Intip Cara Main Lato-Lato: Hal Penting yang Jarang Diketahui

jurnal


cara main lato lato

Lato-lato adalah permainan tradisional yang terdiri dari dua bola plastik atau kayu yang dihubungkan dengan seutas tali. Cara bermainnya adalah dengan mengayunkan kedua bola tersebut hingga tali terpilin dan bola beradu satu sama lain, menghasilkan bunyi “klak-klak”.

Permainan lato-lato tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Mengayunkan lato-lato dapat melatih koordinasi tangan-mata, keseimbangan, dan konsentrasi. Selain itu, permainan ini juga dapat menjadi sarana untuk bersosialisasi dan hiburan.

Lato-lato diperkirakan berasal dari Indonesia dan telah dimainkan sejak berabad-abad lalu. Permainan ini populer di kalangan anak-anak dan orang dewasa, dan sering dimainkan di taman, sekolah, dan tempat umum lainnya.

Cara Main Lato Lato

Lato-lato merupakan permainan tradisional yang mengandalkan keterampilan dan kesabaran. Untuk memainkannya, diperlukan beberapa aspek penting. Berikut adalah 7 aspek penting dalam cara main lato-lato:

  • Tali yang pas
  • Bola yang seimbang
  • Ayunan yang teratur
  • Konsentrasi yang tinggi
  • Kesabaran yang cukup
  • Ketekunan yang kuat
  • Kecepatan yang tepat

Ketujuh aspek tersebut saling berkaitan dan harus dikuasai dengan baik untuk dapat memainkan lato-lato dengan lancar. Tali yang pas dan bola yang seimbang akan memudahkan pemain dalam mengontrol ayunan. Ayunan yang teratur, konsentrasi yang tinggi, dan kesabaran yang cukup akan membantu pemain dalam menjaga ritme permainan. Ketekunan yang kuat dan kecepatan yang tepat akan membantu pemain dalam meningkatkan keterampilan dan mencapai level permainan yang lebih tinggi.

Tali yang pas

Tali yang pas sangat penting dalam cara main lato-lato. Tali yang terlalu pendek akan membuat bola terlalu dekat dan sulit untuk diayunkan, sedangkan tali yang terlalu panjang akan membuat bola terlalu jauh dan sulit untuk dikontrol.

  • Panjang tali yang ideal

    Panjang tali yang ideal adalah sekitar satu meter. Panjang ini cukup untuk memberikan ruang gerak yang cukup bagi bola, tetapi tidak terlalu panjang sehingga sulit untuk dikontrol.

  • Diameter tali yang ideal

    Diameter tali yang ideal adalah sekitar 2-3 mm. Diameter ini cukup tebal untuk menahan beban bola, tetapi tidak terlalu tebal sehingga sulit untuk dipegang.

  • Bahan tali yang ideal

    Bahan tali yang ideal adalah nilon atau katun. Bahan-bahan ini kuat dan tahan lama, sehingga tidak mudah putus atau melar.

  • Cara mengikat tali

    Tali diikat pada bagian tengah bola. Ikatan harus kuat dan tidak mudah lepas, tetapi juga tidak terlalu ketat sehingga membuat bola sulit untuk diayunkan.

Dengan menggunakan tali yang pas, pemain lato-lato akan dapat mengontrol ayunan bola dengan lebih baik, sehingga menghasilkan bunyi “klak-klak” yang lebih nyaring dan teratur.

Bola yang seimbang

Bola yang seimbang sangat penting dalam cara main lato-lato. Bola yang tidak seimbang akan menyebabkan lato-lato tidak dapat berayun dengan lancar dan menghasilkan bunyi yang tidak nyaring. Ada dua faktor yang mempengaruhi keseimbangan bola, yaitu ukuran dan berat bola.

Ukuran bola harus sama besar agar lato-lato dapat berayun dengan seimbang. Jika salah satu bola lebih besar dari yang lain, maka bola yang lebih besar akan cenderung berada di bagian bawah dan membuat lato-lato sulit untuk diayunkan.

