Intip 6 Manfaat Akar Bambu untuk Tanaman yang Wajib Kamu Intip

jurnal


manfaat akar bambu untuk tanaman

Akar bambu merupakan bagian dari tanaman bambu yang berada di dalam tanah dan berfungsi untuk menyerap air dan nutrisi dari dalam tanah, serta untuk menopang berdirinya tanaman bambu. Selain itu, akar bambu juga memiliki manfaat untuk tanaman lainnya, yaitu sebagai berikut:

Manfaat akar bambu untuk tanaman antara lain adalah sebagai berikut:

  • Memperbaiki struktur tanah dengan cara mengikat partikel-partikel tanah sehingga tanah menjadi lebih gembur dan subur.
  • Menahan erosi tanah dengan cara memperkuat struktur tanah dan mencegah terjadinya longsor.
  • Menyimpan air dan nutrisi sehingga dapat dimanfaatkan oleh tanaman pada saat musim kemarau atau ketika terjadi kekeringan.
  • Menjadi tempat hidup bagi mikroorganisme bermanfaat yang dapat membantu tanaman menyerap nutrisi dari dalam tanah.
  • Menghasilkan hormon pertumbuhan yang dapat membantu tanaman tumbuh lebih cepat dan sehat.

Dengan demikian, akar bambu memiliki peran yang sangat penting bagi tanaman. Oleh karena itu, perlu dilakukan upaya untuk menjaga kesehatan akar bambu, seperti dengan cara menanam tanaman penutup tanah di sekitar tanaman bambu, memberikan pupuk yang cukup, dan melakukan penyiraman secara teratur.

Manfaat Akar Bambu untuk Tanaman

Akar bambu memiliki banyak manfaat untuk tanaman, di antaranya:

  • Menahan erosi
  • Menyimpan air
  • Menyuburkan tanah
  • Menjadi habitat mikroorganisme
  • Menghasilkan hormon pertumbuhan
  • Menopang tanaman

Manfaat-manfaat tersebut sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan tanaman. Akar bambu yang kuat dapat menahan erosi tanah, sehingga mencegah tanaman terbawa oleh air hujan atau angin. Akar bambu juga dapat menyimpan air dan nutrisi, sehingga tanaman dapat tetap tumbuh subur meskipun dalam kondisi kekeringan. Selain itu, akar bambu juga dapat menyuburkan tanah dengan cara mengikat nitrogen dari udara dan mengubahnya menjadi bentuk yang dapat diserap oleh tanaman. Akar bambu juga menjadi habitat bagi mikroorganisme bermanfaat, seperti bakteri dan jamur, yang dapat membantu tanaman menyerap nutrisi dari dalam tanah. Akar bambu juga menghasilkan hormon pertumbuhan yang dapat membantu tanaman tumbuh lebih cepat dan sehat. Terakhir, akar bambu berfungsi untuk menopang tanaman, sehingga tanaman dapat berdiri tegak dan tidak mudah tumbang.

Menahan erosi

Salah satu manfaat akar bambu untuk tanaman adalah menahan erosi. Erosi adalah proses pengikisan tanah oleh air, angin, atau es. Erosi dapat menyebabkan kerusakan parah pada tanaman, karena dapat menghilangkan lapisan tanah yang subur dan membuat tanaman menjadi rentan terhadap kekeringan dan penyakit.

Akar bambu dapat membantu menahan erosi dengan cara mengikat partikel-partikel tanah. Akar bambu yang kuat dan berserat akan membentuk jaringan di dalam tanah, yang akan menahan tanah dan mencegahnya terkikis oleh air atau angin. Selain itu, akar bambu juga dapat menyerap air hujan, sehingga mengurangi limpasan air yang dapat menyebabkan erosi.

Manfaat menahan erosi sangat penting bagi tanaman, terutama di daerah yang rentan terhadap erosi, seperti daerah lereng atau daerah yang sering terjadi hujan deras. Dengan menahan erosi, akar bambu dapat membantu melindungi tanaman dari kerusakan dan memastikan bahwa tanaman dapat tumbuh subur dan sehat.

