Intip 7 Hal Penting Tentang Syarat Membuat Kartu Kuning yang Bikin Kamu Penasaran

jurnal


syarat membuat kartu kuning

Kartu kuning atau yang lebih dikenal dengan sebutan AK1 merupakan dokumen resmi yang diterbitkan oleh Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi (Disnakertrans) sebagai bukti bahwa seseorang telah terdaftar sebagai pencari kerja.

Kartu kuning menjadi syarat wajib bagi pencari kerja yang ingin melamar pekerjaan, baik di perusahaan swasta maupun instansi pemerintah. Selain itu, kartu kuning juga dapat digunakan untuk mengurus berbagai keperluan administratif lainnya, seperti pembuatan paspor, pembuatan SIM, dan pengajuan kredit.

Untuk membuat kartu kuning, pencari kerja perlu memenuhi beberapa syarat, di antaranya:

  1. Fotokopi KTP yang masih berlaku
  2. Fotokopi ijazah atau SKHUN terakhir
  3. Pas foto berwarna ukuran 3×4 cm sebanyak 2 lembar
  4. Surat keterangan pengalaman kerja (jika ada)
  5. Surat pengantar dari instansi terkait (untuk pencari kerja lulusan baru)

Setelah semua persyaratan lengkap, pencari kerja dapat mengajukan pembuatan kartu kuning ke kantor Disnakertrans setempat. Proses pembuatan kartu kuning biasanya memakan waktu sekitar 3-7 hari kerja.

Syarat Membuat Kartu Kuning

Kartu kuning atau AK1 merupakan dokumen penting yang dibutuhkan oleh pencari kerja. Untuk membuat kartu kuning, terdapat beberapa syarat yang harus dipenuhi, yaitu:

  • Fotokopi KTP
  • Fotokopi Ijazah/SKHUN
  • Pas Foto
  • Surat Keterangan Kerja (jika ada)
  • Surat Pengantar
  • Materai
  • Biaya Administrasi

Syarat-syarat tersebut harus dilengkapi secara lengkap dan benar agar proses pembuatan kartu kuning dapat berjalan lancar. Fotokopi KTP dan Ijazah/SKHUN berfungsi sebagai bukti identitas dan kualifikasi pendidikan. Pas foto digunakan untuk keperluan administrasi. Surat Keterangan Kerja diperlukan bagi pencari kerja yang sudah memiliki pengalaman kerja. Surat Pengantar dibutuhkan bagi pencari kerja lulusan baru. Materai dan biaya administrasi digunakan untuk keperluan legalitas dan pengurusan dokumen.

Fotokopi KTP

Fotokopi KTP merupakan salah satu syarat penting dalam pembuatan kartu kuning. KTP berfungsi sebagai bukti identitas diri pencari kerja. Nomor induk kependudukan (NIK) pada KTP juga digunakan sebagai nomor identitas dalam kartu kuning.

  • Identitas Diri

    Fotokopi KTP memuat informasi penting tentang identitas diri pencari kerja, seperti nama, tempat dan tanggal lahir, jenis kelamin, alamat, dan pekerjaan. Informasi ini diperlukan untuk verifikasi data pencari kerja dan pembuatan kartu kuning yang sesuai.

  • Kewarganegaraan

    Fotokopi KTP juga menunjukkan status kewarganegaraan pencari kerja. Kartu kuning hanya dapat dibuat oleh warga negara Indonesia yang dibuktikan dengan kepemilikan KTP.

  • Domisili

    Alamat yang tertera pada KTP menunjukkan domisili pencari kerja. Informasi ini penting untuk menentukan wilayah kerja dan penempatan kerja pencari kerja.

  • Legalitas

    Fotokopi KTP yang dilegalisir oleh pejabat yang berwenang merupakan bukti identitas yang sah. Legalisir diperlukan untuk memastikan keaslian dan keabsahan fotokopi KTP.

