Ketahui 8 Manfaat Daun Pacar Cina untuk Kesehatan Anda

Daun pacar cina, yang dikenal dengan nama ilmiah Aglaia odorata, merupakan tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Bagian daunnya khususnya, dipercaya memiliki beragam khasiat untuk kesehatan. Penggunaan daun pacar cina dapat berupa teh herbal, ekstrak, atau diolah menjadi salep untuk penggunaan topikal.

Berbagai penelitian telah mengeksplorasi potensi daun pacar cina dan menemukan sejumlah manfaat yang menjanjikan. Berikut delapan manfaat daun pacar cina untuk kesehatan:

Membantu Mengatasi Gangguan Tidur

Aroma daun pacar cina yang menenangkan dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, sehingga memudahkan untuk tidur. Mengonsumsi teh daun pacar cina sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur.

Meredakan Nyeri Sendi

Sifat antiinflamasi pada daun pacar cina dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan pada sendi. Hal ini bermanfaat bagi penderita arthritis atau nyeri sendi lainnya.

Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa studi menunjukkan bahwa daun pacar cina dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Ini menjadikannya potensial sebagai terapi pendukung bagi penderita diabetes.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam daun pacar cina dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Menyehatkan Kulit

Ekstrak daun pacar cina dapat digunakan secara topikal untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan luka ringan. Sifat antibakterinya membantu mencegah infeksi.

Melancarkan Pencernaan

Daun pacar cina dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan gejala seperti kembung dan sembelit.

Meredakan Sakit Kepala

Menghirup aroma daun pacar cina atau mengonsumsinya sebagai teh dapat membantu meredakan sakit kepala dan migrain.

Menjaga Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan potensi daun pacar cina dalam menjaga kesehatan jantung dengan membantu mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol.

Nutrisi	Penjelasan
Antioksidan	Melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Flavonoid	Memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Saponin	Berpotensi membantu menurunkan kolesterol.

Daun pacar cina menawarkan beragam manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan kualitas tidur hingga mendukung kesehatan jantung. Kandungan senyawa bioaktifnya berperan penting dalam memberikan efek terapeutik ini.

Gangguan tidur seringkali disebabkan oleh stres dan kecemasan. Aroma menenangkan dari daun pacar cina dapat membantu merelaksasi pikiran dan tubuh, sehingga memudahkan untuk terlelap.

Nyeri sendi, khususnya pada penderita arthritis, dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Sifat antiinflamasi daun pacar cina dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri.

Mengontrol kadar gula darah sangat penting bagi penderita diabetes. Daun pacar cina berpotensi menjadi terapi pendukung dalam mengelola kadar gula darah.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat penting untuk melindungi tubuh dari penyakit. Antioksidan dalam daun pacar cina dapat memperkuat sistem imun dan menangkal radikal bebas.

Masalah kulit seperti jerawat dan eksim dapat diatasi dengan penggunaan ekstrak daun pacar cina secara topikal. Sifat antibakterinya juga membantu mencegah infeksi.

Pencernaan yang lancar penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Daun pacar cina dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit.

Sakit kepala dan migrain dapat mengganggu aktivitas. Menghirup aroma atau mengonsumsi teh daun pacar cina dapat memberikan efek relaksasi dan meredakan sakit kepala.

FAQ

Pertanyaan dari Budi: Dokter, apakah aman mengonsumsi teh daun pacar cina setiap hari?

Jawaban Dr. Anita: Budi, umumnya aman mengonsumsi teh daun pacar cina setiap hari dalam jumlah wajar. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Pertanyaan dari Ani: Dokter, apakah ada efek samping dari penggunaan daun pacar cina?

Jawaban Dr. Anita: Ani, meskipun umumnya aman, beberapa orang mungkin mengalami efek samping ringan seperti mual atau pusing. Jika Anda mengalami efek samping yang mengganggu, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.

Pertanyaan dari Chandra: Dokter, bagaimana cara mengolah daun pacar cina menjadi teh?

Jawaban Dr. Anita: Chandra, Anda dapat menyeduh beberapa lembar daun pacar cina kering dengan air panas selama beberapa menit. Saring dan minum teh selagi hangat.

Pertanyaan dari Dewi: Dokter, apakah daun pacar cina aman untuk ibu hamil?

Jawaban Dr. Anita: Dewi, keamanan penggunaan daun pacar cina selama kehamilan belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya hindari penggunaan selama kehamilan dan konsultasikan dengan dokter Anda.

Pertanyaan dari Eka: Dokter, di mana saya bisa mendapatkan daun pacar cina?

Jawaban Dr. Anita: Eka, Anda bisa mendapatkan daun pacar cina di toko herbal atau apotek tradisional.

Pertanyaan dari Fajar: Dokter, apakah daun pacar cina dapat berinteraksi dengan obat lain?

Jawaban Dr. Anita: Fajar, ada kemungkinan interaksi dengan obat-obatan tertentu. Selalu informasikan kepada dokter Anda tentang semua suplemen atau herbal yang Anda konsumsi.

