yang rela akan selalu siap membantu orang lain yang membutuhkan pertolongan. Mereka tidak akan segan mengorbankan waktu, tenaga, bahkan materi untuk membantu orang lain.

  • Pantang menyerah

    Anggota Pramuka yang rela akan selalu pantang menyerah dalam menghadapi kesulitan. Mereka akan selalu berusaha untuk menemukan solusi dan tidak akan menyerah sampai tujuan tercapai.

  • Semangat pengabdian

    Anggota Pramuka yang rela akan selalu memiliki semangat pengabdian yang tinggi. Mereka akan selalu berusaha untuk berbuat baik dan bermanfaat bagi orang lain, tanpa mengharapkan imbalan.

  • Menolong tanpa pamrih

    Anggota Pramuka yang rela akan selalu menolong orang lain tanpa pamrih. Mereka tidak akan mengharapkan imbalan atau ucapan terima kasih atas bantuan yang mereka berikan.

Dengan mengamalkan prinsip rela, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang suka menolong, pantang menyerah, memiliki semangat pengabdian, dan tidak mengharapkan imbalan. Prinsip rela juga dapat menciptakan suasana yang harmonis dan kondusif dalam lingkungan Pramuka, serta memperkuat rasa persatuan dan kebersamaan di antara anggota.

Rajin

Dalam Dasa Dharma Pramuka, prinsip rajin mengajarkan anggota Pramuka untuk selalu berusaha mengembangkan diri dan menjalani hidup dengan penuh semangat. Prinsip ini sangat penting untuk membentuk karakter anggota Pramuka yang disiplin, pekerja keras, dan pantang menyerah.

  • Disiplin

    Anggota Pramuka yang rajin akan selalu disiplin dalam menjalankan tugas dan kewajibannya. Mereka akan selalu tepat waktu, menaati peraturan, dan mengikuti instruksi dengan baik. Disiplin juga akan membantu anggota Pramuka untuk mengatur waktu dengan baik dan menyelesaikan tugas dengan efisien.

  • Pekerja keras

    Anggota Pramuka yang rajin akan selalu bekerja keras untuk mencapai tujuannya. Mereka tidak akan mudah menyerah dan akan terus berusaha sampai berhasil. Kerja keras juga akan membantu anggota Pramuka untuk mengembangkan keterampilan dan kemampuannya, serta memperkuat mental dan fisik mereka.

  • Pantang menyerah

    Anggota Pramuka yang rajin akan selalu pantang menyerah dalam menghadapi kesulitan. Mereka akan selalu berusaha untuk menemukan solusi dan tidak akan menyerah sampai tujuan tercapai. Pantang menyerah juga akan membantu anggota Pramuka untuk membangun mental yang kuat dan tidak mudah putus asa.

  • Semangat tinggi

    Anggota Pramuka yang rajin akan selalu memiliki semangat yang tinggi dalam menjalani hidup. Mereka akan selalu antusias dalam mengikuti kegiatan dan tidak mudah merasa bosan. Semangat tinggi juga akan membantu anggota Pramuka untuk tetap termotivasi dan produktif dalam segala hal yang mereka lakukan.

Dengan mengamalkan prinsip rajin, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang disiplin, pekerja keras, pantang menyerah, dan selalu bersemangat. Prinsip rajin juga dapat membantu anggota Pramuka untuk mencapai kesuksesan dalam hidup dan menjadi pribadi yang bermanfaat bagi masyarakat.

Hemat

Hemat merupakan salah satu prinsip dasar dalam Dasa Dharma Pramuka. Prinsip ini mengajarkan anggota Pramuka untuk selalu berhemat dan tidak boros dalam menggunakan sumber daya. Hemat juga berarti bijaksana dalam menggunakan uang dan menghindari pengeluaran yang tidak perlu.

Bagi anggota Pramuka, hemat sangat penting karena dapat membantu mereka untuk mengelola keuangan dengan baik. Dengan berhemat, anggota Pramuka dapat menabung untuk masa depan dan menghindari hutang. Hemat juga dapat membantu anggota Pramuka untuk hidup sederhana dan tidak konsumtif.

Dalam kehidupan sehari-hari, ada banyak cara yang dapat dilakukan anggota Pramuka untuk berhemat. Misalnya, dengan menggunakan transportasi umum daripada kendaraan pribadi, membeli barang bekas daripada barang baru, dan memasak sendiri daripada makan di luar. Dengan berhemat, anggota Pramuka dapat menghemat uang dan sekaligus membantu menjaga lingkungan hidup.