Dengan melengkapi syarat fotokopi KTP, pencari kerja dapat memastikan bahwa data diri mereka terverifikasi dengan baik dan memenuhi persyaratan pembuatan kartu kuning.

Fotokopi Ijazah/SKHUN

Fotokopi Ijazah atau Surat Keterangan Hasil Ujian Nasional (SKHUN) merupakan salah satu syarat penting dalam pembuatan kartu kuning. Dokumen ini berfungsi sebagai bukti kualifikasi pendidikan pencari kerja.

Dalam dunia kerja, ijazah atau SKHUN menunjukkan tingkat pendidikan dan kompetensi yang dimiliki oleh pencari kerja. Informasi mengenai jurusan, nilai, dan prestasi akademik yang tercantum dalam ijazah atau SKHUN dapat menjadi pertimbangan bagi pemberi kerja dalam menilai kualifikasi pencari kerja.

Selain itu, fotokopi ijazah atau SKHUN juga digunakan untuk verifikasi data pendidikan pencari kerja. Pemberi kerja dapat membandingkan informasi pada ijazah atau SKHUN dengan data yang diberikan oleh pencari kerja dalam dokumen lamaran kerja.

Dengan melengkapi syarat fotokopi ijazah atau SKHUN, pencari kerja dapat menunjukkan kualifikasi pendidikan mereka secara resmi dan meyakinkan kepada pemberi kerja. Hal ini dapat meningkatkan peluang mereka untuk mendapatkan pekerjaan yang sesuai dengan kompetensi dan minat mereka.

Pas Foto

Pas foto merupakan salah satu syarat penting dalam pembuatan kartu kuning. Pas foto berfungsi sebagai identitas visual pencari kerja yang akan tertera pada kartu kuning.

  • Identitas Diri

    Pas foto menampilkan wajah dan ekspresi pencari kerja secara jelas. Hal ini memudahkan petugas dalam mengidentifikasi pencari kerja saat pembuatan kartu kuning dan saat melamar pekerjaan.

  • Profesionalitas

    Pas foto yang rapi dan profesional menunjukkan keseriusan pencari kerja dalam mencari pekerjaan. Pas foto juga mencerminkan etika dan sikap kerja pencari kerja.

  • Standarisasi

    Ukuran dan ketentuan pas foto untuk kartu kuning telah distandarisasi. Hal ini memastikan konsistensi dan kemudahan dalam pengarsipan dan identifikasi.

  • Legalitas

    Pas foto yang ditempel pada kartu kuning harus dilegalisir oleh pejabat yang berwenang. Legalisir berfungsi untuk memastikan keaslian dan keabsahan pas foto.

Dengan melengkapi syarat pas foto, pencari kerja dapat menunjukkan identitas diri mereka secara jelas dan profesional. Hal ini dapat meningkatkan kredibilitas mereka di mata pemberi kerja dan memperbesar peluang mereka untuk mendapatkan pekerjaan.

Surat Keterangan Kerja (jika ada)

Surat Keterangan Kerja (SKK) merupakan dokumen penting yang dapat melengkapi syarat pembuatan kartu kuning, khususnya bagi pencari kerja yang telah memiliki pengalaman kerja. SKK berfungsi sebagai bukti pengalaman dan kompetensi kerja yang dimiliki oleh pencari kerja.

Dalam dunia kerja, SKK menjadi salah satu faktor pertimbangan bagi pemberi kerja dalam menilai kualifikasi pencari kerja. SKK memuat informasi mengenai riwayat pekerjaan, jabatan, tugas dan tanggung jawab, prestasi kerja, serta masa kerja pencari kerja. Informasi ini dapat menjadi bukti nyata pengalaman kerja dan kemampuan pencari kerja dalam bidang tertentu.

