Ketahui Tata Cara Berwudhu yang Benar

jurnal


tata cara berwudhu

Tata cara berwudhu adalah sebuah rangkaian gerakan dan bacaan yang dilakukan untuk membersihkan diri dari hadas kecil sebelum menjalankan ibadah shalat. Wudhu dilakukan dengan membasuh anggota tubuh tertentu dengan air, yaitu wajah, tangan, kepala, dan kaki.

Berwudhu merupakan salah satu syarat sah shalat. Selain itu, berwudhu juga memiliki banyak manfaat, di antaranya:

Membersihkan diri dari hadas kecil. Menyegarkan tubuh dan pikiran. Menambah pahala.
Tata cara berwudhu telah ada sejak zaman Nabi Muhammad SAW. Nabi Muhammad SAW mengajarkan tata cara berwudhu kepada para sahabatnya, dan tata cara tersebut kemudian diwariskan turun-temurun hingga saat ini.

Berikut ini adalah tata cara berwudhu yang benar sesuai dengan ajaran Rasulullah SAW:

Niat berwudhu. Membaca basmalah. Membasuh wajah sebanyak tiga kali. Membasuh tangan kanan dan kiri hingga siku sebanyak tiga kali. Mengusap kepala sebanyak tiga kali. Membasuh kaki kanan dan kiri hingga mata kaki sebanyak tiga kali. Tertib dalam melakukan gerakan dan bacaan.
Dengan mengikuti tata cara berwudhu yang benar, Insya Allah ibadah shalat kita akan menjadi lebih sempurna dan diterima oleh Allah SWT.

Tata Cara Berwudhu

Berwudhu merupakan salah satu ibadah yang sangat penting bagi umat Islam. Dengan berwudhu, kita dapat membersihkan diri dari hadas kecil dan mempersiapkan diri untuk melaksanakan ibadah shalat. Tata cara berwudhu yang benar terdiri dari beberapa aspek penting, yaitu:

  • Niat
  • Membaca basmalah
  • Membasuh wajah
  • Membasuh tangan
  • Mengusap kepala
  • Membasuh kaki
  • Tertib

Niat adalah hal yang paling utama dalam berwudhu. Niat dilakukan dengan mengucapkan kalimat “Bismillahirrahmanirrahim, nawaitul wudhu’a liraf’il hadatsil asghari fardhal lillahi ta’ala.” Artinya, “Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang, aku berniat berwudhu untuk menghilangkan hadas kecil fardu karena Allah Ta’ala.”
Membaca basmalah dilakukan setelah niat. Basmalah dibaca dengan mengucapkan kalimat “Bismillahirrahmanirrahim.” Artinya, “Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang.”
Membasuh wajah dilakukan sebanyak tiga kali. Wajah dibasuh mulai dari dahi hingga dagu, dan dari telinga kanan hingga telinga kiri.
Membasuh tangan dilakukan sebanyak tiga kali. Tangan dibasuh mulai dari siku hingga ujung jari.
Mengusap kepala dilakukan sebanyak tiga kali. Kepala diusap mulai dari dahi hingga belakang kepala.
Membasuh kaki dilakukan sebanyak tiga kali. Kaki dibasuh mulai dari mata kaki hingga ujung jari kaki.
Tertib dalam berwudhu sangat penting. Artinya, setiap gerakan dan bacaan dilakukan secara berurutan sesuai dengan tata cara yang telah ditentukan.

Dengan memahami dan mengamalkan tata cara berwudhu yang benar, Insya Allah ibadah shalat kita akan menjadi lebih sempurna dan diterima oleh Allah SWT.

Niat

Niat merupakan hal yang sangat penting dalam berwudhu. Niat adalah tujuan atau keinginan yang ada di dalam hati untuk melakukan sesuatu. Dalam berwudhu, niat dilakukan dengan mengucapkan kalimat “Bismillahirrahmanirrahim, nawaitul wudhu’a liraf’il hadatsil asghari fardhal lillahi ta’ala.” Artinya, “Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang, aku berniat berwudhu untuk menghilangkan hadas kecil fardu karena Allah Ta’ala.”