Dengan mengamalkan prinsip hemat, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang bijaksana dalam menggunakan sumber daya dan keuangan. Hemat juga dapat membantu anggota Pramuka untuk hidup sederhana dan tidak konsumtif, serta membantu menjaga lingkungan hidup.

Tanya Jawab Umum tentang Dasa Dharma Pramuka

Dasa Dharma Pramuka merupakan pedoman moral yang menjadi pegangan hidup bagi anggota Pramuka. Berikut adalah beberapa pertanyaan umum yang sering ditanyakan tentang Dasa Dharma Pramuka beserta jawabannya:

Pertanyaan 1: Apa saja prinsip-prinsip yang terkandung dalam Dasa Dharma Pramuka?

Dasa Dharma Pramuka terdiri dari sepuluh prinsip, yaitu: takwa, cinta alam, patriot, patuh, rela, rajin, hemat, cermat, bersahaja, dan suci.

Pertanyaan 2: Mengapa Dasa Dharma Pramuka penting bagi anggota Pramuka?

Dasa Dharma Pramuka penting bagi anggota Pramuka karena menjadi dasar dalam berperilaku dan bertindak, serta membentuk karakter anggota Pramuka. Dengan mengamalkan Dasa Dharma Pramuka, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang berakhlak mulia, cinta tanah air, dan bermanfaat bagi masyarakat.

Pertanyaan 3: Bagaimana cara mengamalkan Dasa Dharma Pramuka dalam kehidupan sehari-hari?

Terdapat banyak cara untuk mengamalkan Dasa Dharma Pramuka dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya, dengan beribadah secara teratur, menjaga kebersihan lingkungan, membantu orang lain yang membutuhkan, dan menggunakan sumber daya secara bijaksana.

Pertanyaan 4: Apa manfaat mengamalkan Dasa Dharma Pramuka?

Mengamalkan Dasa Dharma Pramuka memiliki banyak manfaat, antara lain: membentuk karakter yang kuat, meningkatkan rasa tanggung jawab, menumbuhkan semangat persatuan dan kesatuan, serta dapat menjadi pedoman hidup yang baik bagi semua orang, tidak hanya anggota Pramuka.

Dengan memahami dan mengamalkan Dasa Dharma Pramuka, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang berakhlak mulia, cinta tanah air, dan bermanfaat bagi masyarakat. Dasa Dharma Pramuka juga dapat menjadi pedoman hidup yang baik bagi semua orang, tidak hanya anggota Pramuka.

Tips:

Bagi anggota Pramuka yang ingin mengamalkan Dasa Dharma Pramuka dalam kehidupan sehari-hari, berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan:

  • Mulai dari hal-hal kecil
  • Konsisten dan disiplin
  • Jadikan Dasa Dharma Pramuka sebagai bagian dari gaya hidup
  • Bergabung dengan kegiatan Pramuka
  • Belajar dari anggota Pramuka yang lebih senior


Tips Mengamalkan Dasa Dharma Pramuka

Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengamalkan Dasa Dharma Pramuka dalam kehidupan sehari-hari:

Tip 1: Mulailah dari Hal-Hal Kecil
Mengamalkan Dasa Dharma Pramuka tidak harus dimulai dari hal-hal besar. Mulailah dari hal-hal kecil dan sederhana yang dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, seperti membuang sampah pada tempatnya, membantu orang tua dalam pekerjaan rumah, atau menyapa tetangga dengan ramah.

Tip 2: Konsisten dan Disiplin
Dalam mengamalkan Dasa Dharma Pramuka, diperlukan konsistensi dan disiplin. Laksanakan prinsip-prinsip Dasa Dharma Pramuka secara terus-menerus dan jangan mudah menyerah. Dengan demikian, Dasa Dharma Pramuka akan menjadi bagian dari karakter dan gaya hidup.

Tip 3: Jadikan Dasa Dharma Pramuka Sebagai Bagian dari Gaya Hidup
Jadikan Dasa Dharma Pramuka sebagai pedoman hidup dalam setiap aspek kehidupan. Misalnya, dalam berinteraksi dengan orang lain, selalu berpegang pada prinsip patuh dan menghargai perbedaan pendapat. Dalam mengelola keuangan, berpedoman pada prinsip hemat dan cermat.

