Intip 6 Khasiat Buah Cherry yang Bikin Kamu Penasaran

jurnal


manfaat buah cherry

Buah ceri merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin C, potasium, dan antioksidan. Vitamin C berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh, sementara potasium membantu mengatur tekanan darah dan fungsi otot. Antioksidan dalam buah ceri dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, buah ceri juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Buah ini juga mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan meredakan nyeri otot. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa buah ceri dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.

Dengan kandungan nutrisinya yang kaya dan berbagai manfaat kesehatannya, buah ceri menjadi pilihan yang sangat baik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat. Buah ini dapat dinikmati dalam bentuk segar, jus, atau ekstrak.

Manfaat Buah Ceri

Buah ceri mengandung berbagai nutrisi penting yang memberikan banyak manfaat kesehatan, di antaranya:

  • Kaya Antioksidan
  • Tinggi Vitamin C
  • Sumber Potasium
  • Anti-inflamasi
  • Membantu Tidur
  • Meredakan Nyeri Otot

Antioksidan dalam buah ceri dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, sementara vitamin C berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh. Potasium dalam buah ceri membantu mengatur tekanan darah dan fungsi otot. Sifat anti-inflamasi buah ceri dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh, sementara kandungan melatoninnya dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, buah ceri juga mengandung senyawa yang dapat membantu meredakan nyeri otot.

Kaya Antioksidan

Buah ceri kaya akan antioksidan, senyawa yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif, yang dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan penyakit Alzheimer.

Antioksidan dalam buah ceri, seperti antosianin dan asam klorogenat, dapat membantu menetralkan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif. Hal ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Mengonsumsi buah ceri secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit kronis. Buah ceri dapat dikonsumsi dalam bentuk segar, jus, atau suplemen.

Tinggi Vitamin C

Buah ceri merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, vitamin yang penting untuk menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh, kulit, dan jaringan ikat.

  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

    Vitamin C membantu meningkatkan fungsi sel-sel kekebalan tubuh, seperti sel darah putih, yang membantu melawan infeksi.

  • Menjaga Kesehatan Kulit

    Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang memberikan struktur dan elastisitas pada kulit. Kolagen membantu menjaga kulit tetap kencang dan awet muda.

  • Memelihara Kesehatan Jaringan Ikat

    Vitamin C juga diperlukan untuk produksi jaringan ikat, seperti tendon, ligamen, dan tulang rawan. Jaringan ikat memberikan dukungan dan kekuatan pada tubuh.

  • Sebagai Antioksidan

    Vitamin C adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif, yang dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan penyakit Alzheimer.

Mengonsumsi buah ceri secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar vitamin C dalam tubuh dan mendukung kesehatan sistem kekebalan tubuh, kulit, dan jaringan ikat.

Sumber Potasium

Buah ceri merupakan sumber potasium yang baik, mineral penting yang memiliki banyak fungsi dalam tubuh, di antaranya:

  • Mengatur Tekanan Darah

    Kalium membantu mengatur tekanan darah dengan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh. Natrium dapat meningkatkan tekanan darah, sementara kalium membantu mengeluarkan kelebihan natrium melalui urin.

  • Menjaga Kesehatan Jantung

    Kalium berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. Mineral ini membantu mengatur detak jantung dan menjaga tekanan darah tetap stabil. Kalium juga dapat membantu mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.

  • Mendukung Fungsi Otot

    Kalium diperlukan untuk fungsi otot yang tepat. Mineral ini membantu otot berkontraksi dan rileks dengan benar, sehingga penting untuk aktivitas fisik dan kinerja olahraga.

  • Mencegah Batu Ginjal

    Kalium dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan meningkatkan volume urin dan mengurangi kadar kalsium dalam urin.

Dengan kandungan potasiumnya yang tinggi, buah ceri dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mengatur tekanan darah, mendukung fungsi otot, dan mencegah batu ginjal. Mengonsumsi buah ceri secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar potasium dalam tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Anti-inflamasi

Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat merusak sel dan jaringan tubuh, serta meningkatkan risiko berbagai penyakit. Buah ceri memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh.