Berat bola juga harus sama agar lato-lato dapat berayun dengan seimbang. Jika salah satu bola lebih berat dari yang lain, maka bola yang lebih berat akan cenderung berada di bagian bawah dan membuat lato-lato sulit untuk diayunkan.

Untuk memastikan bola yang seimbang, pemain lato-lato dapat menggunakan timbangan untuk menimbang kedua bola. Jika kedua bola memiliki berat yang sama, maka bola tersebut dapat dikatakan seimbang.

Dengan menggunakan bola yang seimbang, pemain lato-lato akan dapat mengontrol ayunan bola dengan lebih baik, sehingga menghasilkan bunyi “klak-klak” yang lebih nyaring dan teratur.

Ayunan yang teratur

Ayunan yang teratur merupakan salah satu aspek penting dalam cara main lato lato. Ayunan yang teratur akan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring dan teratur, serta menunjukkan keterampilan pemain yang baik.

  • Ira

    Ira merupakan aspek pertama dari ayunan yang teratur. Ira adalah kecepatan ayunan bola lato lato. Ira yang baik akan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring dan teratur.

  • Ritme

    Ritme merupakan aspek kedua dari ayunan yang teratur. Ritme adalah pola ayunan bola lato lato. Ritme yang baik akan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang berirama dan enak didengar.

  • Keselarasan

    Keselarasan merupakan aspek ketiga dari ayunan yang teratur. Keselarasan adalah kesesuaian antara ira dan ritme ayunan bola lato lato. Keselarasan yang baik akan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang selaras dan harmonis.

  • Durasi

    Durasi merupakan aspek keempat dari ayunan yang teratur. Durasi adalah waktu yang dibutuhkan untuk melakukan satu kali ayunan bola lato lato. Durasi yang baik akan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang panjang dan bertenaga.

Dengan menguasai keempat aspek ayunan yang teratur ini, pemain lato lato dapat menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring, teratur, berirama, harmonis, dan bertenaga, sehingga menunjukkan keterampilan bermain lato lato yang baik.

Konsentrasi yang tinggi

Dalam permainan lato lato, konsentrasi memegang peranan yang sangat penting. Pemain harus fokus dan berkonsentrasi pada gerakan bola, irama, dan waktu yang tepat untuk menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring dan teratur.

  • Fokus pada gerakan bola

    Pemain harus fokus mengamati gerakan bola, baik saat bola bergerak ke atas maupun ke bawah. Dengan fokus yang baik, pemain dapat mengontrol kecepatan dan arah gerakan bola dengan lebih baik.

  • Fokus pada irama

    Pemain harus fokus menjaga irama ayunan bola yang teratur. Irama yang baik akan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang berirama dan enak didengar.

  • Fokus pada waktu yang tepat

    Pemain harus fokus pada waktu yang tepat untuk mengayunkan bola. Waktu yang tepat akan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring dan bertenaga.

  • Pengaruh konsentrasi terhadap permainan

    Konsentrasi yang tinggi akan membantu pemain lato lato menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring, teratur, berirama, harmonis, dan bertenaga. Selain itu, konsentrasi yang tinggi juga akan membantu pemain menghindari kesalahan dan meningkatkan keterampilan bermain.

Dengan demikian, konsentrasi yang tinggi merupakan salah satu aspek penting dalam cara main lato lato. Pemain yang dapat mempertahankan konsentrasi yang tinggi akan memiliki peluang yang lebih besar untuk menjadi pemain lato lato yang handal.

Kesabaran yang Cukup

Dalam permainan lato lato, kesabaran merupakan salah satu aspek penting yang harus dimiliki oleh pemain. Permainan lato lato membutuhkan waktu dan latihan yang cukup untuk dapat memainkannya dengan baik. Pemain yang tidak sabar cenderung mudah menyerah dan tidak dapat menikmati permainan ini dengan baik.

  • Ketekunan

    Pemain lato lato harus memiliki ketekunan dalam berlatih. Tidak semua orang dapat langsung memainkan lato lato dengan baik. Diperlukan latihan yang terus-menerus untuk dapat menguasai permainan ini.