Tip 4: Bergabung dengan Kegiatan Pramuka
Bergabung dengan kegiatan Pramuka dapat menjadi wadah yang efektif untuk mengamalkan Dasa Dharma Pramuka. Melalui kegiatan-kegiatan Pramuka, anggota Pramuka dapat belajar dan mempraktikkan prinsip-prinsip Dasa Dharma Pramuka dalam lingkungan yang mendukung.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, diharapkan anggota Pramuka dapat mengamalkan Dasa Dharma Pramuka dalam kehidupan sehari-hari, sehingga dapat menjadi pribadi yang berakhlak mulia, cinta tanah air, dan bermanfaat bagi masyarakat.

Selain tips di atas, anggota Pramuka juga dapat belajar dari anggota Pramuka yang lebih senior yang telah berpengalaman dalam mengamalkan Dasa Dharma Pramuka. Dengan demikian, anggota Pramuka dapat memperoleh bimbingan dan motivasi dalam mengamalkan Dasa Dharma Pramuka.


Kesimpulan

Dasa Dharma Pramuka merupakan pedoman moral yang sangat penting bagi anggota Pramuka. Dengan mengamalkan Dasa Dharma Pramuka, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang berakhlak mulia, cinta tanah air, dan bermanfaat bagi masyarakat. Dasa Dharma Pramuka juga dapat menjadi pedoman hidup yang baik bagi semua orang, tidak hanya anggota Pramuka.

Untuk mengamalkan Dasa Dharma Pramuka, anggota Pramuka dapat mengikuti beberapa tips, seperti memulai dari hal-hal kecil, konsisten dan disiplin, menjadikan Dasa Dharma Pramuka sebagai bagian dari gaya hidup, bergabung dengan kegiatan Pramuka, dan belajar dari anggota Pramuka yang lebih senior. Dengan mengamalkan Dasa Dharma Pramuka, anggota Pramuka dapat menjadi pribadi yang lebih baik dan memberikan kontribusi positif bagi masyarakat dan bangsa.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Inilah Kemen PPPA Murka! Kecam Grup 'Fantasi Sedarah,' Minta Polisi Bertindak usut tuntas kasus ini.

publish oleh jurnal
Inilah Kemen PPPA Murka! Kecam Grup 'Fantasi Sedarah,' Minta Polisi Bertindak usut tuntas kasus ini.

Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (Kemen PPPA) menunjukkan reaksi keras terhadap munculnya grup Facebook bernama '' yang kontennya menjurus pada praktik inses. Melihat potensi bahaya yang ditimbulkan, Kemen PPPA mendesak pihak kepolisian untuk segera menindaklanjuti kasus ini.Menurut Kemen PPPA, koordinasi intensif telah dilakukan dengan Direktorat Tindak Pidana Perempuan dan Anak serta Tindak Pidana Perdagangan Orang (PPA-PPO) Polri. Grup tersebut dianggap bukan hanya meresahkan masyarakat, tetapi juga mengandung unsur eksploitasi seksual yang sangat merugikan.

Temukan Rahasia Studi, Jalan Kaki Kurangi Risiko 13 Jenis Kanker, Berapa Langkah Idealnya? agar tubuh tetap sehat

publish oleh jurnal
Temukan Rahasia Studi, Jalan Kaki Kurangi Risiko 13 Jenis Kanker, Berapa Langkah Idealnya? agar tubuh tetap sehat

Di zaman serba digital ini, kita seringkali lebih banyak duduk daripada bergerak. Gaya hidup sedentari ini sayangnya bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, termasuk kanker. Tapi jangan khawatir, ada kabar baik! Sebuah studi besar menunjukkan bahwa solusi sederhana seperti berjalan kaki ternyata bisa memberikan manfaat luar biasa.Penelitian dari University of Oxford menemukan bahwa berjalan kaki secara rutin berhubungan erat dengan penurunan risiko terkena 13 jenis kanker. Studi ini melibatkan lebih dari 85.000 peserta di Inggris yang menggunakan alat pelacak aktivitas (activity tracker) untuk memantau gerakan mereka sehari-hari.