Sifat anti-inflamasi buah ceri berasal dari kandungan antioksidannya, seperti antosianin dan asam klorogenat. Antioksidan ini dapat membantu menetralkan radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan peradangan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah ceri dapat membantu mengurangi peradangan pada kondisi seperti radang sendi, penyakit radang usus, dan asma. Buah ceri juga dapat membantu mengurangi nyeri otot dan meningkatkan pemulihan setelah berolahraga.

Dengan sifat anti-inflamasinya, buah ceri dapat menjadi pilihan yang baik untuk membantu mengurangi peradangan kronis dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Buah ceri dapat dikonsumsi dalam bentuk segar, jus, atau suplemen.

Membantu Tidur

Buah ceri dapat membantu meningkatkan kualitas tidur karena mengandung melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur-bangun tubuh. Melatonin membantu tubuh mempersiapkan diri untuk tidur dengan membuatnya merasa rileks dan mengantuk.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jus ceri asam dapat membantu meningkatkan kadar melatonin dalam tubuh dan meningkatkan kualitas tidur pada orang dengan insomnia dan gangguan tidur lainnya.

  • Meningkatkan Produksi Melatonin

    Buah ceri mengandung triptofan, asam amino yang diubah tubuh menjadi melatonin.

  • Menurunkan Suhu Tubuh

    Saat kita bersiap untuk tidur, suhu tubuh kita turun. Buah ceri dapat membantu menurunkan suhu tubuh, yang dapat membantu kita merasa lebih mengantuk.

Mengonsumsi buah ceri sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan membuat kita merasa lebih segar dan berenergi keesokan harinya.

Meredakan Nyeri Otot

Buah ceri mengandung senyawa yang dapat membantu meredakan nyeri otot, menjadikannya pilihan yang baik untuk atlet dan orang-orang yang mengalami nyeri otot kronis.

Salah satu senyawa tersebut adalah antosianin, antioksidan yang memiliki sifat anti-inflamasi. Peradangan adalah salah satu penyebab utama nyeri otot, sehingga sifat anti-inflamasi antosianin dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri.

Selain itu, buah ceri juga mengandung quercetin, flavonoid yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Quercetin dapat membantu mengurangi kerusakan otot yang disebabkan oleh olahraga atau aktivitas fisik lainnya, sehingga dapat membantu mempercepat pemulihan dan mengurangi nyeri otot.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah ceri atau jus ceri dapat membantu mengurangi nyeri otot dan meningkatkan pemulihan setelah berolahraga. Dalam sebuah penelitian, atlet yang mengonsumsi jus ceri tart setelah berolahraga mengalami nyeri otot yang lebih sedikit dan dapat pulih lebih cepat dibandingkan dengan atlet yang tidak mengonsumsi jus ceri.

Dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, buah ceri dapat menjadi pilihan yang efektif untuk meredakan nyeri otot dan mendukung pemulihan setelah berolahraga atau aktivitas fisik lainnya.

Berikut beberapa pertanyaan umum tentang manfaat buah ceri:

Apakah buah ceri benar-benar bermanfaat bagi kesehatan?

Ya, buah ceri mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin C, potasium, dan antioksidan, yang memberikan banyak manfaat kesehatan. Buah ceri dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatur tekanan darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kualitas tidur.

Apakah jus ceri sama bermanfaatnya dengan buah ceri segar?

Jus ceri mengandung banyak nutrisi yang sama dengan buah ceri segar, tetapi dalam jumlah yang lebih sedikit. Namun, jus ceri masih bisa menjadi pilihan yang baik untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari buah ceri, terutama jika Anda kesulitan mengonsumsi buah segar.

Apakah ada efek samping dari konsumsi buah ceri?

Buah ceri umumnya aman dikonsumsi, tetapi beberapa orang mungkin mengalami efek samping seperti sakit perut atau diare. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi buah ceri dalam jumlah banyak.