Niat sangat penting karena menjadi dasar diterimanya suatu ibadah. Jika tidak ada niat, maka ibadah yang dilakukan tidak akan sah. Oleh karena itu, sebelum berwudhu, pastikan untuk terlebih dahulu mengucapkan niat dengan benar.

Selain itu, niat juga mempengaruhi kualitas ibadah yang kita lakukan. Niat yang ikhlas dan benar akan menghasilkan ibadah yang lebih berkualitas. Sebaliknya, niat yang salah atau tidak ikhlas akan menghasilkan ibadah yang kurang berkualitas.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan niat kita ketika berwudhu. Pastikan niat kita benar dan ikhlas karena Allah Ta’ala. Dengan demikian, ibadah shalat kita akan menjadi lebih sempurna dan diterima oleh Allah SWT.

Membaca basmalah

Membaca basmalah merupakan salah satu sunnah dalam tata cara berwudhu. Basmalah dibaca setelah niat, yaitu dengan mengucapkan kalimat “Bismillahirrahmanirrahim.” Artinya, “Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang.”

Membaca basmalah sangat penting karena merupakan bentuk pengakuan kita kepada Allah SWT sebagai Tuhan Yang Maha Esa. Dengan membaca basmalah, kita juga memohon perlindungan dan pertolongan kepada Allah SWT agar wudhu yang kita lakukan diterima oleh-Nya.

Selain itu, membaca basmalah juga dapat menambah pahala bagi kita. Rasulullah SAW bersabda, “Barang siapa berwudhu dan membaca basmalah, maka akan diampuni dosanya yang telah lalu.” (HR. Abu Dawud)

Oleh karena itu, sangat penting untuk membiasakan diri membaca basmalah setiap kali berwudhu. Dengan membaca basmalah, kita tidak hanya menyempurnakan tata cara berwudhu kita, tetapi juga dapat menambah pahala dan memohon perlindungan kepada Allah SWT.

Membasuh Wajah

Membasuh wajah merupakan salah satu rukun wudhu yang wajib dilakukan. Wajah dibasuh mulai dari dahi hingga dagu, dan dari telinga kanan hingga telinga kiri. Membasuh wajah sebanyak tiga kali dengan air yang bersih dan suci.

  • Membersihkan wajah dari kotoran

    Wajah merupakan bagian tubuh yang paling sering terpapar kotoran dan debu. Membasuh wajah dengan air dapat membersihkan kotoran tersebut dan membuat wajah menjadi bersih dan segar.

  • Menyegarkan wajah

    Membasuh wajah dengan air dingin dapat menyegarkan wajah dan membuat kita merasa lebih segar dan bersemangat.

  • Melancarkan peredaran darah

    Membasuh wajah dengan air hangat dapat melancarkan peredaran darah di wajah. Hal ini dapat membuat wajah menjadi lebih cerah dan bercahaya.

  • Menambah pahala

    Membasuh wajah dengan benar sesuai dengan tata cara berwudhu dapat menambah pahala bagi kita. Rasulullah SAW bersabda, “Barang siapa membasuh wajahnya dalam berwudhu, maka akan diampuni dosanya yang telah lalu pada wajahnya.” (HR. Muslim)

Dengan membasuh wajah dengan benar, kita tidak hanya membersihkan wajah dari kotoran, tetapi juga menyegarkan wajah, melancarkan peredaran darah, dan menambah pahala. Oleh karena itu, sangat penting untuk membasuh wajah dengan benar ketika berwudhu.

Membasuh Tangan

Membasuh tangan merupakan salah satu rukun wudhu yang wajib dilakukan. Tangan dibasuh mulai dari siku hingga ujung jari, sebanyak tiga kali dengan air yang bersih dan suci.

Membasuh tangan dalam tata cara berwudhu memiliki beberapa tujuan, di antaranya:

  • Membersihkan tangan dari kotoran

    Tangan merupakan bagian tubuh yang sering digunakan untuk beraktivitas, sehingga rentan kotor dan terkena kuman. Membasuh tangan dengan air dapat membersihkan kotoran dan kuman tersebut, sehingga tangan menjadi bersih dan suci.

