Inilah 9 Manfaat Air pH 9 yang Tak Semua Orang Tahu

Air dengan pH 9 dikategorikan sebagai air alkali. Berbeda dengan air minum biasa yang umumnya memiliki pH netral (sekitar 7), air alkali memiliki tingkat pH yang lebih tinggi. Perbedaan ini disebabkan oleh kandungan mineral alkali seperti kalsium, magnesium, dan kalium.

Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, beberapa kalangan meyakini air alkali menawarkan sejumlah manfaat kesehatan. Berikut beberapa potensi manfaat yang sering dikaitkan dengan konsumsi air pH 9:

Menetralkan Asam Lambung

Air alkali diklaim dapat membantu menetralkan asam lambung berlebih, sehingga berpotensi meredakan gejala penyakit asam lambung atau GERD. Namun, klaim ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Inilah 9 Manfaat Air pH 9 yang Tak Semua Orang Tahu

Meningkatkan Hidrasi

Beberapa studi menunjukkan air alkali dapat meningkatkan hidrasi tubuh lebih efektif dibandingkan air biasa, terutama setelah berolahraga intensif. Hal ini dikaitkan dengan ukuran molekul air alkali yang lebih kecil.

Detoksifikasi

Kandungan mineral dalam air alkali dipercaya dapat membantu proses detoksifikasi tubuh dengan mengikat racun dan membuangnya melalui urin.

Meningkatkan Energi

Beberapa orang melaporkan peningkatan energi setelah mengonsumsi air alkali, meskipun mekanisme pastinya belum sepenuhnya dipahami.

Menyeimbangkan pH Tubuh

Konsumsi air alkali diyakini dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh yang cenderung asam akibat pola makan dan gaya hidup modern.

Mendukung Kesehatan Tulang

Beberapa penelitian menunjukkan air alkali dapat membantu mengurangi pengeroposan tulang, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi hal ini.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam air alkali diklaim dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Menjaga Kesehatan Kulit

Beberapa orang percaya air alkali dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan menghidrasi dan menetralkan radikal bebas.

Membantu Menurunkan Berat Badan

Meskipun belum terbukti secara ilmiah, beberapa orang mengklaim air alkali dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.

Air dengan pH 9 menawarkan potensi manfaat bagi kesehatan, terutama dalam hal menetralkan asam lambung. Keasaman lambung yang berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan masalah pencernaan.

Hidrasi yang optimal sangat penting untuk fungsi tubuh yang baik. Air alkali diyakini dapat meningkatkan hidrasi lebih efektif daripada air biasa, sehingga mendukung berbagai proses biologis.

Detoksifikasi merupakan proses penting untuk membuang racun dari tubuh. Mineral dalam air alkali diklaim dapat membantu proses ini, menjaga tubuh tetap bersih dan sehat.

Banyak orang mencari cara untuk meningkatkan energi secara alami. Air alkali dianggap oleh sebagian orang sebagai salah satu alternatif untuk meningkatkan energi.

Keseimbangan pH tubuh yang tepat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Air alkali dapat membantu menjaga keseimbangan ini, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

Kesehatan tulang sangat penting, terutama seiring bertambahnya usia. Beberapa studi menunjukkan potensi air alkali dalam mendukung kesehatan tulang.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat melindungi tubuh dari penyakit. Antioksidan dalam air alkali diklaim dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kulit yang sehat mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Air alkali dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan kulit melalui hidrasi dan perlindungan antioksidan.

Menjaga berat badan ideal penting untuk kesehatan. Meskipun belum terbukti secara ilmiah, beberapa orang mengaitkan konsumsi air alkali dengan penurunan berat badan.

Tanya Jawab dengan Dr. Amelia, Sp.GK

Budi: Dr. Amelia, apakah aman mengonsumsi air pH 9 setiap hari?

Dr. Amelia: Untuk kebanyakan orang, mengonsumsi air pH 9 dalam jumlah sedang umumnya aman. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Ani: Saya menderita tekanan darah tinggi, apakah boleh minum air alkali?

Dr. Amelia: Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu mengenai konsumsi air alkali, mengingat kondisi tekanan darah tinggi Anda. Dokter Anda dapat memberikan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Chandra: Apakah ada efek samping dari minum air alkali?

Dr. Amelia: Efek samping yang umum terjadi biasanya ringan, seperti mual atau gangguan pencernaan ringan. Namun, jika Anda mengalami efek samping yang lebih serius, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.

Dewi: Berapa banyak air pH 9 yang boleh diminum dalam sehari?

Dr. Amelia: Tidak ada aturan baku mengenai jumlah konsumsi air pH 9 per hari. Namun, sebagai panduan umum, konsumsi air putih yang cukup, termasuk air alkali, sesuai dengan kebutuhan hidrasi Anda.

