Ketahui 8 Manfaat Daun Gandarusa untuk Kesehatan Tubuh Anda

Daun gandarusa (Justicia gendarussa) merupakan tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Tumbuhan ini dikenal karena potensinya dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Penggunaan daun gandarusa biasanya melibatkan pengolahannya menjadi ekstrak, teh, atau dioleskan langsung setelah dihaluskan.

Berbagai penelitian telah menunjukkan potensi daun gandarusa untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang dapat diperoleh:

Meredakan Nyeri Sendi
Kandungan senyawa antiinflamasi dalam daun gandarusa dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi. Hal ini bermanfaat bagi penderita arthritis atau rematik.
Menurunkan Demam
Secara tradisional, daun gandarusa digunakan untuk meredakan demam. Efek ini diduga berkaitan dengan kemampuannya dalam mengatur suhu tubuh.
Mengobati Luka
Daun gandarusa memiliki sifat antiseptik dan dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Ekstrak daunnya dapat dioleskan langsung pada luka ringan.
Mengatasi Masalah Pencernaan
Daun gandarusa dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti diare dan perut kembung. Kandungan seratnya juga dapat melancarkan pencernaan.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun gandarusa dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari radikal bebas.
Menjaga Kesehatan Kulit
Sifat antibakteri daun gandarusa dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim.
Menurunkan Kadar Gula Darah
Beberapa studi menunjukkan potensi daun gandarusa dalam membantu mengontrol kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.
Sebagai Kontrasepsi Alami
Daun gandarusa telah lama dikenal sebagai kontrasepsi alami, meskipun mekanismenya masih perlu penelitian lebih lanjut.

Kandungan nutrisi dalam daun gandarusa antara lain:

Nutrisi	Keterangan
Alkaloid	Berperan sebagai antiinflamasi dan analgesik.
Flavonoid	Bersifat antioksidan dan dapat melindungi sel dari kerusakan.
Saponin	Memiliki efek antibakteri dan antivirus.
Tanin	Berfungsi sebagai astringen dan antiseptik.

Daun gandarusa menawarkan beragam manfaat kesehatan, mulai dari meredakan nyeri sendi hingga menjaga kesehatan kulit. Potensi ini berasal dari kandungan senyawa bioaktif di dalamnya.

Nyeri sendi seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Kandungan antiinflamasi dalam daun gandarusa dapat membantu meredakan nyeri dan meningkatkan mobilitas sendi.

Selain itu, daun gandarusa juga secara tradisional digunakan untuk menurunkan demam. Efek ini dapat membantu tubuh kembali ke suhu normal dan mempercepat proses penyembuhan.

Bagi yang mengalami luka ringan, daun gandarusa dapat dioleskan untuk mempercepat penyembuhan. Sifat antiseptiknya membantu mencegah infeksi dan mempercepat regenerasi jaringan.

Masalah pencernaan seperti diare dan perut kembung juga dapat diatasi dengan daun gandarusa. Kandungan seratnya membantu melancarkan sistem pencernaan.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk melawan penyakit. Antioksidan dalam daun gandarusa dapat membantu meningkatkan sistem imun dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Kesehatan kulit juga dapat dijaga dengan memanfaatkan daun gandarusa. Sifat antibakterinya membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim.

Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, potensi daun gandarusa dalam mengontrol gula darah dan sebagai kontrasepsi alami menunjukkan prospek yang menjanjikan. Penggunaan daun gandarusa sebaiknya dikonsultasikan dengan ahli herbal atau tenaga medis profesional.

FAQ dengan Dr. Budi Santoso, Sp.PD

Ani: Dokter, apakah aman mengonsumsi daun gandarusa setiap hari?
Dr. Budi Santoso: Sebaiknya penggunaan daun gandarusa dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli herbal untuk menentukan dosis dan frekuensi yang tepat sesuai kondisi kesehatan Anda, Ani.

Bambang: Saya penderita diabetes, apakah boleh mengonsumsi daun gandarusa?
Dr. Budi Santoso: Bambang, meskipun ada penelitian awal yang menjanjikan terkait manfaat daun gandarusa untuk diabetes, konsultasikan dulu dengan dokter Anda sebelum mengonsumsinya, terutama jika Anda sudah menjalani pengobatan diabetes.

Cindy: Apakah ada efek samping dari penggunaan daun gandarusa?
Dr. Budi Santoso: Cindy, seperti halnya herbal lain, daun gandarusa juga berpotensi memiliki efek samping meskipun jarang terjadi. Konsultasikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.

David: Bagaimana cara mengolah daun gandarusa untuk obat?
Dr. Budi Santoso: David, pengolahan daun gandarusa dapat bervariasi, mulai dari direbus untuk dijadikan teh, diekstrak, atau dihaluskan untuk pemakaian luar. Konsultasikan dengan ahli herbal untuk cara pengolahan yang tepat sesuai kebutuhan Anda.