  • Menyegarkan tangan

    Membasuh tangan dengan air dingin dapat menyegarkan tangan dan membuat kita merasa lebih segar dan bersemangat.

  • Melancarkan peredaran darah

    Membasuh tangan dengan air hangat dapat melancarkan peredaran darah di tangan. Hal ini dapat membuat tangan menjadi lebih hangat dan nyaman.

  • Menambah pahala

    Membasuh tangan dengan benar sesuai dengan tata cara berwudhu dapat menambah pahala bagi kita. Rasulullah SAW bersabda, “Barang siapa membasuh tangannya dalam berwudhu, maka akan diampuni dosanya yang telah lalu pada tangannya.” (HR. Muslim)

Dengan membasuh tangan dengan benar, kita tidak hanya membersihkan tangan dari kotoran, tetapi juga menyegarkan tangan, melancarkan peredaran darah, dan menambah pahala. Oleh karena itu, sangat penting untuk membasuh tangan dengan benar ketika berwudhu.

Mengusap kepala

Mengusap kepala merupakan salah satu rukun wudhu yang wajib dilakukan. Kepala diusap mulai dari dahi hingga belakang kepala, sebanyak tiga kali dengan air yang bersih dan suci.

  • Membersihkan kepala dari kotoran

    Kepala merupakan bagian tubuh yang sering terpapar kotoran dan debu. Mengusap kepala dengan air dapat membersihkan kotoran tersebut dan membuat kepala menjadi bersih dan segar.

  • Menyegarkan kepala

    Mengusap kepala dengan air dingin dapat menyegarkan kepala dan membuat kita merasa lebih segar dan bersemangat.

  • Melancarkan peredaran darah

    Mengusap kepala dengan air hangat dapat melancarkan peredaran darah di kepala. Hal ini dapat membuat kepala menjadi lebih nyaman dan mengurangi rasa sakit kepala.

  • Menambah pahala

    Mengusap kepala dengan benar sesuai dengan tata cara berwudhu dapat menambah pahala bagi kita. Rasulullah SAW bersabda, “Barang siapa mengusap kepalanya dalam berwudhu, maka akan diampuni dosanya yang telah lalu pada kepalanya.” (HR. Muslim)

Dengan mengusap kepala dengan benar, kita tidak hanya membersihkan kepala dari kotoran, tetapi juga menyegarkan kepala, melancarkan peredaran darah, dan menambah pahala. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengusap kepala dengan benar ketika berwudhu.

Membasuh Kaki

Membasuh kaki merupakan salah satu rukun wudhu yang wajib dilakukan. Kaki dibasuh mulai dari mata kaki hingga ujung jari kaki, sebanyak tiga kali dengan air yang bersih dan suci.

  • Membersihkan kaki dari kotoran

    Kaki merupakan bagian tubuh yang sering digunakan untuk berjalan dan beraktivitas, sehingga rentan kotor dan terkena kuman. Membasuh kaki dengan air dapat membersihkan kotoran dan kuman tersebut, sehingga kaki menjadi bersih dan suci.

  • Menyegarkan kaki

    Membasuh kaki dengan air dingin dapat menyegarkan kaki dan membuat kita merasa lebih segar dan bersemangat.

  • Melancarkan peredaran darah

    Membasuh kaki dengan air hangat dapat melancarkan peredaran darah di kaki. Hal ini dapat membuat kaki menjadi lebih hangat dan nyaman.

  • Menambah pahala

    Membasuh kaki dengan benar sesuai dengan tata cara berwudhu dapat menambah pahala bagi kita. Rasulullah SAW bersabda, “Barang siapa membasuh kakinya dalam berwudhu, maka akan diampuni dosanya yang telah lalu pada kakinya.” (HR. Muslim)

Dengan membasuh kaki dengan benar, kita tidak hanya membersihkan kaki dari kotoran, tetapi juga menyegarkan kaki, melancarkan peredaran darah, dan menambah pahala. Oleh karena itu, sangat penting untuk membasuh kaki dengan benar ketika berwudhu.