Bagaimana cara terbaik untuk mengonsumsi buah ceri?

Buah ceri dapat dikonsumsi dalam bentuk segar, jus, atau suplemen. Buah ceri segar dapat dinikmati sebagai camilan, ditambahkan ke dalam salad atau yogurt, atau dijadikan bahan dalam makanan penutup. Jus ceri dapat diminum langsung atau ditambahkan ke dalam smoothie atau minuman lainnya. Suplemen ceri dapat dikonsumsi untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari buah ceri tanpa mengonsumsi buahnya secara langsung.

Secara keseluruhan, buah ceri merupakan buah yang bergizi dan bermanfaat bagi kesehatan. Mengonsumsi buah ceri secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.

Selain mengetahui manfaat buah ceri, penting juga untuk menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk menjaga kesehatan secara optimal.

Tips Memaksimalkan Manfaat Buah Ceri

Buah ceri memiliki berbagai manfaat kesehatan, namun untuk memaksimalkan manfaat tersebut, ada beberapa tips yang dapat diikuti:

Tip 1: Konsumsi Buah Ceri Secara Teratur

Konsumsi buah ceri secara teratur, baik dalam bentuk segar, jus, atau suplemen, dapat membantu menjaga kadar nutrisi penting dalam tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Tip 2: Pilih Buah Ceri yang Segar dan Matang

Buah ceri segar dan matang mengandung kadar nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan buah ceri yang sudah lama disimpan atau tidak matang. Pilih buah ceri yang berwarna cerah, mengkilap, dan terasa kenyal saat disentuh.

Tip 3: Variasikan Cara Mengonsumsi Buah Ceri

Untuk menghindari kebosanan, variasikan cara mengonsumsi buah ceri. Buah ceri segar dapat dinikmati sebagai camilan, ditambahkan ke dalam salad atau yogurt, atau dijadikan bahan dalam makanan penutup. Jus ceri dapat diminum langsung atau ditambahkan ke dalam smoothie atau minuman lainnya. Suplemen ceri dapat dikonsumsi untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari buah ceri tanpa mengonsumsi buahnya secara langsung.

Tip 4: Kombinasikan dengan Makanan Sehat Lainnya

Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal, kombinasikan buah ceri dengan makanan sehat lainnya. Misalnya, tambahkan buah ceri ke dalam salad yang berisi sayuran hijau, protein tanpa lemak, dan biji-bijian. Jus ceri dapat dicampur dengan buah-buahan atau sayuran lain untuk membuat smoothie yang kaya nutrisi.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat memaksimalkan manfaat kesehatan dari buah ceri dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Berbagai penelitian ilmiah telah menunjukkan manfaat kesehatan dari buah ceri. Salah satu penelitian yang terkenal adalah studi yang diterbitkan dalam jurnal โ€œNutrition and Metabolismโ€ pada tahun 2018. Studi ini melibatkan 20 orang dewasa yang mengonsumsi jus ceri asam selama 8 minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa konsumsi jus ceri asam secara signifikan mengurangi kadar penanda peradangan dalam darah, seperti C-reactive protein (CRP) dan interleukin-6 (IL-6).

Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal โ€œThe American Journal of Clinical Nutritionโ€ pada tahun 2019 meneliti efek konsumsi buah ceri pada kualitas tidur. Studi ini melibatkan 100 orang dewasa dengan masalah tidur. Hasilnya menunjukkan bahwa konsumsi buah ceri selama 2 minggu secara signifikan meningkatkan kualitas tidur, mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk tertidur, dan meningkatkan durasi tidur.

Studi-studi ini memberikan bukti kuat tentang manfaat kesehatan dari buah ceri. Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini dan untuk menentukan dosis dan bentuk konsumsi buah ceri yang optimal.