Inilah Kabar Baik, Jalan Kaki Rutin Kurangi Risiko 13 Jenis Kanker, Berapa Langkah Idealnya? demi hidup lebih sehat

publish oleh jurnal
Inilah Kabar Baik, Jalan Kaki Rutin Kurangi Risiko 13 Jenis Kanker, Berapa Langkah Idealnya? demi hidup lebih sehat

Di zaman serba digital ini, kita cenderung lebih banyak menghabiskan waktu dengan duduk. Padahal, gaya hidup kurang gerak ini menyimpan bahaya tersembunyi: meningkatnya risiko berbagai penyakit kronis, termasuk kanker. Tapi jangan khawatir, ada solusi sederhana yang bisa kita terapkan mulai sekarang: berjalan kaki!Sebuah studi besar yang dilakukan oleh University of Oxford menunjukkan bahwa berjalan kaki secara rutin setiap hari berhubungan erat dengan penurunan risiko 13 jenis kanker. Studi ini melibatkan lebih dari 85.000 orang di Inggris yang menggunakan alat pelacak aktivitas (activity tracker) untuk memantau aktivitas harian mereka.

Inilah Terungkap, Bisik,bisik Lokasi Harun Masiku di Sidang Hasto berujung harapan baru

publish oleh jurnal
Inilah Terungkap, Bisik,bisik Lokasi Harun Masiku di Sidang Hasto berujung harapan baru

Nama Harun Masiku kembali menjadi sorotan. Buronan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) ini seolah menghilang ditelan bumi sejak ditetapkan sebagai tersangka kasus suap pergantian antarwaktu (PAW) anggota DPR periode 2019-2024. Keberadaannya kembali disinggung dalam persidangan kasus korupsi yang menyeret Sekretaris Jenderal (Sekjen) PDIP, Hasto Kristiyanto.Harun Masiku seharusnya ditangkap dalam Operasi Tangkap Tangan (OTT) KPK pada 8 Januari 2020. Namun, ia berhasil melarikan diri dan hingga kini keberadaannya masih menjadi misteri.

Inilah 4 Minuman Herbal Ampuh Atasi Gula Darah Tinggi & Hipertensi di Pagi Hari, Rasakan Manfaatnya Sekarang Juga!

publish oleh jurnal
Inilah 4 Minuman Herbal Ampuh Atasi Gula Darah Tinggi & Hipertensi di Pagi Hari, Rasakan Manfaatnya Sekarang Juga!

Diabetes dan hipertensi adalah dua penyakit kronis yang semakin umum ditemukan. Kabar buruknya, jumlah penderitanya terus meningkat. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, keduanya dapat memicu komplikasi serius seperti serangan jantung dan stroke. Kabar baiknya? Ada langkah-langkah sederhana yang bisa kita lakukan untuk membantu mengendalikan kondisi ini, salah satunya dengan memilih minuman yang tepat, terutama saat perut masih kosong di pagi hari.Gaya hidup sehat, terutama pola makan, memegang kunci penting dalam mengelola gula darah dan tekanan darah. Nah, memilih minuman yang tepat di pagi hari bisa menjadi awal yang baik untuk menjaga kestabilan keduanya. Ingin tahu minuman apa saja yang direkomendasikan untuk penderita diabetes dan hipertensi? Yuk, simak ulasan berikut!

Inilah Duel Sengit, Samsung Galaxy S24 Ultra vs S25 Ultra, Upgrade Apa yang Layak Ditunggu? sebelum anda memutuskan untuk membeli.

publish oleh jurnal
Inilah Duel Sengit, Samsung Galaxy S24 Ultra vs S25 Ultra, Upgrade Apa yang Layak Ditunggu? sebelum anda memutuskan untuk membeli.

Samsung selalu berusaha memberikan yang terbaik di setiap generasi ponsel flagship mereka. Galaxy S24 Ultra sudah memukau, tapi bagaimana dengan penerusnya, Galaxy S25 Ultra? Apakah peningkatan yang ditawarkan cukup signifikan untuk membuat Anda beralih? Mari kita bedah satu per satu perbedaannya.Galaxy S24 Ultra hadir dengan desain yang kokoh berkat material titanium dan sudut-sudut yang tegas. Nah, Galaxy S25 Ultra tetap mempertahankan gaya ini, namun dengan sentuhan yang lebih modern. Kabarnya, bobotnya akan sedikit lebih ringan dan frame-nya lebih tipis, sehingga terasa lebih nyaman digenggam.

