Inilah 9 Manfaat Air pH 9 yang Tak Semua Orang Tahu

Air dengan pH 9 dikategorikan sebagai air alkali. Berbeda dengan air minum biasa yang umumnya memiliki pH netral (sekitar 7), air alkali memiliki tingkat pH yang lebih tinggi. Perbedaan ini disebabkan oleh kandungan mineral alkali seperti kalsium, magnesium, dan kalium.

Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, beberapa kalangan meyakini air alkali menawarkan sejumlah manfaat kesehatan. Berikut beberapa potensi manfaat yang sering dikaitkan dengan konsumsi air pH 9:

Menetralkan Asam Lambung

Air alkali diklaim dapat membantu menetralkan asam lambung berlebih, sehingga berpotensi meredakan gejala penyakit asam lambung atau GERD. Namun, klaim ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Inilah 9 Manfaat Air pH 9 yang Tak Semua Orang Tahu

Meningkatkan Hidrasi

Beberapa studi menunjukkan air alkali dapat meningkatkan hidrasi tubuh lebih efektif dibandingkan air biasa, terutama setelah berolahraga intensif. Hal ini dikaitkan dengan ukuran molekul air alkali yang lebih kecil.

Detoksifikasi

Kandungan mineral dalam air alkali dipercaya dapat membantu proses detoksifikasi tubuh dengan mengikat racun dan membuangnya melalui urin.

Meningkatkan Energi

Beberapa orang melaporkan peningkatan energi setelah mengonsumsi air alkali, meskipun mekanisme pastinya belum sepenuhnya dipahami.

Menyeimbangkan pH Tubuh

Konsumsi air alkali diyakini dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh yang cenderung asam akibat pola makan dan gaya hidup modern.

Mendukung Kesehatan Tulang

Beberapa penelitian menunjukkan air alkali dapat membantu mengurangi pengeroposan tulang, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi hal ini.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam air alkali diklaim dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Menjaga Kesehatan Kulit

Beberapa orang percaya air alkali dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan menghidrasi dan menetralkan radikal bebas.

Membantu Menurunkan Berat Badan

Meskipun belum terbukti secara ilmiah, beberapa orang mengklaim air alkali dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.

Air dengan pH 9 menawarkan potensi manfaat bagi kesehatan, terutama dalam hal menetralkan asam lambung. Keasaman lambung yang berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan masalah pencernaan.

Hidrasi yang optimal sangat penting untuk fungsi tubuh yang baik. Air alkali diyakini dapat meningkatkan hidrasi lebih efektif daripada air biasa, sehingga mendukung berbagai proses biologis.

Detoksifikasi merupakan proses penting untuk membuang racun dari tubuh. Mineral dalam air alkali diklaim dapat membantu proses ini, menjaga tubuh tetap bersih dan sehat.

Banyak orang mencari cara untuk meningkatkan energi secara alami. Air alkali dianggap oleh sebagian orang sebagai salah satu alternatif untuk meningkatkan energi.

Keseimbangan pH tubuh yang tepat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Air alkali dapat membantu menjaga keseimbangan ini, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

Kesehatan tulang sangat penting, terutama seiring bertambahnya usia. Beberapa studi menunjukkan potensi air alkali dalam mendukung kesehatan tulang.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat melindungi tubuh dari penyakit. Antioksidan dalam air alkali diklaim dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kulit yang sehat mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Air alkali dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan kulit melalui hidrasi dan perlindungan antioksidan.

Menjaga berat badan ideal penting untuk kesehatan. Meskipun belum terbukti secara ilmiah, beberapa orang mengaitkan konsumsi air alkali dengan penurunan berat badan.

Tanya Jawab dengan Dr. Amelia, Sp.GK

Budi: Dr. Amelia, apakah aman mengonsumsi air pH 9 setiap hari?

Dr. Amelia: Untuk kebanyakan orang, mengonsumsi air pH 9 dalam jumlah sedang umumnya aman. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Ani: Saya menderita tekanan darah tinggi, apakah boleh minum air alkali?

Dr. Amelia: Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu mengenai konsumsi air alkali, mengingat kondisi tekanan darah tinggi Anda. Dokter Anda dapat memberikan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Chandra: Apakah ada efek samping dari minum air alkali?

Dr. Amelia: Efek samping yang umum terjadi biasanya ringan, seperti mual atau gangguan pencernaan ringan. Namun, jika Anda mengalami efek samping yang lebih serius, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.

Dewi: Berapa banyak air pH 9 yang boleh diminum dalam sehari?

Dr. Amelia: Tidak ada aturan baku mengenai jumlah konsumsi air pH 9 per hari. Namun, sebagai panduan umum, konsumsi air putih yang cukup, termasuk air alkali, sesuai dengan kebutuhan hidrasi Anda.