Menyimpan air

Akar bambu memiliki kemampuan untuk menyimpan air dalam jumlah yang banyak. Hal ini sangat bermanfaat bagi tanaman, terutama pada saat musim kemarau atau ketika terjadi kekeringan.

  • Sebagai reservoir air

    Akar bambu memiliki struktur yang berongga, sehingga dapat menyimpan air dalam jumlah yang banyak. Air yang disimpan dalam akar bambu dapat digunakan oleh tanaman untuk memenuhi kebutuhan airnya, terutama pada saat musim kemarau atau ketika terjadi kekeringan.

  • Mengurangi limpasan air

    Akar bambu dapat menyerap air hujan dengan cepat, sehingga mengurangi limpasan air. Limpasan air yang berlebihan dapat menyebabkan erosi tanah dan banjir. Dengan mengurangi limpasan air, akar bambu dapat membantu menjaga kelembapan tanah dan mencegah terjadinya erosi.

  • Memperbaiki struktur tanah

    Akar bambu dapat memperbaiki struktur tanah dengan cara mengikat partikel-partikel tanah. Struktur tanah yang baik akan memudahkan air untuk meresap ke dalam tanah dan mencegah terjadinya genangan air. Dengan memperbaiki struktur tanah, akar bambu dapat membantu tanaman menyerap air lebih banyak dan mengurangi risiko kekeringan.

  • Menjaga keseimbangan ekosistem

    Akar bambu yang menyimpan air dapat menjadi sumber air bagi hewan dan tumbuhan lain di sekitarnya. Hal ini dapat membantu menjaga keseimbangan ekosistem, terutama pada saat musim kemarau atau ketika terjadi kekeringan.

Dengan demikian, kemampuan akar bambu untuk menyimpan air sangat bermanfaat bagi tanaman dan ekosistem di sekitarnya. Akar bambu dapat membantu tanaman bertahan hidup pada saat musim kemarau atau ketika terjadi kekeringan, mengurangi erosi tanah, memperbaiki struktur tanah, dan menjaga keseimbangan ekosistem.

Menyuburkan tanah

Akar bambu memiliki peran penting dalam menyuburkan tanah. Akar bambu dapat mengikat nitrogen dari udara dan mengubahnya menjadi bentuk yang dapat diserap oleh tanaman. Nitrogen merupakan unsur hara yang sangat penting bagi tanaman, karena berperan dalam pembentukan protein, klorofil, dan asam nukleat. Selain itu, akar bambu juga dapat melepaskan hormon pertumbuhan yang dapat membantu tanaman menyerap nutrisi lebih banyak dari dalam tanah.

Manfaat akar bambu dalam menyuburkan tanah sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan tanaman. Tanaman yang tumbuh di tanah yang subur akan memiliki pertumbuhan yang lebih cepat, daun yang lebih hijau, dan hasil panen yang lebih melimpah. Selain itu, tanah yang subur juga dapat membantu tanaman lebih tahan terhadap penyakit dan hama.

Dengan demikian, peran akar bambu dalam menyuburkan tanah sangat penting untuk diperhatikan. Dengan menjaga kesehatan akar bambu, kita dapat membantu tanaman tumbuh subur dan sehat.

Menjadi habitat mikroorganisme

Akar bambu memiliki peran penting sebagai habitat bagi berbagai jenis mikroorganisme, seperti bakteri dan jamur. Mikroorganisme ini memiliki hubungan simbiosis mutualisme dengan tanaman, artinya kedua belah pihak saling menguntungkan.

  • Dekomposer

    Mikroorganisme yang hidup di akar bambu berperan sebagai dekomposer, yaitu menguraikan bahan organik yang terdapat di dalam tanah. Hasil dekomposisi ini menghasilkan unsur hara yang dapat diserap oleh tanaman.

  • Fiksasi nitrogen

    Beberapa jenis bakteri yang hidup di akar bambu memiliki kemampuan untuk mengikat nitrogen dari udara dan mengubahnya menjadi bentuk yang dapat diserap oleh tanaman. Nitrogen merupakan unsur hara yang sangat penting bagi pertumbuhan tanaman.