Eni: Apakah daun gandarusa aman untuk ibu hamil?
Dr. Budi Santoso: Eni, keamanan penggunaan daun gandarusa untuk ibu hamil belum sepenuhnya diketahui. Sebaiknya hindari penggunaan selama kehamilan dan konsultasikan dengan dokter kandungan Anda.

Artikel Terbaru

Inilah Kemen PPPA Murka! Kecam Grup 'Fantasi Sedarah,' Minta Polisi Bertindak usut tuntas kasus ini.

publish oleh jurnal

Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (Kemen PPPA) menunjukkan reaksi keras terhadap munculnya grup Facebook bernama '' yang kontennya menjurus pada praktik inses. Melihat potensi bahaya yang ditimbulkan, Kemen PPPA mendesak pihak kepolisian untuk segera menindaklanjuti kasus ini.Menurut Kemen PPPA, koordinasi intensif telah dilakukan dengan Direktorat Tindak Pidana Perempuan dan Anak serta Tindak Pidana Perdagangan Orang (PPA-PPO) Polri. Grup tersebut dianggap bukan hanya meresahkan masyarakat, tetapi juga mengandung unsur eksploitasi seksual yang sangat merugikan.

Temukan Rahasia Studi, Jalan Kaki Kurangi Risiko 13 Jenis Kanker, Berapa Langkah Idealnya? agar tubuh tetap sehat

publish oleh jurnal

Di zaman serba digital ini, kita seringkali lebih banyak duduk daripada bergerak. Gaya hidup sedentari ini sayangnya bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, termasuk kanker. Tapi jangan khawatir, ada kabar baik! Sebuah studi besar menunjukkan bahwa solusi sederhana seperti berjalan kaki ternyata bisa memberikan manfaat luar biasa.Penelitian dari University of Oxford menemukan bahwa berjalan kaki secara rutin berhubungan erat dengan penurunan risiko terkena 13 jenis kanker. Studi ini melibatkan lebih dari 85.000 peserta di Inggris yang menggunakan alat pelacak aktivitas (activity tracker) untuk memantau gerakan mereka sehari-hari.

Inilah Kabar Baik, Jalan Kaki Rutin Kurangi Risiko 13 Jenis Kanker, Berapa Langkah Idealnya? demi hidup lebih sehat

publish oleh jurnal

Di zaman serba digital ini, kita cenderung lebih banyak menghabiskan waktu dengan duduk. Padahal, gaya hidup kurang gerak ini menyimpan bahaya tersembunyi: meningkatnya risiko berbagai penyakit kronis, termasuk kanker. Tapi jangan khawatir, ada solusi sederhana yang bisa kita terapkan mulai sekarang: berjalan kaki!Sebuah studi besar yang dilakukan oleh University of Oxford menunjukkan bahwa berjalan kaki secara rutin setiap hari berhubungan erat dengan penurunan risiko 13 jenis kanker. Studi ini melibatkan lebih dari 85.000 orang di Inggris yang menggunakan alat pelacak aktivitas (activity tracker) untuk memantau aktivitas harian mereka.

Inilah Terungkap, Bisik,bisik Lokasi Harun Masiku di Sidang Hasto berujung harapan baru

publish oleh jurnal

Nama Harun Masiku kembali menjadi sorotan. Buronan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) ini seolah menghilang ditelan bumi sejak ditetapkan sebagai tersangka kasus suap pergantian antarwaktu (PAW) anggota DPR periode 2019-2024. Keberadaannya kembali disinggung dalam persidangan kasus korupsi yang menyeret Sekretaris Jenderal (Sekjen) PDIP, Hasto Kristiyanto.Harun Masiku seharusnya ditangkap dalam Operasi Tangkap Tangan (OTT) KPK pada 8 Januari 2020. Namun, ia berhasil melarikan diri dan hingga kini keberadaannya masih menjadi misteri.

Inilah 4 Minuman Herbal Ampuh Atasi Gula Darah Tinggi & Hipertensi di Pagi Hari, Rasakan Manfaatnya Sekarang Juga!

publish oleh jurnal

Diabetes dan hipertensi adalah dua penyakit kronis yang semakin umum ditemukan. Kabar buruknya, jumlah penderitanya terus meningkat. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, keduanya dapat memicu komplikasi serius seperti serangan jantung dan stroke. Kabar baiknya? Ada langkah-langkah sederhana yang bisa kita lakukan untuk membantu mengendalikan kondisi ini, salah satunya dengan memilih minuman yang tepat, terutama saat perut masih kosong di pagi hari.Gaya hidup sehat, terutama pola makan, memegang kunci penting dalam mengelola gula darah dan tekanan darah. Nah, memilih minuman yang tepat di pagi hari bisa menjadi awal yang baik untuk menjaga kestabilan keduanya. Ingin tahu minuman apa saja yang direkomendasikan untuk penderita diabetes dan hipertensi? Yuk, simak ulasan berikut!

