Buah bligo, juga dikenal dengan nama kundur, merupakan jenis labu yang sering digunakan dalam berbagai masakan tradisional di Asia.
Lebih dari sekadar bahan makanan, buah ini menyimpan potensi manfaat yang signifikan bagi kesehatan, terutama dalam mendukung fungsi ginjal. Artikel ini akan mengupas sepuluh manfaat buah bligo yang menjadikannya menarik untuk ditelusuri lebih lanjut.
Kandungan nutrisi yang kaya dalam buah bligo berperan penting dalam memberikan efek positif bagi tubuh. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah bligo dapat membantu menjaga kesehatan ginjal secara alami.