Selain itu, SKK juga dapat menjadi nilai tambah bagi pencari kerja yang belum memiliki banyak pengalaman kerja. Dengan menunjukkan SKK, pencari kerja dapat menunjukkan keseriusan dan motivasi mereka dalam bekerja, serta memberikan gambaran tentang etos kerja dan keterampilan yang telah mereka miliki.

Dengan melengkapi syarat SKK dalam pembuatan kartu kuning, pencari kerja dapat menunjukkan pengalaman kerja mereka secara resmi dan meyakinkan kepada pemberi kerja. Hal ini dapat meningkatkan peluang mereka untuk mendapatkan pekerjaan yang sesuai dengan kompetensi dan minat mereka.

Surat Pengantar

Surat Pengantar merupakan salah satu syarat pembuatan kartu kuning yang wajib dipenuhi oleh pencari kerja lulusan baru. Surat Pengantar berfungsi sebagai dokumen resmi yang dikeluarkan oleh lembaga pendidikan tempat pencari kerja menempuh pendidikan terakhir.

Dalam Surat Pengantar, terdapat informasi penting mengenai identitas pencari kerja, seperti nama, tempat dan tanggal lahir, alamat, serta nomor induk mahasiswa. Selain itu, Surat Pengantar juga memuat keterangan tentang riwayat pendidikan pencari kerja, prestasi akademik, dan rekomendasi dari pihak lembaga pendidikan.

Surat Pengantar sangat penting dalam pembuatan kartu kuning karena menjadi bukti resmi bahwa pencari kerja telah menyelesaikan pendidikan pada jenjang tertentu dan memiliki kualifikasi yang sesuai dengan bidang pekerjaan yang dilamar. Tanpa Surat Pengantar, pencari kerja lulusan baru mungkin akan kesulitan untuk mendapatkan kartu kuning dan melamar pekerjaan.

Materai

Materai merupakan salah satu syarat penting dalam pembuatan kartu kuning. Materai berfungsi sebagai bukti telah dilakukannya pembayaran pajak atas dokumen yang dibuat, dalam hal ini adalah kartu kuning.

  • Fungsi Materai

    Materai memiliki fungsi untuk memberikan kekuatan hukum pada suatu dokumen. Dalam konteks pembuatan kartu kuning, materai berfungsi untuk mengesahkan keabsahan dokumen tersebut dan membuatnya dapat digunakan sebagai bukti resmi.

  • Jenis Materai

    Terdapat dua jenis materai yang dapat digunakan untuk pembuatan kartu kuning, yaitu materai tempel dan materai elektronik. Materai tempel dibeli di kantor pos atau agen penjual resmi, sementara materai elektronik dapat dibeli secara online melalui website atau aplikasi tertentu.

  • Nilai Materai

    Nilai materai yang digunakan untuk pembuatan kartu kuning adalah Rp. 6.000. Nilai ini sesuai dengan ketentuan yang ditetapkan dalam Peraturan Menteri Keuangan Nomor 103/PMK.03/2016 tentang Tarif Bea Meterai.

  • Cara Pembubuhan Materai

    Materai ditempelkan pada bagian tertentu dari formulir pembuatan kartu kuning, yaitu di atas tanda tangan pencari kerja. Materai harus ditempelkan dengan rapi dan tidak boleh menutupi tulisan atau tanda tangan yang ada pada formulir.

Dengan melengkapi syarat materai dalam pembuatan kartu kuning, pencari kerja dapat memastikan bahwa kartu kuning yang mereka miliki adalah sah dan dapat digunakan untuk berbagai keperluan, seperti melamar pekerjaan atau mengurus dokumen lainnya.

Biaya Administrasi

Biaya administrasi merupakan salah satu komponen penting dalam syarat membuat kartu kuning. Biaya ini dikenakan untuk menutupi biaya pembuatan kartu kuning, seperti biaya bahan baku, biaya pencetakan, dan biaya tenaga kerja.