Tertib

Tertib merupakan salah satu aspek penting dalam tata cara berwudhu. Tertib artinya melakukan setiap gerakan dan bacaan secara berurutan sesuai dengan yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Tertib sangat penting karena merupakan salah satu syarat sahnya wudhu. Jika wudhu tidak dilakukan secara tertib, maka wudhu tersebut tidak sah dan tidak dapat digunakan untuk melaksanakan shalat.

Tertib dalam berwudhu memiliki beberapa tujuan, di antaranya:

  • Memastikan bahwa semua anggota tubuh yang wajib dibasuh telah dibasuh dengan benar.
  • Memastikan bahwa setiap gerakan dan bacaan dilakukan sesuai dengan tuntunan Rasulullah SAW.
  • Menghindari kesalahan atau kekurangan dalam berwudhu.
  • Menambah pahala bagi orang yang berwudhu.

Dengan tertib dalam berwudhu, kita dapat memastikan bahwa wudhu kita sah dan dapat digunakan untuk melaksanakan shalat. Selain itu, tertib dalam berwudhu juga dapat menambah pahala bagi kita.

Berikut ini adalah urutan tertib dalam berwudhu sesuai dengan ajaran Rasulullah SAW:

  1. Niat
  2. Membaca basmalah
  3. Membasuh wajah
  4. Membasuh tangan
  5. Mengusap kepala
  6. Membasuh kaki

Dengan memahami dan mengamalkan tertib dalam berwudhu, Insya Allah wudhu kita akan menjadi lebih sempurna dan diterima oleh Allah SWT.


Tanya Jawab tentang Tata Cara Berwudhu

Berikut ini adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang tata cara berwudhu:

Pertanyaan 1: Apakah boleh berwudhu menggunakan air yang sudah dipakai?

Tidak boleh. Air yang digunakan untuk berwudhu haruslah air yang bersih dan suci. Air yang sudah dipakai dianggap tidak bersih karena sudah tercampur dengan kotoran atau najis.

Pertanyaan 2: Apakah harus membasuh seluruh anggota tubuh yang wajib dibasuh saat berwudhu?

Ya. Saat berwudhu, seluruh anggota tubuh yang wajib dibasuh harus dibasuh secara merata. Membasuh sebagian saja tidak diperbolehkan.

Pertanyaan 3: Apakah boleh mengusap sepatu saat berwudhu?

Boleh. Mengusap sepatu saat berwudhu diperbolehkan jika sepatu tersebut terbuat dari bahan yang tidak menyerap air, seperti kulit atau karet. Namun, jika sepatu terbuat dari bahan yang menyerap air, seperti kain atau busa, maka tidak diperbolehkan mengusap sepatu.

Pertanyaan 4: Apakah tata cara berwudhu sama untuk laki-laki dan perempuan?

Ya. Tata cara berwudhu sama untuk laki-laki dan perempuan. Tidak ada perbedaan dalam tata cara berwudhu antara laki-laki dan perempuan.

Demikianlah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang tata cara berwudhu. Semoga bermanfaat.

Dengan memahami dan mengamalkan tata cara berwudhu yang benar, Insya Allah ibadah shalat kita akan menjadi lebih sempurna dan diterima oleh Allah SWT.

Berikutnya, kita akan membahas beberapa tips untuk berwudhu dengan benar. Simak terus artikel ini untuk informasi lebih lanjut.


Tips Berwudhu dengan Benar

Berikut ini adalah beberapa tips untuk berwudhu dengan benar:

Tip 1: Gunakan air yang bersih dan suci
Air yang digunakan untuk berwudhu haruslah air yang bersih dan suci. Air yang bersih artinya air yang tidak keruh, tidak berbau, dan tidak berwarna. Air yang suci artinya air yang tidak tercampur dengan najis atau kotoran.

Tip 2: Basuh seluruh anggota tubuh yang wajib dibasuh
Saat berwudhu, seluruh anggota tubuh yang wajib dibasuh harus dibasuh secara merata. Membasuh sebagian saja tidak diperbolehkan. Anggota tubuh yang wajib dibasuh adalah wajah, tangan, kepala, dan kaki.

