Temukan 8 Manfaat Daun Kalingsir untuk Kesehatan dan Kecantikan

Daun kalingsir, yang dikenal juga dengan nama ilmiah Clinacanthus nutans, merupakan tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Tumbuhan ini banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Bagian daunnya sering diolah menjadi ramuan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan dan kecantikan.

Keberadaan senyawa bioaktif dalam daun kalingsir, seperti flavonoid, alkaloid, dan saponin, diyakini menjadi kunci dari berbagai manfaatnya. Berikut beberapa manfaat daun kalingsir yang perlu diketahui:

Meredakan gatal dan iritasi kulit
Kandungan antiinflamasi pada daun kalingsir dapat membantu meredakan gatal dan iritasi kulit akibat gigitan serangga, alergi, atau eksim. Penggunaan ekstrak daun kalingsir secara topikal dapat menenangkan kulit dan mengurangi peradangan.
Membantu mengatasi jerawat
Sifat antibakteri daun kalingsir dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, kandungan antioksidannya juga dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan jerawat.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun kalingsir dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit. Konsumsi ramuan daun kalingsir secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara optimal.
Membantu menurunkan kadar gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kalingsir berpotensi membantu menurunkan kadar gula darah. Hal ini menjadikan daun kalingsir sebagai salah satu alternatif pengobatan herbal untuk penderita diabetes.
Membantu meredakan nyeri sendi
Sifat antiinflamasi daun kalingsir dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan pada sendi. Ramuan daun kalingsir dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi nyeri sendi akibat arthritis atau rematik.
Membantu mengobati luka bakar ringan
Daun kalingsir dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka bakar ringan. Ekstrak daun kalingsir dapat dioleskan pada area yang terkena luka bakar untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah infeksi.
Membantu melindungi kesehatan hati
Senyawa bioaktif dalam daun kalingsir diyakini dapat membantu melindungi hati dari kerusakan akibat radikal bebas dan toksin. Konsumsi ramuan daun kalingsir secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan hati.
Membantu menjaga kesehatan rambut
Ekstrak daun kalingsir dapat digunakan sebagai perawatan rambut alami untuk mengatasi masalah ketombe dan rambut rontok. Penggunaan secara teratur dapat membuat rambut lebih sehat dan berkilau.

Flavonoid	Berperan sebagai antioksidan dan antiinflamasi.
Alkaloid	Memiliki beragam aktivitas biologis, termasuk antibakteri dan antivirus.
Saponin	Berpotensi sebagai imunomodulator dan antitumor.
Tanin	Memiliki sifat astringen dan antioksidan.

Daun kalingsir menawarkan beragam manfaat kesehatan, terutama karena kandungan senyawa bioaktifnya. Senyawa-senyawa ini berperan penting dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Salah satu manfaat utama daun kalingsir adalah kemampuannya dalam mengatasi masalah kulit. Sifat antiinflamasi dan antibakterinya efektif meredakan gatal, iritasi, dan peradangan pada kulit.

Selain itu, daun kalingsir juga dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem imun yang kuat, tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.

Bagi penderita diabetes, daun kalingsir berpotensi membantu mengontrol kadar gula darah. Namun, konsultasi dengan dokter tetap diperlukan sebelum menggunakannya sebagai pengobatan alternatif.

Nyeri sendi yang mengganggu aktivitas sehari-hari dapat diredakan dengan memanfaatkan sifat antiinflamasi daun kalingsir. Ramuan daun kalingsir dapat menjadi pilihan alami untuk mengurangi rasa nyeri.

Luka bakar ringan juga dapat diobati dengan daun kalingsir. Kandungan di dalamnya dapat mempercepat proses penyembuhan dan mencegah infeksi.

Kesehatan hati juga dapat dijaga dengan mengonsumsi daun kalingsir. Senyawa bioaktifnya melindungi hati dari kerusakan akibat radikal bebas dan toksin.

Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, daun kalingsir juga bermanfaat untuk kecantikan, khususnya kesehatan rambut. Ekstrak daun kalingsir dapat membantu mengatasi masalah ketombe dan rambut rontok.

Tanya Jawab dengan Dr. Amelia Putri, Sp.PD

Andi: Dokter, apakah aman mengonsumsi daun kalingsir setiap hari?

Dr. Amelia Putri, Sp.PD: Konsumsi daun kalingsir umumnya aman, namun sebaiknya dalam jumlah wajar dan tidak berlebihan. Konsultasikan dengan dokter untuk dosis yang tepat sesuai kondisi kesehatan Anda.

Budi: Apakah ada efek samping dari penggunaan daun kalingsir?

Dr. Amelia Putri, Sp.PD: Efek samping yang dilaporkan umumnya ringan, seperti gangguan pencernaan. Namun, hentikan penggunaan jika mengalami reaksi alergi dan segera konsultasikan dengan dokter.

Citra: Bagaimana cara mengolah daun kalingsir untuk obat?

Dr. Amelia Putri, Sp.PD: Daun kalingsir dapat direbus dan diminum air rebusannya. Dapat pula diolah menjadi ekstrak atau ditumbuk untuk pemakaian luar.