Pembayaran biaya administrasi merupakan bentuk kontribusi pencari kerja terhadap penyelenggaraan layanan pembuatan kartu kuning. Dengan membayar biaya administrasi, pencari kerja turut mendukung kelancaran dan keberlangsungan layanan ini.

Biaya administrasi untuk pembuatan kartu kuning biasanya bervariasi tergantung pada daerah dan instansi yang mengeluarkan kartu kuning. Pencari kerja dapat menanyakan langsung kepada instansi terkait mengenai besaran biaya administrasi yang harus dibayarkan.


Pertanyaan Umum tentang Syarat Membuat Kartu Kuning

Kartu kuning atau AK1 merupakan dokumen penting yang dibutuhkan oleh pencari kerja untuk melamar pekerjaan. Namun, ada beberapa syarat yang harus dipenuhi untuk membuat kartu kuning. Berikut adalah beberapa pertanyaan umum mengenai syarat membuat kartu kuning:

Pertanyaan 1: Apa saja syarat untuk membuat kartu kuning?

Secara umum, syarat untuk membuat kartu kuning meliputi:

  • Fotokopi KTP
  • Fotokopi ijazah atau SKHUN terakhir
  • Pas foto berwarna ukuran 3×4 cm sebanyak 2 lembar
  • Surat keterangan pengalaman kerja (jika ada)
  • Surat pengantar dari instansi terkait (untuk pencari kerja lulusan baru)
  • Materai
  • Biaya administrasi

Pertanyaan 2: Dimana saya bisa membuat kartu kuning?

Kartu kuning dapat dibuat di kantor Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi (Disnakertrans) setempat.

Pertanyaan 3: Berapa biaya untuk membuat kartu kuning?

Biaya untuk membuat kartu kuning bervariasi tergantung pada daerah dan instansi yang mengeluarkan kartu kuning. Pencari kerja dapat menanyakan langsung kepada instansi terkait mengenai besaran biaya yang harus dibayarkan.

Pertanyaan 4: Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membuat kartu kuning?

Proses pembuatan kartu kuning biasanya memakan waktu sekitar 3-7 hari kerja.

Dengan memahami syarat dan prosedur pembuatan kartu kuning, pencari kerja dapat mempersiapkan diri dengan baik dan mendapatkan kartu kuning yang dibutuhkan untuk melamar pekerjaan.

Untuk informasi lebih lanjut, pencari kerja dapat mengunjungi website atau menghubungi kantor Disnakertrans setempat.


Tips Membuat Kartu Kuning

Kartu kuning atau AK1 merupakan dokumen penting yang dibutuhkan oleh pencari kerja untuk melamar pekerjaan. Dalam proses pembuatannya, ada beberapa tips yang dapat diikuti untuk memperlancar dan mempercepat proses:

Tip 1: Siapkan dokumen yang lengkap
Pastikan untuk menyiapkan semua dokumen yang disyaratkan dengan lengkap dan sesuai ketentuan. Fotokopi KTP, ijazah atau SKHUN, pas foto, serta surat keterangan pengalaman kerja (jika ada) harus disiapkan dengan baik.Tip 2: Datang langsung ke kantor Disnakertrans
Untuk membuat kartu kuning, pencari kerja dapat langsung datang ke kantor Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi (Disnakertrans) setempat. Dengan datang langsung, proses pembuatan kartu kuning dapat dilakukan lebih cepat dan mudah.Tip 3: Isi formulir dengan benar
Saat mengisi formulir pembuatan kartu kuning, pastikan untuk mengisi semua kolom dengan benar dan jelas. Berikan informasi yang sesuai dengan data diri dan dokumen yang telah disiapkan.Tip 4: Bayar biaya administrasi sesuai ketentuan
Setiap pembuatan kartu kuning dikenakan biaya administrasi. Pastikan untuk membayar biaya tersebut sesuai dengan ketentuan yang berlaku di Disnakertrans setempat.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, proses pembuatan kartu kuning dapat berjalan lebih lancar dan cepat. Pencari kerja dapat segera mendapatkan kartu kuning yang dibutuhkan untuk melamar pekerjaan.