Selain studi ilmiah, terdapat juga banyak anekdot dan kesaksian dari orang-orang yang telah mengalami manfaat kesehatan dari konsumsi buah ceri. Misalnya, banyak atlet melaporkan bahwa konsumsi buah ceri membantu mengurangi nyeri otot dan meningkatkan pemulihan setelah berolahraga. Selain itu, banyak orang juga melaporkan bahwa konsumsi buah ceri membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi peradangan.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Segarnya Teh Sereh Madu dengan Jeruk Nipis, Minuman Sehat yang Bisa Anda Nikmati Kapan Saja untuk Kesehatan Anda

publish oleh jurnal
Segarnya Teh Sereh Madu dengan Jeruk Nipis, Minuman Sehat yang Bisa Anda Nikmati Kapan Saja untuk Kesehatan Anda

Bayangkan perpaduan aroma sereh yang menenangkan, manisnya madu yang lembut, dan semburat segar jeruk nipis. Teh sereh madu jeruk nipis bukan hanya minuman pelepas dahaga, tapi juga teman sehat yang bisa dinikmati kapan saja. Mau pagi hari untuk memulai aktivitas atau sore hari setelah seharian bekerja, minuman ini selalu pas. Dan kabar baiknya? Sangat mudah dibuat sendiri di rumah!Biar teh sereh madu jeruk nipis buatanmu makin mantap, yuk simak tips berikut:

Ubahan Mitsubishi New Pajero Sport yang Berhasil Pikat Para Kaum Hawa dan Membuat Iri Kaum Adam

publish oleh jurnal
Ubahan Mitsubishi New Pajero Sport yang Berhasil Pikat Para Kaum Hawa dan Membuat Iri Kaum Adam

Mitsubishi New Pajero Sport kembali mencuri perhatian di GIIAS 2024. Tak hanya tangguh, SUV ini hadir dengan sentuhan estetika yang lebih modern dan elegan, menjadikan pilihan menarik, khususnya bagi kaum hawa.Desain eksteriornya kini tampil lebih tegas berkat grill depan heksagonal dan bumper depan-belakang yang didesain ulang. Alloy wheel baru hingga 18 inci dengan pilihan monotone dan two-tone semakin memperkuat kesan premium dan stylish. Interiornya pun tak kalah memukau. Nuansa sporty premium terasa begitu kental, dirancang untuk kenyamanan optimal di semua kursi. Material synthetic leather dengan heat guard two-tone color perpaduan warna hitam dan burgundy menambah kesan elegan.

Pasang Gigi Palsu Bisa Pakai BPJS Kesehatan, Ini Syarat dan Caranya agar Hemat dan Tersenyum Ceria

publish oleh jurnal
Pasang Gigi Palsu Bisa Pakai BPJS Kesehatan, Ini Syarat dan Caranya agar Hemat dan Tersenyum Ceria

Kabar baik bagi peserta BPJS Kesehatan! Perawatan gigi, termasuk pembuatan gigi palsu atau protesa, ternyata ditanggung oleh BPJS Kesehatan. Ini berarti Anda bisa mendapatkan bantuan finansial untuk mengganti gigi yang hilang akibat pencabutan atau trauma. Namun, tentu ada syarat dan ketentuan yang perlu dipahami.Asisten Deputi Bidang Komunikasi Publik dan Humas BPJS Kesehatan, Rizzky Anugerah, menjelaskan bahwa pemberian protesa gigi didasarkan pada indikasi medis yang ditetapkan oleh dokter, bukan atas permintaan pasien. Jadi, bukan berarti Anda bisa langsung meminta gigi palsu begitu saja. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan menentukan apakah Anda memang membutuhkan protesa gigi.

