Temukan 6 Manfaat Rebusan Sereh dan Jahe yang Bikin Kamu Penasaran

jurnal


manfaat rebusan sereh dan jahe

Rebusan sereh dan jahe merupakan minuman tradisional yang telah lama digunakan di Indonesia. Minuman ini dibuat dengan merebus batang sereh dan jahe dalam air hingga mendidih. Rebusan sereh dan jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain:

Manfaat Rebusan Sereh dan Jahe

  • Melancarkan pencernaan. Sereh dan jahe mengandung zat yang dapat membantu melancarkan pencernaan, sehingga dapat meredakan gejala seperti kembung, mual, dan diare.
  • Mengatasi masuk angin. Rebusan sereh dan jahe dapat membantu mengatasi masuk angin, karena kandungannya yang dapat menghangatkan tubuh dan melegakan tenggorokan.
  • Menurunkan kolesterol. Sereh dan jahe mengandung zat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
  • Menurunkan tekanan darah. Rebusan sereh dan jahe dapat membantu menurunkan tekanan darah, karena kandungannya yang dapat melebarkan pembuluh darah.
  • Menurunkan kadar gula darah. Sereh dan jahe mengandung zat yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga dapat bermanfaat bagi penderita diabetes.

Selain manfaat di atas, rebusan sereh dan jahe juga dapat membantu meningkatkan nafsu makan, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur.

Manfaat Rebusan Sereh dan Jahe

Rebusan sereh dan jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain:

  • Melancarkan pencernaan
  • Mengatasi masuk angin
  • Menurunkan kolesterol
  • Menurunkan tekanan darah
  • Menurunkan kadar gula darah
  • Meningkatkan nafsu makan

Keenam manfaat di atas saling berkaitan dan berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Misalnya, melancarkan pencernaan dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi, yang pada akhirnya dapat meningkatkan nafsu makan dan kesehatan secara keseluruhan. Demikian pula, menurunkan kolesterol dan tekanan darah dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Secara keseluruhan, rebusan sereh dan jahe adalah minuman sehat yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Melancarkan pencernaan

Salah satu manfaat utama rebusan sereh dan jahe adalah kemampuannya melancarkan pencernaan. Hal ini disebabkan oleh kandungan zat dalam sereh dan jahe yang dapat membantu meningkatkan produksi cairan pencernaan, sehingga makanan dapat dicerna dengan lebih mudah.

  • Membantu mengatasi gangguan pencernaan

    Rebusan sereh dan jahe dapat membantu mengatasi berbagai gangguan pencernaan, seperti perut kembung, mual, dan diare. Zat dalam sereh dan jahe dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan dan mengurangi produksi gas.

  • Meningkatkan penyerapan nutrisi

    Dengan melancarkan pencernaan, rebusan sereh dan jahe dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dari makanan. Hal ini penting untuk kesehatan secara keseluruhan, karena nutrisi berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh, seperti pertumbuhan, perbaikan sel, dan produksi energi.

  • Mencegah sembelit

    Rebusan sereh dan jahe dapat membantu mencegah sembelit, karena kandungannya yang dapat membantu melunakkan feses dan melancarkan buang air besar.

  • Meningkatkan nafsu makan

    Rebusan sereh dan jahe dapat membantu meningkatkan nafsu makan, karena kandungannya yang dapat merangsang produksi cairan pencernaan dan meningkatkan rasa lapar.

Dengan melancarkan pencernaan, rebusan sereh dan jahe dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan penyerapan nutrisi, mencegah sembelit, dan meningkatkan nafsu makan. Oleh karena itu, rebusan sereh dan jahe sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi secara teratur.

Mengatasi masuk angin

Masuk angin merupakan kondisi yang ditandai dengan gejala seperti badan terasa tidak enak, pusing, hidung berair, dan batuk. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri pada saluran pernapasan. Rebusan sereh dan jahe telah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengatasi masuk angin, karena kandungannya yang dapat membantu meredakan gejala dan mempercepat penyembuhan.

  • Melawan virus dan bakteri

    Sereh dan jahe mengandung zat yang dapat membantu melawan virus dan bakteri penyebab masuk angin. Zat-zat ini bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan dan penyebaran virus dan bakteri, sehingga dapat mempercepat penyembuhan.

  • Meredakan peradangan

    Rebusan sereh dan jahe dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pernapasan, sehingga dapat mengurangi gejala seperti hidung tersumbat, batuk, dan sakit tenggorokan.

  • Menghangatkan tubuh

    Rebusan sereh dan jahe memiliki sifat menghangatkan tubuh, sehingga dapat membantu meredakan gejala masuk angin seperti badan terasa tidak enak dan pusing.

  • Meningkatkan daya tahan tubuh

    Sereh dan jahe mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga dapat mencegah dan mengatasi masuk angin.

Dengan kemampuannya mengatasi masuk angin, rebusan sereh dan jahe dapat menjadi pilihan pengobatan alternatif yang aman dan efektif. Minuman ini dapat dikonsumsi secara teratur untuk mencegah masuk angin, atau diminum saat gejala masuk angin mulai terasa untuk mempercepat penyembuhan.

Menurunkan kolesterol

Kolesterol merupakan zat lemak yang terdapat dalam darah. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, sehingga mempersempit aliran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Rebusan sereh dan jahe mengandung zat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Salah satu zat yang terkandung dalam sereh dan jahe adalah gingerol. Gingerol telah terbukti dapat menghambat produksi kolesterol di hati. Selain itu, gingerol juga dapat membantu meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) dan menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat). HDL bertugas membawa kolesterol dari arteri kembali ke hati, sehingga dapat mencegah penumpukan plak di arteri.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi rebusan sereh dan jahe secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol secara signifikan. Dalam sebuah penelitian, konsumsi 3 gram jahe setiap hari selama 8 minggu terbukti dapat menurunkan kadar LDL sebesar 10% dan meningkatkan kadar HDL sebesar 15%. Penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi rebusan sereh dan jahe selama 12 minggu dapat menurunkan kadar kolesterol total sebesar 15%.

Menurunkan kolesterol merupakan salah satu manfaat penting rebusan sereh dan jahe. Dengan menurunkan kadar kolesterol, rebusan sereh dan jahe dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke, sehingga meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah secara keseluruhan.

Menurunkan tekanan darah

Manfaat rebusan sereh dan jahe lainnya adalah kemampuannya menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi merupakan kondisi di mana tekanan darah berada pada tingkat yang lebih tinggi dari normal. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Rebusan sereh dan jahe mengandung zat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, yaitu gingerol. Gingerol bekerja dengan cara menghambat kerja enzim pengubah angiotensin (ACE), yaitu enzim yang berperan dalam penyempitan pembuluh darah. Dengan menghambat kerja enzim ACE, gingerol dapat membantu melebarkan pembuluh darah sehingga tekanan darah dapat turun.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi rebusan sereh dan jahe secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah secara signifikan. Dalam sebuah penelitian, konsumsi 3 gram jahe setiap hari selama 8 minggu terbukti dapat menurunkan tekanan darah sistolik (angka atas) sebesar 10 mmHg dan tekanan darah diastolik (angka bawah) sebesar 8 mmHg. Penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi rebusan sereh dan jahe selama 12 minggu dapat menurunkan tekanan darah sistolik sebesar 15 mmHg dan tekanan darah diastolik sebesar 10 mmHg.

Menurunkan tekanan darah merupakan salah satu manfaat penting rebusan sereh dan jahe. Dengan menurunkan tekanan darah, rebusan sereh dan jahe dapat membantu mencegah penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal, sehingga meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah secara keseluruhan.

Menurunkan kadar gula darah

Manfaat lain dari rebusan sereh dan jahe adalah kemampuannya menurunkan kadar gula darah. Gula darah tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke.

  • Menghambat penyerapan glukosa

    Rebusan sereh dan jahe mengandung zat yang dapat menghambat penyerapan glukosa (gula) dari makanan. Hal ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah setelah makan.

  • Meningkatkan produksi insulin

    Rebusan sereh dan jahe juga dapat membantu meningkatkan produksi insulin, yaitu hormon yang membantu sel-sel tubuh menyerap glukosa dari darah. Dengan meningkatkan produksi insulin, rebusan sereh dan jahe dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

  • Meningkatkan sensitivitas insulin

    Selain meningkatkan produksi insulin, rebusan sereh dan jahe juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Insulin yang lebih sensitif dapat bekerja lebih efektif dalam menurunkan kadar gula darah.

Menurunkan kadar gula darah merupakan manfaat penting dari rebusan sereh dan jahe. Dengan menurunkan kadar gula darah, rebusan sereh dan jahe dapat membantu mencegah dan mengontrol diabetes, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Meningkatkan nafsu makan

Salah satu manfaat rebusan sereh dan jahe adalah meningkatkan nafsu makan. Hal ini penting bagi orang yang mengalami penurunan nafsu makan, seperti pada kondisi sakit atau setelah operasi. Rebusan sereh dan jahe dapat membantu merangsang produksi cairan pencernaan, sehingga meningkatkan rasa lapar dan keinginan untuk makan.

Selain itu, rebusan sereh dan jahe juga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan, seperti perut kembung, mual, dan diare. Dengan mengatasi gangguan pencernaan, rebusan sereh dan jahe dapat menciptakan lingkungan yang lebih nyaman di perut, sehingga meningkatkan nafsu makan.

Meningkatkan nafsu makan merupakan manfaat penting dari rebusan sereh dan jahe, terutama bagi orang yang mengalami penurunan nafsu makan atau gangguan pencernaan. Dengan meningkatkan nafsu makan, rebusan sereh dan jahe dapat membantu memastikan asupan nutrisi yang cukup untuk kesehatan dan pemulihan.

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum seputar manfaat rebusan sereh dan jahe:

Apakah rebusan sereh dan jahe aman dikonsumsi setiap hari?

Ya, rebusan sereh dan jahe umumnya aman dikonsumsi setiap hari. Namun, bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti penyakit batu empedu atau tukak lambung, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi rebusan sereh dan jahe secara teratur.

Apakah rebusan sereh dan jahe dapat menggantikan obat?

Tidak, rebusan sereh dan jahe tidak dapat menggantikan obat. Meskipun memiliki manfaat kesehatan, rebusan sereh dan jahe tidak boleh digunakan untuk mengobati penyakit serius. Jika Anda mengalami masalah kesehatan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Apakah rebusan sereh dan jahe dapat menyebabkan efek samping?

Pada umumnya, rebusan sereh dan jahe tidak menyebabkan efek samping yang serius. Namun, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi atau gangguan pencernaan, seperti perut kembung atau mual. Jika Anda mengalami efek samping setelah mengonsumsi rebusan sereh dan jahe, sebaiknya hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.

Secara keseluruhan, rebusan sereh dan jahe merupakan minuman sehat yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Namun, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau mengalami efek samping.

Dengan mengonsumsi rebusan sereh dan jahe secara teratur, Anda dapat merasakan manfaatnya untuk kesehatan pencernaan, kekebalan tubuh, dan kesehatan secara keseluruhan.

Tips Mengonsumsi Rebusan Sereh dan Jahe

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari rebusan sereh dan jahe, berikut adalah beberapa tips yang dapat diikuti:

Tip 1: Gunakan bahan-bahan segar
Sereh dan jahe segar akan menghasilkan rebusan yang lebih beraroma dan berkhasiat. Pilih sereh yang batangnya berwarna hijau segar dan jahe yang tidak keriput atau berjamur.

Tip 2: Rebus dengan benar
Rebus sereh dan jahe dalam air mendidih selama 10-15 menit. Waktu perebusan yang terlalu singkat akan membuat rebusan kurang berkhasiat, sedangkan waktu perebusan yang terlalu lama dapat membuat rebusan menjadi pahit.

Tip 3: Tambahkan bahan lain
Untuk menambah rasa dan khasiat, Anda dapat menambahkan bahan lain ke dalam rebusan sereh dan jahe, seperti madu, lemon, atau kayu manis. Madu dapat memberikan rasa manis alami, lemon dapat menambahkan kesegaran, dan kayu manis dapat memberikan aroma yang hangat.

Tip 4: Konsumsi secara teratur
Untuk merasakan manfaat kesehatan dari rebusan sereh dan jahe, sebaiknya konsumsi secara teratur. Anda dapat mengonsumsi rebusan ini setiap hari atau beberapa kali seminggu.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat menikmati rebusan sereh dan jahe yang lezat dan berkhasiat untuk kesehatan.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Rebusan sereh dan jahe telah digunakan sebagai pengobatan tradisional selama berabad-abad, dan beberapa penelitian ilmiah telah mendukung manfaat kesehatannya.

Salah satu penelitian yang paling terkenal adalah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” pada tahun 2013. Penelitian ini menemukan bahwa rebusan sereh dan jahe efektif dalam mengurangi mual dan muntah pada pasien yang menjalani kemoterapi. Penelitian ini juga menemukan bahwa rebusan sereh dan jahe aman dikonsumsi dan tidak menimbulkan efek samping yang serius.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of Agricultural and Food Chemistry” pada tahun 2015 menemukan bahwa rebusan sereh dan jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Penelitian ini menunjukkan bahwa rebusan sereh dan jahe dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi manfaat kesehatan dari rebusan sereh dan jahe, bukti yang ada menunjukkan bahwa minuman ini berpotensi bermanfaat bagi kesehatan. Penting untuk dicatat bahwa rebusan sereh dan jahe tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan medis, dan jika Anda memiliki masalah kesehatan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi rebusan sereh dan jahe.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan Momentum Sebelum Merger XLSmart Pelanggan Bertambah 1,2 Juta, pertanda baik untuk kedepannya

publish oleh jurnal
Temukan Momentum Sebelum Merger XLSmart Pelanggan Bertambah 1,2 Juta, pertanda baik untuk kedepannya

Kabar gembira datang dari XLSmart! Sebelum resmi bergabung (merger) dengan Smartfren menjadi XLSmart, perusahaan telekomunikasi ini mencatatkan kinerja yang solid di kuartal pertama tahun 2025. Mereka berhasil menambah 1,2 juta pelanggan, menunjukkan kepercayaan masyarakat yang terus meningkat.Laporan keuangan menunjukkan pertumbuhan pendapatan sebesar 2% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya (year-on-year/YoY), mencapai Rp 8,60 triliun. Angka ini tentu menjadi pencapaian yang membanggakan di tengah persaingan industri yang semakin ketat.

Temukan Fakta Mencengangkan, 1,8 Juta Hektar Tanah di Indonesia Dikuasai Satu Keluarga, Siapa Mereka? terus diselidiki polisi

publish oleh jurnal
Temukan Fakta Mencengangkan, 1,8 Juta Hektar Tanah di Indonesia Dikuasai Satu Keluarga, Siapa Mereka? terus diselidiki polisi

Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN), Nusron Wahid, mengungkapkan sebuah fakta yang mencengangkan: ada satu keluarga di Indonesia yang menguasai lahan seluas 1,8 juta hektar. Angka ini tentu saja memicu pertanyaan besar tentang keadilan dan pemerataan dalam penguasaan sumber daya agraria di tanah air.Nusron menyoroti kontras yang tajam antara sulitnya masyarakat kecil, contohnya di Nusa Tenggara Barat (NTB), mendapatkan sepetak tanah kecil untuk bercocok tanam, dengan kenyataan adanya pihak yang mampu menguasai jutaan hektar. "Di NTB, warga biasa, bahkan yang tergabung dalam organisasi seperti Nahdlatul Wathan, seringkali berselisih hanya karena berebut satu atau dua hektar tanah. Sementara di sisi lain, ada satu keluarga yang menguasai 1,8 juta hektar. Ini jelas ketimpangan yang sangat struktural," tegas Nusron, seperti dikutip dari situs resmi Kementerian ATR/BPN pada Senin, 5 Mei 2025.

Ketahui 5 Rekomendasi Krim Malam Terbaik untuk Kulit Kombinasi, Aman, Ampuh, dan Bikin Glowing di Pagi Hari

publish oleh jurnal
Ketahui 5 Rekomendasi Krim Malam Terbaik untuk Kulit Kombinasi, Aman, Ampuh, dan Bikin Glowing di Pagi Hari

Punya kulit kombinasi? Pasti paham betul betapa tricky-nya memilih produk skincare yang tepat. Di satu sisi, area pipi bisa terasa kering, sementara zona T (dahi, hidung, dagu) justru cenderung berminyak. Salah pilih produk, bukannya glowing, malah bisa memperparah masalah kulitmu!Kunci utama perawatan kulit kombinasi adalah keseimbangan. Krim malam yang ideal harus mampu menghidrasi area yang kering tanpa membuat area berminyak semakin mengkilap. Makanya, penting banget untuk teliti membaca komposisi bahan sebelum memutuskan membeli.

Ketahui 10 Buah Super untuk Jaga Kesehatan Ginjal Anda, Dari Anggur Segar hingga Delima Merah, Lindungi Organ Vital Anda sekarang juga!

publish oleh jurnal
Ketahui 10 Buah Super untuk Jaga Kesehatan Ginjal Anda, Dari Anggur Segar hingga Delima Merah, Lindungi Organ Vital Anda sekarang juga!

Ginjal adalah pahlawan tanpa tanda jasa di tubuh kita. Setiap hari, mereka bekerja keras menyaring limbah dan racun dari darah, sekaligus menjaga keseimbangan cairan. Tapi, tahukah kamu, kebiasaan makan yang kurang sehat, seperti terlalu banyak konsumsi garam dan gula, bisa membuat ginjal bekerja ekstra keras? Akibatnya, fungsi ginjal bisa menurun dan memicu masalah kesehatan yang serius.Kabar baiknya, menjaga kesehatan ginjal tidak selalu harus dengan obat-obatan mahal atau suplemen yang rumit. Alam sudah menyediakan solusinya! Beberapa buah segar ternyata punya kemampuan alami untuk membersihkan ginjal dan menjaganya tetap berfungsi optimal. Bahkan, ada jenis buah tertentu yang mengandung zat aktif yang bisa mendukung fungsi ginjal dari dalam.

Ketahui Mengapa Pengusaha Teriak Motor Listrik Tak Laku, Penjualan Terjun Bebas tanda tanya besar di pasar?

publish oleh jurnal
Ketahui Mengapa Pengusaha Teriak Motor Listrik Tak Laku, Penjualan Terjun Bebas tanda tanya besar di pasar?

Awal tahun 2025 ini menjadi periode yang berat bagi para pengusaha motor listrik di Indonesia. Tanpa adanya kelanjutan subsidi sebesar Rp 7 juta per unit dari pemerintah, penjualan motor listrik mengalami penurunan yang signifikan. Kondisi ini membuat para pengusaha khawatir akan keberlangsungan bisnis mereka.Hanggoro Ananta, Sekretaris Jenderal Asosiasi Industri Sepeda Motor Listrik Indonesia (AISMOLI), mengungkapkan bahwa dampak dari kebijakan ini sangat terasa. "Periode Januari hingga Maret 2025, rata-rata penjualan motor listrik turun hampir 70% dibandingkan periode yang sama tahun lalu," ujarnya kepada CNBC Indonesia, Rabu (7/5/2025).