Selain tips di atas, pencari kerja juga dapat mempersiapkan diri dengan mencari informasi lebih lanjut tentang persyaratan dan prosedur pembuatan kartu kuning di website atau menghubungi kantor Disnakertrans setempat.


Kesimpulan

Kartu kuning atau AK1 merupakan dokumen penting yang harus dimiliki oleh para pencari kerja. Untuk mendapatkan kartu kuning, pencari kerja perlu memenuhi beberapa syarat dan mengikuti prosedur yang telah ditetapkan. Syarat-syarat tersebut antara lain fotokopi KTP, fotokopi ijazah atau SKHUN, pas foto, surat keterangan pengalaman kerja (jika ada), surat pengantar dari instansi terkait (untuk pencari kerja lulusan baru), materai, dan biaya administrasi.

Pembuatan kartu kuning dapat dilakukan di kantor Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi (Disnakertrans) setempat. Proses pembuatannya biasanya memakan waktu sekitar 3-7 hari kerja. Dengan mempersiapkan dokumen yang lengkap dan mengikuti prosedur yang benar, pencari kerja dapat memperoleh kartu kuning dengan mudah dan cepat.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan Daftar Hunian Potensial yang Bakal Jadi Rebutan karena Dilintasi LRT Jabodebek, Jangan Sampai Ketinggalan investasi terbaik sekarang

publish oleh jurnal
Temukan Daftar Hunian Potensial yang Bakal Jadi Rebutan karena Dilintasi LRT Jabodebek, Jangan Sampai Ketinggalan investasi terbaik sekarang

LRT Jabodebek telah beroperasi, dan dampaknya terasa hingga ke pasar properti. Hunian di sekitar stasiun LRT kini menjadi incaran banyak orang, mulai dari kalangan eksekutif hingga keluarga muda. Konsep Transit Oriented Development (TOD), yang mengintegrasikan hunian dengan transportasi publik, semakin populer.Rizkan Firman, Direktur Utama PT Adhi Commuter Properti Tbk (ADCP), mengungkapkan bahwa permintaan hunian TOD terus meningkat. "Banyak eksekutif dan keluarga muda yang mencari hunian yang terkoneksi dengan transportasi publik. Contohnya, ASN di Jakarta yang kini dianjurkan menggunakan transportasi umum," ujarnya.

Temukan Rupiah Tertekan, Dolar Singapura Ungguli, Ringgit Lebih Perkasa, Kondisi Memprihatinkan Sekarang

publish oleh jurnal
Temukan Rupiah Tertekan, Dolar Singapura Ungguli, Ringgit Lebih Perkasa, Kondisi Memprihatinkan Sekarang

Nilai tukar rupiah dalam beberapa tahun terakhir terus menunjukkan tren yang kurang menggembirakan terhadap mata uang global. Dibandingkan dolar Singapura, penurunan nilai rupiah terasa sangat signifikan, mencapai hampir 20%. Bagaimana perbandingan dengan mata uang negara tetangga seperti ringgit Malaysia, dan apa saja faktor yang mempengaruhinya?Berdasarkan data dari Refinitiv, rupiah terus mengalami depresiasi sejak akhir tahun 2021 hingga 16 Mei 2025. Penurunan ini mencerminkan bahwa daya beli rupiah semakin tergerus di kancah internasional.

