
Bawang putih, bumbu dapur yang mudah ditemukan, telah lama dikenal bukan hanya karena aromanya yang khas, tetapi juga karena potensinya dalam meningkatkan kesehatan, kecantikan, dan cita rasa masakan. Penggunaan bawang putih telah menjadi bagian integral dari berbagai tradisi kuliner dan pengobatan di seluruh dunia.
Kaya akan senyawa aktif, terutama allicin, bawang putih menawarkan beragam manfaat yang dapat diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari. Berikut beberapa manfaat utama bawang putih:
- Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Allicin dalam bawang putih memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi.