Temukan 8 Manfaat Air Beras untuk Kecantikan Kulit dan Rambutmu

Air beras, cairan putih susu yang tersisa setelah beras direndam atau dimasak, telah lama digunakan dalam perawatan kecantikan di berbagai budaya, terutama di Asia. Bukan hanya sebagai bahan alami yang mudah didapat, air beras juga dipercaya mengandung berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan kulit dan rambut.

Kandungan nutrisi dalam air beras menawarkan beragam manfaat untuk menjaga kecantikan. Berikut delapan manfaat utama air beras:

Mencerahkan kulit
Air beras dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi tampilan bintik-bintik hitam. Kandungan asam ferulat, antioksidan kuat, dan vitamin B berperan dalam proses pencerahan kulit dan meratakan warna kulit.
Mengurangi peradangan kulit
Sifat anti-inflamasi pada air beras dapat menenangkan kulit yang iritasi, kemerahan, dan meradang akibat jerawat atau eksim. Air beras dapat digunakan sebagai toner alami untuk meredakan peradangan.
Mengecilkan pori-pori
Penggunaan air beras secara teratur dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengontrol produksi minyak berlebih pada wajah. Hal ini membuat kulit tampak lebih halus dan mengurangi risiko timbulnya jerawat.
Melembutkan kulit
Kandungan pati dalam air beras dapat melembutkan dan menghidrasi kulit. Air beras dapat digunakan sebagai alternatif pelembap alami untuk menjaga kelembapan kulit.
Mengatasi kerusakan rambut akibat sinar matahari
Inositol, sejenis karbohidrat yang terdapat dalam air beras, dapat melindungi dan memperbaiki rambut dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Menguatkan akar rambut
Protein dalam air beras dapat memperkuat akar rambut, mengurangi kerontokan, dan merangsang pertumbuhan rambut.
Meningkatkan elastisitas rambut
Air beras dapat meningkatkan elastisitas rambut, membuatnya lebih mudah diatur dan tidak mudah patah.
Menambah kilau rambut
Penggunaan air beras sebagai bilasan terakhir setelah keramas dapat membuat rambut tampak lebih berkilau dan sehat.

Vitamin B	Membantu mencerahkan dan meremajakan kulit.
Vitamin E	Berperan sebagai antioksidan dan melindungi kulit dari kerusakan.
Asam Ferulat	Antioksidan kuat yang melindungi kulit dari radikal bebas.
Inositol	Melindungi rambut dari kerusakan dan meningkatkan elastisitas.
Pati	Melembutkan dan menghidrasi kulit serta rambut.
Protein	Menguatkan akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.

Manfaat air beras untuk kecantikan berasal dari kandungan nutrisi alaminya. Vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya bekerja sinergis untuk memberikan perawatan menyeluruh bagi kulit dan rambut.

Perawatan kulit dengan air beras dapat dilakukan dengan mudah dan terjangkau. Air beras dapat digunakan sebagai toner, masker, atau dicampurkan dengan bahan alami lainnya untuk perawatan yang lebih intensif.

Untuk kulit berjerawat, air beras dapat membantu mengurangi peradangan dan mengontrol produksi minyak berlebih. Penggunaan teratur dapat membantu mencegah timbulnya jerawat baru.

Bagi pemilik kulit kering, air beras dapat menjadi pelembap alami yang efektif. Kandungan pati dalam air beras dapat menghidrasi kulit dan menjaga kelembapannya.

Selain untuk kulit, air beras juga bermanfaat untuk kesehatan rambut. Rutin membilas rambut dengan air beras dapat menguatkan akar rambut dan mengurangi kerontokan.

Rambut yang kusam dan sulit diatur dapat diatasi dengan perawatan air beras. Air beras dapat meningkatkan elastisitas rambut dan membuatnya lebih mudah diatur.

Penggunaan air beras sebagai bilasan terakhir setelah keramas dapat memberikan kilau alami pada rambut. Rambut akan tampak lebih sehat dan berkilau.

Dengan berbagai manfaatnya, air beras merupakan alternatif alami yang efektif dan terjangkau untuk perawatan kecantikan kulit dan rambut.

