Intip 10 Bahaya Rumput Fatimah yang Bikin Penasaran

jurnal


bahaya rumput fatimah

Bahaya rumput fatimah, atau yang dikenal juga sebagai tanaman adas pulosari, merupakan topik yang perlu mendapat perhatian serius. Tanaman ini banyak digunakan sebagai obat tradisional untuk memperlancar persalinan, namun di balik manfaat tersebut, terdapat risiko dan bahaya yang perlu diwaspadai.

Konsumsi rumput fatimah yang berlebihan atau tidak sesuai dosis dapat menimbulkan berbagai efek samping, seperti kontraksi rahim yang berlebihan, pendarahan hebat, hingga kerusakan organ hati dan ginjal. Bahkan, pada kasus yang parah, dapat menyebabkan kematian. Selain itu, rumput fatimah juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, sehingga dapat memperburuk kondisi kesehatan.

Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mengonsumsi rumput fatimah. Penggunaan yang tepat dan sesuai dosis dapat meminimalisir risiko bahaya, namun tetap perlu diingat bahwa tanaman ini memiliki potensi efek samping yang serius. Sebaiknya ibu hamil mencari alternatif pengobatan lain yang lebih aman dan terjamin keamanannya.

Bahaya Rumput Fatimah

Rumput fatimah, atau yang dikenal juga dengan nama adas pulosari, merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai obat tradisional untuk memperlancar persalinan. Namun, di balik manfaat tersebut, terdapat bahaya dan risiko yang perlu mendapat perhatian serius.

  • Kontraksi berlebihan
  • Pendarahan hebat
  • Kerusakan hati
  • Kerusakan ginjal
  • Kematian
  • Interaksi obat
  • Efek samping serius
  • Penggunaan berlebihan
  • Tidak sesuai dosis
  • Ibu hamil berisiko tinggi

Bahaya rumput fatimah tidak boleh dianggap remeh. Kontraksi berlebihan akibat konsumsi rumput fatimah dapat menyebabkan robekan pada rahim, yang berujung pada pendarahan hebat dan bahkan kematian. Selain itu, rumput fatimah juga dapat merusak organ hati dan ginjal, terutama jika dikonsumsi dalam jangka panjang atau dosis tinggi. Interaksi rumput fatimah dengan obat-obatan tertentu, seperti obat pengencer darah, dapat memperburuk kondisi kesehatan dan menimbulkan efek samping yang fatal.

Kontraksi Berlebihan

Kontraksi berlebihan merupakan salah satu bahaya utama penggunaan rumput fatimah. Kontraksi yang terlalu kuat dan berkepanjangan dapat menyebabkan robekan pada rahim, yang berujung pada pendarahan hebat. Pendarahan hebat ini dapat mengancam nyawa ibu dan bayi.

Selain itu, kontraksi berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pada aliran oksigen ke bayi. Hal ini dapat menyebabkan hipoksia, yaitu kondisi kekurangan oksigen yang dapat merusak otak bayi dan menyebabkan kematian.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan rumput fatimah sesuai dengan dosis dan petunjuk dokter. Penggunaan yang berlebihan atau tidak sesuai dosis dapat meningkatkan risiko terjadinya kontraksi berlebihan dan bahaya lainnya yang mengancam keselamatan ibu dan bayi.

Pendarahan Hebat

Pendarahan hebat merupakan salah satu bahaya utama penggunaan rumput fatimah. Kontraksi berlebihan akibat konsumsi rumput fatimah dapat menyebabkan robekan pada rahim, yang berujung pada pendarahan hebat. Pendarahan hebat ini dapat mengancam nyawa ibu dan bayi.

Selain itu, pendarahan hebat juga dapat menyebabkan gangguan pada aliran oksigen ke bayi. Hal ini dapat menyebabkan hipoksia, yaitu kondisi kekurangan oksigen yang dapat merusak otak bayi dan menyebabkan kematian.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan rumput fatimah sesuai dengan dosis dan petunjuk dokter. Penggunaan yang berlebihan atau tidak sesuai dosis dapat meningkatkan risiko terjadinya kontraksi berlebihan dan bahaya lainnya yang mengancam keselamatan ibu dan bayi.