Dewi: Apakah daun kalingsir aman untuk ibu hamil?

Dr. Amelia Putri, Sp.PD: Keamanan penggunaan daun kalingsir bagi ibu hamil belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Eko: Dimana saya bisa mendapatkan daun kalingsir?

Dr. Amelia Putri, Sp.PD: Daun kalingsir dapat ditemukan di toko herbal atau ditanam sendiri di pekarangan rumah.

Artikel Terbaru

Temukan Momentum Sebelum Merger XLSmart Pelanggan Bertambah 1,2 Juta, pertanda baik untuk kedepannya

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari XLSmart! Sebelum resmi bergabung (merger) dengan Smartfren menjadi XLSmart, perusahaan telekomunikasi ini mencatatkan kinerja yang solid di kuartal pertama tahun 2025. Mereka berhasil menambah 1,2 juta pelanggan, menunjukkan kepercayaan masyarakat yang terus meningkat.Laporan keuangan menunjukkan pertumbuhan pendapatan sebesar 2% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya (year-on-year/YoY), mencapai Rp 8,60 triliun. Angka ini tentu menjadi pencapaian yang membanggakan di tengah persaingan industri yang semakin ketat.

Temukan Fakta Mencengangkan, 1,8 Juta Hektar Tanah di Indonesia Dikuasai Satu Keluarga, Siapa Mereka? terus diselidiki polisi

publish oleh jurnal

Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN), Nusron Wahid, mengungkapkan sebuah fakta yang mencengangkan: ada satu keluarga di Indonesia yang menguasai lahan seluas 1,8 juta hektar. Angka ini tentu saja memicu pertanyaan besar tentang keadilan dan pemerataan dalam penguasaan sumber daya agraria di tanah air.Nusron menyoroti kontras yang tajam antara sulitnya masyarakat kecil, contohnya di Nusa Tenggara Barat (NTB), mendapatkan sepetak tanah kecil untuk bercocok tanam, dengan kenyataan adanya pihak yang mampu menguasai jutaan hektar. "Di NTB, warga biasa, bahkan yang tergabung dalam organisasi seperti Nahdlatul Wathan, seringkali berselisih hanya karena berebut satu atau dua hektar tanah. Sementara di sisi lain, ada satu keluarga yang menguasai 1,8 juta hektar. Ini jelas ketimpangan yang sangat struktural," tegas Nusron, seperti dikutip dari situs resmi Kementerian ATR/BPN pada Senin, 5 Mei 2025.

Ketahui 5 Rekomendasi Krim Malam Terbaik untuk Kulit Kombinasi, Aman, Ampuh, dan Bikin Glowing di Pagi Hari

publish oleh jurnal

Punya kulit kombinasi? Pasti paham betul betapa tricky-nya memilih produk skincare yang tepat. Di satu sisi, area pipi bisa terasa kering, sementara zona T (dahi, hidung, dagu) justru cenderung berminyak. Salah pilih produk, bukannya glowing, malah bisa memperparah masalah kulitmu!Kunci utama perawatan kulit kombinasi adalah keseimbangan. Krim malam yang ideal harus mampu menghidrasi area yang kering tanpa membuat area berminyak semakin mengkilap. Makanya, penting banget untuk teliti membaca komposisi bahan sebelum memutuskan membeli.

Ketahui 10 Buah Super untuk Jaga Kesehatan Ginjal Anda, Dari Anggur Segar hingga Delima Merah, Lindungi Organ Vital Anda sekarang juga!

publish oleh jurnal

Ginjal adalah pahlawan tanpa tanda jasa di tubuh kita. Setiap hari, mereka bekerja keras menyaring limbah dan racun dari darah, sekaligus menjaga keseimbangan cairan. Tapi, tahukah kamu, kebiasaan makan yang kurang sehat, seperti terlalu banyak konsumsi garam dan gula, bisa membuat ginjal bekerja ekstra keras? Akibatnya, fungsi ginjal bisa menurun dan memicu masalah kesehatan yang serius.Kabar baiknya, menjaga kesehatan ginjal tidak selalu harus dengan obat-obatan mahal atau suplemen yang rumit. Alam sudah menyediakan solusinya! Beberapa buah segar ternyata punya kemampuan alami untuk membersihkan ginjal dan menjaganya tetap berfungsi optimal. Bahkan, ada jenis buah tertentu yang mengandung zat aktif yang bisa mendukung fungsi ginjal dari dalam.

Ketahui Mengapa Pengusaha Teriak Motor Listrik Tak Laku, Penjualan Terjun Bebas tanda tanya besar di pasar?

publish oleh jurnal

Awal tahun 2025 ini menjadi periode yang berat bagi para pengusaha motor listrik di Indonesia. Tanpa adanya kelanjutan subsidi sebesar Rp 7 juta per unit dari pemerintah, penjualan motor listrik mengalami penurunan yang signifikan. Kondisi ini membuat para pengusaha khawatir akan keberlangsungan bisnis mereka.Hanggoro Ananta, Sekretaris Jenderal Asosiasi Industri Sepeda Motor Listrik Indonesia (AISMOLI), mengungkapkan bahwa dampak dari kebijakan ini sangat terasa. "Periode Januari hingga Maret 2025, rata-rata penjualan motor listrik turun hampir 70% dibandingkan periode yang sama tahun lalu," ujarnya kepada CNBC Indonesia, Rabu (7/5/2025).