Tip 3: Niat dengan benar
Niat adalah salah satu hal yang penting dalam berwudhu. Niat dilakukan dengan mengucapkan kalimat “Bismillahirrahmanirrahim, nawaitul wudhu’a liraf’il hadatsil asghari fardhal lillahi ta’ala.” Artinya, “Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang, aku berniat berwudhu untuk menghilangkan hadas kecil fardu karena Allah Ta’ala.”

Tip 4: Tertib dalam berwudhu
Tertib artinya melakukan setiap gerakan dan bacaan secara berurutan sesuai dengan tuntunan Rasulullah SAW. Tertib sangat penting karena merupakan salah satu syarat sahnya wudhu. Jika wudhu tidak dilakukan secara tertib, maka wudhu tersebut tidak sah dan tidak dapat digunakan untuk melaksanakan shalat.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Insya Allah kita dapat berwudhu dengan benar dan sempurna. Dengan berwudhu dengan benar, ibadah shalat kita akan menjadi lebih sempurna dan diterima oleh Allah SWT.

Demikianlah artikel tentang tata cara berwudhu. Semoga bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan kita tentang ibadah wudhu. Aamiin.


Penutup

Berwudhu merupakan ibadah yang sangat penting bagi umat Islam. Dengan berwudhu, kita dapat membersihkan diri dari hadas kecil dan mempersiapkan diri untuk melaksanakan ibadah shalat. Tata cara berwudhu yang benar terdiri dari beberapa aspek penting, yaitu niat, membaca basmalah, membasuh wajah, membasuh tangan, mengusap kepala, membasuh kaki, dan tertib.

Dengan memahami dan mengamalkan tata cara berwudhu yang benar, Insya Allah ibadah shalat kita akan menjadi lebih sempurna dan diterima oleh Allah SWT. Mari kita senantiasa menjaga kebersihan dan kesucian diri dengan berwudhu dengan benar setiap kali hendak melaksanakan shalat. Dengan demikian, kita dapat menjadi umat yang selalu siap untuk beribadah kepada Allah SWT.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Inilah Daftar 8 Suplemen yang Sebaiknya Dihindari Penderita Hipertensi, Jangan Sampai Salah Pilih!

publish oleh jurnal
Inilah Daftar 8 Suplemen yang Sebaiknya Dihindari Penderita Hipertensi, Jangan Sampai Salah Pilih!

Tahukah Anda bahwa sekitar 1,28 miliar orang dewasa di seluruh dunia, khususnya mereka yang berusia antara 30 dan 79 tahun, berjuang melawan hipertensi? Kondisi yang juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi ini terjadi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi.Hipertensi seringkali menjadi akar masalah bagi penyakit jantung yang lebih serius, seperti serangan jantung dan stroke. Bagi mereka yang didiagnosis dengan hipertensi, perubahan gaya hidup dan pengobatan medis adalah kunci utama dalam mengelola kondisi ini.

Ketahui Jenis Air Putih Ini yang Dokter Sarankan untuk Kesehatan Ginjal agar Fungsi Organ Optimal

publish oleh jurnal
Ketahui Jenis Air Putih Ini yang Dokter Sarankan untuk Kesehatan Ginjal agar Fungsi Organ Optimal

Ginjal adalah organ vital yang bekerja keras setiap hari untuk menyaring limbah dan racun dari darah kita. Bayangkan mereka sebagai filter super canggih yang menjaga tubuh tetap bersih dan berfungsi dengan baik.Menurut dr. Luh Putu Swastiyani, seorang dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Elisabeth Ganjuran, Yogyakarta, ginjal tidak hanya menyaring darah. Mereka juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan elektrolit, mengatur tekanan darah, dan bahkan memproduksi hormon penting. Wah, banyak sekali ya tugasnya!

Temukan Resah Pengusaha Solo, Ormas Minta Rp 3 Juta, Wali Kota Bertindak Cepat berantas aksi premanisme

publish oleh jurnal
Temukan Resah Pengusaha Solo, Ormas Minta Rp 3 Juta, Wali Kota Bertindak Cepat berantas aksi premanisme

Keresahan melanda para pengusaha di Solo. Wali Kota Solo, Gibran Rakabuming Raka, menerima laporan mengejutkan dari seorang pengusaha yang mengaku menjadi korban pemerasan. Organisasi kemasyarakatan (ormas) tertentu diduga meminta "uang keamanan" sebesar Rp 3 juta per bulan.Mendengar aduan tersebut, Gibran langsung bereaksi keras. Pemerintah Kota Solo tidak akan tinggal diam menghadapi praktik yang merugikan iklim usaha ini.

