Jarang Diketahui, Ini 15 Manfaat Madu Kurma Angkak yang Wajib Diketahui

Madu kurma angkak adalah makanan kesehatan yang terbuat dari madu, kurma, dan beras ketan hitam yang difermentasi dengan ragi angkak. Makanan ini memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya:

Meningkatkan kesehatan jantung
Menurunkan kadar kolesterol
Meningkatkan fungsi otak
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Membantu menurunkan berat badan

Madu kurma angkak juga kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Makanan ini juga merupakan sumber zat besi, kalsium, dan kalium yang baik.

Table of Contents

Manfaat Madu Kurma Angkak

Madu kurma angkak merupakan makanan kesehatan yang terbuat dari madu, kurma, dan beras ketan hitam yang difermentasi dengan ragi angkak. Makanan ini memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya:

Menyehatkan jantung
Menurunkan kolesterol
Meningkatkan fungsi otak
Meningkatkan kekebalan tubuh
Membantu menurunkan berat badan
Kaya antioksidan
Sumber zat besi
Sumber kalsium
Sumber kalium
Melancarkan pencernaan
Mencegah anemia
Meningkatkan stamina
Menjaga kesehatan kulit
Menurunkan risiko kanker
Meningkatkan kualitas tidur

Manfaat madu kurma angkak sangat beragam, mulai dari menyehatkan jantung hingga meningkatkan kualitas tidur. Makanan ini sangat cocok dikonsumsi oleh semua orang, baik anak-anak maupun dewasa. Madu kurma angkak dapat dikonsumsi langsung atau dicampurkan ke dalam minuman atau makanan.

Menyehatkan jantung

Madu kurma angkak bermanfaat untuk kesehatan jantung karena mengandung antioksidan dan senyawa lainnya yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan. Antioksidan membantu menetralkan radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel di tubuh, termasuk sel-sel jantung.

Menurunkan kadar kolesterol

Madu kurma angkak mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko penyakit jantung.
Mencegah pembentukan plak

Antioksidan dalam madu kurma angkak dapat membantu mencegah pembentukan plak di arteri. Plak adalah penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lainnya yang dapat menyumbat arteri dan menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Mengurangi peradangan

Madu kurma angkak mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di jantung. Peradangan kronis dapat menyebabkan kerusakan pada jantung dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Menjaga tekanan darah tetap normal

Madu kurma angkak mengandung kalium yang dapat membantu menjaga tekanan darah tetap normal. Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Secara keseluruhan, madu kurma angkak adalah makanan yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Makanan ini dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan, menurunkan kadar kolesterol, mencegah pembentukan plak, mengurangi peradangan, dan menjaga tekanan darah tetap normal.

Menurunkan kolesterol

Madu kurma angkak bermanfaat untuk menurunkan kolesterol karena mengandung serat larut yang dapat mengikat kolesterol di saluran pencernaan dan membawanya keluar dari tubuh. Serat larut juga dapat membantu memperlambat penyerapan kolesterol ke dalam aliran darah.

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko penyakit jantung. Dengan menurunkan kadar kolesterol, madu kurma angkak dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Selain serat larut, madu kurma angkak juga mengandung senyawa lain yang dapat membantu menurunkan kolesterol, seperti antioksidan dan asam lemak tak jenuh. Antioksidan dapat membantu melindungi kolesterol LDL (“kolesterol jahat”) dari oksidasi, yang dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri.

Asam lemak tak jenuh, seperti asam lemak omega-3, dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL (“kolesterol baik”) dan menurunkan kadar kolesterol LDL. Kolesterol HDL membantu membuang kolesterol dari tubuh.

Secara keseluruhan, madu kurma angkak adalah makanan yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol. Makanan ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengikat kolesterol di saluran pencernaan, memperlambat penyerapan kolesterol ke dalam aliran darah, dan meningkatkan kadar kolesterol HDL.

Meningkatkan fungsi otak

Madu kurma angkak bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak karena mengandung beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan otak untuk berfungsi dengan baik, seperti glukosa, asam lemak omega-3, dan antioksidan.