  • Hormon pertumbuhan

    Mikroorganisme yang hidup di akar bambu juga dapat menghasilkan hormon pertumbuhan yang dapat membantu tanaman menyerap nutrisi lebih banyak dari dalam tanah dan tumbuh lebih cepat.

  • Perlindungan penyakit

    Beberapa jenis jamur yang hidup di akar bambu dapat membentuk lapisan pelindung di sekitar akar, sehingga melindungi tanaman dari serangan penyakit.

Dengan menjadi habitat bagi mikroorganisme yang bermanfaat, akar bambu dapat membantu tanaman tumbuh subur dan sehat. Mikroorganisme ini dapat membantu tanaman menyerap nutrisi lebih banyak dari dalam tanah, tumbuh lebih cepat, dan terlindungi dari penyakit. Oleh karena itu, menjaga kesehatan akar bambu sangat penting untuk menjaga kesehatan tanaman secara keseluruhan.

Menghasilkan hormon pertumbuhan

Akar bambu memiliki kemampuan menghasilkan hormon pertumbuhan yang bermanfaat bagi tanaman. Hormon pertumbuhan berfungsi mengatur berbagai proses fisiologis tanaman, seperti pembelahan sel, pemanjangan batang, dan perkembangan akar. Hormon pertumbuhan yang dihasilkan oleh akar bambu dapat membantu tanaman tumbuh lebih cepat dan sehat.

  • Auksin

    Auksin adalah hormon pertumbuhan yang berperan dalam pemanjangan batang dan perkembangan akar. Auksin yang dihasilkan oleh akar bambu dapat membantu tanaman tumbuh lebih tinggi dan memiliki sistem perakaran yang lebih kuat.

  • Sitokinin

    Sitokinin adalah hormon pertumbuhan yang berperan dalam pembelahan sel dan perkembangan tunas. Sitokinin yang dihasilkan oleh akar bambu dapat membantu tanaman menghasilkan lebih banyak tunas dan daun, sehingga tanaman menjadi lebih rimbun.

  • Giberelin

    Giberelin adalah hormon pertumbuhan yang berperan dalam pemanjangan batang dan perkembangan bunga. Giberelin yang dihasilkan oleh akar bambu dapat membantu tanaman tumbuh lebih tinggi dan menghasilkan lebih banyak bunga.

  • Asam absisat

    Asam absisat adalah hormon pertumbuhan yang berperan dalam mengatur dormansi dan respon tanaman terhadap stres. Asam absisat yang dihasilkan oleh akar bambu dapat membantu tanaman bertahan hidup pada kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan, seperti kekeringan atau suhu ekstrem.

Dengan menghasilkan hormon pertumbuhan, akar bambu dapat membantu tanaman tumbuh lebih cepat, sehat, dan memiliki daya tahan yang lebih kuat terhadap stres lingkungan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan akar bambu sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tanaman yang optimal.

Menopang Tanaman

Akar bambu memiliki peran penting dalam menopang tanaman. Akar bambu yang kuat dan kokoh akan membentuk sistem perakaran yang luas dan dalam, yang akan memberikan dukungan yang kuat bagi tanaman. Dukungan ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tanaman yang optimal.

  • Stabilitas

    Akar bambu yang kuat akan menjaga tanaman tetap stabil dan tegak, meskipun diterpa angin kencang atau hujan deras. Hal ini sangat penting untuk tanaman yang tinggi atau memiliki banyak cabang, karena dapat mencegah tanaman tumbang atau patah.

  • Penyerapan air dan nutrisi

    Akar bambu yang luas akan memperluas jangkauan tanaman dalam menyerap air dan nutrisi dari tanah. Hal ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tanaman, karena air dan nutrisi sangat dibutuhkan untuk berbagai proses fisiologis tanaman.

  • Penyimpanan cadangan makanan

    Akar bambu juga berfungsi sebagai tempat penyimpanan cadangan makanan untuk tanaman. Cadangan makanan ini dapat digunakan oleh tanaman pada saat mengalami stres, seperti kekeringan atau kekurangan nutrisi.