Ketahui Obat Baru Janjikan Turunkan Hipertensi dalam Minggu Ini, solusi inovatif atasi tekanan darah tinggi

publish oleh jurnal
Ketahui Obat Baru Janjikan Turunkan Hipertensi dalam Minggu Ini, solusi inovatif atasi tekanan darah tinggi

Kabar baik datang dari dunia medis! Sebuah harapan baru muncul bagi para penderita hipertensi, khususnya mereka yang mengalami hipertensi resisten. Namanya lorundrostat, sebuah obat yang sedang menjadi sorotan karena potensinya dalam mengatasi tekanan darah tinggi yang sulit diobati.Para peneliti dari UC San Diego School of Medicine telah menemukan bahwa lorundrostat menunjukkan hasil yang menjanjikan. Dalam uji klinis yang hasilnya dipublikasikan di jurnal ilmiah terkemuka, obat ini terbukti mampu menurunkan tekanan darah sistolik rata-rata sebesar 15 mmHg. Bandingkan dengan kelompok yang hanya menerima plasebo, penurunan tekanan darah mereka hanya sekitar 7 mmHg. Temuan ini dianggap sebagai sebuah terobosan besar, terutama bagi pasien yang tidak merespons dengan baik terhadap obat-obatan hipertensi yang ada saat ini.

Inilah Kabar Mantan Bos Pajak Jadi Penasihat Prabowo Mencuat, Airlangga Akhirnya Buka Suara simak pernyataan lengkapnya disini

publish oleh jurnal
Inilah Kabar Mantan Bos Pajak Jadi Penasihat Prabowo Mencuat, Airlangga Akhirnya Buka Suara simak pernyataan lengkapnya disini

Kabar mengenai penunjukan mantan Direktur Jenderal Pajak (DJP) periode 2001-2006, Hadi Poernomo, sebagai Penasihat Khusus Presiden terpilih Prabowo Subianto di bidang penerimaan negara tengah menjadi perbincangan hangat. Namun, Menteri Koordinator Bidang Perekonomian, Airlangga Hartarto, memberikan tanggapan yang belum sepenuhnya mengonfirmasi kabar tersebut."Tunggu saja," ujar Airlangga kepada wartawan di Lapangan Udara Halim Perdanakusuma, Rabu (14/5/2025), memberikan isyarat bahwa pengumuman resmi mungkin akan segera dilakukan.

Ketahui 20 Mobil Terlaris di RI April 2025, Innova Unggul, BYD Sealion 7 Jadi Sorotan, Siapa Saja Pesaingnya?

publish oleh jurnal
Ketahui 20 Mobil Terlaris di RI April 2025, Innova Unggul, BYD Sealion 7 Jadi Sorotan, Siapa Saja Pesaingnya?

Pasar otomotif Indonesia di bulan April 2025 diramaikan dengan persaingan ketat antar merek. Namun, satu nama tetap kokoh di puncak: Kijang Innova. Mobil keluarga andalan Toyota ini terus menjadi pilihan utama masyarakat Indonesia, mengungguli para pesaingnya.Data wholesales dari Gabungan Industri Kendaraan Bermotor Indonesia (Gaikindo) menunjukkan bahwa Kijang Innova, termasuk varian Reborn dan Zenix, berhasil mencatatkan angka penjualan yang fantastis. Meski mengalami sedikit penurunan dibandingkan bulan sebelumnya, posisinya sebagai mobil terlaris belum bisa digeser.