Glukosa

Glukosa adalah sumber energi utama bagi otak. Madu kurma angkak mengandung glukosa yang dapat membantu meningkatkan kadar gula darah dan memberikan energi yang dibutuhkan otak untuk berfungsi dengan baik.
Asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 adalah jenis lemak sehat yang penting untuk kesehatan otak. Madu kurma angkak mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, memori, dan suasana hati.
Antioksidan

Antioksidan dapat membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Madu kurma angkak mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi stres oksidatif di otak dan meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan.

Secara keseluruhan, madu kurma angkak adalah makanan yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak. Makanan ini dapat membantu memberikan energi yang dibutuhkan otak, meningkatkan fungsi kognitif, dan melindungi otak dari kerusakan.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Madu kurma angkak bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan oleh sistem kekebalan tubuh, seperti vitamin C, vitamin E, dan seng.

Vitamin C adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan DNA dan meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker. Vitamin C juga penting untuk produksi kolagen, protein yang membantu menjaga kesehatan kulit, tulang, dan sendi.

Vitamin E adalah antioksidan lain yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Vitamin E juga penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh. Kekurangan vitamin E dapat menyebabkan penurunan fungsi kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko infeksi.

Seng adalah mineral penting yang terlibat dalam banyak fungsi dalam tubuh, termasuk fungsi sistem kekebalan tubuh. Seng membantu mengaktifkan sel-sel kekebalan tubuh dan memproduksi antibodi. Kekurangan seng dapat menyebabkan penurunan fungsi kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko infeksi.

Selain nutrisi penting di atas, madu kurma angkak juga mengandung antioksidan dan senyawa lainnya yang dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Antioksidan membantu melindungi sel-sel kekebalan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara senyawa lainnya dapat membantu mengaktifkan sel-sel kekebalan tubuh dan memproduksi antibodi.

Secara keseluruhan, madu kurma angkak adalah makanan yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Makanan ini dapat membantu melindungi sel-sel kekebalan tubuh dari kerusakan, mengaktifkan sel-sel kekebalan tubuh, dan memproduksi antibodi. Dengan meningkatkan kekebalan tubuh, madu kurma angkak dapat membantu mengurangi risiko infeksi dan penyakit.

Membantu menurunkan berat badan

Madu kurma angkak dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung beberapa nutrisi yang dapat membantu mengontrol nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.

Serat larut dalam madu kurma angkak dapat membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah, yang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi rasa lapar. Selain itu, serat larut dapat mengembang di perut, sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama.

Selain serat larut, madu kurma angkak juga mengandung protein yang dapat membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan. Protein dicerna lebih lambat daripada karbohidrat, sehingga dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi rasa lapar dalam waktu yang lebih lama.

Selain itu, madu kurma angkak mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan metabolisme, seperti kafein dan theaflavin. Kafein dapat membantu meningkatkan thermogenesis, yaitu proses pembakaran kalori dalam tubuh. Theaflavin adalah antioksidan yang dapat membantu meningkatkan oksidasi lemak, yaitu proses pemecahan lemak untuk menghasilkan energi.

Secara keseluruhan, madu kurma angkak adalah makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung nutrisi yang dapat membantu mengontrol nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.

Kaya antioksidan

Madu kurma angkak kaya akan antioksidan, yang bermanfaat untuk kesehatan karena dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan DNA dan meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.

Antioksidan dalam madu kurma angkak dapat membantu menetralkan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif adalah kondisi ketika terjadi ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas dan kemampuan tubuh untuk menetralkannya. Stres oksidatif yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan sel dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.

Dengan mengonsumsi madu kurma angkak secara teratur, kita dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan 5 Teh Terbaik untuk Jaga Kesehatan Ginjal Anda, Alternatif Lezat Pengganti Air Putih, Rasakan Manfaatnya Sekarang Juga

publish oleh jurnal

Air putih memang juara dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama ginjal. Tapi, minum air putih terus-menerus kadang membosankan, kan? Nah, jangan khawatir! Ada beberapa jenis teh yang ternyata juga punya manfaat luar biasa untuk ginjalmu. Yuk, simak!Ginjal adalah organ vital yang bertugas menyaring limbah dari darah. Kalau ginjal bermasalah, seluruh tubuh bisa kena imbasnya. Oleh karena itu, penting banget untuk menjaga kesehatan ginjal dengan asupan yang tepat. Selain air putih, teh bisa jadi pilihan yang menarik.