  • Perlindungan dari hama dan penyakit

    Akar bambu yang sehat akan menghasilkan senyawa kimia yang dapat mengusir hama dan penyakit. Hal ini dapat membantu tanaman terhindar dari serangan hama dan penyakit, sehingga tanaman dapat tumbuh subur dan sehat.

Dengan demikian, peran akar bambu dalam menopang tanaman sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tanaman yang optimal. Akar bambu yang kuat dan sehat akan memberikan dukungan yang kuat, memperluas jangkauan penyerapan air dan nutrisi, menyimpan cadangan makanan, dan melindungi tanaman dari hama dan penyakit.

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum tentang manfaat akar bambu untuk tanaman:

Apa saja manfaat akar bambu untuk tanaman?

Akar bambu memiliki banyak manfaat untuk tanaman, di antaranya: menahan erosi, menyimpan air, menyuburkan tanah, menjadi habitat mikroorganisme, menghasilkan hormon pertumbuhan, dan menopang tanaman.

Bagaimana cara menjaga kesehatan akar bambu?

Untuk menjaga kesehatan akar bambu, dapat dilakukan beberapa cara, seperti: menanam tanaman penutup tanah di sekitar tanaman bambu, memberikan pupuk yang cukup, dan melakukan penyiraman secara teratur.

Apakah akar bambu dapat membantu mengatasi masalah erosi tanah?

Ya, akar bambu dapat membantu mengatasi masalah erosi tanah. Akar bambu yang kuat dan berserat akan membentuk jaringan di dalam tanah, yang akan menahan tanah dan mencegahnya terkikis oleh air atau angin.

Mengapa akar bambu penting untuk pertumbuhan tanaman?

Akar bambu penting untuk pertumbuhan tanaman karena memiliki banyak manfaat, seperti: menyimpan air, menyuburkan tanah, menjadi habitat mikroorganisme, menghasilkan hormon pertumbuhan, dan menopang tanaman. Dengan menjaga kesehatan akar bambu, tanaman dapat tumbuh subur dan sehat.

Kesimpulan

Akar bambu memiliki banyak manfaat untuk tanaman, mulai dari menahan erosi hingga menghasilkan hormon pertumbuhan. Dengan menjaga kesehatan akar bambu, kita dapat membantu tanaman tumbuh subur dan sehat.

Tips

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara menjaga kesehatan akar bambu, silakan baca artikel berikut: Tips Menjaga Kesehatan Akar Bambu

Tips Merawat Kesehatan Akar Bambu

Untuk menjaga kesehatan akar bambu, dapat dilakukan beberapa tips berikut:

Tip 1: Menanam Tanaman Penutup Tanah
Menanam tanaman penutup tanah di sekitar tanaman bambu dapat membantu menjaga kelembapan tanah, mengurangi erosi, dan menekan pertumbuhan gulma. Tanaman penutup tanah yang cocok untuk ditanam di sekitar tanaman bambu antara lain kacang tanah, semanggi, dan rumput gajah.

Tip 2: Memberikan Pupuk yang Cukup
Pemupukan secara teratur dapat membantu menyediakan nutrisi yang dibutuhkan akar bambu untuk tumbuh sehat dan kuat. Pupuk yang cocok untuk tanaman bambu antara lain pupuk organik, pupuk kandang, dan pupuk NPK.

Tip 3: Melakukan Penyiraman Secara Teratur
Penyiraman secara teratur dapat membantu menjaga kelembapan tanah dan mencegah akar bambu mengering. Frekuensi penyiraman tergantung pada kondisi cuaca dan jenis tanah. Pada musim kemarau, penyiraman dapat dilakukan lebih sering, sedangkan pada musim hujan penyiraman dapat dikurangi.

Tip 4: Menghindari Pemangkasan Akar yang Berlebihan
Pemangkasan akar yang berlebihan dapat merusak sistem perakaran bambu dan membuatnya rentan terhadap penyakit. Pemangkasan akar hanya boleh dilakukan jika benar-benar diperlukan, seperti untuk mengendalikan penyebaran tanaman bambu atau untuk memperbaiki drainase tanah.