Artikel Terbaru

Inilah HP dengan Proyektor Multifungsi yang Mengubah Dinding Menjadi Layar, Tonton Film Dimana Saja

publish oleh jurnal

Bayangkan, nonton film rame-rame, presentasi dadakan di mana saja, atau menikmati sensasi bioskop mini di rumah, semua bisa dengan mudah pakai HP berproyektor! Meskipun belum se-hype HP dengan kamera canggih atau layar AMOLED 120Hz, teknologi proyektor built-in ini menawarkan solusi praktis dan keren. Penasaran? Yuk, kita bahas lebih lanjut!Simpelnya, HP dengan proyektor adalah ponsel yang dilengkapi proyektor mini (biasanya jenis DLP) untuk menampilkan gambar atau video ke permukaan datar seperti dinding. Jadi, nggak perlu repot bawa laptop untuk presentasi atau TV besar untuk nonton film layar lebar.

Temukan Teleskop James Webb Mengungkap Ribuan Gugus Galaksi Awal Semesta yang Mengubah Segalanya

publish oleh jurnal

Bayangkan mesin waktu yang bisa membawa kita kembali miliaran tahun, ke masa ketika alam semesta masih bayi. Teleskop Luar Angkasa James Webb (JWST), teleskop tercanggih umat manusia, telah melakukan hal yang mendekati itu. Dengan mengintip ke hamparan langit yang dikenal sebagai COSMOS-Web, JWST berhasil mengidentifikasi hampir 1.700 gugus galaksi purba, terbentuk sejak 12 miliar tahun yang lalu. Penemuan ini bukan hanya angka statistik, tapi jendela baru untuk memahami asal-usul dan evolusi alam semesta kita.JWST, dengan kemampuannya menangkap cahaya redup dari objek yang sangat jauh, memungkinkan para ilmuwan melihat semesta muda, jauh sebelum Bumi terbentuk. Data yang dikumpulkan mencakup periode antara 12 miliar hingga 1 miliar tahun yang lalu, merekonstruksi masa-masa awal pembentukan galaksi. "Kita seperti menyaksikan kelahiran galaksi-galaksi pertama," ujar Ghassem Gozaliasl, peneliti utama dari Aalto University. "1.678 gugus galaksi atau proto-kluster yang terdeteksi ini merupakan sampel terbesar dan terdalam yang pernah ditemukan JWST. Data ini membuka peluang untuk mempelajari evolusi galaksi dalam kelompoknya selama 12 miliar tahun."

Inilah Raksasa Data Center Indonesia Beroperasi Juni 2025, Dampaknya Bagi Masyarakat dan Ekonomi Indonesia yang Perlu Anda Ketahui

publish oleh jurnal

Setelah beberapa kali penundaan, Pusat Data Nasional I (PDN I) akhirnya akan diuji coba pada Juni 2025. Menteri Komunikasi dan Digital (Menkomdigi) Meutya Hafid, dalam keterangan resminya, menegaskan bahwa serah terima akan dilakukan pada Maret 2025, dilanjutkan dengan asesmen keamanan dan operasional oleh Badan Siber dan Sandi Negara (BSSN)."PDN merupakan fondasi krusial dalam memperkuat ekosistem digital pemerintahan. Kami berkolaborasi dengan Bappenas dan kementerian terkait untuk memastikan sistem yang terintegrasi dan berkelanjutan," ujar Menkomdigi.

Temukan Perbandingan Lengkap Toyota Rush vs Mitsubishi Xpander 2025, Fitur, Performa, dan Kenyamanan untuk Keluarga Indonesia yang Ideal

publish oleh jurnal

Memilih mobil keluarga ideal seringkali membingungkan. Dua kontestan populer, Toyota Rush dan Mitsubishi Xpander, kembali bersaing di tahun 2025. Mana yang terbaik untuk keluarga Anda? Mari kita bandingkan!Xpander, sejak awal kemunculannya, telah menjadi favorit di kelas Low MPV. Sensasi berkendaranya mirip sedan, nyaman untuk perjalanan dalam kota, dan handal melewati jalanan kurang mulus. Keunggulan ground clearance-nya juga menjadi nilai tambah saat menghadapi polisi tidur.

Ketahui Konsumsi BBM Innova Reborn, Bensin vs Diesel, Mana Lebih Irit? Fakta Mengejutkan Terungkap!

publish oleh jurnal

Toyota Innova Reborn memang tak pernah berhenti memukau sebagai mobil keluarga favorit di Indonesia. Bukan cuma versi dieselnya yang tangguh, varian bensin 2.0L VVT-i juga kian bersinar, menawarkan kombinasi menarik antara performa, efisiensi bahan bakar, dan biaya perawatan yang lebih bersahabat.Dapur pacu 2.0L VVT-i pada Innova Reborn Bensin mampu menghasilkan tenaga 139 PS pada 5.000 rpm. Akselerasinya halus dan responsif, ideal untuk kebutuhan sehari-hari, mulai dari mengantar anak sekolah hingga perjalanan jauh bersama keluarga. Meskipun torsinya di putaran rendah mungkin tak seimpresif versi diesel, performanya di putaran menengah tetap lincah dan menyenangkan.

