Banyak yang Belum Tau, Ini dia 15 Manfaat Yogurt untuk Wajah yang Bikin Penasaran

Yogurt adalah produk olahan susu yang kaya akan nutrisi, seperti protein, kalsium, dan vitamin. Selain dikonsumsi sebagai makanan, yogurt juga dapat digunakan sebagai masker wajah alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit.

Manfaat yogurt untuk wajah antara lain:

Table of Contents

Melembapkan kulit karena kandungan asam laktatnya yang tinggi.
Mencerahkan kulit karena kandungan asam laktatnya yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati.
Mengurangi peradangan karena kandungan probiotiknya yang dapat membantu menyeimbangkan bakteri baik pada kulit.
Mengecilkan pori-pori karena kandungan asam laktatnya yang dapat membantu mengencangkan kulit.
Mencegah jerawat karena kandungan asam laktatnya yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.

Yogurt juga merupakan bahan yang aman dan lembut untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Untuk menggunakan yogurt sebagai masker wajah, cukup oleskan yogurt secara merata pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.

Manfaat Yogurt untuk Wajah

Yogurt memiliki banyak manfaat untuk wajah karena kaya akan nutrisi seperti protein, kalsium, dan vitamin. Berikut ini adalah 15 manfaat yogurt untuk wajah:

Melembapkan
Mencerahkan
Mengurangi peradangan
Mengecilkan pori-pori
Mencegah jerawat
Kaya antioksidan
Mengurangi kerutan
Menutrisi kulit
Mengangkat sel kulit mati
Mengontrol produksi minyak
Menghaluskan kulit
Melindungi dari sinar UV
Menyeimbangkan pH kulit
Menenangkan kulit
Mencegah penuaan dini

Yogurt dapat digunakan sebagai masker wajah alami untuk mendapatkan manfaat-manfaat tersebut. Caranya, cukup oleskan yogurt secara merata pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih. Yogurt cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif.

Melembapkan

Yogurt mengandung asam laktat yang tinggi, yang merupakan humektan alami. Humektan menarik dan mengikat kelembapan ke kulit, sehingga membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembap.

Melembapkan kulit kering

Yogurt dapat membantu mengatasi kulit kering dengan memberikan kelembapan yang sangat dibutuhkan. Masker wajah yogurt dapat membantu melembutkan dan menghaluskan kulit, serta mengurangi rasa gatal dan iritasi yang terkait dengan kulit kering.
Mencegah dehidrasi kulit

Yogurt dapat membantu mencegah dehidrasi kulit dengan membentuk lapisan pelindung pada kulit yang membantu mencegah penguapan air. Hal ini sangat bermanfaat untuk orang yang tinggal di iklim kering atau yang sering terpapar sinar matahari.
Menyegarkan kulit kusam

Yogurt dapat membantu menyegarkan kulit kusam dengan mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan pergantian sel. Hal ini dapat membantu kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
Membantu mengatasi psoriasis dan eksim

Sifat anti-inflamasi dan melembapkan yogurt dapat membantu meredakan gejala psoriasis dan eksim, seperti kemerahan, gatal, dan peradangan.

Yogurt adalah bahan yang aman dan lembut untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Untuk menggunakan yogurt sebagai masker wajah untuk melembapkan kulit, cukup oleskan yogurt secara merata pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.

Mencerahkan

Yogurt memiliki kandungan asam laktat yang tinggi, yang merupakan alpha hydroxy acid (AHA). AHA adalah bahan yang umum digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mencerahkan kulit karena kemampuannya mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan pergantian sel.

Ketika yogurt digunakan sebagai masker wajah, asam laktat bekerja dengan lembut untuk mengangkat sel kulit mati di permukaan kulit, sehingga memperlihatkan sel kulit baru yang lebih cerah dan bercahaya. Selain itu, yogurt juga mengandung vitamin B12 dan vitamin D yang dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit.

Masker wajah yogurt sangat bermanfaat untuk orang yang memiliki kulit kusam, warna kulit tidak merata, atau bintik hitam. Yogurt dapat membantu mencerahkan kulit secara alami dan membuatnya tampak lebih cerah dan berseri.

Mengurangi Peradangan

Peradangan adalah salah satu pemicu utama masalah kulit, seperti jerawat, rosacea, dan eksim. Yogurt memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan dan mengurangi peradangan pada kulit.

Sifat anti-inflamasi yogurt berasal dari kandungan asam laktatnya. Asam laktat dapat membantu mengurangi produksi sitokin, yaitu protein pemicu peradangan. Selain itu, yogurt juga mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang dapat membantu menyeimbangkan mikrobioma kulit dan mengurangi peradangan.

Masker wajah yogurt dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh peradangan. Misalnya, yogurt dapat membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada jerawat, menenangkan kulit yang teriritasi akibat rosacea, dan meredakan gatal dan perih pada eksim.