Dengan mengikuti tips tersebut, Anda dapat membantu menjaga kesehatan akar bambu dan memastikan tanaman bambu tumbuh subur dan sehat.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat akar bambu untuk tanaman telah dibuktikan oleh berbagai penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada menunjukkan bahwa akar bambu dapat meningkatkan pertumbuhan dan hasil panen tanaman padi. Studi tersebut menemukan bahwa tanaman padi yang ditanam di tanah yang mengandung akar bambu memiliki pertumbuhan yang lebih tinggi, jumlah anakan lebih banyak, dan hasil panen lebih tinggi dibandingkan dengan tanaman padi yang ditanam di tanah tanpa akar bambu.

Studi lain yang dilakukan oleh Institut Pertanian Bogor menunjukkan bahwa akar bambu dapat memperbaiki struktur tanah dan meningkatkan kapasitas penyimpanan air tanah. Studi tersebut menemukan bahwa tanah yang mengandung akar bambu memiliki struktur yang lebih gembur, kapasitas penyimpanan air lebih tinggi, dan tingkat erosi lebih rendah dibandingkan dengan tanah tanpa akar bambu. Hal ini menunjukkan bahwa akar bambu dapat bermanfaat untuk mencegah erosi tanah dan menjaga ketersediaan air tanah, terutama di daerah yang rawan kekeringan.

Meskipun terdapat bukti ilmiah yang mendukung manfaat akar bambu untuk tanaman, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkaji manfaat-manfaat tersebut secara lebih mendalam. Selain itu, perlu juga dilakukan penelitian untuk mengidentifikasi spesies bambu yang memiliki manfaat paling optimal untuk tanaman tertentu dan untuk mengembangkan praktik pengelolaan terbaik untuk memanfaatkan manfaat akar bambu secara efektif.

Dengan terus melakukan penelitian dan pengembangan, diharapkan manfaat akar bambu untuk tanaman dapat dimanfaatkan secara optimal untuk meningkatkan produktivitas pertanian dan menjaga kelestarian lingkungan.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Ketahui Tom Lembong 'Kena' Sidak di Rutan! Pengacara Ungkap Kondisinya Butuh iPad Siapkan Pembelaan demi keadilan hukum secepatnya

publish oleh jurnal
Ketahui Tom Lembong 'Kena' Sidak di Rutan! Pengacara Ungkap Kondisinya Butuh iPad Siapkan Pembelaan demi keadilan hukum secepatnya

Tim kuasa hukum mantan Menteri Perdagangan, Thomas Trikasih Lembong (Tom Lembong), angkat bicara terkait penyitaan iPad dan laptop milik kliennya oleh Jaksa Penuntut Umum (JPU). Menurut pengacara Ari Yusuf Amir, perangkat elektronik tersebut sangat krusial bagi Tom Lembong untuk menyusun strategi pembelaan dalam kasus yang sedang menjeratnya."Kami masih menunggu informasi resmi terkait penyitaan ini. Yang jelas, saat ini Pak Tom sedang fokus menyiapkan pembelaan. Tentu saja, iPad sangat dibutuhkan untuk menunjang pekerjaannya," ujar Ari saat dihubungi pada Kamis (20/5/2025).

Temukan Penyebab Noda Kuning Membandel di Kamar Mandi Anda, Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegahnya agar kinclong selalu

publish oleh jurnal
Temukan Penyebab Noda Kuning Membandel di Kamar Mandi Anda, Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegahnya agar kinclong selalu