Inilah Duel Sengit, Samsung Galaxy S24 Ultra vs S25 Ultra, Upgrade Apa yang Layak Ditunggu? sebelum anda memutuskan untuk membeli.

publish oleh jurnal

Samsung selalu berusaha memberikan yang terbaik di setiap generasi ponsel flagship mereka. Galaxy S24 Ultra sudah memukau, tapi bagaimana dengan penerusnya, Galaxy S25 Ultra? Apakah peningkatan yang ditawarkan cukup signifikan untuk membuat Anda beralih? Mari kita bedah satu per satu perbedaannya.Galaxy S24 Ultra hadir dengan desain yang kokoh berkat material titanium dan sudut-sudut yang tegas. Nah, Galaxy S25 Ultra tetap mempertahankan gaya ini, namun dengan sentuhan yang lebih modern. Kabarnya, bobotnya akan sedikit lebih ringan dan frame-nya lebih tipis, sehingga terasa lebih nyaman digenggam.

Inilah Pentingnya Zat Gizi Mikro, Kunci Sukses 1000 Hari Pertama Kehidupan dan Dampaknya Jangka Panjang bagi Kesehatan optimal

publish oleh jurnal

Seribu hari pertama kehidupan (HPK) adalah periode emas yang menentukan kualitas kesehatan dan tumbuh kembang anak di masa depan. Namun, tahukah Anda bahwa peran zat gizi mikro, seperti vitamin dan mineral, sangat krusial dalam keberhasilan periode penting ini, bahkan setelahnya? Lembaga Pendidikan dan Pelatihan (LPP) SwipeRx menghadirkan webinar yang membahas tuntas topik ini.Webinar bertajuk "Peran Zat Gizi Mikro Dalam Keberhasilan 1000 Hari Pertama Kehidupan Dan Setelahnya" ini dirancang khusus untuk tenaga vokasi farmasi, apoteker, dan apoteker spesialis. Dengan kuota 2.000 peserta, webinar ini telah menarik minat 1279 peserta terdaftar secara online.

Temukan Terobosan Baru Suzuki, Teknologi Penantang VVA Yamaha Bikin Motor Makin Ngacir, Performa Lebih Dahsyat di Jalanan

publish oleh jurnal

Dunia otomotif, khususnya di ranah pengembangan mesin, semakin memanas! Suzuki dikabarkan tengah menyiapkan teknologi Variable Valve Timing (VVT) untuk motor 250cc mereka. Teknologi ini digadang-gadang akan menjadi rival sepadan bagi Variable Valve Actuation (VVA) milik Yamaha yang sudah lebih dulu populer.Menurut laporan dari Visordown, teknologi VVT ini direncanakan akan diaplikasikan pada Suzuki V-Strom 250 dan GSX-250R. Kedua motor ini sama-sama menggunakan mesin 249cc satu silinder berpendingin cairan.

Temukan Misteri Pernyataan Eks Pimpinan KPK, 'Siapa Berani Tersangkakan Hasto?' Ada apa sebenarnya?

publish oleh jurnal

Sebuah babak baru terkuak dalam pusaran kasus yang melibatkan Sekjen PDIP, Hasto Kristiyanto. Penyelidik KPK, Arif Budi Raharjo, dalam kesaksiannya di Pengadilan Tipikor Jakarta, mengungkap momen mengejutkan saat ekspose kasus suap yang menyeret nama Harun Masiku pada tahun 2020. Pernyataan seorang pimpinan KPK saat itu, "Siapa berani mentersangkakan Hasto?" menjadi sorotan utama.Arif Budi Raharjo memberikan kesaksian tersebut pada Jumat (16/5) sebagai saksi dalam kasus dugaan perintangan penyidikan yang menjerat Hasto Kristiyanto. Jaksa KPK, Takdir Suhan, mengawali dengan meminta Arif untuk mengingat kembali ekspose kasus suap Harun Masiku yang digelar pada 9 Januari 2020. Dari sinilah, pernyataan kontroversial itu terungkap.

Inilah Indonesia Bersiap dengan Bahan Bakar Baru Pengganti BBM Bensin demi masa depan energi!

publish oleh jurnal

Kabar baik untuk kita semua! Pemerintah Indonesia sedang serius menjajaki penggunaan bahan bakar ramah lingkungan sebagai pengganti bensin. Setelah sukses dengan program biodiesel (B40), kini giliran bioetanol yang akan dicampur ke dalam Bahan Bakar Minyak (BBM) kita sehari-hari.Direktur Jenderal Energi Baru Terbarukan dan Konservasi Energi (EBTKE) Kementerian ESDM, Eniya Listiani Dewi, menjelaskan bahwa sebenarnya sudah ada rencana (roadmap) pengembangan bioetanol sejak lama. Namun, realisasinya belum sesuai harapan. "Dulu Kementerian ESDM sudah punya peraturan menteri yang mewajibkan pembuatan roadmap. Sayangnya, industri belum bisa mengejar," ujarnya saat acara Coffee Morning CNBC Indonesia, Jumat (16/5/2025).