Secara keseluruhan, sifat anti-inflamasi yogurt menjadikannya bahan yang bermanfaat untuk perawatan kulit yang berjerawat, sensitif, dan meradang.

Mengecilkan pori-pori

Pori-pori adalah lubang kecil pada kulit yang berfungsi sebagai saluran keluar kelenjar keringat dan minyak. Pori-pori dapat membesar karena berbagai faktor, seperti produksi minyak berlebih, penumpukan sel kulit mati, dan faktor genetik.

Pori-pori yang besar dapat membuat kulit terlihat kasar dan bertekstur. Selain itu, pori-pori yang besar juga lebih rentan tersumbat oleh kotoran dan bakteri, sehingga dapat menyebabkan komedo dan jerawat.

Yogurt memiliki sifat astringen yang dapat membantu mengecilkan pori-pori. Asam laktat dalam yogurt dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kotoran dari pori-pori. Selain itu, yogurt juga mengandung seng yang dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih.

Masker wajah yogurt dapat digunakan untuk membantu mengecilkan pori-pori. Caranya, cukup oleskan yogurt secara merata pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.

Menggunakan masker wajah yogurt secara teratur dapat membantu mengecilkan pori-pori, membuat kulit tampak lebih halus dan bertekstur.

Mencegah jerawat

Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja dan dewasa muda. Jerawat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti produksi minyak berlebih, penumpukan sel kulit mati, dan bakteri. Jerawat dapat menyebabkan peradangan, kemerahan, dan nyeri.

Yogurt memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mencegah dan mengatasi jerawat. Asam laktat dalam yogurt dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kotoran dari pori-pori, sehingga mengurangi risiko penyumbatan dan pembentukan jerawat.

Selain itu, yogurt juga mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang dapat membantu menyeimbangkan mikrobioma kulit dan mengurangi peradangan. Probiotik dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes.

Masker wajah yogurt dapat digunakan untuk membantu mencegah dan mengatasi jerawat. Caranya, cukup oleskan yogurt secara merata pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.

Menggunakan masker wajah yogurt secara teratur dapat membantu mencegah dan mengurangi jerawat, sehingga membuat kulit tampak lebih bersih dan sehat.

Kaya antioksidan

Antioksidan merupakan senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penuaan dini dan penyakit kronis.

Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV

Antioksidan dalam yogurt dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, yang merupakan salah satu penyebab utama penuaan dini dan kanker kulit. Antioksidan bekerja dengan menetralisir radikal bebas yang dihasilkan oleh paparan sinar UV, sehingga mencegah kerusakan sel-sel kulit.
Menjaga kesehatan kulit

Antioksidan dalam yogurt juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan dengan melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat stres oksidatif. Stres oksidatif adalah suatu kondisi di mana tubuh menghasilkan terlalu banyak radikal bebas, yang dapat menyebabkan peradangan, penuaan dini, dan masalah kulit lainnya.
Mencegah dan mengurangi kerutan

Antioksidan dalam yogurt dapat membantu mencegah dan mengurangi kerutan dengan melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Kerutan adalah salah satu tanda penuaan dini yang disebabkan oleh hilangnya kolagen dan elastin, protein yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Antioksidan dapat membantu melindungi kolagen dan elastin dari kerusakan, sehingga mencegah dan mengurangi kerutan.
Mencerahkan kulit

Antioksidan dalam yogurt juga dapat membantu mencerahkan kulit dengan mengurangi produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Melanin diproduksi sebagai respons terhadap paparan sinar UV, sehingga antioksidan dapat membantu mencegah penggelapan kulit akibat paparan sinar matahari.

Secara keseluruhan, antioksidan dalam yogurt sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, menjaga kesehatan kulit, mencegah dan mengurangi kerutan, dan mencerahkan kulit.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Toyota, Mazda hingga Honda Rugi Ratusan Triliun Gara,gara Tarif Trump, Industri Otomotif Terguncang Hebat

publish oleh jurnal

Raksasa otomotif Jepang seperti Toyota, Honda, dan Mazda diperkirakan merugi hingga ratusan triliun rupiah akibat kebijakan tarif yang diterapkan oleh mantan Presiden AS Donald Trump. Bayangkan, Toyota sendiri diprediksi kehilangan lebih dari 1 triliun Yen (sekitar Rp113,5 triliun)!Analisis Nikkei Asia menunjukkan dampak signifikan kebijakan Trump ini terhadap industri otomotif Jepang. Tak hanya Toyota, Honda, Nissan, dan Mazda juga diperkirakan mengalami kerugian besar. Menteri Ekonomi dan Kebijakan Fiskal Jepang, Ryosei Akazawa, menggambarkan situasi genting ini dengan mengatakan, "Beberapa produsen mobil Jepang merugi hingga US$1 juta (Rp16,4 miliar) per jam."