Kamar mandi, sebagai salah satu ruang vital di rumah, memerlukan perhatian khusus dalam hal kebersihan. Bayangkan saja, noda kuning yang membandel pada dinding dan ubin bisa merusak estetika dan kenyamanan. Lebih dari sekadar masalah visual, noda ini bisa membuat tamu merasa kurang nyaman. Jangan panik dulu! Sebenarnya, ada banyak cara efektif untuk menghilangkan noda kuning tersebut. Namun, sebelum kita membahas solusinya, mari kita cari tahu apa saja penyebab utama munculnya masalah ini.Noda kuning umumnya menghiasi area dinding dan ubin kamar mandi. Keberadaannya semakin mencolok jika Anda menggunakan keramik berwarna terang seperti putih atau biru. Berikut adalah beberapa faktor yang menjadi biang keladinya:

Temukan Alasan iPhone Hengkang dari China, Apple Siap Rugi Rp 24,5 Triliun demi masa depan cerah

publish oleh jurnal
Temukan Alasan iPhone Hengkang dari China, Apple Siap Rugi Rp 24,5 Triliun demi masa depan cerah

Apple tampaknya semakin serius mengembangkan sayapnya di India. Kabar terbaru menyebutkan bahwa Foxconn, mitra manufaktur utama iPhone, baru saja mengumumkan investasi besar-besaran di negara tersebut. Nilainya fantastis, mencapai US$1,5 miliar atau sekitar Rp 24,5 triliun! Langkah ini seolah mengisyaratkan pergeseran signifikan dalam rantai pasokan global Apple, menjauhi China yang kini tengah menghadapi berbagai tantangan.Menurut laporan Reuters, investasi ini akan dilakukan melalui anak perusahaan Foxconn yang berbasis di Singapura. Mereka akan mengakuisisi saham di Yuzhan Technology India, sebuah unit bisnis Foxconn yang berlokasi di Tamil Nadu. Yuzhan Technology sendiri bertanggung jawab untuk memproduksi komponen elektronik dan merakit iPhone di India.

Inilah 8 Makanan dan Minuman Terbaik Untuk Kesehatan Hati Lindungi Fungsi Organ Penting

publish oleh jurnal
Inilah 8 Makanan dan Minuman Terbaik Untuk Kesehatan Hati Lindungi Fungsi Organ Penting

Hati adalah organ vital yang bekerja keras untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. Ia bertugas menyaring racun, membantu pencernaan dengan memproduksi empedu, mengatur metabolisme, dan menyimpan nutrisi penting. Karena perannya yang sangat penting, menjaga kesehatan hati adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan Anda. Tapi, makanan apa saja yang bisa membantu menjaga organ penting ini tetap prima? Mari kita simak beberapa pilihan terbaik!Siapa sangka, kopi ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk hati! Penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat melindungi hati dari berbagai penyakit, bahkan bagi mereka yang sudah memiliki masalah hati. Konsumsi kopi secara teratur dikaitkan dengan penurunan risiko sirosis dan kanker hati. Bahkan, minum minimal 3 cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko kematian pada penderita penyakit hati kronis.

Ketahui Situs PeduliLindungi Diretas, Kemenkes dan Telkom Lepas Tanggung Jawab sepenuhnya demi keamanan data

publish oleh jurnal
Ketahui Situs PeduliLindungi Diretas, Kemenkes dan Telkom Lepas Tanggung Jawab sepenuhnya demi keamanan data

Warganet dihebohkan dengan kabar mengejutkan: situs PeduliLindungi, yang dulu menjadi andalan kita di masa pandemi, diduga diretas dan sempat menampilkan konten judi online. Tangkapan layar (screenshot) yang beredar di media sosial pada Senin, 19 Mei 2025, menunjukkan bahwa saat mengakses www.pedulilindungi.id, pengguna justru diarahkan ke situs judi.Salah satu pengguna X dengan akun @susudal**** misalnya, mencuit dengan nada terkejut, "WOI INI SITUS PeduliLindungi KENAPA SEKARANG JADI SITUS J*DOL?!?". Cuitan tersebut disertai video berdurasi 23 detik yang memperlihatkan dirinya mencari "PeduliLindungi" di Google, lalu mengklik situs tersebut. Alih-alih halaman utama PeduliLindungi, ia malah langsung dibawa ke situs al*****.org.

