Air rebusan timun merupakan minuman sederhana yang dibuat dengan merebus potongan timun dalam air. Minuman ini menawarkan cara praktis untuk menghidrasi tubuh sekaligus mendapatkan manfaat nutrisi dari timun. Proses perebusan dapat mengekstrak nutrisi tertentu dari timun ke dalam air, menjadikannya mudah diserap oleh tubuh.
Mengonsumsi air rebusan timun secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Berikut sepuluh manfaat utama yang bisa didapatkan:
- Meningkatkan Hidrasi
Air rebusan timun merupakan sumber hidrasi yang baik, penting untuk fungsi tubuh yang optimal, termasuk mengatur suhu tubuh dan mengangkut nutrisi.