  • Fokus

    Pemain lato lato harus fokus pada permainan. Tidak boleh mudah terdistraksi oleh hal-hal lain. Fokus yang baik akan membantu pemain dalam mengontrol gerakan bola dan menjaga irama permainan.

  • Pantang Menyerah

    Pemain lato lato tidak boleh mudah menyerah. Jika gagal, pemain harus terus mencoba hingga berhasil. Pantang menyerah akan membantu pemain dalam meningkatkan keterampilan bermain lato lato.

  • Sabar Menunggu Waktu yang Tepat

    Pemain lato lato harus sabar menunggu waktu yang tepat untuk mengayunkan bola. Jika terburu-buru, bola tidak akan dapat beradu dengan baik dan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring.

Dengan memiliki kesabaran yang cukup, pemain lato lato akan dapat menikmati permainan ini dengan baik dan meningkatkan keterampilan bermainnya. Kesabaran juga akan mengajarkan pemain untuk menghargai proses dan tidak mudah menyerah dalam menghadapi kesulitan.

Ketekunan yang Kuat

Ketekunan yang kuat merupakan salah satu aspek penting dalam cara main lato lato. Permainan lato lato membutuhkan waktu dan latihan yang cukup untuk dapat memainkannya dengan baik. Tanpa ketekunan, pemain cenderung akan mudah menyerah dan tidak dapat menikmati permainan ini dengan baik. Lato lato adalah permainan yang mengandalkan keterampilan dan kesabaran. Pemain harus fokus dan berkonsentrasi pada gerakan bola, irama, dan waktu yang tepat untuk menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring dan teratur. Hal ini membutuhkan latihan yang terus-menerus dan tidak dapat dikuasai dalam waktu yang singkat. Bagi pemula, mungkin akan merasa kesulitan untuk mengontrol gerakan bola dan menjaga irama permainan. Namun, dengan ketekunan yang kuat, pemain dapat terus berlatih dan meningkatkan keterampilan bermainnya. Dengan demikian, ketekunan yang kuat sangat penting dalam cara main lato lato dan akan membantu pemain untuk menjadi pemain lato lato yang handal.

Ketekunan yang kuat juga mengajarkan pemain untuk menghargai proses dan tidak mudah menyerah dalam menghadapi kesulitan. Permainan lato lato tidak hanya sekedar permainan, tetapi juga dapat menjadi sarana untuk melatih kesabaran dan ketekunan. Pemain yang tekun akan lebih mudah untuk menghadapi tantangan dan tidak mudah menyerah. Ketekunan juga akan membantu pemain dalam mencapai tujuan-tujuan lainnya, tidak hanya dalam permainan lato lato, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.

Jadi, bagi yang ingin menjadi pemain lato lato yang handal, ketekunan yang kuat sangat dibutuhkan. Dengan terus berlatih dan tidak mudah menyerah, pemain dapat meningkatkan keterampilan bermainnya dan menikmati permainan lato lato dengan lebih baik.

Kecepatan yang Tepat

Dalam permainan lato-lato, kecepatan yang tepat memegang peranan penting dalam menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring dan teratur. Kecepatan yang terlalu cepat atau terlalu lambat akan membuat bola sulit untuk beradu dan menghasilkan bunyi yang tidak nyaring.

  • Kontrol Irama

    Kecepatan yang tepat membantu pemain mengontrol irama permainan. Irama yang baik akan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang berirama dan enak didengar.

  • Kekuatan Benturan

    Kecepatan yang tepat menghasilkan kekuatan benturan yang optimal antara kedua bola. Kekuatan benturan yang optimal akan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring.

  • Efisiensi Gerakan

    Kecepatan yang tepat membuat pemain dapat menggerakkan bola dengan efisien. Gerakan yang efisien akan menghemat energi pemain dan membuat permainan lebih nyaman.

  • Sinkronisasi Gerakan

    Kecepatan yang tepat membantu pemain menyinkronkan gerakan kedua tangan saat mengayunkan bola. Sinkronisasi gerakan yang baik akan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang teratur dan berirama.

Dengan menguasai kecepatan yang tepat, pemain lato-lato dapat menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring, teratur, berirama, dan enak didengar. Hal ini akan membuat permainan lato-lato lebih menyenangkan dan menarik.