Inilah Antares Eazy, Solusi Terbaik Percepat Transformasi Digital Layanan Publik dengan keunggulan tak tertandingi untuk efisiensi optimal

publish oleh jurnal

Di era digital yang serba cepat ini, pemerintah dituntut untuk memberikan pelayanan publik yang lebih efisien, aman, dan berbasis data. PT Telkom Indonesia (Persero) Tbk (Telkom), sebagai motor penggerak digitalisasi di Indonesia, menghadirkan Antares Eazy, sebuah solusi berbasis Artificial Intelligence (AI) yang dirancang khusus untuk menjawab tantangan tersebut.Bayangkan, data visual kini menjadi kunci utama dalam pengambilan keputusan yang cepat dan tepat. Transformasi digital memungkinkan pemerintah mempercepat proses digitalisasi layanan publik, menjadikannya lebih transparan, akurat, dan yang terpenting, lebih cepat dari sebelumnya.

Temukan Mesin Baru Yamaha, Debut di MotoGP Prancis 2025 siap beraksi!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari tim Monster Energy Yamaha! Fabio Quartararo membocorkan bahwa mereka akan menggunakan mesin baru pada gelaran MotoGP Prancis 2025 yang akan berlangsung akhir pekan ini di sirkuit Le Mans. Upgrade ini diharapkan dapat memberikan angin segar bagi performa Yamaha, terutama bagi Quartararo yang akan berlaga di hadapan publik sendiri."Kami harus fokus pada akhir pekan ini. Hasil positif selama balapan dan tes di Jerez menjadi dorongan yang bagus bagi tim. Saya penasaran bagaimana spesifikasi mesin baru ini akan bekerja di Le Mans," ungkap Quartararo, dikutip dari Crash. Semangat Quartararo jelas membara untuk menjajal mesin baru ini di sirkuit kebanggaannya.

Temukan Solusi BPJS Kesehatan, Peserta Nunggak Tahunan Cukup Bayar 12 Bulan, Ini Detailnya!

publish oleh jurnal

Punya tunggakan iuran BPJS Kesehatan yang menumpuk? Jangan khawatir! Ada angin segar dari BPJS Kesehatan yang bisa jadi solusi buat kamu. Kabarnya, BPJS Kesehatan sedang mempertimbangkan untuk memberikan keringanan bagi peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) yang menunggak iuran bertahun-tahun.Direktur Keuangan dan Investasi BPJS Kesehatan, Arief Witjaksono Juwono Putro, menyampaikan usulan ini dalam rapat panja JKN dengan Komisi IX DPR RI pada Rabu, 7 Mei 2025. Beliau mengusulkan agar peserta yang memiliki tunggakan iuran, cukup membayar tunggakan selama 12 bulan saja, meskipun tunggakannya sudah bertahun-tahun.

Ketahui, Fadli Zon Ungkap Rencana Perubahan Sejarah Indonesia Soal Penjajahan Belanda 350 Tahun, benarkah faktanya akan berbeda?

publish oleh jurnal

Politisi senior, Fadli Zon, baru-baru ini menyampaikan gagasan menarik mengenai penulisan ulang sejarah Indonesia. Salah satu poin utama yang disorotinya adalah narasi mengenai penjajahan Belanda selama 350 tahun. Menurutnya, pandangan ini perlu dikaji ulang karena selama periode tersebut, berbagai wilayah di Indonesia gigih melakukan perlawanan.Fadli Zon menegaskan bahwa Indonesia tidak sepenuhnya berada di bawah penjajahan Belanda selama 350 tahun. Ia berpendapat bahwa semangat perlawanan dari berbagai daerah, seperti Aceh, Sumatera Utara, Sumatera Barat, hingga Perang Jawa yang dipimpin oleh Diponegoro, menunjukkan bahwa bangsa ini tidak pasrah begitu saja pada penjajah.

Ketahui Bagaimana J,10C Pakistan Mengklaim Menjatuhkan Rafale India? Dampaknya sangat mengejutkan!

publish oleh jurnal

Kabar mengejutkan beredar: jet tempur Rafale buatan Prancis milik India dikabarkan ditembak jatuh oleh Pakistan. Isu ini mencuat dengan cepat, menyebutkan bahwa beberapa jet tempur, termasuk tiga Rafale, telah dilumpuhkan. Meskipun pemerintah India belum memberikan konfirmasi resmi, serpihan pesawat yang diduga milik Rafale beredar luas di media sosial, memicu perdebatan sengit.Foto-foto yang beredar menunjukkan puing-puing yang ditemukan di desa Aklian Kalan, Punjab, hanya sekitar 20 kilometer dari pangkalan udara Bathinda, yang merupakan "rumah" bagi armada Rafale India. Salah satu yang menjadi sorotan adalah bangkai mesin Snecma M88, yang memang digunakan oleh Rafale. Detail pada bagian nosel semakin memperkuat dugaan ini.