Inilah Tips Ampuh Kurangi Gula Nasi, Aman untuk Diabetes Cegah komplikasi lebih dini

publish oleh jurnal
Inilah Tips Ampuh Kurangi Gula Nasi, Aman untuk Diabetes Cegah komplikasi lebih dini

Nasi putih adalah makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Rasanya belum lengkap kalau belum makan nasi! Namun, bagi penderita diabetes, nasi putih seringkali menjadi momok karena bisa memicu lonjakan kadar gula darah. Mengapa demikian? Nasi putih memiliki Indeks Glikemik (IG) yang cukup tinggi, rata-rata sekitar 73. Ini berarti, setelah kita makan nasi putih, gula darah bisa naik dengan cepat.Beberapa penelitian, termasuk dari Harvard School of Public Health (HSPH), menunjukkan bahwa konsumsi nasi putih secara teratur dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Tapi, jangan khawatir! Ada trik sederhana yang bisa kita lakukan agar nasi putih lebih aman dikonsumsi, bahkan bagi penderita diabetes. Kuncinya ada pada cara penyajiannya.

Ketahui Mengapa Program Dedi Mulyadi Kirim Siswa ke Barak Tetap Dievaluasi? Kak Seto Beri Pesan Nasional, Hindari Gengsi Berlebihan

publish oleh jurnal
Ketahui Mengapa Program Dedi Mulyadi Kirim Siswa ke Barak Tetap Dievaluasi? Kak Seto Beri Pesan Nasional, Hindari Gengsi Berlebihan

Program Pendidikan Berkarakter yang diinisiasi oleh mantan Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi, menuai perhatian dari berbagai pihak. Lembaga Perlindungan Anak Indonesia (LPAI) menekankan pentingnya evaluasi eksternal terhadap program tersebut, meskipun mengakui dampak positif yang terlihat pada perubahan sikap dan perilaku remaja setelah mengikuti program selama dua pekan.Ketua LPAI, Kak Seto, menyampaikan dalam keterangan tertulisnya pada Rabu (21/5/2025), bahwa evaluasi menyeluruh diperlukan untuk memastikan keberlanjutan dampak positif program. "Evaluasi harus tetap dilakukan hingga akhir. Kami juga akan memantau perkembangannya. Jika hasilnya positif, jangan ragu, jangan gengsi untuk menjadikannya gerakan nasional," ujarnya.

Ketahui 6 Manfaat Rebusan Daun Seledri, Obat Alami untuk Apa Saja? Khasiatnya luar biasa!

publish oleh jurnal
Ketahui 6 Manfaat Rebusan Daun Seledri, Obat Alami untuk Apa Saja? Khasiatnya luar biasa!

Siapa sangka, daun seledri yang sering kita gunakan sebagai penghias masakan atau penyedap sup ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan? Sayuran hijau ini rendah kalori dan kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.Seledri mengandung vitamin A, C, dan K, folat, berbagai mineral esensial, serta lebih dari selusin antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Tak hanya itu, seledri juga mudah ditemukan, baik di pasar tradisional maupun supermarket terdekat.

Temukan Alasan Driver Ojol Merugi Meski Narik, Inilah Perhitungan Lengkapnya agar tetap bertahan hidup

publish oleh jurnal
Temukan Alasan Driver Ojol Merugi Meski Narik, Inilah Perhitungan Lengkapnya agar tetap bertahan hidup

Jakarta, CNBC Indonesia - Para pengemudi ojek online (ojol) menyampaikan keluh kesah mereka kepada Komisi V DPR RI, menuntut keadilan dari perusahaan aplikasi transportasi online dan pemerintah. Mereka merasa diperlakukan tidak adil dan merugi dengan sistem yang berlaku saat ini.Ade Armansyah, perwakilan dari Aliansi Korban Aplikator, mengungkapkan bahwa selama 10 tahun terakhir, para pengemudi, khususnya roda empat (R4) atau taksi online, merasa seperti "sapi perah" yang terus dieksploitasi. Mereka merasa tidak pernah diajak berdiskusi atau diberi kesempatan untuk menyampaikan aspirasi.

Artikel Terbaru