Temukan 8 Manfaat Air Liur Walet untuk Kesehatan Tubuh Anda

Sarang burung walet, dibangun dari air liur burung walet, telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional, terutama di Asia Timur. Konsumsi sarang burung walet, baik dalam bentuk sup maupun minuman kesehatan, dipercaya memberikan beragam manfaat bagi kesehatan.

Kandungan gizi dan senyawa bioaktif dalam air liur walet diyakini menjadi kunci di balik manfaatnya bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang sering dikaitkan dengan konsumsi air liur walet:

Meningkatkan sistem imun
Air liur walet mengandung glikoprotein dan antioksidan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi, dan mempercepat pemulihan.
Mendukung kesehatan pernapasan
Secara tradisional, air liur walet digunakan untuk meredakan batuk, mengatasi asma, dan meningkatkan fungsi paru-paru. Kandungannya diyakini dapat membantu membersihkan saluran pernapasan.
Menjaga kesehatan kulit
Kandungan epidermal growth factor (EGF) dalam air liur walet dipercaya dapat meregenerasi sel kulit, meningkatkan elastisitas, dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Meningkatkan energi dan stamina
Konsumsi air liur walet dapat membantu meningkatkan energi dan stamina tubuh, sehingga cocok untuk individu yang aktif atau memiliki aktivitas padat.
Membantu proses penyembuhan
Kandungan nutrisi dalam air liur walet dapat mempercepat proses penyembuhan luka dan membantu pemulihan pasca operasi.
Mendukung kesehatan pencernaan
Air liur walet dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan gangguan pencernaan seperti sembelit.
Meningkatkan kualitas tidur
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air liur walet dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi insomnia.
Menjaga kesehatan tulang dan sendi
Kandungan kalsium dan mineral lainnya dalam air liur walet dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan sendi, serta mencegah osteoporosis.

Nutrisi	Manfaat
Glikoprotein	Meningkatkan sistem imun dan mendukung pertumbuhan sel.
Epidermal Growth Factor (EGF)	Meregenerasi sel kulit dan mempercepat penyembuhan luka.
Antioksidan	Melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mineral (Kalsium, Fosfor, Zat Besi)	Menjaga kesehatan tulang, gigi, dan darah.

Sarang burung walet dikenal kaya akan glikoprotein, sejenis protein yang berperan penting dalam sistem imun. Glikoprotein membantu meningkatkan produksi antibodi dan memperkuat pertahanan tubuh terhadap infeksi.

Selain glikoprotein, air liur walet juga mengandung epidermal growth factor (EGF). EGF berperan dalam regenerasi sel kulit, sehingga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan tampak awet muda.

Manfaat air liur walet juga meluas ke kesehatan pernapasan. Secara tradisional, sarang burung walet digunakan untuk meredakan batuk dan mengatasi gangguan pernapasan lainnya.

Kandungan antioksidan dalam air liur walet turut berkontribusi pada manfaat kesehatannya. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Bagi individu yang aktif, air liur walet dapat membantu meningkatkan energi dan stamina. Kandungan nutrisi di dalamnya memberikan dukungan bagi tubuh untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Proses penyembuhan luka dan pemulihan pasca operasi juga dapat dipercepat dengan konsumsi air liur walet. Nutrisi di dalamnya mendukung regenerasi jaringan dan memperkuat sistem imun.

Selain manfaat-manfaat tersebut, air liur walet juga dikaitkan dengan peningkatan kualitas tidur dan kesehatan pencernaan.

Secara keseluruhan, air liur walet menawarkan beragam manfaat kesehatan yang berpotensi mendukung kesejahteraan tubuh secara menyeluruh. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk informasi lebih lanjut mengenai konsumsi air liur walet dan manfaatnya bagi kesehatan Anda.

Tanya Jawab dengan Dr. Suharto, Sp.GK

Ani: Dokter, apakah aman mengonsumsi air liur walet setiap hari?
Dr. Suharto: Pada umumnya aman, namun sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah wajar. Konsultasikan dengan dokter untuk menentukan dosis yang tepat sesuai kondisi Anda.

Budi: Saya memiliki alergi makanan laut, apakah boleh mengonsumsi air liur walet?
Dr. Suharto: Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu karena ada kemungkinan alergi silang.

Cici: Apakah air liur walet cocok untuk anak-anak?
Dr. Suharto: Ya, air liur walet umumnya aman untuk anak-anak. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk menentukan dosis yang sesuai dengan usia dan kondisi anak.

Deni: Kapan waktu terbaik mengonsumsi air liur walet?
Dr. Suharto: Waktu konsumsi dapat disesuaikan dengan kebutuhan. Banyak yang mengonsumsinya di pagi hari atau sebelum tidur.

Eka: Apakah ada efek samping dari konsumsi air liur walet?
Dr. Suharto: Efek samping jarang terjadi, namun beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi. Hentikan konsumsi dan segera konsultasikan dengan dokter jika mengalami gejala alergi.

Fani: Di mana saya bisa mendapatkan air liur walet yang berkualitas?
Dr. Suharto: Pastikan Anda membeli air liur walet dari penjual terpercaya yang menjamin keaslian dan kualitas produk.

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.