Ketahui Harga Tiket Kereta Ekonomi New Generation, Rute, Fasilitas, dan Cara Pesan Dijamin nyaman sampai tujuan

publish oleh jurnal

Ingin merasakan pengalaman naik kereta ekonomi yang lebih nyaman dan modern? Kereta Api Indonesia (KAI) kini menghadirkan layanan Ekonomi New Generation yang menawarkan fasilitas jauh lebih baik dibandingkan kelas ekonomi biasa. Meskipun harga tiketnya sedikit lebih tinggi, peningkatan kenyamanan yang ditawarkan sebanding dengan biaya yang dikeluarkan. Jadi, buat kamu yang mengutamakan kenyamanan selama perjalanan, simak daftar kereta ekonomi New Generation berikut ini, lengkap dengan rute dan perkiraan harga tiketnya!Berikut adalah beberapa pilihan kereta api ekonomi New Generation beserta rute dan perkiraan harga tiketnya. Harga tiket dapat bervariasi tergantung pada tanggal, jam keberangkatan, dan ketersediaan tempat duduk.

Temukan Skandal Proyek Fiktif Genset,Baterai Lithium Telkom Terungkap! 9 Orang Jadi Tersangka, Ke Mana Larinya? Cek selengkapnya di sini!

publish oleh jurnal

Kejaksaan Tinggi (Kejati) DKI Jakarta baru saja mengumumkan penetapan sembilan tersangka dalam kasus dugaan korupsi yang melibatkan proyek fiktif pengadaan genset dan baterai lithium di PT Telkom Indonesia (Persero). Kasus ini menjadi sorotan karena potensi kerugian negara yang sangat signifikan.Menurut Asisten Pidana Khusus (Aspidsus) Kejati DKI, Syarief Sulaiman, kerugian negara akibat proyek yang diduga fiktif ini mencapai angka fantastis, yakni Rp 431 miliar. "Nilai kerugian sementara dari seluruh pengadaan ini adalah sebesar Rp 431 miliar," ungkap Syarief dalam konferensi pers di Kantor Kejati Jakarta, Rabu (7 Mei 2025).

Temukan Daftar Terbaru, 16 Jurusan Kuliah dengan Prospek Gaji Awal Rendah? Siapkan Dirimu Sekarang!

publish oleh jurnal

Memilih jurusan kuliah adalah langkah besar yang akan memengaruhi karier masa depan. Banyak yang percaya bahwa gelar sarjana adalah tiket menuju pekerjaan impian dengan gaji tinggi. Namun, kenyataannya, tidak semua jurusan kuliah menjanjikan hal tersebut. Ada beberapa jurusan yang, berdasarkan data, memiliki rata-rata gaji awal yang lebih rendah dibandingkan jurusan lainnya.Sebuah laporan terbaru dari Federal Reserve New York menyoroti 16 jurusan kuliah yang lulusannya cenderung memiliki gaji awal terendah dalam lima tahun pertama setelah lulus. Jurusan-jurusan ini meliputi bidang-bidang seperti liberal arts, seni pertunjukan, dan teologi. Mengapa demikian?

Temukan 6 Contoh Inspiratif Rumah Kecil Tapi Mewah, Desain Cantik & Modern untuk Hunian Impian, beserta gambarnya sekarang juga!

publish oleh jurnal

Siapa bilang rumah kecil tidak bisa tampil mewah dan nyaman? Di era modern ini, semakin banyak orang, terutama generasi milenial dan keluarga muda, yang beralih ke hunian berukuran mungil. Alasannya sederhana: praktis, efisien, dan tetap bisa tampil stylish. Kuncinya terletak pada desain yang cerdas, pemilihan material yang tepat, dan sentuhan dekorasi yang elegan.Rumah kecil tapi mewah bukan sekadar tren, melainkan sebuah solusi untuk memaksimalkan ruang yang terbatas. Dengan penataan interior yang apik, pemilihan warna yang cerah, dan pencahayaan yang optimal, rumah mungil bisa terasa lebih luas dan lapang. Mari kita intip 6 contoh desain rumah kecil tapi mewah yang bisa menjadi inspirasi untuk hunian impianmu!