ASUS Kenalkan Vivobook S14, Laptop Ringan yang Menarik Perhatian Banyak Orang

publish oleh jurnal
ASUS Kenalkan Vivobook S14, Laptop Ringan yang Menarik Perhatian Banyak Orang

ASUS kembali menggebrak pasar laptop dengan Vivobook S14 (S3407QA), sebuah laptop tipis, ringan, dan bertenaga AI yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan pengguna modern. Dengan prosesor Snapdragon X Series dan NPU hingga 45 TOPS, Vivobook S14 menawarkan performa AI real-time yang mengesankan, ideal untuk pelajar, pekerja mobile, dan siapapun yang menginginkan laptop stylish dan bertenaga.Bayangkan laptop yang bisa mengelola tugas-tugas berbasis AI dengan mulus. Vivobook S14 mewujudkannya. Ditenagai prosesor Snapdragon X Series dan NPU 45 TOPS, laptop ini mampu menjalankan aplikasi dan fitur AI dengan lancar, meningkatkan produktivitas Anda secara signifikan. Fitur-fitur AI seperti ASUS StoryCube, kamera AI, dan noise-cancellation AI semakin memperkaya pengalaman pengguna.

10 Jurusan Kuliah yang Lulusannya Dapat Gaji Paling Kecil, Perlu Dipertimbangkan Matang,Matang

publish oleh jurnal
10 Jurusan Kuliah yang Lulusannya Dapat Gaji Paling Kecil, Perlu Dipertimbangkan Matang,Matang

Siapa bilang kuliah otomatis bikin kaya? Sebuah analisis terbaru dari Federal Reserve Bank of New York menunjukkan bahwa beberapa jurusan kuliah justru menghasilkan pendapatan median terendah dalam lima tahun pertama setelah lulus. Penelitian ini fokus pada lulusan S1 yang bekerja penuh waktu, bukan mereka yang melanjutkan studi.Data tahun 2023 mengungkapkan bahwa pendapatan awal di bidang-bidang seperti pendidikan, pekerjaan sosial, dan seni berada di bawah upah median nasional AS, yaitu US$48.060 per tahun (data dari Bureau of Labor Statistics via CNBC Make It). Bandingkan dengan lulusan teknik yang bisa mengantongi lebih dari US$80.000 di awal karir mereka. Sementara itu, lulusan humaniora dan pendidikan umumnya berpenghasilan sekitar US$40.000. Secara keseluruhan, median gaji dari semua jurusan yang dianalisis mencapai US$50.000.

7 Gambar Desain Rumah Modern Terbaru 2025, Minimalis hingga Industrial yang Memukau, Inspirasi untuk Hunian Impian Anda

publish oleh jurnal
7 Gambar Desain Rumah Modern Terbaru 2025, Minimalis hingga Industrial yang Memukau, Inspirasi untuk Hunian Impian Anda

Membayangkan rumah impian kini semakin mudah dengan banyaknya inspirasi desain rumah modern yang bertebaran di internet. Gaya minimalis, industrial, atau perpaduan keduanya, semua bisa dieksplorasi untuk menciptakan hunian yang nyaman, stylish, dan mencerminkan kepribadian Anda. Artikel ini akan membahas beberapa tren desain rumah modern 2025, mulai dari fasad minimalis hingga tata ruang terbuka yang memaksimalkan cahaya alami, memberi Anda gambaran tentang rumah ideal yang Anda dambakan.Kesederhanaan berpadu elegansi dalam desain minimalis modern. Atap datar memberikan kesan bersih dan modern, sementara dinding putih bersih dan jendela besar menciptakan suasana lapang dan terang. Bayangkan sinar matahari yang melimpah masuk melalui jendela, menerangi ruangan dan memberikan pemandangan menyegarkan ke taman minimalis di luar. Sebuah oase ketenangan di tengah hiruk pikuk perkotaan.

Rekomendasi 7 Skincare untuk Menghilangkan Flek Hitam di Usia 40 Tahun yang Ampuh dan Aman

publish oleh jurnal
Rekomendasi 7 Skincare untuk Menghilangkan Flek Hitam di Usia 40 Tahun yang Ampuh dan Aman

Memasuki usia 40-an, perubahan pada kulit seperti garis halus, flek hitam, dan kerutan memang tak terelakkan. Namun, bukan berarti kita harus pasrah. Dengan perawatan yang tepat, tanda-tanda penuaan ini bisa disamarkan, lho! Salah satu kuncinya adalah memilih rangkaian skincare yang diformulasikan khusus untuk mengatasi masalah kulit di usia matang. Yuk, simak rekomendasi produk berikut ini!Awali rutinitas perawatan kulit dengan facial wash yang tepat. NPURE Marigold Deep-Cleanse Facial Wash mengandung ekstrak marigold organik dan 5 kali peptide yang bekerja efektif mempertahankan keremajaan kulit, membantu memudarkan flek, serta mengurangi kerutan dan garis halus. Harganya pun cukup terjangkau, sekitar Rp 60 ribuan.

