Temukan 9 Manfaat Air Pristine untuk Kesehatan Tubuh Anda

Air pristine umumnya merujuk pada air yang belum terkontaminasi dan alami, memiliki kualitas murni dan kaya mineral. Sumber air pristine beragam, mulai dari mata air pegunungan hingga air bawah tanah yang terlindungi. Proses filtrasi dan pemurnian alami yang dilalui air pristine membuatnya bebas dari polutan dan zat kimia berbahaya.

Mengonsumsi air pristine secara teratur dapat memberikan beragam manfaat kesehatan bagi tubuh. Berikut sembilan manfaat utama air pristine:

Meningkatkan Hidrasi
Air pristine, dengan kemurniannya, merupakan cara optimal untuk menghidrasi tubuh. Hidrasi yang cukup penting untuk fungsi organ, suhu tubuh, dan kinerja fisik secara keseluruhan.
Membantu Detoksifikasi
Air pristine membantu ginjal membuang racun dan limbah dari tubuh secara efisien. Konsumsi yang cukup dapat mencegah penumpukan zat berbahaya.
Mendukung Kesehatan Pencernaan
Air pristine membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit. Keseimbangan cairan yang tepat penting untuk penyerapan nutrisi dan kesehatan usus.
Menjaga Kesehatan Kulit
Hidrasi yang cukup dengan air pristine berkontribusi pada kulit yang sehat dan bercahaya. Air membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah kekeringan.
Meningkatkan Energi
Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Mengonsumsi air pristine secara teratur dapat meningkatkan tingkat energi dan mengurangi rasa lelah.
Mengatur Suhu Tubuh
Air pristine berperan penting dalam mengatur suhu tubuh. Berkeringat, yang sebagian besar terdiri dari air, membantu mendinginkan tubuh saat suhu meningkat.
Mendukung Fungsi Otak
Otak membutuhkan hidrasi yang cukup untuk berfungsi optimal. Air pristine dapat meningkatkan fokus, konsentrasi, dan fungsi kognitif.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Air pristine dapat membantu mengurangi rasa lapar dan meningkatkan metabolisme, sehingga dapat mendukung program penurunan berat badan.
Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Hidrasi yang baik dengan air pristine mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh yang sehat, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

Air pristine, dengan kemurnian dan kandungan mineralnya, memberikan dasar yang kuat untuk kesehatan optimal. Kualitas air yang dikonsumsi secara langsung memengaruhi fungsi seluler dan keseimbangan tubuh secara keseluruhan.

Hidrasi yang tepat merupakan kunci untuk menjaga kesehatan organ vital seperti ginjal dan hati. Ginjal, sebagai organ penyaring utama, membutuhkan air yang cukup untuk membuang limbah dan racun secara efektif. Sementara itu, hati berperan penting dalam metabolisme dan detoksifikasi, proses yang juga bergantung pada asupan air yang memadai.

Sistem pencernaan juga sangat dipengaruhi oleh asupan air. Air membantu memecah makanan dan memfasilitasi pergerakannya melalui saluran pencernaan. Konsumsi air pristine yang cukup dapat mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.

Kulit, organ terbesar tubuh, mencerminkan kesehatan internal. Air pristine berkontribusi pada kulit yang sehat dan bercahaya dengan menjaga hidrasi dan elastisitasnya. Asupan air yang cukup dapat membantu mencegah kekeringan dan menjaga kulit tetap kenyal.

Energi dan vitalitas juga terkait erat dengan hidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan dan penurunan kinerja fisik. Mengonsumsi air pristine secara teratur membantu menjaga tingkat energi dan mendukung aktivitas sehari-hari.

Pengaturan suhu tubuh merupakan fungsi penting lainnya dari air. Air membantu mendinginkan tubuh melalui proses berkeringat, mencegah overheating dan menjaga suhu tubuh dalam kisaran normal.

Fungsi otak, termasuk fokus, konsentrasi, dan memori, juga dipengaruhi oleh hidrasi. Air pristine mendukung fungsi kognitif yang optimal dengan memastikan otak menerima cairan yang cukup.

Secara keseluruhan, mengonsumsi air pristine secara teratur merupakan investasi berharga untuk kesehatan jangka panjang. Dari hidrasi hingga detoksifikasi, air pristine memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan dan fungsi tubuh yang optimal.

Pertanyaan dari Budi: Dokter, apa perbedaan air pristine dengan air minum biasa?

Jawaban Dr. Amir: Budi, air pristine umumnya merujuk pada air yang belum terkontaminasi dan alami, memiliki kualitas murni dan kaya mineral. Sedangkan air minum biasa mungkin telah melalui proses pengolahan yang dapat mengurangi kandungan mineral alaminya.

Pertanyaan dari Ani: Dokter, berapa banyak air pristine yang sebaiknya saya minum setiap hari?

Jawaban Dr. Amir: Ani, kebutuhan cairan setiap individu berbeda-beda tergantung pada faktor-faktor seperti aktivitas fisik, iklim, dan kondisi kesehatan. Namun, umumnya disarankan untuk minum setidaknya 8 gelas air per hari.

Pertanyaan dari Chandra: Dokter, apakah ada efek samping dari minum terlalu banyak air pristine?

Jawaban Dr. Amir: Chandra, meskipun jarang, minum air terlalu banyak dalam waktu singkat dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit. Konsumsilah air secukupnya dan dengarkan sinyal tubuh Anda.

Pertanyaan dari Dewi: Dokter, apakah air pristine aman untuk bayi?

Jawaban Dr. Amir: Dewi, untuk bayi, ASI tetap merupakan sumber hidrasi terbaik. Konsultasikan dengan dokter anak Anda sebelum memberikan air pristine kepada bayi.

Pertanyaan dari Eka: Dokter, bagaimana saya bisa memastikan air yang saya minum adalah air pristine?

Jawaban Dr. Amir: Eka, pastikan sumber air pristine yang Anda konsumsi terpercaya dan telah melalui uji kualitas. Anda juga dapat mempertimbangkan penggunaan filter air berkualitas untuk memastikan kemurnian air minum di rumah.

Artikel Terbaru

Alumni UGM Speak Up, Memudahkan Kampus Membuktikan Keaslian Ijazah Jokowi, Ada Surat Khusus yang Mengungkap Fakta

publish oleh jurnal

Perdebatan seputar keaslian ijazah Presiden Jokowi kembali memanas. Sebuah video di kanal YouTube Mosato Doc menampilkan Dr. Ing. Ignatius Iryanto Djou, seorang alumni UGM, yang menyatakan bahwa UGM bisa dengan mudah membuktikan keaslian ijazah tersebut.Dr. Ing. Iryanto, yang mengaku satu angkatan dengan Jokowi di UGM, menjelaskan bahwa format ijazah di era 80-an, masa di mana Jokowi seharusnya lulus, memiliki ciri khas tertentu. Ia bahkan menunjukkan ijazahnya sendiri sebagai contoh. "Nomor seri, kode fakultas, nomor induk, tanda tangan rektor dan dekan, semuanya ada polanya," ujarnya. Ia menekankan bahwa nama dan nomor induk mahasiswa ditulis tangan pada ijazah asli keluaran tahun tersebut.

Tom Lembong, Menteri Pertanian Sebut Industri Gula Nasional Lebih Untung jika Impor GKM, Benarkah Demikian?

publish oleh jurnal

Mantan Menteri Perdagangan, Thomas Trikasih Lembong, mengungkapkan bahwa Menteri Pertanian pada tahun 2015 pernah menyatakan impor gula kristal mentah (GKM) justru menguntungkan industri gula nasional. Pernyataan ini muncul saat Lembong tengah mempertanyakan saksi dalam persidangan dugaan korupsi impor gula periode 2015-2016.Dalam persidangan yang digelar Senin (21/4/2025), Lembong bertanya kepada Roro Reni Fitriani, ASN Kementerian Investasi, mengenai pemberian insentif bebas bea masuk impor bahan baku dan mesin untuk menarik investasi. Lembong menegaskan kembali pemahamannya bahwa Kementerian Investasi memandang pengolahan bahan baku menjadi barang jadi sebagai kegiatan bernilai tambah bagi perekonomian. Reni membenarkan hal tersebut.

Alasan Dolar AS Memiliki Hubungan Terbalik dengan Harga Emas yang Perlu Anda Ketahui

publish oleh jurnal

Investasi emas sedang naik daun, harganya terus meroket. Tapi tahukah Anda, pergerakan harga emas erat kaitannya dengan nilai dolar AS? Keduanya bagaikan jungkat-jungkit; ketika dolar AS turun, harga emas cenderung naik. Ini karena emas dihargai dalam dolar AS. Jadi, dolar yang melemah membuat emas lebih terjangkau bagi pemegang mata uang lain, meningkatkan permintaan dan mendongkrak harganya.Situasi global yang penuh gejolak, seperti konflik dan perang dagang, semakin memperkuat posisi emas sebagai aset lindung nilai. Ketegangan antara AS dan China beberapa waktu lalu menjadi contoh nyata. Ketidakpastian ekonomi yang ditimbulkan membuat banyak orang beralih ke emas untuk mengamankan aset mereka.

IHSG Menguat 1,43 Persen, Kurs Rupiah Melemah ke 16.800,an, Apa Dampaknya bagi Investor?

publish oleh jurnal

Pasar saham Indonesia menunjukkan performa positif pada Selasa (2/4/2025), dengan Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) ditutup menguat 1,43 persen atau 92,29 poin ke level 6.538,26. Sejak awal perdagangan, IHSG langsung melesat ke kisaran 6.500 dan terus menanjak hingga mencapai puncaknya di 6.538,32. Meskipun sempat menyentuh level terendah di 6.428,10, IHSG berhasil mempertahankan momentum positifnya hingga penutupan sesi kedua.Dari total saham yang diperdagangkan, 371 saham menghijau, 220 saham memerah, dan 210 saham lainnya stagnan. Nilai transaksi mencapai Rp 9,80 triliun dengan volume 17,97 miliar saham. Pendorong utama penguatan IHSG antara lain saham Alamtri Resources Indonesia (ADRO) yang naik 4,16 persen, Aneka Tambang (ANTM) naik 4,78 persen, dan Vale Indonesia (INCO) yang melonjak 7,11 persen.

Kardinal Berkumpul di Vatikan, Jadwal Pemakaman Paus Fransiskus Diumumkan Hari Ini

publish oleh jurnal

Vatikan diselimuti duka. Paus Fransiskus, pemimpin umat Katolik dunia, meninggal dunia pada Senin (22/4/2025) di usia 88 tahun. Setelah berjuang melawan pneumonia ganda selama lima pekan dan sempat kembali ke kediamannya, Paus akhirnya menghembuskan nafas terakhir akibat stroke dan henti jantung. Kabar duka ini sontak menggerakkan Gereja Katolik untuk memulai rangkaian ritual tradisional, termasuk penghancuran "Cincin Nelayan" dan segel kepausan.Suasana haru menyelimuti Lapangan Santo Petrus Senin malam, saat Kardinal Mauro Gambetti memimpin doa bersama. "Mari kita panjatkan syukur kepada Tuhan atas segala karunia yang telah diberikan kepada Gereja melalui pelayanan apostolik Paus Fransiskus, seorang peziarah harapan," ujarnya, seperti dilansir Reuters.

11 Tanda Jantung Bermasalah, Bisa Dirasakan pada Kaki dan Tangan, Jangan Abaikan Gejala Ini

publish oleh jurnal

Tubuh kita itu pintar, lho! Ia selalu memberi sinyal kalau ada yang nggak beres, termasuk masalah pada jantung. Karena jantung berperan penting dalam peredaran darah ke seluruh tubuh, gangguan pada jantung bisa berdampak luas. Mulai dari aritmia, serangan jantung, gagal jantung, hingga penyakit arteri koroner, penting bagi kita untuk peka terhadap tanda-tanda yang diberikan tubuh.Jangan anggap remeh gejala-gejala yang muncul. Mengenali tanda-tanda awal masalah jantung bisa menjadi kunci penanganan dini dan mencegah kondisi yang lebih serius. Yuk, kita simak 11 tanda yang perlu diwaspadai:

Simak! Ini Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Agar Manfaatnya Maksimal untuk Kesehatan Anda

publish oleh jurnal

Air kelapa, minuman segar kaya vitamin, mineral, dan elektrolit, tak hanya menghidrasi tubuh. Lebih dari itu, air kelapa dipercaya mampu meningkatkan stamina dan bahkan membantu menurunkan berat badan. Bayangkan, segelas (240 ml) air kelapa hanya mengandung 60 kalori, 15 gram karbohidrat, dan 8 gram gula. Namun, di balik kesegarannya, tersimpan 4% kebutuhan kalsium dan magnesium harian, 2% fosfor, dan bahkan 15% kalium!Kandungan kalori yang rendah menjadikan air kelapa pilihan tepat untuk menyegarkan sistem pencernaan. Kalium dan enzim bioaktif di dalamnya pun memperlancar pencernaan, mendukung pola makan sehat. Meskipun rendah karbohidrat, air kelapa memberikan rasa kenyang yang tahan lama berkat kandungan seratnya yang mencapai 2,5 gram per 240 ml atau sekitar 10% kebutuhan harian orang dewasa.

Mobil Lexus Dedi Mulyadi Ketahuan Belum Bayar Pajak Rp 42 Juta, Ini Alasannya Terungkap Sekarang Juga

publish oleh jurnal

Mobil mewah Lexus milik mantan Bupati Purwakarta, Dedi Mulyadi, tengah menjadi perbincangan publik. Pasalnya, mobil mewah tipe LX600 4x4 keluaran tahun 2022 tersebut diketahui menunggak pajak hingga Rp 42 juta. Informasi ini terungkap dari data di laman resmi Samsat Jakarta, yang menunjukkan tunggakan pajak sejak 19 Januari 2025. Dengan nilai jual kendaraan mencapai Rp 1,9 miliar, pajak tahunan mobil tersebut tercatat sebesar Rp 40,4 juta.Rincian tunggakan meliputi PKB sebesar Rp 40.404.000, denda keterlambatan Rp 1.616.200, dan SWDKLLJ sebesar Rp 70.000. Lantas, apa alasan di balik tunggakan pajak mobil mewah tersebut?

4 Cara Menyimpan Jahe, Kunyit, Lengkuas di Kulkas agar Tetap Segar dan Tahan Lama

publish oleh jurnal

Jahe, kunyit, dan lengkuas – trio rempah ajaib yang tak hanya memperkaya rasa masakan, tapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. Sayangnya, bumbu dapur ini rentan layu, berjamur, bahkan busuk jika tidak disimpan dengan benar. Nah, agar stok jahe, kunyit, dan lengkuas Anda tetap segar dan siap pakai kapan saja, yuk simak tips menyimpannya di kulkas berikut ini!Banyak yang memilih menyimpan jahe, kunyit, dan lengkuas di kulkas agar lebih awet. Seperti yang dijelaskan dalam buku Seri Pusaka Cita Rasa Indonesia: Ragam Lauk Pauk Jawa Bagian 1 (2025) oleh Murdijati-Gardjito, Umar Santoso, dan Eni Harmayani, ketiga rempah ini merupakan andalan dalam berbagai hidangan dan minuman tradisional Indonesia. Menyimpannya di suhu ruang terlalu lama hanya akan membuat kualitasnya menurun drastis. Kulkas, dengan suhu dan kelembapan yang terkontrol, menjadi solusi ideal untuk menjaga kesegaran, aroma, dan nutrisi ketiganya.

Migrasi NGBS Berhasil, KB Bank Siap Berikan Layanan Cepat, Aman, dan Andal untuk Nasabah Setia

publish oleh jurnal

Akhir pekan lalu, KB Bank sukses besar! Mereka berhasil memindahkan sistem inti perbankan mereka ke Next Generation Banking System (NGBS). Sekarang, sistem baru ini sudah aktif dan siap memberikan layanan yang lebih cepat, aman, dan andal untuk semua nasabah.Direktur Utama KB Bank, Woo Yeul Lee, mengucapkan terima kasih kepada semua nasabah atas dukungan dan kepercayaannya selama proses migrasi. "Keberhasilan migrasi NGBS menunjukkan komitmen kami untuk menyediakan layanan perbankan yang sesuai dengan kebutuhan masa kini dan masa depan," ujarnya. Beliau menambahkan, "Sekarang, nasabah bisa menikmati transaksi yang lebih cepat, aman, dan lancar di semua kanal layanan KB Bank, baik online maupun di kantor cabang."