Kerusakan Hati

Konsumsi rumput fatimah yang berlebihan atau tidak sesuai dosis dapat menyebabkan kerusakan hati. Hati merupakan organ penting yang berfungsi untuk menyaring racun dari darah dan memproduksi protein yang dibutuhkan tubuh. Kerusakan hati dapat berujung pada berbagai komplikasi kesehatan, seperti sirosis dan gagal hati.

  • Hepatotoksisitas

    Rumput fatimah mengandung senyawa beracun yang dapat merusak sel-sel hati. Kerusakan ini dapat menyebabkan peradangan dan kematian sel hati, yang berujung pada gagal hati.

  • Obstruksi Saluran Empedu

    Rumput fatimah juga dapat menyebabkan penyumbatan pada saluran empedu, yang bertugas mengalirkan empedu dari hati ke usus. Penyumbatan ini dapat menyebabkan penumpukan empedu di hati, yang dapat merusak sel-sel hati.

  • Interaksi Obat

    Rumput fatimah dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti obat antikoagulan dan obat antidepresan. Interaksi ini dapat memperburuk kerusakan hati atau mengurangi efektivitas obat-obatan tersebut.

Kerusakan hati akibat rumput fatimah dapat bersifat permanen dan mengancam jiwa. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan rumput fatimah dengan hati-hati dan sesuai dengan petunjuk dokter. Hindari konsumsi berlebihan atau jangka panjang, dan segera hentikan penggunaan jika mengalami gejala kerusakan hati, seperti mual, muntah, sakit perut, dan urin berwarna gelap.

Kerusakan Ginjal

Konsumsi rumput fatimah yang berlebihan atau tidak sesuai dosis dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Ginjal merupakan organ penting yang berfungsi untuk menyaring racun dari darah dan mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Kerusakan ginjal dapat berujung pada berbagai komplikasi kesehatan, seperti gagal ginjal.

  • Nefrotoksisitas

    Rumput fatimah mengandung senyawa beracun yang dapat merusak sel-sel ginjal. Kerusakan ini dapat menyebabkan peradangan dan kematian sel ginjal, yang berujung pada gagal ginjal.

  • Obstruksi Saluran Kemih

    Rumput fatimah juga dapat menyebabkan penyumbatan pada saluran kemih, yang bertugas mengalirkan urin dari ginjal ke kandung kemih. Penyumbatan ini dapat menyebabkan penumpukan urin di ginjal, yang dapat merusak sel-sel ginjal.

  • Interaksi Obat

    Rumput fatimah dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) dan obat diuretik. Interaksi ini dapat memperburuk kerusakan ginjal atau mengurangi efektivitas obat-obatan tersebut.

  • Dehidrasi

    Konsumsi rumput fatimah yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi dapat memperburuk fungsi ginjal dan meningkatkan risiko kerusakan ginjal.

Kerusakan ginjal akibat rumput fatimah dapat bersifat permanen dan mengancam jiwa. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan rumput fatimah dengan hati-hati dan sesuai dengan petunjuk dokter. Hindari konsumsi berlebihan atau jangka panjang, dan segera hentikan penggunaan jika mengalami gejala kerusakan ginjal, seperti berkurangnya produksi urin, bengkak pada kaki dan tangan, atau nyeri saat buang air kecil.

Kematian

Bahaya rumput fatimah tidak boleh dianggap remeh. Salah satu bahaya paling serius dari penggunaan rumput fatimah yang berlebihan atau tidak sesuai dosis adalah kematian. Kontraksi berlebihan akibat konsumsi rumput fatimah dapat menyebabkan robekan pada rahim, yang berujung pada pendarahan hebat. Pendarahan hebat ini dapat mengancam nyawa ibu dan bayi.