Temukan Takdir Harga Emas, Prediksi Mengejutkan Para Ahli Segera Terungkap

publish oleh jurnal

Harga emas menutup pekan lalu di sekitar US$3.241, namun perhatian investor kini tertuju pada level krusial US$3.268. Pekan ini diprediksi penuh tantangan dengan rilis data ekonomi AS dan keputusan suku bunga The Fed. Meskipun emas sempat tertekan akibat data pekerjaan AS yang lebih kuat dari perkiraan dan sentimen positif perdagangan AS-China, beberapa hari ke depan berpotensi memicu volatilitas dan membuka peluang bagi reli emas, seperti yang dilaporkan The Economic Times.Secara teknikal, emas (XAU/USD) terjebak di zona sempit, diperdagangkan tepat di bawah resistensi US$3.268. Level ini menandai garis tren menurun sekaligus Exponential Moving Average (EMA) 50 periode – keduanya merupakan indikator penting untuk arah harga jangka pendek.

Temukan 6 Sayuran Terbaik yang Menyehatkan Ginjal Anda dan Meningkatkan Kualitas Hidup untuk Ginjal Sehatmu Sekarang

publish oleh jurnal

Ginjal kita, meski tak terlihat, bekerja keras menyaring limbah dari darah agar tubuh tetap berfungsi optimal. Seperti mesin yang butuh perawatan, ginjal juga membutuhkan asupan tepat agar tetap sehat. Salah satu cara terbaik merawatnya? Konsumsi sayuran yang tepat! Yuk, simak 6 sayuran yang sangat direkomendasikan untuk kesehatan ginjal Anda.Kembang kol bukan hanya lezat, tapi juga kaya nutrisi penting seperti vitamin K, folat, dan serat. Kandungan antioksidan dan anti-inflamasinya juga berperan penting dalam menjaga kesehatan ginjal. Bonusnya? Kembang kol rendah kalium, sehingga aman dikonsumsi bagi mereka yang perlu membatasi asupan kalium untuk mencegah batu ginjal.

Temukan Harga Emas Antam (ANTM) dan Galeri 24 Meroket di Pegadaian, Sementara UBS Tampil Berbeda, Cek Info Terkini

publish oleh jurnal

Harga emas di Pegadaian menunjukkan tren yang menarik hari ini. Emas Antam dan Galeri 24 mengalami kenaikan, sementara emas UBS tetap stabil di semua ukuran.Emas Galeri 24 dan Antam kompak mencatatkan kenaikan harga. Kenaikannya bervariasi, mulai dari Rp 2.000 untuk ukuran 0,5 gram hingga Rp 3.275.000 untuk ukuran 1.000 gram. Ini menunjukkan peningkatan minat investor terhadap emas di tengah kondisi pasar saat ini.

Temukan Penjelasan Kemenkes Terkait Mutasi Mendadak Dokter yang Disorot Publik dan Menimbulkan Kontroversi yang Perlu Anda Ketahui

publish oleh jurnal

Beberapa waktu lalu, dunia kesehatan Indonesia dihebohkan dengan mutasi mendadak sejumlah dokter di rumah sakit vertikal. Salah satu yang menjadi sorotan adalah mutasi dr. Piprim Yanuarso, Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dari RSCM ke RS Fatmawati. Keputusan ini menimbulkan pertanyaan dan kekhawatiran, terutama karena dianggap mendadak dan tanpa prosedur yang jelas.Menanggapi hal ini, Kepala Biro Komunikasi dan Informasi Publik Kemenkes, Aji Muhawarman, memberikan klarifikasi. Ia menjelaskan bahwa mutasi merupakan hal biasa dalam organisasi, termasuk di lingkungan Kemenkes. Selain dr. Piprim, ada 12 dokter spesialis lain yang juga dimutasi. Tujuannya? Pengembangan rumah sakit Kemenkes.

Ketahui Apa Itu Deepfake, Bahaya Manipulasi Video dan Cara Mendeteksinya yang Harus Anda Tahu

publish oleh jurnal

Bayangkan video viral seorang tokoh publik mengatakan hal yang kontroversial, atau mungkin teman Anda tiba-tiba muncul di video yang…aneh. Jangan langsung terpancing! Bisa jadi itu adalah deepfake, sebuah teknologi AI yang semakin canggih dan mengkhawatirkan.Deepfake memanfaatkan kecerdasan buatan (AI) untuk menciptakan konten audio dan video yang tampak sangat nyata, padahal sepenuhnya palsu. Teknologi ini "melatih" komputer dengan ribuan gambar dan rekaman suara untuk menghasilkan replika digital seseorang yang bisa melakukan dan mengatakan apa saja – bahkan hal-hal yang tidak pernah mereka lakukan atau katakan di dunia nyata.