Inilah Review Lengkap HANASUI Whitening Gold Serum, Benarkah Ampuh Cerahkan Kulit dan Hempas Tanda Penuaan? agar kulit tampak lebih muda

publish oleh jurnal
Inilah Review Lengkap HANASUI Whitening Gold Serum, Benarkah Ampuh Cerahkan Kulit dan Hempas Tanda Penuaan? agar kulit tampak lebih muda

Siapa yang tidak ingin punya kulit cerah, glowing, dan bebas dari tanda-tanda penuaan? Tapi, seringkali produk skincare yang menjanjikan hasil tersebut harganya bikin dompet menjerit. Nah, kali ini kita akan membahas tuntas HANASUI Whitening Gold Serum, serum yang diklaim mampu mencerahkan kulit dan melawan penuaan dengan harga yang sangat bersahabat.HANASUI, sebagai brand skincare lokal yang sudah dikenal luas, menghadirkan Whitening Gold Serum sebagai solusi bagi kamu yang ingin mendapatkan kulit impian tanpa harus merogoh kocek terlalu dalam. Apakah serum ini benar-benar ampuh seperti yang dijanjikan? Yuk, simak review lengkapnya berikut ini!

Ketahui! TNI Temukan Harta Karun Emas Soekarno di Sukabumi Fakta Mengejutkan Terungkap

publish oleh jurnal
Ketahui! TNI Temukan Harta Karun Emas Soekarno di Sukabumi Fakta Mengejutkan Terungkap

Pernahkah Anda mendengar cerita tentang penemuan harta karun emas dan berlian yang menggemparkan Indonesia tak lama setelah kemerdekaan? Kisah ini bukan sekadar legenda, melainkan fakta sejarah yang melibatkan Tentara Nasional Indonesia (TNI) di wilayah Sukabumi.Semuanya berawal di tahun 1946, saat TNI bertugas mengamankan wilayah Cigombong, sebuah daerah perbatasan yang sebelumnya diduduki oleh tentara Jepang. Saat melakukan pengamanan dan penggalian di area tersebut, para prajurit secara tak sengaja menemukan sebuah peti berukuran sangat besar. Penemuan ini kemudian dilaporkan dan diserahkan kepada komandan brigade, Letnan Kolonel Alex Evert Kawilarang.

Temukan 8 Cushion Anti,Aging Terbaik, Rahasia Kulit Sehat, Glowing, dan Awet Muda untuk Pancaran Cantik Alami

publish oleh jurnal
Temukan 8 Cushion Anti,Aging Terbaik, Rahasia Kulit Sehat, Glowing, dan Awet Muda untuk Pancaran Cantik Alami

Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, siapa sih yang nggak mau tampil dengan kulit wajah yang flawless dan tetap awet muda? Nah, cushion anti-aging hadir sebagai solusi praktis untuk meratakan warna kulit sekaligus memberikan perawatan anti-penuaan dalam satu langkah mudah. Bukan sekadar makeup, cushion ini diperkaya dengan kandungan aktif yang membantu menjaga keremajaan kulitmu dari waktu ke waktu. Yuk, intip rekomendasi cushion terbaik yang bisa jadi andalanmu!Cushion ini memberikan hasil akhir velvet matte yang halus dan sempurna. Dengan coverage tinggi, ia mampu menutupi noda hitam, mata panda, dan ketidaksempurnaan lainnya hanya dengan sekali usap. Teknologi smart oil control-nya efektif mengontrol minyak hingga 12 jam tanpa membuat kulit kering. Diperkaya dengan triple antioxidant (niacinamide, copper tripeptide-1, tocopherol) untuk menjaga kesehatan kulit dan melindunginya dari penuaan dini. Teksturnya ringan, nyaman dipakai sehari-hari tanpa terasa cakey atau retak. Tersedia dalam 8 pilihan warna, harganya sekitar Rp160 ribuan.