Selain itu, rumput fatimah juga dapat menyebabkan kerusakan organ hati dan ginjal. Kerusakan hati dan ginjal yang parah dapat berujung pada gagal organ dan kematian.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan rumput fatimah dengan hati-hati dan sesuai dengan petunjuk dokter. Hindari konsumsi berlebihan atau jangka panjang, dan segera hentikan penggunaan jika mengalami gejala-gejala yang mengkhawatirkan, seperti pendarahan hebat, nyeri perut hebat, atau gangguan fungsi hati dan ginjal.

Interaksi Obat

Interaksi obat merupakan salah satu bahaya serius yang perlu dipertimbangkan dalam penggunaan rumput fatimah. Rumput fatimah dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, sehingga dapat memperburuk kondisi kesehatan atau mengurangi efektivitas obat tersebut.

  • Peningkatan risiko pendarahan

    Rumput fatimah dapat meningkatkan risiko pendarahan jika dikonsumsi bersama dengan obat antikoagulan, seperti warfarin atau heparin. Hal ini karena rumput fatimah dapat menghambat pembekuan darah, sehingga dapat memperpanjang waktu pendarahan.

  • Penurunan efektivitas obat antidepresan

    Rumput fatimah dapat menurunkan efektivitas obat antidepresan, seperti fluoxetine atau sertraline. Hal ini karena rumput fatimah dapat meningkatkan kadar enzim hati yang memetabolisme obat antidepresan, sehingga mengurangi konsentrasi obat tersebut dalam darah.

  • Peningkatan risiko kerusakan hati

    Rumput fatimah dapat meningkatkan risiko kerusakan hati jika dikonsumsi bersama dengan obat-obatan hepatotoksik, seperti paracetamol atau alkohol. Hal ini karena rumput fatimah juga dapat merusak hati, sehingga dapat memperburuk efek samping obat-obatan hepatotoksik.

  • Peningkatan risiko kerusakan ginjal

    Rumput fatimah dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal jika dikonsumsi bersama dengan obat-obatan nefrotoksik, seperti ibuprofen atau aspirin. Hal ini karena rumput fatimah juga dapat merusak ginjal, sehingga dapat memperburuk efek samping obat-obatan nefrotoksik.

Penggunaan rumput fatimah bersama dengan obat-obatan tertentu dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi rumput fatimah jika sedang menjalani pengobatan dengan obat-obatan tertentu.

Efek Samping Serius

Bahaya rumput fatimah tidak hanya terbatas pada efek samping jangka pendek, tetapi juga dapat menimbulkan efek samping serius yang mengancam jiwa. Efek samping serius ini dapat terjadi jika rumput fatimah dikonsumsi dalam dosis tinggi atau jangka panjang, atau jika dikonsumsi oleh orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

  • Kerusakan Organ

    Rumput fatimah dapat menyebabkan kerusakan pada organ-organ penting, seperti hati dan ginjal. Kerusakan ini dapat bersifat permanen dan mengancam jiwa.

  • Gangguan Sistem Reproduksi

    Pada wanita, rumput fatimah dapat menyebabkan gangguan menstruasi, keguguran, dan kelahiran prematur. Pada pria, rumput fatimah dapat menyebabkan penurunan kualitas sperma dan disfungsi ereksi.

  • Gangguan Sistem Saraf

    Rumput fatimah dapat menyebabkan gangguan pada sistem saraf, seperti kejang, stroke, dan koma.

  • Kematian

    Dalam kasus yang paling parah, rumput fatimah dapat menyebabkan kematian. Hal ini dapat terjadi akibat kerusakan organ yang parah, gangguan sistem saraf, atau pendarahan hebat.

Efek samping serius akibat rumput fatimah merupakan masalah kesehatan yang serius dan harus diwaspadai. Jika Anda mengalami efek samping apa pun setelah mengonsumsi rumput fatimah, segera cari pertolongan medis.

