Bikin Penasaran, Ketahui 15 Manfaat Buah Ajaib yang Jarang Diketahui

Buah ajaib, juga dikenal sebagai Synsepalum dulcificum, adalah buah beri kecil berwarna merah yang berasal dari Afrika Barat. Buah ini memiliki sifat unik yang dapat mengubah rasa asam menjadi manis, sehingga membuatnya populer sebagai pemanis alami.

Manfaat buah ajaib sangat beragam. Buah ini telah digunakan secara tradisional untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk gangguan pencernaan, sakit tenggorokan, dan demam. Selain itu, buah ajaib juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Table of Contents

Buah ajaib semakin populer sebagai pemanis alami dalam makanan dan minuman. Buah ini dapat digunakan untuk membuat berbagai hidangan, termasuk jus, smoothie, dan makanan penutup. Buah ajaib juga dapat digunakan sebagai pengganti gula dalam resep, sehingga menjadikannya pilihan yang lebih sehat bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin mengurangi konsumsi gula.

Manfaat Buah Ajaib

Buah ajaib memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dan kuliner, berikut adalah 15 manfaat utamanya:

Menyegarkan tenggorokan
Mengatasi gangguan pencernaan
Mengandung antioksidan
Meningkatkan nafsu makan
Menurunkan demam
Mengontrol gula darah
Membantu menurunkan berat badan
Menjaga kesehatan jantung
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Mempercepat penyembuhan luka
Mencegah kanker
Menyehatkan kulit
Menghilangkan racun dalam tubuh
Mencegah penuaan dini
Meningkatkan kualitas tidur

Buah ajaib telah digunakan secara tradisional selama berabad-abad untuk mengobati berbagai penyakit. Buah ini mengandung senyawa miraculin yang dapat mengubah rasa asam menjadi manis. Hal ini menjadikannya alternatif yang lebih sehat untuk gula, terutama bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin mengurangi konsumsi gula. Selain itu, buah ajaib juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Menyegarkan tenggorokan

Buah ajaib memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan iritasi. Buah ini dapat dimakan langsung atau diolah menjadi jus atau teh untuk meredakan gejala sakit tenggorokan.

Anti-inflamasi
Buah ajaib mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan pada tenggorokan.
Antibakteri
Buah ajaib juga mengandung sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab sakit tenggorokan.
Melembabkan
Buah ajaib mengandung banyak air yang dapat membantu melembabkan tenggorokan dan meredakan iritasi.
Menyegarkan
Rasa manis dari buah ajaib dapat membantu menyegarkan tenggorokan dan mengurangi rasa tidak nyaman.

Buah ajaib dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk meredakan sakit tenggorokan dan iritasi. Buah ini dapat digunakan sebagai bagian dari pengobatan rumahan atau sebagai pencegahan untuk menjaga kesehatan tenggorokan.

Mengatasi Gangguan Pencernaan

Buah ajaib memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi berbagai gangguan pencernaan, seperti maag, sembelit, dan diare.

Anti-inflamasi
Sifat anti-inflamasi pada buah ajaib dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga meredakan gejala seperti sakit perut dan kembung.

Antibakteri
Buah ajaib juga mengandung sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab gangguan pencernaan, seperti E. coli dan Salmonella.

Melancarkan pencernaan
Buah ajaib dapat membantu melancarkan pencernaan dengan meningkatkan produksi enzim pencernaan dan mengatur pergerakan usus.

Mencegah sembelit
Kandungan serat yang tinggi pada buah ajaib dapat membantu mencegah sembelit dengan memperlancar buang air besar.

Menghentikan diare
Sifat antibakteri dan anti-inflamasi pada buah ajaib dapat membantu menghentikan diare dengan melawan infeksi dan mengurangi peradangan pada usus.

Dengan demikian, buah ajaib dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk mengatasi berbagai gangguan pencernaan. Buah ini dapat dimakan langsung, diolah menjadi jus, atau ditambahkan ke dalam masakan untuk mendapatkan manfaatnya.

Mengandung antioksidan

Buah ajaib mengandung antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif, yang dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, dan penyakit Alzheimer.