Artikel Terbaru

Temukan Momentum Sebelum Merger XLSmart Pelanggan Bertambah 1,2 Juta, pertanda baik untuk kedepannya

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari XLSmart! Sebelum resmi bergabung (merger) dengan Smartfren menjadi XLSmart, perusahaan telekomunikasi ini mencatatkan kinerja yang solid di kuartal pertama tahun 2025. Mereka berhasil menambah 1,2 juta pelanggan, menunjukkan kepercayaan masyarakat yang terus meningkat.Laporan keuangan menunjukkan pertumbuhan pendapatan sebesar 2% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya (year-on-year/YoY), mencapai Rp 8,60 triliun. Angka ini tentu menjadi pencapaian yang membanggakan di tengah persaingan industri yang semakin ketat.

Temukan Fakta Mencengangkan, 1,8 Juta Hektar Tanah di Indonesia Dikuasai Satu Keluarga, Siapa Mereka? terus diselidiki polisi

publish oleh jurnal

Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN), Nusron Wahid, mengungkapkan sebuah fakta yang mencengangkan: ada satu keluarga di Indonesia yang menguasai lahan seluas 1,8 juta hektar. Angka ini tentu saja memicu pertanyaan besar tentang keadilan dan pemerataan dalam penguasaan sumber daya agraria di tanah air.Nusron menyoroti kontras yang tajam antara sulitnya masyarakat kecil, contohnya di Nusa Tenggara Barat (NTB), mendapatkan sepetak tanah kecil untuk bercocok tanam, dengan kenyataan adanya pihak yang mampu menguasai jutaan hektar. "Di NTB, warga biasa, bahkan yang tergabung dalam organisasi seperti Nahdlatul Wathan, seringkali berselisih hanya karena berebut satu atau dua hektar tanah. Sementara di sisi lain, ada satu keluarga yang menguasai 1,8 juta hektar. Ini jelas ketimpangan yang sangat struktural," tegas Nusron, seperti dikutip dari situs resmi Kementerian ATR/BPN pada Senin, 5 Mei 2025.

Ketahui 5 Rekomendasi Krim Malam Terbaik untuk Kulit Kombinasi, Aman, Ampuh, dan Bikin Glowing di Pagi Hari

publish oleh jurnal

Punya kulit kombinasi? Pasti paham betul betapa tricky-nya memilih produk skincare yang tepat. Di satu sisi, area pipi bisa terasa kering, sementara zona T (dahi, hidung, dagu) justru cenderung berminyak. Salah pilih produk, bukannya glowing, malah bisa memperparah masalah kulitmu!Kunci utama perawatan kulit kombinasi adalah keseimbangan. Krim malam yang ideal harus mampu menghidrasi area yang kering tanpa membuat area berminyak semakin mengkilap. Makanya, penting banget untuk teliti membaca komposisi bahan sebelum memutuskan membeli.

Ketahui 10 Buah Super untuk Jaga Kesehatan Ginjal Anda, Dari Anggur Segar hingga Delima Merah, Lindungi Organ Vital Anda sekarang juga!

publish oleh jurnal

Ginjal adalah pahlawan tanpa tanda jasa di tubuh kita. Setiap hari, mereka bekerja keras menyaring limbah dan racun dari darah, sekaligus menjaga keseimbangan cairan. Tapi, tahukah kamu, kebiasaan makan yang kurang sehat, seperti terlalu banyak konsumsi garam dan gula, bisa membuat ginjal bekerja ekstra keras? Akibatnya, fungsi ginjal bisa menurun dan memicu masalah kesehatan yang serius.Kabar baiknya, menjaga kesehatan ginjal tidak selalu harus dengan obat-obatan mahal atau suplemen yang rumit. Alam sudah menyediakan solusinya! Beberapa buah segar ternyata punya kemampuan alami untuk membersihkan ginjal dan menjaganya tetap berfungsi optimal. Bahkan, ada jenis buah tertentu yang mengandung zat aktif yang bisa mendukung fungsi ginjal dari dalam.

Ketahui Mengapa Pengusaha Teriak Motor Listrik Tak Laku, Penjualan Terjun Bebas tanda tanya besar di pasar?

publish oleh jurnal

Awal tahun 2025 ini menjadi periode yang berat bagi para pengusaha motor listrik di Indonesia. Tanpa adanya kelanjutan subsidi sebesar Rp 7 juta per unit dari pemerintah, penjualan motor listrik mengalami penurunan yang signifikan. Kondisi ini membuat para pengusaha khawatir akan keberlangsungan bisnis mereka.Hanggoro Ananta, Sekretaris Jenderal Asosiasi Industri Sepeda Motor Listrik Indonesia (AISMOLI), mengungkapkan bahwa dampak dari kebijakan ini sangat terasa. "Periode Januari hingga Maret 2025, rata-rata penjualan motor listrik turun hampir 70% dibandingkan periode yang sama tahun lalu," ujarnya kepada CNBC Indonesia, Rabu (7/5/2025).