Pertanyaan Umum tentang Permainan Lato Lato

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum tentang permainan lato lato beserta jawabannya:

Pertanyaan 1: Apa saja manfaat bermain lato lato?

Jawaban: Bermain lato lato memiliki beberapa manfaat, antara lain melatih koordinasi tangan-mata, keseimbangan, konsentrasi, dan kreativitas. Selain itu, permainan ini juga dapat menjadi sarana untuk bersosialisasi dan hiburan.

Pertanyaan 2: Bagaimana cara memilih lato lato yang baik?

Jawaban: Untuk memilih lato lato yang baik, perhatikan beberapa aspek berikut: tali yang pas, bola yang seimbang, dan kualitas bahan yang digunakan. Tali yang pas tidak terlalu pendek atau terlalu panjang, bola yang seimbang memiliki ukuran dan berat yang sama, serta bahan yang digunakan kuat dan tahan lama.

Pertanyaan 3: Apa saja teknik dasar dalam bermain lato lato?

Jawaban: Teknik dasar dalam bermain lato lato meliputi teknik dasar mengayun, teknik dasar menjaga irama, dan teknik dasar mengontrol kecepatan. Teknik dasar mengayun dilakukan dengan menggerakkan kedua tangan secara bergantian, teknik dasar menjaga irama dilakukan dengan menjaga kecepatan ayunan yang konstan, dan teknik dasar mengontrol kecepatan dilakukan dengan mengatur kekuatan ayunan.

Pertanyaan 4: Bagaimana cara meningkatkan keterampilan bermain lato lato?

Jawaban: Untuk meningkatkan keterampilan bermain lato lato, diperlukan latihan yang rutin dan konsisten. Selain itu, pemain juga dapat mempelajari teknik-teknik baru dan berlatih dengan pemain yang lebih mahir.

Dengan memahami pertanyaan dan jawaban umum tersebut, diharapkan dapat menambah pengetahuan dan wawasan tentang permainan lato lato.

Selanjutnya, mari kita bahas beberapa tips untuk bermain lato lato dengan lebih baik.


Tips Bermain Lato Lato

Untuk meningkatkan keterampilan bermain lato lato, berikut beberapa tips yang dapat diikuti:

Tip 1: Gunakan tali yang pas
Tali yang terlalu pendek atau terlalu panjang akan menyulitkan pemain dalam mengontrol gerakan bola. Tali yang pas akan memberikan ruang gerak yang cukup bagi bola dan memudahkan pemain dalam menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring dan teratur.

Tip 2: Gunakan bola yang seimbang
Bola yang tidak seimbang akan menyebabkan lato-lato tidak dapat berayun dengan lancar dan menghasilkan bunyi yang tidak nyaring. Bola yang seimbang memiliki ukuran dan berat yang sama sehingga dapat berayun dengan stabil dan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring.

Tip 3: Berlatih secara rutin
Latihan yang rutin dan konsisten akan membantu pemain dalam meningkatkan keterampilan bermain lato lato. Semakin sering berlatih, pemain akan semakin terbiasa dengan gerakan dan teknik dasar permainan sehingga dapat menghasilkan bunyi “klak-klak” yang lebih nyaring dan teratur.

Tip 4: Pelajari teknik-teknik baru
Selain berlatih secara rutin, pemain juga dapat mempelajari teknik-teknik baru untuk meningkatkan keterampilan bermain lato lato. Terdapat berbagai teknik yang dapat dipelajari, seperti teknik mengayun dengan variasi kecepatan, teknik menjaga irama, dan teknik mengontrol bola saat beradu.

Dengan mengikuti tips-tips tersebut, diharapkan pemain dapat meningkatkan keterampilan bermain lato lato dan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang lebih nyaring, teratur, berirama, dan enak didengar.

Kesimpulannya, permainan lato lato merupakan permainan tradisional yang mengandalkan keterampilan dan kesabaran. Dengan menguasai aspek-aspek penting dalam cara main lato lato dan mengikuti tips-tips yang telah dibahas, pemain dapat meningkatkan keterampilan bermainnya dan menikmati permainan lato lato dengan lebih baik.