FAQ dengan Dr. Ayudia

Rina: Dokter, apakah aman menggunakan air beras setiap hari untuk kulit sensitif?

Dr. Ayudia: Pada umumnya, air beras aman digunakan setiap hari, bahkan untuk kulit sensitif. Namun, sebaiknya lakukan tes kecil pada sebagian kulit terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.

Andi: Bagaimana cara membuat air beras yang tepat untuk perawatan kulit?

Dr. Ayudia: Anda dapat merendam beras dalam air bersih selama kurang lebih 30 menit, lalu saring airnya. Atau, Anda juga dapat menggunakan air bekas rebusan beras.

Siti: Apakah air beras dapat membantu menghilangkan bekas jerawat?

Dr. Ayudia: Air beras dapat membantu memudarkan bekas jerawat karena kandungan asam ferulat dan vitamin yang dapat mencerahkan kulit. Namun, hasilnya bervariasi tergantung jenis kulit dan tingkat keparahan bekas jerawat.

Bayu: Berapa lama hasil perawatan air beras dapat terlihat?

Dr. Ayudia: Hasil perawatan air beras dapat bervariasi tergantung individu dan konsistensi penggunaan. Pada umumnya, perubahan positif dapat mulai terlihat setelah beberapa minggu penggunaan rutin.

Dewi: Apakah ada efek samping penggunaan air beras?

Dr. Ayudia: Efek samping penggunaan air beras sangat jarang terjadi. Namun, jika Anda mengalami iritasi atau reaksi alergi, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter kulit.

Artikel Terbaru

Alumni UGM Speak Up, Memudahkan Kampus Membuktikan Keaslian Ijazah Jokowi, Ada Surat Khusus yang Mengungkap Fakta

publish oleh jurnal

Perdebatan seputar keaslian ijazah Presiden Jokowi kembali memanas. Sebuah video di kanal YouTube Mosato Doc menampilkan Dr. Ing. Ignatius Iryanto Djou, seorang alumni UGM, yang menyatakan bahwa UGM bisa dengan mudah membuktikan keaslian ijazah tersebut.Dr. Ing. Iryanto, yang mengaku satu angkatan dengan Jokowi di UGM, menjelaskan bahwa format ijazah di era 80-an, masa di mana Jokowi seharusnya lulus, memiliki ciri khas tertentu. Ia bahkan menunjukkan ijazahnya sendiri sebagai contoh. "Nomor seri, kode fakultas, nomor induk, tanda tangan rektor dan dekan, semuanya ada polanya," ujarnya. Ia menekankan bahwa nama dan nomor induk mahasiswa ditulis tangan pada ijazah asli keluaran tahun tersebut.

Tom Lembong, Menteri Pertanian Sebut Industri Gula Nasional Lebih Untung jika Impor GKM, Benarkah Demikian?

publish oleh jurnal

Mantan Menteri Perdagangan, Thomas Trikasih Lembong, mengungkapkan bahwa Menteri Pertanian pada tahun 2015 pernah menyatakan impor gula kristal mentah (GKM) justru menguntungkan industri gula nasional. Pernyataan ini muncul saat Lembong tengah mempertanyakan saksi dalam persidangan dugaan korupsi impor gula periode 2015-2016.Dalam persidangan yang digelar Senin (21/4/2025), Lembong bertanya kepada Roro Reni Fitriani, ASN Kementerian Investasi, mengenai pemberian insentif bebas bea masuk impor bahan baku dan mesin untuk menarik investasi. Lembong menegaskan kembali pemahamannya bahwa Kementerian Investasi memandang pengolahan bahan baku menjadi barang jadi sebagai kegiatan bernilai tambah bagi perekonomian. Reni membenarkan hal tersebut.