Inilah Antares Eazy, Solusi Terbaik Percepat Transformasi Digital Layanan Publik dengan keunggulan tak tertandingi untuk efisiensi optimal

publish oleh jurnal

Di era digital yang serba cepat ini, pemerintah dituntut untuk memberikan pelayanan publik yang lebih efisien, aman, dan berbasis data. PT Telkom Indonesia (Persero) Tbk (Telkom), sebagai motor penggerak digitalisasi di Indonesia, menghadirkan Antares Eazy, sebuah solusi berbasis Artificial Intelligence (AI) yang dirancang khusus untuk menjawab tantangan tersebut.Bayangkan, data visual kini menjadi kunci utama dalam pengambilan keputusan yang cepat dan tepat. Transformasi digital memungkinkan pemerintah mempercepat proses digitalisasi layanan publik, menjadikannya lebih transparan, akurat, dan yang terpenting, lebih cepat dari sebelumnya.

Temukan Mesin Baru Yamaha, Debut di MotoGP Prancis 2025 siap beraksi!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari tim Monster Energy Yamaha! Fabio Quartararo membocorkan bahwa mereka akan menggunakan mesin baru pada gelaran MotoGP Prancis 2025 yang akan berlangsung akhir pekan ini di sirkuit Le Mans. Upgrade ini diharapkan dapat memberikan angin segar bagi performa Yamaha, terutama bagi Quartararo yang akan berlaga di hadapan publik sendiri."Kami harus fokus pada akhir pekan ini. Hasil positif selama balapan dan tes di Jerez menjadi dorongan yang bagus bagi tim. Saya penasaran bagaimana spesifikasi mesin baru ini akan bekerja di Le Mans," ungkap Quartararo, dikutip dari Crash. Semangat Quartararo jelas membara untuk menjajal mesin baru ini di sirkuit kebanggaannya.

Temukan Solusi BPJS Kesehatan, Peserta Nunggak Tahunan Cukup Bayar 12 Bulan, Ini Detailnya!

publish oleh jurnal

Punya tunggakan iuran BPJS Kesehatan yang menumpuk? Jangan khawatir! Ada angin segar dari BPJS Kesehatan yang bisa jadi solusi buat kamu. Kabarnya, BPJS Kesehatan sedang mempertimbangkan untuk memberikan keringanan bagi peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) yang menunggak iuran bertahun-tahun.Direktur Keuangan dan Investasi BPJS Kesehatan, Arief Witjaksono Juwono Putro, menyampaikan usulan ini dalam rapat panja JKN dengan Komisi IX DPR RI pada Rabu, 7 Mei 2025. Beliau mengusulkan agar peserta yang memiliki tunggakan iuran, cukup membayar tunggakan selama 12 bulan saja, meskipun tunggakannya sudah bertahun-tahun.

Ketahui, Fadli Zon Ungkap Rencana Perubahan Sejarah Indonesia Soal Penjajahan Belanda 350 Tahun, benarkah faktanya akan berbeda?

publish oleh jurnal

Politisi senior, Fadli Zon, baru-baru ini menyampaikan gagasan menarik mengenai penulisan ulang sejarah Indonesia. Salah satu poin utama yang disorotinya adalah narasi mengenai penjajahan Belanda selama 350 tahun. Menurutnya, pandangan ini perlu dikaji ulang karena selama periode tersebut, berbagai wilayah di Indonesia gigih melakukan perlawanan.Fadli Zon menegaskan bahwa Indonesia tidak sepenuhnya berada di bawah penjajahan Belanda selama 350 tahun. Ia berpendapat bahwa semangat perlawanan dari berbagai daerah, seperti Aceh, Sumatera Utara, Sumatera Barat, hingga Perang Jawa yang dipimpin oleh Diponegoro, menunjukkan bahwa bangsa ini tidak pasrah begitu saja pada penjajah.

Ketahui Bagaimana J,10C Pakistan Mengklaim Menjatuhkan Rafale India? Dampaknya sangat mengejutkan!

publish oleh jurnal

Kabar mengejutkan beredar: jet tempur Rafale buatan Prancis milik India dikabarkan ditembak jatuh oleh Pakistan. Isu ini mencuat dengan cepat, menyebutkan bahwa beberapa jet tempur, termasuk tiga Rafale, telah dilumpuhkan. Meskipun pemerintah India belum memberikan konfirmasi resmi, serpihan pesawat yang diduga milik Rafale beredar luas di media sosial, memicu perdebatan sengit.Foto-foto yang beredar menunjukkan puing-puing yang ditemukan di desa Aklian Kalan, Punjab, hanya sekitar 20 kilometer dari pangkalan udara Bathinda, yang merupakan "rumah" bagi armada Rafale India. Salah satu yang menjadi sorotan adalah bangkai mesin Snecma M88, yang memang digunakan oleh Rafale. Detail pada bagian nosel semakin memperkuat dugaan ini.