Aroma Politik di Balik Batalnya Mutasi TNI, Buntut Matahari Kembar? Mengungkap Fakta Tersembunyi

publish oleh jurnal

Publik kembali mempertanyakan netralitas TNI setelah pembatalan mutasi sejumlah perwira tinggi, khususnya Letjen TNI Kunto Arief Wibowo, putra mantan Wapres Try Sutrisno. Kunto sebelumnya dijadwalkan berpindah dari Pangkogabwilhan I menjadi Staf Khusus KSAD. Pembatalan ini memicu spekulasi, terutama karena dikaitkan dengan Presiden Prabowo Subianto, yang diduga berperan besar dalam keputusan tersebut.Sebelumnya, Panglima TNI Jenderal Agus Subiyanto telah mengeluarkan surat keputusan mutasi ratusan perwira tinggi. Namun, sehari kemudian, keputusan tersebut direvisi. Tujuh nama, termasuk Kunto, menghilang dari daftar mutasi baru. Situasi ini menguatkan dugaan adanya tarik-menarik kepentingan di internal TNI.

Prabowo Puji Terminal Khusus Haji,Umrah Bandara Soetta Modern dan Nyaman, Tingkatkan Pelayanan Jemaah Indonesia

publish oleh jurnal

Presiden Prabowo Subianto meresmikan Terminal Khusus Haji dan Umrah di Bandara Soekarno-Hatta (Soetta) pada Minggu, 4 Mei 2025. Dengan kapasitas impresif mencapai 94 juta orang per tahun, terminal baru ini menawarkan fasilitas modern dan nyaman bagi para jemaah."Kita patut bangga sebagai bangsa Indonesia memiliki fasilitas sebagus ini. Modern, luas, nyaman, dan kapasitasnya pun luar biasa, lebih dari 94 juta orang per tahun. Ini prestasi yang patut kita apresiasi," ujar Prabowo dalam sambutannya di Bandara Soetta, Tangerang, Banten.

Rencana Besar Agung Sedayu dan Salim Group Mengubah Lanskap Bisnis Indonesia

publish oleh jurnal

PIK2 semakin memantapkan posisinya sebagai pusat bisnis dan hiburan terpadu. PT Bangun Kosambi Sukses Tbk (CBDK), perusahaan milik Agung Sedayu dan Salim Group, tengah fokus mengembangkan pusat Meeting, Incentives, Conventions, and Exhibitions (MICE) berkelas dunia bernama Nusantara International Convention Exhibition (NICE) di jantung kawasan Central Business District (CBD) PIK2. Proyek ambisius ini diharapkan dapat memperkuat sektor pariwisata dan ekonomi kreatif, sekaligus menjadi sumber pendapatan berulang yang signifikan bagi perusahaan.NICE digadang-gadang akan menjadi pusat MICE terbesar di Jakarta Barat, menawarkan fasilitas modern berstandar internasional. Rencananya, NICE akan mulai beroperasi secara bertahap pada Oktober 2025. Beberapa acara besar sudah dijadwalkan untuk mengisi kalender NICE, termasuk Indonesia Coffee Festival & Café and Brasserie Expo, Weddingku Exhibition, dan Franchise & License Expo Indonesia.

Honda NW F125, Skutik Retro Modern yang Super Irit BBM dan Ramah Kantong

publish oleh jurnal

Bayangkan skutik bergaya retro Eropa, berpadu apik dengan teknologi modern. Bukan cuma tampilannya yang menawan, Honda NW F125 juga memikat hati dengan efisiensi bahan bakar yang luar biasa dan fitur-fitur canggih. Penasaran? Yuk, kita bahas lebih lanjut!Honda NW F125 sukses memadukan pesona klasik dan sentuhan futuristik. Lampu depan bulat dan bodi berlekuk lembut memancarkan aura elegan yang timeless. Sementara itu, lampu belakang yang tajam dan garis bodi yang tegas memberikan kesan modern yang dinamis. Pencahayaan full LED tak hanya mempercantik tampilan, tapi juga meningkatkan visibilitas dan efisiensi energi. Panel instrumen TFT vertikal menyajikan informasi dengan jelas dan modern, ditambah konektivitas NFC yang memungkinkan pengendara terhubung dengan smartphone untuk akses informasi kendaraan.