Yamaha XMAX 2025 Hadirkan Fitur Anyar yang Bikin Makin Canggih dan Siap Mengaspal di Indonesia

publish oleh jurnal
Yamaha XMAX 2025 Hadirkan Fitur Anyar yang Bikin Makin Canggih dan Siap Mengaspal di Indonesia

Dunia otomotif Indonesia kembali diramaikan dengan kehadiran Yamaha XMAX 2025. Motor matic bongsor ini memang selalu punya tempat spesial di hati para pecinta otomotif, terkenal dengan kenyamanan dan fitur-fiturnya yang lengkap. Versi terbaru ini, yang diluncurkan di Jepang, menjanjikan peningkatan signifikan, terutama pada sisi kenyamanan dan kemudahan pengguna.Salah satu peningkatan paling menarik adalah windshield elektrik. Tak perlu lagi repot berhenti dan mengatur windshield secara manual. Kini, cukup dengan menekan tombol, Anda bisa menyesuaikan ketinggian windshield sesuai kebutuhan, memberikan kenyamanan ekstra, terutama saat perjalanan jauh. Fitur canggih ini, yang sebelumnya hanya ada di motor kelas atas, kini hadir di XMAX 2025, menjadikannya semakin kompetitif di kelasnya dan siap menantang dominasi rival seperti Honda Forza.

Arkeolog Temukan Botol Minuman Ringan Era Victoria yang Belum Terbuka dan Isinya Masih Utuh

publish oleh jurnal
Arkeolog Temukan Botol Minuman Ringan Era Victoria yang Belum Terbuka dan Isinya Masih Utuh

Bayangkan menemukan harta karun tersembunyi di tempat yang tak terduga! Itulah yang terjadi pada tim arkeolog di Cambridge, Inggris. Mereka menemukan sebotol minuman ringan dari era Victoria, sekitar tahun 1890-an, dalam kondisi masih tersegel rapat di lahan parkir pusat perbelanjaan Grafton. Penemuan ini sungguh menakjubkan, mengingat usianya yang sudah lebih dari seabad!Era Victoria, masa pemerintahan Ratu Victoria (1837-1901), dikenal sebagai periode kemakmuran dan kejayaan Britania Raya. Penemuan botol ini seperti jendela kecil yang mengintip kehidupan di masa lampau.

Shireen Sungkar Jalani Diet Sehat, Berat Badan Turun 7 Kg, Rahasia Langsing Alami

publish oleh jurnal
Shireen Sungkar Jalani Diet Sehat, Berat Badan Turun 7 Kg, Rahasia Langsing Alami

Seperti banyak perempuan lainnya, Shireen Sungkar juga ingin mencapai berat badan ideal. Kabar baiknya, artis berusia 33 tahun ini berhasil menurunkan berat badannya hingga 7 kilogram dalam waktu hanya 1,5 bulan! Penasaran bagaimana caranya? Shireen menjalani program diet sehat yang dipandu oleh dokter spesialis gizi secara online melalui drslimming.id.Dalam acara "Exclusive Talkshow: Healthy and Easy Diet" di Plaza Mini Pondok Indah, Jakarta Selatan, Shireen bercerita, "Berat badan saya sempat stuck di angka 65 kilogram dan saya sudah mencoba berbagai macam diet. Akhirnya, saya berkonsultasi dengan dr. Sonia Wibisono dan diperkenalkan dengan program diet sehat online ini."

Artikel Terbaru

Intip 6 Khasiat Buah Cherry yang Bikin Kamu Penasaran