Kesimpulan

Permainan lato lato merupakan permainan tradisional yang mengandalkan keterampilan dan kesabaran. Aspek-aspek penting dalam cara main lato lato, seperti tali yang pas, bola yang seimbang, dan kecepatan yang tepat, sangat berpengaruh terhadap kualitas permainan.

Dengan menguasai aspek-aspek tersebut dan berlatih secara rutin, pemain dapat meningkatkan keterampilan bermain lato lato dan menghasilkan bunyi “klak-klak” yang nyaring, teratur, berirama, dan enak didengar. Permainan lato lato tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat dalam melatih koordinasi tangan-mata, keseimbangan, konsentrasi, dan kesabaran.

Ke depan, permainan lato lato diharapkan dapat terus lestari dan menjadi bagian dari budaya Indonesia. Permainan ini dapat menjadi sarana hiburan, edukasi, dan pelestarian budaya tradisional.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Daftar Manfaat Mengonsumsi Cuka Sari Apel Sebelum Tidur untuk Kesehatan Anda

publish oleh jurnal
Daftar Manfaat Mengonsumsi Cuka Sari Apel Sebelum Tidur untuk Kesehatan Anda

Cuka sari apel (ACV) telah lama dikenal sebagai minuman berkhasiat bagi kesehatan. Kaya akan mineral seperti seng, tembaga, mangan, dan selenium, ACV dipercaya dapat meningkatkan kualitas tidur jika dikonsumsi sebelum tidur. Mari kita telaah lebih dalam manfaat-manfaatnya.Menjaga gula darah tetap stabil sangat penting, terutama bagi penderita pradiabetes atau diabetes tipe 2. Studi menunjukkan konsumsi cuka sari apel bersama keju sebelum tidur dapat menurunkan gula darah puasa. Tinjauan lain juga menemukan hubungan antara konsumsi ACV dan penurunan gula darah puasa serta HbA1C pada penderita diabetes tipe 2. Meskipun belum ada penelitian spesifik tentang pengaruh waktu konsumsi, kontrol gula darah yang lebih baik dapat mengurangi fluktuasi gula darah yang mengganggu tidur.

10 Susu Penambah Berat Badan Anak, Bantu Optimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil untuk Masa Depan Cerah

publish oleh jurnal
10 Susu Penambah Berat Badan Anak, Bantu Optimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil untuk Masa Depan Cerah

Memastikan si kecil mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembang optimal tentu menjadi prioritas utama setiap orang tua. Salah satu cara yang sering dipilih adalah dengan memberikan susu penambah berat badan. Artikel ini akan membahas pentingnya nutrisi, peran susu, dan memberikan 10 rekomendasi susu penambah berat badan anak untuk Bunda pertimbangkan.Asupan nutrisi yang tepat berperan penting dalam mendukung perkembangan anak. Susu penambah berat badan, yang kaya akan vitamin dan mineral, dapat menjadi salah satu solusi efektif. Namun, setiap anak unik dan memiliki kebutuhan gizi yang berbeda. Memilih susu yang tepat bisa menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Dengan beragam merek dan varian di pasaran, penting untuk cermat memilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Si Kecil.

Meta Mulai Gunakan Data Pengguna Eropa untuk Latih Model AI,nya, Apa Artinya Ini Bagi Anda

publish oleh jurnal
Meta Mulai Gunakan Data Pengguna Eropa untuk Latih Model AI,nya, Apa Artinya Ini Bagi Anda

Meta, perusahaan induk Facebook, Instagram, dan WhatsApp, baru saja mengumumkan akan menggunakan data pengguna di Uni Eropa untuk melatih sistem kecerdasan buatan (AI) mereka. Mulai minggu ini, pengguna di Eropa akan menerima notifikasi via email dan aplikasi Meta terkait hal ini. Meta menjelaskan jenis data yang akan digunakan dan menyediakan cara bagi pengguna untuk menolak jika tidak ingin datanya dipakai.Tenang, Meta memastikan hanya data dari postingan publik dan interaksi dengan Meta AI yang akan digunakan untuk pelatihan. Pesan pribadi dan interaksi pengguna di bawah 18 tahun dipastikan aman. Lalu, kenapa Meta baru mulai menggunakan data dari Eropa sekarang? Mereka beralasan ingin menyempurnakan model AI agar lebih relevan dan bermanfaat bagi pengguna di Eropa.