Mengenal Piccolo Coffee Serta Bedanya dengan Latte, Cortado, dan Macchiato, Mana yang Tepat Untukmu?

publish oleh jurnal

Pernah mendengar piccolo coffee? Jangan sampai ketinggalan tren kopi yang satu ini! Bayangkan secangkir kopi hangat dengan aroma espresso yang menggoda, diimbangi lembutnya susu yang pas di lidah. Itulah piccolo, pilihan tepat bagi kamu yang ingin menikmati kekuatan espresso tanpa rasa yang terlalu berat.Sekilas, piccolo mungkin mirip dengan latte, cortado, atau macchiato. Tapi jangan salah, ketiganya punya karakteristik unik yang membedakannya. Piccolo, yang dalam bahasa Italia berarti "kecil", memang merupakan versi mini dari latte. Uniknya, meskipun namanya berbau Italia, piccolo justru berasal dari Australia, dibawa oleh imigran Yunani dan Italia pasca Perang Dunia II.

Perpustakaan Jogja Dapatkan Playground, Sebuah Siasat Raih Predikat Kota Layak Anak Paripurna Tahun Ini untuk Generasi Cerdas

publish oleh jurnal

Yogyakarta punya strategi baru untuk meraih predikat Kota Layak Anak (KLA) Paripurna tahun ini: perpustakaan ramah anak! Bukan perpustakaan biasa, Pemerintah Kota Jogja menyulap Perpustakaan Alternatif Wilayah Selatan (Pevita) menjadi ruang baca yang asyik dan menyenangkan, khususnya bagi anak-anak.Kepala Dinas Perpustakaan dan Kearsipan Kota Jogja, Afia Rosdiana, menjelaskan bahwa Pevita telah dirombak besar-besaran. Hampir 70% layanan kini difokuskan untuk anak-anak, mulai dari koleksi buku fiksi bergambar yang menarik, hingga buku parenting bagi orang tua. Tak hanya itu, lima pustakawan bersertifikasi dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak siap memberikan konsultasi literasi dan dukungan penelitian.

Cak Imin Sebut AI Membuat Orang Malas Berpikir, Ancaman di Era Digital

publish oleh jurnal

Teknologi kecerdasan buatan (AI) semakin canggih dan merasuk ke berbagai aspek kehidupan kita. Namun, di balik kemudahan yang ditawarkan, muncul kekhawatiran akan dampaknya terhadap kemampuan berpikir manusia. Menko PMK Muhaimin Iskandar, dalam acara Waisak Nasional PKB di Jakarta (3/5/2025), menyoroti potensi AI membuat orang malas berpikir, menyebutnya sebagai "kemunduran dan krisis akibat kemajuan teknologi."Muhaimin mengakui manfaat AI dalam menyederhanakan pekerjaan dan pola hidup. "Adanya artificial intelligence ini salah satu kebutuhan nyata memudahkan cara kerja dan pola hidup kita," ujarnya. Namun, ia juga mengingatkan akan kecepatan perkembangan teknologi yang begitu pesat, bahkan "kita berkedip saja, teknologi baru sudah muncul di depan mata kita." Kecepatan ini, menurutnya, dapat membuat budaya tergerus dan kemampuan berpikir kritis manusia terancam.

13 Rekomendasi Warna Cat Rumah Bagian Luar yang Elegan 2025, Tampil Mewah dan Menawan Sepanjang Masa

publish oleh jurnal

Memilih warna cat untuk bagian luar rumah bisa jadi momen yang membingungkan. Warna yang tepat tidak hanya mempercantik tampilan rumah, tetapi juga menciptakan suasana tertentu dan mencerminkan kepribadian penghuninya. Di tahun 2025, tren warna cat rumah menawarkan beragam pilihan menarik, mulai dari nuansa netral yang menenangkan hingga warna-warna berani yang penuh karakter.Artikel ini akan memandu Anda menjelajahi rekomendasi warna cat rumah bagian luar yang elegan dan sedang tren di tahun 2025. Simak pilihan warna-warna netral yang tak lekang oleh waktu, serta warna-warna berani yang siap mencuri perhatian. Kami juga akan memberikan tips memilih cat berkualitas dan mempertimbangkan faktor lingkungan untuk membantu Anda mewujudkan hunian impian.

Yamaha Nmax Raih Penghargaan Desain Terbaik di Dunia, Memukau Industri Otomotif Global

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi para pecinta skutik! Yamaha Nmax Tech Max baru saja dinobatkan sebagai salah satu skuter dengan desain terbaik di dunia oleh Red Dot Award: Product Design 2025. Ini merupakan penghargaan ke-14 yang diraih Yamaha sejak tahun 2012, membuktikan konsistensi mereka dalam menciptakan produk berkualitas tinggi dengan desain yang memukau.Penghargaan prestisius ini diberikan kepada Yamaha Nmax 125 Tech Max, model yang telah menjadi andalan Yamaha di Eropa dan Jepang sejak 2015. Dengan desain sporty khas skuter Maxi, Nmax memang tampil gagah dan modern. Yamaha sendiri menyatakan bahwa Nmax 2025 dirancang untuk memberikan pengalaman berkendara yang menyenangkan dan kontrol yang sempurna, seolah-olah motor menjadi perpanjangan tubuh pengendara.