Alasan Dolar AS Memiliki Hubungan Terbalik dengan Harga Emas yang Perlu Anda Ketahui

publish oleh jurnal

Investasi emas sedang naik daun, harganya terus meroket. Tapi tahukah Anda, pergerakan harga emas erat kaitannya dengan nilai dolar AS? Keduanya bagaikan jungkat-jungkit; ketika dolar AS turun, harga emas cenderung naik. Ini karena emas dihargai dalam dolar AS. Jadi, dolar yang melemah membuat emas lebih terjangkau bagi pemegang mata uang lain, meningkatkan permintaan dan mendongkrak harganya.Situasi global yang penuh gejolak, seperti konflik dan perang dagang, semakin memperkuat posisi emas sebagai aset lindung nilai. Ketegangan antara AS dan China beberapa waktu lalu menjadi contoh nyata. Ketidakpastian ekonomi yang ditimbulkan membuat banyak orang beralih ke emas untuk mengamankan aset mereka.

IHSG Menguat 1,43 Persen, Kurs Rupiah Melemah ke 16.800,an, Apa Dampaknya bagi Investor?

publish oleh jurnal

Pasar saham Indonesia menunjukkan performa positif pada Selasa (2/4/2025), dengan Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) ditutup menguat 1,43 persen atau 92,29 poin ke level 6.538,26. Sejak awal perdagangan, IHSG langsung melesat ke kisaran 6.500 dan terus menanjak hingga mencapai puncaknya di 6.538,32. Meskipun sempat menyentuh level terendah di 6.428,10, IHSG berhasil mempertahankan momentum positifnya hingga penutupan sesi kedua.Dari total saham yang diperdagangkan, 371 saham menghijau, 220 saham memerah, dan 210 saham lainnya stagnan. Nilai transaksi mencapai Rp 9,80 triliun dengan volume 17,97 miliar saham. Pendorong utama penguatan IHSG antara lain saham Alamtri Resources Indonesia (ADRO) yang naik 4,16 persen, Aneka Tambang (ANTM) naik 4,78 persen, dan Vale Indonesia (INCO) yang melonjak 7,11 persen.

Kardinal Berkumpul di Vatikan, Jadwal Pemakaman Paus Fransiskus Diumumkan Hari Ini

publish oleh jurnal

Vatikan diselimuti duka. Paus Fransiskus, pemimpin umat Katolik dunia, meninggal dunia pada Senin (22/4/2025) di usia 88 tahun. Setelah berjuang melawan pneumonia ganda selama lima pekan dan sempat kembali ke kediamannya, Paus akhirnya menghembuskan nafas terakhir akibat stroke dan henti jantung. Kabar duka ini sontak menggerakkan Gereja Katolik untuk memulai rangkaian ritual tradisional, termasuk penghancuran "Cincin Nelayan" dan segel kepausan.Suasana haru menyelimuti Lapangan Santo Petrus Senin malam, saat Kardinal Mauro Gambetti memimpin doa bersama. "Mari kita panjatkan syukur kepada Tuhan atas segala karunia yang telah diberikan kepada Gereja melalui pelayanan apostolik Paus Fransiskus, seorang peziarah harapan," ujarnya, seperti dilansir Reuters.

11 Tanda Jantung Bermasalah, Bisa Dirasakan pada Kaki dan Tangan, Jangan Abaikan Gejala Ini

publish oleh jurnal

Tubuh kita itu pintar, lho! Ia selalu memberi sinyal kalau ada yang nggak beres, termasuk masalah pada jantung. Karena jantung berperan penting dalam peredaran darah ke seluruh tubuh, gangguan pada jantung bisa berdampak luas. Mulai dari aritmia, serangan jantung, gagal jantung, hingga penyakit arteri koroner, penting bagi kita untuk peka terhadap tanda-tanda yang diberikan tubuh.Jangan anggap remeh gejala-gejala yang muncul. Mengenali tanda-tanda awal masalah jantung bisa menjadi kunci penanganan dini dan mencegah kondisi yang lebih serius. Yuk, kita simak 11 tanda yang perlu diwaspadai:

Simak! Ini Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Agar Manfaatnya Maksimal untuk Kesehatan Anda

publish oleh jurnal

Air kelapa, minuman segar kaya vitamin, mineral, dan elektrolit, tak hanya menghidrasi tubuh. Lebih dari itu, air kelapa dipercaya mampu meningkatkan stamina dan bahkan membantu menurunkan berat badan. Bayangkan, segelas (240 ml) air kelapa hanya mengandung 60 kalori, 15 gram karbohidrat, dan 8 gram gula. Namun, di balik kesegarannya, tersimpan 4% kebutuhan kalsium dan magnesium harian, 2% fosfor, dan bahkan 15% kalium!Kandungan kalori yang rendah menjadikan air kelapa pilihan tepat untuk menyegarkan sistem pencernaan. Kalium dan enzim bioaktif di dalamnya pun memperlancar pencernaan, mendukung pola makan sehat. Meskipun rendah karbohidrat, air kelapa memberikan rasa kenyang yang tahan lama berkat kandungan seratnya yang mencapai 2,5 gram per 240 ml atau sekitar 10% kebutuhan harian orang dewasa.

Mobil Lexus Dedi Mulyadi Ketahuan Belum Bayar Pajak Rp 42 Juta, Ini Alasannya Terungkap Sekarang Juga

publish oleh jurnal

Mobil mewah Lexus milik mantan Bupati Purwakarta, Dedi Mulyadi, tengah menjadi perbincangan publik. Pasalnya, mobil mewah tipe LX600 4x4 keluaran tahun 2022 tersebut diketahui menunggak pajak hingga Rp 42 juta. Informasi ini terungkap dari data di laman resmi Samsat Jakarta, yang menunjukkan tunggakan pajak sejak 19 Januari 2025. Dengan nilai jual kendaraan mencapai Rp 1,9 miliar, pajak tahunan mobil tersebut tercatat sebesar Rp 40,4 juta.Rincian tunggakan meliputi PKB sebesar Rp 40.404.000, denda keterlambatan Rp 1.616.200, dan SWDKLLJ sebesar Rp 70.000. Lantas, apa alasan di balik tunggakan pajak mobil mewah tersebut?

4 Cara Menyimpan Jahe, Kunyit, Lengkuas di Kulkas agar Tetap Segar dan Tahan Lama

publish oleh jurnal

Jahe, kunyit, dan lengkuas – trio rempah ajaib yang tak hanya memperkaya rasa masakan, tapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. Sayangnya, bumbu dapur ini rentan layu, berjamur, bahkan busuk jika tidak disimpan dengan benar. Nah, agar stok jahe, kunyit, dan lengkuas Anda tetap segar dan siap pakai kapan saja, yuk simak tips menyimpannya di kulkas berikut ini!Banyak yang memilih menyimpan jahe, kunyit, dan lengkuas di kulkas agar lebih awet. Seperti yang dijelaskan dalam buku Seri Pusaka Cita Rasa Indonesia: Ragam Lauk Pauk Jawa Bagian 1 (2025) oleh Murdijati-Gardjito, Umar Santoso, dan Eni Harmayani, ketiga rempah ini merupakan andalan dalam berbagai hidangan dan minuman tradisional Indonesia. Menyimpannya di suhu ruang terlalu lama hanya akan membuat kualitasnya menurun drastis. Kulkas, dengan suhu dan kelembapan yang terkontrol, menjadi solusi ideal untuk menjaga kesegaran, aroma, dan nutrisi ketiganya.

Migrasi NGBS Berhasil, KB Bank Siap Berikan Layanan Cepat, Aman, dan Andal untuk Nasabah Setia

publish oleh jurnal

Akhir pekan lalu, KB Bank sukses besar! Mereka berhasil memindahkan sistem inti perbankan mereka ke Next Generation Banking System (NGBS). Sekarang, sistem baru ini sudah aktif dan siap memberikan layanan yang lebih cepat, aman, dan andal untuk semua nasabah.Direktur Utama KB Bank, Woo Yeul Lee, mengucapkan terima kasih kepada semua nasabah atas dukungan dan kepercayaannya selama proses migrasi. "Keberhasilan migrasi NGBS menunjukkan komitmen kami untuk menyediakan layanan perbankan yang sesuai dengan kebutuhan masa kini dan masa depan," ujarnya. Beliau menambahkan, "Sekarang, nasabah bisa menikmati transaksi yang lebih cepat, aman, dan lancar di semua kanal layanan KB Bank, baik online maupun di kantor cabang."