5 Rekomendasi Moisturizer Indomaret, Kulit Glowing Anti Ribet, Wujudkan Impianmu Sekarang Juga!

publish oleh jurnal
5 Rekomendasi Moisturizer Indomaret, Kulit Glowing Anti Ribet, Wujudkan Impianmu Sekarang Juga!

Punya kulit wajah yang sehat dan glowing tentu jadi impian semua orang. Dan seperti kata dr. Tompi, perawatan kulit sebenarnya nggak perlu ribet. Cukup fokus pada sabun cuci muka dan pelembap. Tabir surya juga penting, terutama jika kondisi skin barrier sudah rusak. Nah, kabar baiknya, kamu bisa mendapatkan pelembap yang bagus bahkan di minimarket terdekat seperti Indomaret! Berikut 5 rekomendasi moisturizer Indomaret yang bisa bikin wajahmu cerah dan glowing, diringkas dari rekomendasi akun TikTok @/wulanhusnaa:Produk dari Paragon ini dibanderol sekitar Rp26 ribu dan diklaim mampu mencerahkan sekaligus melembapkan wajah. Kandungan Ekstrak Summer Plum, Vitamin E, serta filter UV A dan UV B juga melindungi kulit dari sinar matahari. Formulanya ringan, cocok untuk pemakaian sehari-hari, dan memberikan hasil akhir matte.

Kunyit, Harta Karun Purba Kebanggaan RI yang Diburu Jepang, Ungkap Rahasianya Sekarang

publish oleh jurnal
Kunyit, Harta Karun Purba Kebanggaan RI yang Diburu Jepang, Ungkap Rahasianya Sekarang

Siapa sangka, rempah berwarna kuning cerah dengan aroma khas yang tajam ini menyimpan potensi luar biasa, bukan hanya di dapur, tapi juga di pasar global. Kunyit, warisan bumi Asia yang telah lama dikenal di Indonesia, kini tengah naik daun sebagai komoditas ekspor unggulan.Bukan emas asli memang, tapi kunyit (Curcuma longa) bak harta karun purba. Sudah ribuan tahun, rimpang dari keluarga Zingiberaceae ini digunakan dalam pengobatan tradisional, seperti Ayurveda dan pengobatan Tiongkok kuno. Rahasianya? Kurkumin, senyawa aktif utama dalam kunyit, yang memiliki segudang manfaat, mulai dari anti-inflamasi dan antioksidan hingga potensi antikanker. Bahkan, jurnal Foods (2021) mengaitkan kurkumin dengan peningkatan fungsi otak dan sistem imun.

Pelabuhan Tanjung Priok Macet Horor, Lalu Lintas Kacau,Truk Tak Gerak Akibatkan Krisis Logistik Nasional

publish oleh jurnal
Pelabuhan Tanjung Priok Macet Horor, Lalu Lintas Kacau,Truk Tak Gerak Akibatkan Krisis Logistik Nasional

Jakarta, CNBC Indonesia - Pelabuhan Tanjung Priok, Jakarta Utara, dilanda kemacetan parah pada Kamis (17/4/2025). Antrean panjang kendaraan mengular sejak Rabu malam hingga Kamis siang, menciptakan pemandangan yang cukup mencekam.Franssiscus, seorang pengusaha jasa pengiriman barang, mengungkapkan kekesalannya. "Sopir-sopir kami melaporkan kemacetan sejak semalam. Truk-truk terjebak total, tidak bisa bergerak sama sekali. Antreannya bahkan sampai ke jalan tol dekat pelabuhan," keluhnya kepada CNBC Indonesia.