Temukan Mantan Kepala Cabang Dwijaya Isuzu Mojokerto Ditangkap karena Gadai BPKB Truk ke Leasing, Nasib Pelanggan Terancam Kini di Ujung Tanduk

publish oleh jurnal

Kasus penggelapan kembali mencoreng dunia otomotif di Mojokerto. Bagus Lukita Adhi, mantan Kepala Cabang Dwijaya Isuzu Mojokerto, kini harus berurusan dengan hukum setelah ditangkap oleh Polres Mojokerto Kota. Ia diduga menggelapkan Buku Pemilik Kendaraan Bermotor (BPKB) milik truk yang telah dibeli oleh sebuah perusahaan jasa transportasi."Benar, yang bersangkutan sudah kami tangkap dan saat ini dalam penahanan," tegas Kasatreskrim Polres Mojokerto Kota, AKP Siko Sesaria Putra Suma, kepada awak media (7/5).

Inilah Rekomendasi Tongkrongan Hits Purwokerto Kedai Kopi 24 Jam Murah Meriah cocok buat nongkrong asik

publish oleh jurnal

Purwokerto, Banyumas, kini semakin ramai dengan berbagai pilihan kuliner yang menarik. Bukan hanya kedai kopi modern yang menjamur, tapi juga kehadiran kopitiam dan warung kopi tradisional yang buka 24 jam menjadi daya tarik tersendiri bagi para pencinta kopi dan suasana santai.Kopitiam, yang merupakan perpaduan budaya Melayu dan Tionghoa, menawarkan pengalaman menikmati kopi dan makanan tradisional yang otentik. Konsep ini bisa ditemukan di berbagai daerah di Indonesia, seperti Kepulauan Riau, Bangka-Belitung, Bandar Lampung, dan Medan. Kopitiam sendiri berasal dari gabungan kata "kopi" (Melayu) dan "tiam" (kedai dalam bahasa Hokkien/Hakka).

Temukan 5 Cara Ampuh Menebalkan Rambut Tipis Karena Rontok, Solusi Mudah, Hasilnya Memukau

publish oleh jurnal

Rambut yang menipis akibat rontok sering kali menjadi masalah yang mengganggu. Selain mempengaruhi penampilan, kondisi ini juga bisa menurunkan rasa percaya diri. Tenang, kamu tidak sendirian! Banyak orang mengalami hal serupa. Kabar baiknya, ada beberapa cara efektif yang bisa kamu lakukan untuk menebalkan kembali rambutmu dan mengembalikanVolume-nya.Ketebalan rambut seseorang dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari genetik, usia, hingga kebiasaan perawatan sehari-hari. Dengan memahami penyebab rambutmu menipis, kamu bisa menentukan perawatan yang paling tepat untuk mengembalikan kesehatan dan kekuatan rambutmu.

Inilah 8 Gejala Diabetes pada Mata yang Tidak Boleh Diabaikan, Segera Kenali Sebelum Terlambat!

publish oleh jurnal

Diabetes, penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi, bisa memberikan dampak yang signifikan pada berbagai organ tubuh. Salah satu organ yang rentan terkena dampak komplikasi diabetes adalah mata. Kadar gula darah yang tidak terkontrol dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah penglihatan yang serius.Kondisi ini dikenal sebagai retinopati diabetik, yaitu kerusakan pada pembuluh darah kecil di retina akibat kadar gula darah yang tinggi. Retinopati diabetik seringkali berkembang tanpa gejala yang jelas pada tahap awal, namun jika tidak segera ditangani, dapat berujung pada kebutaan. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda diabetes yang mungkin muncul pada mata.

Temukan Rahasia Kopi Tubruk Nikmat, Pakar IPB Ungkap Efek Turbulensi yang bikin nagih

publish oleh jurnal

Siapa yang bisa menolak secangkir kopi tubruk hangat? Di warung, kedai kopi, hingga kafe modern, kopi tubruk tetap menjadi favorit. Aromanya yang khas dan rasanya yang kuat membuat banyak orang ketagihan.Bahkan, biji kopi Indonesia selalu memikat para pecinta kopi dari Eropa dan Amerika. Saat berkunjung ke Indonesia, mereka selalu mencari pengalaman menikmati kopi lokal yang autentik.