Ketahui 5 Bahan Alami Ampuh Kendalikan Diabetes Tipe 2, Ini Daftarnya agar gula darah stabil

publish oleh jurnal
Ketahui 5 Bahan Alami Ampuh Kendalikan Diabetes Tipe 2, Ini Daftarnya agar gula darah stabil

Diabetes tipe 2 adalah kondisi di mana tubuh kesulitan menggunakan insulin dengan efektif, mengakibatkan peningkatan kadar gula darah. Kondisi ini tentu memerlukan perhatian khusus dan pengelolaan yang tepat. Selain pengobatan medis, tahukah Anda bahwa ada beberapa bahan alami yang bisa menjadi pendukung dalam mengendalikan diabetes tipe 2? Mari kita simak apa saja!Berikut adalah beberapa bahan alami yang, berdasarkan penelitian, memiliki potensi untuk membantu mengelola diabetes tipe 2:

Inilah Review Lengkap Viva Vitamin C Collagen Serum, Rahasia Wajah Glowing, Plumpy, dan Cerah Alami yang Wajib Dicoba untuk kulit lebih sehat

publish oleh jurnal
Inilah Review Lengkap Viva Vitamin C Collagen Serum, Rahasia Wajah Glowing, Plumpy, dan Cerah Alami yang Wajib Dicoba untuk kulit lebih sehat

Punya masalah dengan kulit kusam yang bikin nggak pede? Tenang, kamu nggak sendirian! Kulit yang bercahaya dan sehat tentu jadi dambaan setiap orang. Salah satu cara untuk mewujudkannya adalah dengan menggunakan serum pencerah yang tepat. Nah, kali ini kita akan membahas tuntas Viva Vitamin C Collagen Serum, produk lokal yang lagi banyak diperbincangkan karena klaimnya bisa bikin kulit plumpy dan glowing.Serum pencerah bekerja dengan menutrisi kulit dari dalam, sehingga efeknya bisa lebih maksimal jika dipakai secara rutin. Viva Vitamin C Collagen Serum hadir dengan formula yang menjanjikan, berkat kandungan Triple Brightening Power, Vitamin C, Niacinamide, dan Sodium Hyaluronate di dalamnya. Penasaran seperti apa performanya? Yuk, simak review lengkapnya berikut ini!

Temukan 5 Gejala Awal Tekanan Darah Tinggi yang Harus Diwaspadai , Jangan Sampai Terlambat Mengobati!

publish oleh jurnal
Temukan 5 Gejala Awal Tekanan Darah Tinggi yang Harus Diwaspadai , Jangan Sampai Terlambat Mengobati!

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, sering kali dianggap sepele. Padahal, kondisi ini terjadi saat tekanan darah di arteri terus-menerus berada di atas normal. Akibatnya, jantung harus bekerja ekstra keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Jika dibiarkan tanpa penanganan, hipertensi bisa memicu kerusakan organ vital dan komplikasi serius.Menurut Mayo Clinic, seseorang didiagnosis hipertensi jika hasil pengukuran tekanan darahnya mencapai 130/80 mmHg atau lebih. Yang bikin hipertensi menakutkan adalah seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas. Inilah mengapa hipertensi dijuluki "silent killer" atau pembunuh diam-diam.

Temukan Kejutan! Kiper Tertua Timnas Indonesia Resmi Dipanggil untuk Melawan China, Siapakah Dia? Jadi Sorotan!

publish oleh jurnal
Temukan Kejutan! Kiper Tertua Timnas Indonesia Resmi Dipanggil untuk Melawan China, Siapakah Dia? Jadi Sorotan!

Timnas Indonesia bersiap menghadapi tantangan dari China dengan memanggil 32 pemain terbaik. Di antara nama-nama yang dipanggil oleh pelatih Patrick Kluivert, terdapat lima penjaga gawang yang siap bersaing memperebutkan posisi utama. Menariknya, salah satu kiper yang dipanggil adalah sosok senior yang berpotensi melakoni debutnya bersama skuad Garuda!Kelima kiper yang dipanggil adalah Maarten Paes, Emil Audero, Ernando Ari, Nadeo Argawinata, dan Reza Arya Pratama. Persaingan ketat diprediksi akan terjadi di antara mereka untuk meyakinkan Patrick Kluivert dan pelatih kiper Sjoerd Woudenberg agar mendapatkan tempat di bawah mistar gawang.

Artikel Terbaru