Melindungi sel dari kerusakan

Antioksidan dalam buah ajaib dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif, yang dapat merusak sel dan DNA, sehingga meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis.
Mengurangi peradangan

Antioksidan juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh. Peradangan kronis dikaitkan dengan berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, dan radang sendi.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Antioksidan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan melindungi sel-sel kekebalan dari kerusakan akibat radikal bebas. Sistem kekebalan tubuh yang kuat penting untuk melawan infeksi dan penyakit.

Dengan mengonsumsi buah ajaib secara teratur, kita dapat membantu melindungi tubuh kita dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.

Meningkatkan nafsu makan

Buah ajaib mengandung senyawa yang dapat meningkatkan produksi air liur dan enzim pencernaan, sehingga dapat membantu meningkatkan nafsu makan. Hal ini sangat bermanfaat bagi orang yang mengalami penurunan nafsu makan akibat penyakit tertentu atau pengobatan.

Merangsang produksi air liur

Air liur mengandung enzim yang membantu memecah makanan dan membuatnya lebih mudah dicerna. Buah ajaib dapat merangsang produksi air liur, sehingga mempermudah proses pencernaan dan meningkatkan nafsu makan.
Meningkatkan produksi enzim pencernaan

Buah ajaib juga dapat meningkatkan produksi enzim pencernaan, seperti pepsin dan protease. Enzim-enzim ini membantu memecah protein dan lemak, sehingga membuat makanan lebih mudah diserap oleh tubuh. Peningkatan penyerapan nutrisi ini dapat meningkatkan nafsu makan.
Mengurangi mual dan muntah

Bagi orang yang mengalami mual dan muntah, buah ajaib dapat membantu mengurangi gejala-gejala tersebut. Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa dalam buah ajaib yang dapat menenangkan saluran pencernaan dan mengurangi rasa mual.
Meningkatkan penyerapan nutrisi

Buah ajaib dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dari makanan. Hal ini karena buah ajaib dapat meningkatkan produksi enzim pencernaan, sehingga makanan lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Peningkatan penyerapan nutrisi ini dapat meningkatkan nafsu makan karena tubuh menerima lebih banyak nutrisi yang dibutuhkan.

Dengan demikian, buah ajaib dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk meningkatkan nafsu makan, terutama bagi orang yang mengalami penurunan nafsu makan akibat penyakit tertentu atau pengobatan.

Menurunkan demam

Buah ajaib memiliki sifat antipiretik, yang dapat membantu menurunkan demam. Demam adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit. Demam terjadi ketika suhu tubuh naik untuk membantu tubuh melawan infeksi. Namun, demam yang tinggi dapat berbahaya, terutama pada anak-anak.

Buah ajaib dapat membantu menurunkan demam dengan cara menghambat produksi prostaglandin, yaitu senyawa yang menyebabkan demam. Dengan menghambat produksi prostaglandin, buah ajaib dapat menurunkan suhu tubuh dan meredakan demam.

Selain itu, buah ajaib juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan demam. Peradangan dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh, sehingga dengan mengurangi peradangan, buah ajaib dapat membantu menurunkan demam.

Buah ajaib dapat digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan demam. Buah ini dapat dimakan langsung atau diolah menjadi jus atau teh. Buah ajaib juga dapat ditambahkan ke dalam masakan untuk mendapatkan manfaatnya.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Spesifikasi Lengkap Chery J6, Harga, Fitur Unggulan, Pilihan Terbaikmu Sekarang

publish oleh jurnal

PT Chery Sales Indonesia (CSI) kembali membuat gebrakan di pasar otomotif Tanah Air! Pada ajang GJAW 2024, mereka memperkenalkan Chery J6, sebuah SUV listrik yang diklaim sebagai kendaraan off-road bertenaga listrik pertama. Pastinya, banyak yang penasaran dengan spesifikasi, fitur, dan harganya, kan? Yuk, kita bedah tuntas!Sebagai SUV listrik yang dirancang untuk off-road, Chery J6 dibekali spesifikasi yang mumpuni. Berikut detailnya:

Temukan, Grab Dikabarkan Incar Gojek, GoTo Akui Ada Tawaran Strategis Mempengaruhi Pasar

publish oleh jurnal

Rumor tentang rencana akuisisi Gojek oleh Grab semakin santer terdengar. PT GoTo Gojek Tokopedia Tbk (GOTO) akhirnya memberikan tanggapan resmi terkait kabar tersebut. Manajemen GoTo mengklaim bahwa mereka telah menerima "banyak tawaran" dari berbagai pihak.Dalam keterbukaan informasi yang disampaikan kepada Bursa Efek Indonesia, GoTo menjelaskan bahwa mereka secara rutin menerima pendekatan dari berbagai perusahaan. Meskipun tidak merinci siapa saja pihak yang berminat, manajemen menekankan bahwa mereka serius mempertimbangkan setiap opsi yang ada.

Temukan Harga dan Fitur Terbaru Harley,Davidson Softail 2025 simak detailnya sekarang juga

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi para penggemar motor gede (moge) di Indonesia! JLM Auto Indonesia, selaku Agen Pemegang Merek (APM) dan Distributor resmi Harley-Davidson, baru saja meluncurkan dua model Softail terbaru untuk tahun 2025: Fat Boy dan Street Bob. Kedua motor ikonik ini hadir dengan peningkatan performa dan sentuhan desain yang semakin memikat.Peningkatan paling signifikan terletak pada mesinnya. Jika model sebelumnya menggunakan mesin dengan kapasitas yang lebih kecil, kini Fat Boy dan Street Bob 2025 dibekali mesin 117 Ci (Cubic Inches). Mesin V-Twin berkapasitas besar ini menjanjikan tenaga yang jauh lebih dahsyat dan pengalaman berkendara yang lebih memuaskan.

Ketahui Kanwil DJP Kalselteng Bekukan 68 Rekening Wajib Pajak Akibat Tunggakan Pajak Rp32,8 Miliar, Apa Dampaknya bagi Wajib Pajak sekarang juga!

publish oleh jurnal

Kantor Wilayah Direktorat Jenderal Pajak (Kanwil DJP) Kalimantan Selatan dan Tengah (Kalselteng) kembali menunjukkan ketegasannya terhadap para penunggak pajak. Kali ini, tindakan tegas diambil bukan hanya melalui jalur hukum pidana, tetapi juga dengan membekukan puluhan rekening wajib pajak (WP) secara serentak.Sebagai wujud komitmen dalam menegakkan aturan perpajakan, sembilan Kantor Pelayanan Pajak (KPP) di wilayah kerja Kanwil DJP Kalselteng serentak membekukan 68 rekening milik WP pada hari Rabu, 23 April 2025. Total nilai tunggakan pajak dari rekening-rekening yang diblokir ini mencapai angka fantastis, yaitu Rp32,8 miliar.

Inilah Kabar Baik, Uji Klinis Vaksin TBC Bill Gates Dimulai, 2000 Warga Indonesia Jadi Relawan berikan harapan baru

publish oleh jurnal

Harapan baru untuk memberantas tuberkulosis (TBC) semakin membara! Uji klinis fase 3 vaksin TBC M72/AS01E, yang mendapatkan dukungan dari Bill Gates, telah resmi dimulai di Indonesia sejak September 2024. Kabar ini tentu menjadi angin segar di tengah upaya global untuk menekan angka kasus TBC.Prof. Dr. dr. Erlina Burhan, seorang ahli Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi dari Universitas Indonesia (UI) yang terlibat langsung dalam penelitian ini, mengungkapkan bahwa Indonesia turut berkontribusi signifikan dalam uji klinis ini. Sekitar 2.000 relawan dari target 20.000 partisipan di seluruh dunia berasal dari Indonesia.

Temukan Ambisi Besar Xiaomi, Rekrut 1.000 Karyawan untuk Xring masa depan cerah

publish oleh jurnal

Xiaomi sepertinya makin serius untuk tidak lagi bergantung pada produsen chipset lain. Kabar terbaru menyebutkan bahwa raksasa teknologi asal China ini sedang gencar merekrut 1.000 karyawan baru untuk mempercepat pengembangan chipset buatan sendiri.Chipset yang konon dinamai "Xring" ini digadang-gadang akan menjadi System-on-Chip (SoC) pertama yang sepenuhnya dirancang dan diproduksi oleh Xiaomi. Langkah ini tentu saja menjadi sinyal kuat bahwa Xiaomi ingin memiliki kendali lebih besar atas komponen penting di dalam perangkat smartphone mereka.