Penggunaan Berlebihan

Penggunaan rumput fatimah secara berlebihan dapat memicu berbagai bahaya, mulai dari efek samping ringan hingga efek samping serius yang mengancam jiwa. Penggunaan yang berlebihan ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:

  • Konsumsi dosis tinggi dalam waktu lama

    Mengonsumsi rumput fatimah dalam dosis tinggi dalam jangka waktu yang lama dapat meningkatkan risiko efek samping yang parah, seperti kerusakan organ, gangguan sistem saraf, dan bahkan kematian.

  • Penggunaan bersama dengan obat-obatan lain

    Rumput fatimah dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat-obatan, seperti obat pengencer darah dan obat antidepresan. Hal ini dapat meningkatkan risiko efek samping yang parah, seperti pendarahan hebat dan penurunan efektivitas obat.

  • Konsumsi oleh orang dengan kondisi kesehatan tertentu

    Orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti penyakit hati atau ginjal, lebih berisiko mengalami efek samping yang parah akibat penggunaan rumput fatimah.

Penggunaan rumput fatimah yang berlebihan dapat menimbulkan berbagai bahaya, antara lain:

  • Kerusakan organ, seperti hati dan ginjal
  • Gangguan sistem saraf, seperti kejang dan stroke
  • Gangguan sistem reproduksi, seperti keguguran dan kelahiran prematur
  • Kematian

Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan rumput fatimah sesuai dengan dosis dan aturan pakai yang dianjurkan oleh dokter atau tenaga kesehatan. Jangan mengonsumsi rumput fatimah secara berlebihan atau dalam jangka waktu yang lama, serta segera hentikan penggunaan jika mengalami efek samping yang tidak biasa.

Penyebab atau Faktor yang Berkontribusi pada Bahaya Rumput Fatimah

Bahaya rumput fatimah tidak terlepas dari beberapa faktor yang berkontribusi dan menjadi penyebab utama terjadinya risiko kesehatan. Faktor-faktor tersebut antara lain:

  • Dosis Berlebihan

Mengonsumsi rumput fatimah dalam dosis yang tinggi atau berlebihan dapat meningkatkan risiko efek samping yang parah. Dosis yang aman dan efektif perlu dikonsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan.

Penggunaan Jangka Panjang

Menggunakan rumput fatimah dalam jangka waktu yang lama dapat meningkatkan risiko akumulasi senyawa berbahaya dalam tubuh, sehingga memicu kerusakan organ dan efek samping lainnya.

Interaksi Obat

Rumput fatimah dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat-obatan, seperti obat pengencer darah dan obat antidepresan. Interaksi ini dapat meningkatkan risiko efek samping yang parah, mengurangi efektivitas obat, atau bahkan menimbulkan bahaya kesehatan yang mengancam jiwa.

Kondisi Kesehatan Tertentu

Orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti penyakit hati atau ginjal, lebih rentan mengalami efek samping yang parah akibat penggunaan rumput fatimah. Konsultasi dengan dokter sangat penting untuk memastikan keamanan dan efektivitas penggunaan rumput fatimah.

Kualitas dan Jenis Rumput Fatimah

Kualitas dan jenis rumput fatimah yang berbeda dapat mengandung kadar senyawa aktif yang bervariasi. Penggunaan rumput fatimah yang tidak jelas kualitas dan jenisnya dapat meningkatkan risiko efek samping yang tidak diinginkan.

Memahami faktor-faktor yang berkontribusi pada bahaya rumput fatimah sangat penting untuk menghindari risiko kesehatan yang terkait dengan penggunaannya. Selalu berkonsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum menggunakan rumput fatimah, dan ikuti petunjuk penggunaan yang diberikan dengan cermat.