Inilah Undur,Undur, Hewan Apa Itu? Penjelasan Lengkap dan Manfaat Kesehatan Tak Terduga untuk tubuh yang lebih sehat

publish oleh jurnal
Inilah Undur,Undur, Hewan Apa Itu? Penjelasan Lengkap dan Manfaat Kesehatan Tak Terduga untuk tubuh yang lebih sehat

Pernahkah kamu iseng mencari undur-undur saat masih kecil? Hewan kecil ini seringkali bersembunyi di dalam pasir, dan kita biasanya memancingnya keluar dengan tali. Tapi, sebenarnya undur-undur itu apa sih? Dan benarkah ia punya manfaat bagi kesehatan?Undur-undur, yang secara ilmiah dikenal dengan nama Myrmeleon sp., mendapatkan julukannya dari bahasa Latin, yaitu myrmex (semut) dan leon (singa). Makanya, dalam bahasa Inggris, ia disebut antlion, atau 'singa semut'. Bentuknya memang mirip kutu, tapi siapa sangka, undur-undur ternyata menyimpan potensi kesehatan yang menarik.

Ketahui Tanda,Tanda Kolesterol Tinggi yang Muncul di Kaki, Mata, dan Lidah, Jangan Sampai Terlambat Periksa segera!

publish oleh jurnal
Ketahui Tanda,Tanda Kolesterol Tinggi yang Muncul di Kaki, Mata, dan Lidah, Jangan Sampai Terlambat Periksa segera!

Kolesterol tinggi seringkali tidak memberikan gejala yang jelas. Namun, tahukah Anda bahwa tubuh kita sebenarnya memberikan sinyal-sinyal peringatan? Sinyal-sinyal ini bisa muncul di area yang tak terduga, seperti kaki, mata, dan lidah. Mengabaikan tanda-tanda ini bisa berakibat fatal, meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.Menurut Mayo Clinic, kadar kolesterol total yang melebihi 200 mg/dL atau kadar LDL (kolesterol jahat) di atas 160 mg/dL dianggap tinggi. Jadi, penting untuk waspada dan mengenali tanda-tandanya. Mari kita bahas lebih lanjut!

Temukan Bocoran Fitur Terbaru Toyota Kijang Super 2025, Evolusi Sang Legenda Keluarga makin banyak diminati pembeli

publish oleh jurnal
Temukan Bocoran Fitur Terbaru Toyota Kijang Super 2025, Evolusi Sang Legenda Keluarga makin banyak diminati pembeli

Reporter: Ari Isnaeni | Editor: Laily Media Yuliana | Jumat 09-05-2025, 17:51 WIBKijang Super. Mendengar namanya saja, kita langsung teringat pada kenangan masa kecil, perjalanan keluarga, dan mobil yang menemani hampir setiap rumah tangga di Indonesia. Lebih dari sekadar kendaraan, Kijang Super adalah bagian dari sejarah otomotif bangsa. Kini, di tahun 2025, Toyota menghadirkan kembali legenda ini dengan Toyota Kijang Super 2025. Bukan sekadar re-make, tapi sebuah evolusi yang menggabungkan nostalgia dengan inovasi terkini.

Ketahui Bagaimana Bapenda Sumbar Modernisasi Pajak Daerah dengan Solusi OCA Telkom, Lebih Canggih, Efisien, dan Ramah Lingkungan menuju pelayanan publik prima

publish oleh jurnal
Ketahui Bagaimana Bapenda Sumbar Modernisasi Pajak Daerah dengan Solusi OCA Telkom, Lebih Canggih, Efisien, dan Ramah Lingkungan menuju pelayanan publik prima

Badan Pendapatan Daerah Sumatera Barat (Bapenda Sumbar) kini berbenah diri dengan mengadopsi solusi digital Omni Communication Assistant (OCA) dari PT Telkom Indonesia (Persero) Tbk (Telkom). Langkah ini bukan hanya sekadar modernisasi, tapi juga wujud komitmen terhadap prinsip Environmental, Social, and Governance (ESG) atau Lingkungan, Sosial, dan Tata Kelola yang baik.Di era yang semakin sadar akan isu keberlanjutan, ESG menjadi kompas bagi organisasi modern, termasuk instansi pemerintah. Integrasi prinsip ESG dalam regulasi sektor publik menunjukkan keseriusan pemerintah dalam mewujudkan pembangunan berkelanjutan. Ini sejalan dengan upaya global untuk menciptakan masa depan Indonesia yang lebih sejahtera.

Artikel Terbaru