Inilah Terarium, Tren Tanaman Hias 2025 yang Membawa Alam ke Dalam Ruang, Ciptakan Suasana Segar dan Estetik

publish oleh jurnal

Untuk para pecinta tanaman hias di Jambi dan seluruh Indonesia, koleksi tanaman rasanya belum lengkap tanpa sentuhan yang unik dan berbeda. Di tahun 2025, ada satu tren yang diprediksi akan semakin digemari: terarium. Bayangkan sebuah taman mini yang indah, terkurung aman dalam botol kaca, menghadirkan kesegaran alam langsung ke dalam ruangan Anda.Terarium adalah ekosistem mini yang dirancang dalam wadah transparan, biasanya terbuat dari kaca atau akrilik. Di dalamnya, Anda akan menemukan tanaman hidup yang tumbuh subur di media tanam seperti tanah, pasir, atau kerikil. Seringkali, terarium juga dihiasi dengan lumut, bebatuan kecil, atau ornamen miniatur yang menambah daya tariknya. Lebih dari sekadar hiasan, terarium adalah sebuah karya seni hidup yang memancarkan ketenangan dan keindahan alam.

Temukan Aksi Gila Tom Cruise di Mission, Impossible , The Final Reckoning tontonan yang sangat mendebarkan

publish oleh jurnal

Siap-siap terkejut! Tom Cruise kembali dengan aksi-aksi ekstrem yang memacu adrenalin di film terbarunya, Mission: Impossible - The Final Reckoning. Salah satu aksi yang paling mencuri perhatian adalah ketika ia berjalan di sayap pesawat yang sedang terbang. Bayangkan, aksi ini sudah menjadi impiannya sejak kecil, lho!Untuk mewujudkan adegan-adegan berbahaya ini, Tom Cruise tidak main-main. Aktor yang kini berusia 62 tahun ini bekerja keras selama tujuh hari seminggu, tidak hanya untuk berakting, tetapi juga untuk memproduseri film ini. Dedikasinya luar biasa, ia juga meluangkan banyak waktu untuk berlatih demi menghasilkan aksi-aksi yang ikonik dan memukau.

Temukan Fakta, Ngiler Saat Tidur, Normalkah Atau Pertanda Penyakit Serius? agar tidur lebih nyenyak

publish oleh jurnal

Pernahkah kamu terbangun dengan bantal basah karena air liur? Kondisi ini, yang sering disebut ngiler saat tidur, dialami oleh banyak orang. Pertanyaannya, apakah ngiler saat tidur itu normal atau justru mengindikasikan adanya masalah kesehatan yang perlu diperhatikan?Pada umumnya, ngiler saat tidur adalah hal yang wajar. Produksi air liur kita memang berfluktuasi sepanjang hari mengikuti ritme sirkadian tubuh. Biasanya, produksi air liur lebih banyak terjadi di siang hari dan berkurang di malam hari. Namun, kelenjar air liur tetap aktif bekerja selama kita tidur untuk menjaga kelembapan mulut dan tenggorokan, yang sangat penting untuk kesehatan.

Temukan 7 Makanan Ampuh Cegah Penyumbatan Pembuluh Darah Alami, Jantung Sehat Alami Selalu

publish oleh jurnal

Pernahkah kamu membayangkan apa yang terjadi jika pembuluh darah kita tersumbat? Seram, ya! Penyumbatan arteri, atau yang sering disebut aterosklerosis, adalah kondisi saat lemak menumpuk di dinding arteri. Bayangkan pipa air yang penuh kerak, aliran airnya pasti terhambat. Begitu juga dengan arteri kita, kalau tersumbat, aliran darah ke jantung dan organ penting lainnya bisa terganggu.Gaya hidup yang kurang sehat dan pola makan yang buruk sering menjadi biang keladinya. Tapi jangan khawatir! Ada cara mudah dan enak untuk mencegahnya, yaitu dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat yang bisa membersihkan pembuluh darah kita. Yuk, simak daftar makanan super ini!