Cara Pencegahan dan Penanggulangan Bahaya Rumput Fatimah

Mengingat bahaya rumput fatimah yang mengancam, upaya pencegahan dan penanggulangan sangat krusial. Berikut adalah beberapa metode yang disarankan:

Pencegahan

  • Konsultasi dengan Tenaga Medis
    Sebelum mengonsumsi rumput fatimah, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau tenaga kesehatan untuk mengetahui dosis dan cara penggunaan yang tepat.
  • Hindari Penggunaan Berlebihan
    Patuhi dosis dan aturan pakai yang dianjurkan. Penggunaan berlebihan dapat meningkatkan risiko efek samping yang berbahaya.
  • Perhatikan Interaksi Obat
    Informasikan dokter tentang obat-obatan yang sedang dikonsumsi untuk menghindari risiko interaksi yang merugikan.
  • Waspadai Kondisi Kesehatan
    Orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti penyakit hati atau ginjal, harus ekstra hati-hati dalam menggunakan rumput fatimah.

Penanggulangan

  • Hentikan Penggunaan
    Jika mengalami efek samping yang tidak biasa, segera hentikan penggunaan rumput fatimah dan cari pertolongan medis.
  • Bilas Lambung
    Dalam kasus keracunan, bilas lambung dengan air bersih atau larutan garam untuk mengeluarkan sisa rumput fatimah.
  • Pemantauan Medis
    Lakukan pemantauan medis secara teratur untuk memantau fungsi organ dan kesehatan secara keseluruhan setelah mengonsumsi rumput fatimah.
  • Pengobatan Suportif
    Berikan pengobatan suportif, seperti pemberian cairan infus, untuk mengatasi dehidrasi atau efek samping lainnya.

Dengan menerapkan metode pencegahan dan penanggulangan yang tepat, risiko bahaya rumput fatimah dapat diminimalisir. Selalu ingat untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan sebelum menggunakan rumput fatimah dan patuhi petunjuk penggunaan dengan cermat.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Ketahui Tom Lembong 'Kena' Sidak di Rutan! Pengacara Ungkap Kondisinya Butuh iPad Siapkan Pembelaan demi keadilan hukum secepatnya

publish oleh jurnal
Ketahui Tom Lembong 'Kena' Sidak di Rutan! Pengacara Ungkap Kondisinya Butuh iPad Siapkan Pembelaan demi keadilan hukum secepatnya

Tim kuasa hukum mantan Menteri Perdagangan, Thomas Trikasih Lembong (Tom Lembong), angkat bicara terkait penyitaan iPad dan laptop milik kliennya oleh Jaksa Penuntut Umum (JPU). Menurut pengacara Ari Yusuf Amir, perangkat elektronik tersebut sangat krusial bagi Tom Lembong untuk menyusun strategi pembelaan dalam kasus yang sedang menjeratnya."Kami masih menunggu informasi resmi terkait penyitaan ini. Yang jelas, saat ini Pak Tom sedang fokus menyiapkan pembelaan. Tentu saja, iPad sangat dibutuhkan untuk menunjang pekerjaannya," ujar Ari saat dihubungi pada Kamis (20/5/2025).

Temukan Penyebab Noda Kuning Membandel di Kamar Mandi Anda, Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegahnya agar kinclong selalu

publish oleh jurnal
Temukan Penyebab Noda Kuning Membandel di Kamar Mandi Anda, Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegahnya agar kinclong selalu

Kamar mandi, sebagai salah satu ruang vital di rumah, memerlukan perhatian khusus dalam hal kebersihan. Bayangkan saja, noda kuning yang membandel pada dinding dan ubin bisa merusak estetika dan kenyamanan. Lebih dari sekadar masalah visual, noda ini bisa membuat tamu merasa kurang nyaman. Jangan panik dulu! Sebenarnya, ada banyak cara efektif untuk menghilangkan noda kuning tersebut. Namun, sebelum kita membahas solusinya, mari kita cari tahu apa saja penyebab utama munculnya masalah ini.Noda kuning umumnya menghiasi area dinding dan ubin kamar mandi. Keberadaannya semakin mencolok jika Anda menggunakan keramik berwarna terang seperti putih atau biru. Berikut adalah beberapa faktor yang menjadi biang keladinya:

Temukan Alasan iPhone Hengkang dari China, Apple Siap Rugi Rp 24,5 Triliun demi masa depan cerah

publish oleh jurnal
Temukan Alasan iPhone Hengkang dari China, Apple Siap Rugi Rp 24,5 Triliun demi masa depan cerah

Apple tampaknya semakin serius mengembangkan sayapnya di India. Kabar terbaru menyebutkan bahwa Foxconn, mitra manufaktur utama iPhone, baru saja mengumumkan investasi besar-besaran di negara tersebut. Nilainya fantastis, mencapai US$1,5 miliar atau sekitar Rp 24,5 triliun! Langkah ini seolah mengisyaratkan pergeseran signifikan dalam rantai pasokan global Apple, menjauhi China yang kini tengah menghadapi berbagai tantangan.Menurut laporan Reuters, investasi ini akan dilakukan melalui anak perusahaan Foxconn yang berbasis di Singapura. Mereka akan mengakuisisi saham di Yuzhan Technology India, sebuah unit bisnis Foxconn yang berlokasi di Tamil Nadu. Yuzhan Technology sendiri bertanggung jawab untuk memproduksi komponen elektronik dan merakit iPhone di India.

Inilah 8 Makanan dan Minuman Terbaik Untuk Kesehatan Hati Lindungi Fungsi Organ Penting

publish oleh jurnal
Inilah 8 Makanan dan Minuman Terbaik Untuk Kesehatan Hati Lindungi Fungsi Organ Penting

Hati adalah organ vital yang bekerja keras untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. Ia bertugas menyaring racun, membantu pencernaan dengan memproduksi empedu, mengatur metabolisme, dan menyimpan nutrisi penting. Karena perannya yang sangat penting, menjaga kesehatan hati adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan Anda. Tapi, makanan apa saja yang bisa membantu menjaga organ penting ini tetap prima? Mari kita simak beberapa pilihan terbaik!Siapa sangka, kopi ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk hati! Penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat melindungi hati dari berbagai penyakit, bahkan bagi mereka yang sudah memiliki masalah hati. Konsumsi kopi secara teratur dikaitkan dengan penurunan risiko sirosis dan kanker hati. Bahkan, minum minimal 3 cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko kematian pada penderita penyakit hati kronis.

Ketahui Situs PeduliLindungi Diretas, Kemenkes dan Telkom Lepas Tanggung Jawab sepenuhnya demi keamanan data

publish oleh jurnal
Ketahui Situs PeduliLindungi Diretas, Kemenkes dan Telkom Lepas Tanggung Jawab sepenuhnya demi keamanan data

Warganet dihebohkan dengan kabar mengejutkan: situs PeduliLindungi, yang dulu menjadi andalan kita di masa pandemi, diduga diretas dan sempat menampilkan konten judi online. Tangkapan layar (screenshot) yang beredar di media sosial pada Senin, 19 Mei 2025, menunjukkan bahwa saat mengakses www.pedulilindungi.id, pengguna justru diarahkan ke situs judi.Salah satu pengguna X dengan akun @susudal**** misalnya, mencuit dengan nada terkejut, "WOI INI SITUS PeduliLindungi KENAPA SEKARANG JADI SITUS J*DOL?!?". Cuitan tersebut disertai video berdurasi 23 detik yang memperlihatkan dirinya mencari "PeduliLindungi" di Google, lalu mengklik situs tersebut. Alih-alih halaman utama PeduliLindungi, ia malah langsung dibawa ke situs al*****.org.