Inilah Pentingnya Zat Gizi Mikro, Kunci Sukses 1000 Hari Pertama Kehidupan dan Dampaknya Jangka Panjang bagi Kesehatan optimal

publish oleh jurnal
Inilah Pentingnya Zat Gizi Mikro, Kunci Sukses 1000 Hari Pertama Kehidupan dan Dampaknya Jangka Panjang bagi Kesehatan optimal

Seribu hari pertama kehidupan (HPK) adalah periode emas yang menentukan kualitas kesehatan dan tumbuh kembang anak di masa depan. Namun, tahukah Anda bahwa peran zat gizi mikro, seperti vitamin dan mineral, sangat krusial dalam keberhasilan periode penting ini, bahkan setelahnya? Lembaga Pendidikan dan Pelatihan (LPP) SwipeRx menghadirkan webinar yang membahas tuntas topik ini.Webinar bertajuk "Peran Zat Gizi Mikro Dalam Keberhasilan 1000 Hari Pertama Kehidupan Dan Setelahnya" ini dirancang khusus untuk tenaga vokasi farmasi, apoteker, dan apoteker spesialis. Dengan kuota 2.000 peserta, webinar ini telah menarik minat 1279 peserta terdaftar secara online.

Temukan Terobosan Baru Suzuki, Teknologi Penantang VVA Yamaha Bikin Motor Makin Ngacir, Performa Lebih Dahsyat di Jalanan

publish oleh jurnal
Temukan Terobosan Baru Suzuki, Teknologi Penantang VVA Yamaha Bikin Motor Makin Ngacir, Performa Lebih Dahsyat di Jalanan

Dunia otomotif, khususnya di ranah pengembangan mesin, semakin memanas! Suzuki dikabarkan tengah menyiapkan teknologi Variable Valve Timing (VVT) untuk motor 250cc mereka. Teknologi ini digadang-gadang akan menjadi rival sepadan bagi Variable Valve Actuation (VVA) milik Yamaha yang sudah lebih dulu populer.Menurut laporan dari Visordown, teknologi VVT ini direncanakan akan diaplikasikan pada Suzuki V-Strom 250 dan GSX-250R. Kedua motor ini sama-sama menggunakan mesin 249cc satu silinder berpendingin cairan.

Temukan Misteri Pernyataan Eks Pimpinan KPK, 'Siapa Berani Tersangkakan Hasto?' Ada apa sebenarnya?

publish oleh jurnal
Temukan Misteri Pernyataan Eks Pimpinan KPK, 'Siapa Berani Tersangkakan Hasto?' Ada apa sebenarnya?

Sebuah babak baru terkuak dalam pusaran kasus yang melibatkan Sekjen PDIP, Hasto Kristiyanto. Penyelidik KPK, Arif Budi Raharjo, dalam kesaksiannya di Pengadilan Tipikor Jakarta, mengungkap momen mengejutkan saat ekspose kasus suap yang menyeret nama Harun Masiku pada tahun 2020. Pernyataan seorang pimpinan KPK saat itu, "Siapa berani mentersangkakan Hasto?" menjadi sorotan utama.Arif Budi Raharjo memberikan kesaksian tersebut pada Jumat (16/5) sebagai saksi dalam kasus dugaan perintangan penyidikan yang menjerat Hasto Kristiyanto. Jaksa KPK, Takdir Suhan, mengawali dengan meminta Arif untuk mengingat kembali ekspose kasus suap Harun Masiku yang digelar pada 9 Januari 2020. Dari sinilah, pernyataan kontroversial itu terungkap.

Inilah Indonesia Bersiap dengan Bahan Bakar Baru Pengganti BBM Bensin demi masa depan energi!

publish oleh jurnal
Inilah Indonesia Bersiap dengan Bahan Bakar Baru Pengganti BBM Bensin demi masa depan energi!

Kabar baik untuk kita semua! Pemerintah Indonesia sedang serius menjajaki penggunaan bahan bakar ramah lingkungan sebagai pengganti bensin. Setelah sukses dengan program biodiesel (B40), kini giliran bioetanol yang akan dicampur ke dalam Bahan Bakar Minyak (BBM) kita sehari-hari.Direktur Jenderal Energi Baru Terbarukan dan Konservasi Energi (EBTKE) Kementerian ESDM, Eniya Listiani Dewi, menjelaskan bahwa sebenarnya sudah ada rencana (roadmap) pengembangan bioetanol sejak lama. Namun, realisasinya belum sesuai harapan. "Dulu Kementerian ESDM sudah punya peraturan menteri yang mewajibkan pembuatan roadmap. Sayangnya, industri belum bisa mengejar," ujarnya saat acara Coffee Morning CNBC Indonesia, Jumat (16/5/2025).

Artikel Terbaru