Konsumsi Daun Kelor Dapat Membantu Mencegah Diabetes, Penelitian Membuktikan Khasiatnya yang Luar Biasa

publish oleh jurnal
Konsumsi Daun Kelor Dapat Membantu Mencegah Diabetes, Penelitian Membuktikan Khasiatnya yang Luar Biasa

Kabar gembira bagi Anda yang peduli kesehatan! Daun kelor, yang dikenal kaya akan antioksidan dan senyawa bioaktif, semakin menunjukkan potensinya dalam membantu mencegah dan mengatasi diabetes. Tak hanya sebagai obat tradisional di India, penelitian ilmiah pun mulai mengungkap manfaat luar biasa daun kelor dalam mengontrol gula darah.Beberapa penelitian pada manusia telah menunjukkan hasil yang menjanjikan. Sebuah studi menemukan bahwa konsumsi 7 gram bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan dapat menurunkan kadar gula darah puasa hingga 13,5 persen pada 30 wanita. Studi lain dengan skala lebih kecil juga menunjukkan penurunan gula darah sebesar 21 persen pada penderita diabetes setelah menambahkan 50 gram daun kelor ke dalam makanan mereka.

4 Efek Samping Makan Tahu Setiap Hari, Apa Saja? Yang Harus Diketahui

publish oleh jurnal
4 Efek Samping Makan Tahu Setiap Hari, Apa Saja? Yang Harus Diketahui

Tahu, makanan sederhana nan kaya nutrisi, seringkali menjadi pilihan favorit. Kandungan proteinnya yang tinggi, bahkan menyaingi daging sapi dan ayam, ditambah dengan asam amino esensial, serat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan selenium, menjadikannya sumber gizi yang luar biasa. Seperti diungkapkan ahli diet terdaftar Sonya Angelone, tahu juga kaya akan isoflavon, zat yang berperan penting dalam mengurangi peradangan dan risiko penyakit kardiovaskular. Tak hanya itu, beberapa penelitian menunjukkan tahu juga dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, prostat, dan perut.Namun, seperti pepatah mengatakan, segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Meskipun kaya manfaat, konsumsi tahu berlebihan setiap hari justru dapat menimbulkan efek samping yang kurang menyenangkan. Apa saja dampaknya?

Dikira Buat PR, Mahasiswa Ini Selesaikan Soal Matematika Tak Terpecahkan yang Menggemparkan Dunia

publish oleh jurnal
Dikira Buat PR, Mahasiswa Ini Selesaikan Soal Matematika Tak Terpecahkan yang Menggemparkan Dunia

Bayangkan masuk kelas, melihat soal di papan tulis, dan mengiranya PR biasa. Itulah yang terjadi pada George Dantzig, seorang mahasiswa yang tanpa sengaja memecahkan soal matematika yang selama ini tak terpecahkan. Dilansir dari Medium, kisah bermula ketika Dantzig terlambat masuk kelas dan melihat dua soal di papan tulis. Menganggapnya sebagai tugas rumah yang tertinggal, ia pun mencatatnya dan mulai mengerjakan.Soal-soal itu ternyata jauh lebih rumit dari yang ia duga. Dantzig menghabiskan berjam-jam di perpustakaan, mengulik dan bergulat dengan angka-angka. Setelah upaya keras, ia akhirnya berhasil memecahkan salah satu soal dengan susah payah, sebuah prestasi yang tak terbayangkan.

5 Makanan Sehari,hari yang Bisa Memicu Kanker, Cegah Sekarang Juga Demi Kesehatan Anda

publish oleh jurnal
5 Makanan Sehari,hari yang Bisa Memicu Kanker, Cegah Sekarang Juga Demi Kesehatan Anda

Kanker, penyakit yang ditakuti banyak orang, ditandai dengan pertumbuhan sel abnormal yang ganas dan tak terkendali. Sel-sel ini dapat menyebar ke bagian tubuh lain, menyebabkan kerusakan yang signifikan. Penyebab kanker beragam, mulai dari faktor genetik hingga gaya hidup, termasuk pola makan kita.Memang, kita tidak bisa sepenuhnya mengontrol semua faktor risiko kanker. Namun, kita bisa memulai langkah pencegahan dengan memperhatikan asupan makanan sehari-hari. Berikut beberapa makanan yang perlu diwaspadai:

Artikel Terbaru