Inilah Tips Ampuh Kurangi Gula Nasi, Aman untuk Diabetes Cegah komplikasi lebih dini

publish oleh jurnal
Inilah Tips Ampuh Kurangi Gula Nasi, Aman untuk Diabetes Cegah komplikasi lebih dini

Nasi putih adalah makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Rasanya belum lengkap kalau belum makan nasi! Namun, bagi penderita diabetes, nasi putih seringkali menjadi momok karena bisa memicu lonjakan kadar gula darah. Mengapa demikian? Nasi putih memiliki Indeks Glikemik (IG) yang cukup tinggi, rata-rata sekitar 73. Ini berarti, setelah kita makan nasi putih, gula darah bisa naik dengan cepat.Beberapa penelitian, termasuk dari Harvard School of Public Health (HSPH), menunjukkan bahwa konsumsi nasi putih secara teratur dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Tapi, jangan khawatir! Ada trik sederhana yang bisa kita lakukan agar nasi putih lebih aman dikonsumsi, bahkan bagi penderita diabetes. Kuncinya ada pada cara penyajiannya.

Ketahui Mengapa Program Dedi Mulyadi Kirim Siswa ke Barak Tetap Dievaluasi? Kak Seto Beri Pesan Nasional, Hindari Gengsi Berlebihan

publish oleh jurnal
Ketahui Mengapa Program Dedi Mulyadi Kirim Siswa ke Barak Tetap Dievaluasi? Kak Seto Beri Pesan Nasional, Hindari Gengsi Berlebihan

Program Pendidikan Berkarakter yang diinisiasi oleh mantan Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi, menuai perhatian dari berbagai pihak. Lembaga Perlindungan Anak Indonesia (LPAI) menekankan pentingnya evaluasi eksternal terhadap program tersebut, meskipun mengakui dampak positif yang terlihat pada perubahan sikap dan perilaku remaja setelah mengikuti program selama dua pekan.Ketua LPAI, Kak Seto, menyampaikan dalam keterangan tertulisnya pada Rabu (21/5/2025), bahwa evaluasi menyeluruh diperlukan untuk memastikan keberlanjutan dampak positif program. "Evaluasi harus tetap dilakukan hingga akhir. Kami juga akan memantau perkembangannya. Jika hasilnya positif, jangan ragu, jangan gengsi untuk menjadikannya gerakan nasional," ujarnya.

Ketahui 6 Manfaat Rebusan Daun Seledri, Obat Alami untuk Apa Saja? Khasiatnya luar biasa!

publish oleh jurnal
Ketahui 6 Manfaat Rebusan Daun Seledri, Obat Alami untuk Apa Saja? Khasiatnya luar biasa!

Siapa sangka, daun seledri yang sering kita gunakan sebagai penghias masakan atau penyedap sup ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan? Sayuran hijau ini rendah kalori dan kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.Seledri mengandung vitamin A, C, dan K, folat, berbagai mineral esensial, serta lebih dari selusin antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Tak hanya itu, seledri juga mudah ditemukan, baik di pasar tradisional maupun supermarket terdekat.

Temukan Alasan Driver Ojol Merugi Meski Narik, Inilah Perhitungan Lengkapnya agar tetap bertahan hidup

publish oleh jurnal
Temukan Alasan Driver Ojol Merugi Meski Narik, Inilah Perhitungan Lengkapnya agar tetap bertahan hidup

Jakarta, CNBC Indonesia - Para pengemudi ojek online (ojol) menyampaikan keluh kesah mereka kepada Komisi V DPR RI, menuntut keadilan dari perusahaan aplikasi transportasi online dan pemerintah. Mereka merasa diperlakukan tidak adil dan merugi dengan sistem yang berlaku saat ini.Ade Armansyah, perwakilan dari Aliansi Korban Aplikator, mengungkapkan bahwa selama 10 tahun terakhir, para pengemudi, khususnya roda empat (R4) atau taksi online, merasa seperti "sapi perah" yang terus dieksploitasi. Mereka merasa tidak pernah diajak berdiskusi atau diberi kesempatan untuk menyampaikan aspirasi.

Artikel Terbaru