Artikel Terbaru

Inilah Mitsubishi Xpander dan Xpander Cross Terbaru Hadir di Indonesia, Simak Harga dan Spesifikasinya, pilihan tepat untuk keluarga Anda

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi para pecinta mobil keluarga! PT Mitsubishi Krama Yudha Sales Indonesia (MMKSI) baru saja meluncurkan New Xpander dan New Xpander Cross pada hari Jumat, 16 Mei 2025. Kedua mobil berkapasitas 7 penumpang ini hadir dengan sejumlah pembaruan yang menarik, mulai dari varian baru hingga penyegaran tampilan eksterior dan interior yang semakin memikat."Dengan rasa bangga, kami mempersembahkan New Xpander dan New Xpander Cross," ujar Atsushi Kurita, Presiden Direktur MMKSI, dalam acara peluncuran yang berlangsung meriah.

Inilah 5 Manfaat Dahsyat Air Rebusan Daun Seledri, Redakan Asam Urat dan Banyak Lagi, Rasakan Bedanya Sekarang!

publish oleh jurnal

Seledri, si hijau segar yang sering menghiasi masakan kita, ternyata bukan sekadar pemanis rasa. Lebih dari itu, rebusan daun seledri menyimpan segudang manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Salah satunya, kemampuannya meredakan gejala asam urat yang menyiksa.Berbagai penelitian, seperti yang dilansir dari Medical News Today, WebMD, dan Healthline, mengungkap kandungan zat aktif dalam seledri yang berperan penting bagi kesehatan tubuh. Apa saja manfaat ajaib dari air rebusan daun seledri ini? Mari kita simak!

Inilah Tanggapan Megawati soal Polemik Ijazah Palsu, 'Susah Amat, Kalau Benar Kasih Aja' tegaskan kebenaran secara transparan

publish oleh jurnal

Ketua Umum PDIP, Megawati Soekarnoputri, turut memberikan tanggapan terkait ramainya isu dugaan ijazah palsu yang belakangan ini menjadi perbincangan hangat.Dalam pidatonya saat peluncuran buku 'Pengantar Pemahaman Konsepsi Dasar Sekitar Hak atas Kekayaan Intelektual (HAKI)' di Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN), Jakarta Pusat, Rabu (14/5), Megawati tidak secara eksplisit menyebut nama Presiden Joko Widodo. Namun, pernyataannya mengarah pada polemik tersebut.

Temukan 6 Tanda Awal pada Urine yang Bisa Jadi Gejala Kanker Prostat , Jangan Sampai Terlambat!

publish oleh jurnal

Kanker prostat adalah momok bagi banyak pria. Penyakit ini terjadi ketika sel-sel abnormal berkembang di kelenjar prostat, sebuah kelenjar kecil yang terletak di bawah kandung kemih dan berperan penting dalam sistem reproduksi pria.Kelenjar prostat, yang bentuknya menyerupai buah kenari, bertugas memproduksi air mani. Sayangnya, penyebab pasti kanker prostat masih menjadi misteri. Meski begitu, para ahli dari American Cancer Society meyakini bahwa faktor-faktor seperti riwayat keluarga, mutasi genetik, dan bahkan infeksi menular seksual (IMS) dapat meningkatkan risiko terkena kanker ini.

Inilah Alasan Honda Spacy Jadi Primadona Modifikasi, Apa yang Membuatnya Istimewa? hingga jadi buruan para kolektor

publish oleh jurnal

Dulu, Honda Spacy mungkin hanya dipandang sebelah mata sebagai skutik entry-level yang fungsional. Tapi siapa sangka, kini motor ini justru menjelma menjadi bintang baru di dunia modifikasi! Semakin banyak modifikator yang melirik Spacy sebagai basis untuk kreasi mereka. Apa sih yang membuat Spacy begitu menarik untuk dimodif?Salah satu daya tarik utama Spacy adalah bagasinya yang lega. Ukurannya yang besar bukan hanya sekadar tempat menyimpan barang bawaan sehari-hari. Bagasi luas ini memberikan keleluasaan bagi modifikator untuk berkreasi dengan berbagai konsep. Bayangkan, tema modifikasi apapun, mulai dari touring hingga retro, bisa memanfaatkan ruang bagasi ini dengan maksimal!

Temukan 6 Tanda Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Anda Berjalan Kaki, Jangan Abaikan! bisa jadi masalah serius

publish oleh jurnal

Kolesterol seringkali dianggap sebagai musuh, padahal sebenarnya zat ini diproduksi alami oleh tubuh dan penting untuk membangun sel, hormon, serta vitamin D. Masalahnya muncul ketika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi dan tidak terkontrol. Kondisi ini bisa memicu berbagai masalah kesehatan serius, mulai dari penyakit jantung hingga stroke.Yang lebih menakutkan, kolesterol tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas. Itulah mengapa kondisi ini sering disebut sebagai "pembunuh diam-diam". Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa tanda kolesterol tinggi yang bisa Anda rasakan saat beraktivitas fisik, terutama saat berjalan kaki? Tanda-tanda ini biasanya merupakan manifestasi dari penyakit arteri perifer (PAD), yang erat kaitannya dengan kadar kolesterol yang tinggi.

Ketahui Urine Berbusa Tanda Penyakit Apa? 6 Kemungkinan Penyebab yang Perlu Diwaspadai, Jangan Anggap Sepele!

publish oleh jurnal

Pernahkah Anda mendapati urine Anda berbusa? Mungkin Anda bertanya-tanya, apakah ini normal atau justru pertanda adanya masalah kesehatan? Sebenarnya, urine yang berbusa sesekali mungkin tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika kondisi ini sering terjadi, sebaiknya Anda waspada. Urine merupakan cairan sisa metabolisme tubuh yang dikeluarkan melalui saluran kemih. Kecepatan aliran urine saat buang air kecil bisa saja menyebabkan busa. Namun, urine yang terus-menerus berbusa bisa jadi indikasi adanya penyakit tertentu.Lalu, penyakit apa saja yang bisa menyebabkan urine berbusa? Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebabnya:

Temukan Sony Xperia 1 VII Diumumkan! Upgrade Kamera dan Walkman Siap Memukau para fans

publish oleh jurnal

Tak lama setelah gebrakan Samsung dengan Galaxy S25 Edge, Sony kembali menggebrak pasar dengan memperkenalkan Xperia 1 VII (dibaca Mark 7). Ponsel ini hadir bukan sekadar menawarkan spesifikasi tinggi, tapi juga pengalaman yang menyeluruh, terutama bagi penggemar fotografi dan audio berkualitas tinggi.Xperia 1 VII tetap setia pada desain premium yang menjadi ciri khas Sony. Bodi ponsel ini dilindungi oleh Gorilla Glass Victus 2 di bagian depan dan belakang, dipadukan dengan bingkai aluminium yang kokoh. Dengan dimensi 161.9 x 74.5 x 8.5 mm dan berat 197 gram, ponsel ini terasa mantap dalam genggaman. Tak perlu khawatir cipratan air atau debu, karena Xperia 1 VII sudah mengantongi sertifikasi IP65/IP68, yang artinya tahan debu dan mampu bertahan dalam air hingga kedalaman 1,5 meter selama 30 menit.

Temukan Cara Ampuh Merebus Daun Pepaya, Bebas Pahit dan Nikmat disantap untuk hidangan lezat!

publish oleh jurnal

Daun pepaya, si hijau yang sering kita jumpai, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Kaya akan enzim papain, alkaloid, flavonoid, dan mineral, daun pepaya menjadi pilihan cerdas untuk melengkapi nutrisi harian kita. Tapi, tak bisa dipungkiri, rasa pahitnya seringkali menjadi penghalang. Lalu, bagaimana caranya agar daun pepaya tetap nikmat disantap tanpa rasa pahit yang mengganggu?Jangan khawatir! Ada beberapa trik sederhana yang bisa Anda coba di rumah. Dengan persiapan dan teknik memasak yang tepat, daun pepaya yang pahit pun bisa berubah menjadi hidangan lezat dan bergizi.

Temukan Fakta Baru, Anak Pintar, Warisan dari Ayah atau Ibu? Cari Tahu Disini!

publish oleh jurnal

Kecerdasan seorang anak seringkali menjadi perdebatan: apakah lebih dominan diturunkan dari ayah atau ibu? Jawabannya ternyata lebih kompleks dari sekadar satu pihak. Kecerdasan anak adalah hasil dari perpaduan berbagai faktor, mulai dari genetik yang diwariskan dari orang tua hingga pengaruh lingkungan yang membentuknya.Sebuah studi menarik menyoroti peran penting genetik dalam membentuk kecerdasan. Para peneliti mewawancarai 12.686 remaja berusia 14 hingga 22 tahun, menggali informasi tentang berbagai aspek kehidupan mereka, termasuk latar belakang ras, tingkat pendidikan, status sosial ekonomi, dan berbagai pertanyaan relevan lainnya. Pertanyaan serupa juga diajukan kepada ibu dari para remaja tersebut untuk mendapatkan gambaran yang lebih komprehensif.