Inilah Antares Eazy, Solusi Terbaik Percepat Transformasi Digital Layanan Publik dengan keunggulan tak tertandingi untuk efisiensi optimal

publish oleh jurnal
Inilah Antares Eazy, Solusi Terbaik Percepat Transformasi Digital Layanan Publik dengan keunggulan tak tertandingi untuk efisiensi optimal

Di era digital yang serba cepat ini, pemerintah dituntut untuk memberikan pelayanan publik yang lebih efisien, aman, dan berbasis data. PT Telkom Indonesia (Persero) Tbk (Telkom), sebagai motor penggerak digitalisasi di Indonesia, menghadirkan Antares Eazy, sebuah solusi berbasis Artificial Intelligence (AI) yang dirancang khusus untuk menjawab tantangan tersebut.Bayangkan, data visual kini menjadi kunci utama dalam pengambilan keputusan yang cepat dan tepat. Transformasi digital memungkinkan pemerintah mempercepat proses digitalisasi layanan publik, menjadikannya lebih transparan, akurat, dan yang terpenting, lebih cepat dari sebelumnya.

Temukan Mesin Baru Yamaha, Debut di MotoGP Prancis 2025 siap beraksi!

publish oleh jurnal
Temukan Mesin Baru Yamaha, Debut di MotoGP Prancis 2025 siap beraksi!

Kabar gembira datang dari tim Monster Energy Yamaha! Fabio Quartararo membocorkan bahwa mereka akan menggunakan mesin baru pada gelaran MotoGP Prancis 2025 yang akan berlangsung akhir pekan ini di sirkuit Le Mans. Upgrade ini diharapkan dapat memberikan angin segar bagi performa Yamaha, terutama bagi Quartararo yang akan berlaga di hadapan publik sendiri."Kami harus fokus pada akhir pekan ini. Hasil positif selama balapan dan tes di Jerez menjadi dorongan yang bagus bagi tim. Saya penasaran bagaimana spesifikasi mesin baru ini akan bekerja di Le Mans," ungkap Quartararo, dikutip dari Crash. Semangat Quartararo jelas membara untuk menjajal mesin baru ini di sirkuit kebanggaannya.

Temukan Solusi BPJS Kesehatan, Peserta Nunggak Tahunan Cukup Bayar 12 Bulan, Ini Detailnya!

publish oleh jurnal
Temukan Solusi BPJS Kesehatan, Peserta Nunggak Tahunan Cukup Bayar 12 Bulan, Ini Detailnya!

Punya tunggakan iuran BPJS Kesehatan yang menumpuk? Jangan khawatir! Ada angin segar dari BPJS Kesehatan yang bisa jadi solusi buat kamu. Kabarnya, BPJS Kesehatan sedang mempertimbangkan untuk memberikan keringanan bagi peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) yang menunggak iuran bertahun-tahun.Direktur Keuangan dan Investasi BPJS Kesehatan, Arief Witjaksono Juwono Putro, menyampaikan usulan ini dalam rapat panja JKN dengan Komisi IX DPR RI pada Rabu, 7 Mei 2025. Beliau mengusulkan agar peserta yang memiliki tunggakan iuran, cukup membayar tunggakan selama 12 bulan saja, meskipun tunggakannya sudah bertahun-tahun.

Ketahui, Fadli Zon Ungkap Rencana Perubahan Sejarah Indonesia Soal Penjajahan Belanda 350 Tahun, benarkah faktanya akan berbeda?

publish oleh jurnal
Ketahui, Fadli Zon Ungkap Rencana Perubahan Sejarah Indonesia Soal Penjajahan Belanda 350 Tahun, benarkah faktanya akan berbeda?

Politisi senior, Fadli Zon, baru-baru ini menyampaikan gagasan menarik mengenai penulisan ulang sejarah Indonesia. Salah satu poin utama yang disorotinya adalah narasi mengenai penjajahan Belanda selama 350 tahun. Menurutnya, pandangan ini perlu dikaji ulang karena selama periode tersebut, berbagai wilayah di Indonesia gigih melakukan perlawanan.Fadli Zon menegaskan bahwa Indonesia tidak sepenuhnya berada di bawah penjajahan Belanda selama 350 tahun. Ia berpendapat bahwa semangat perlawanan dari berbagai daerah, seperti Aceh, Sumatera Utara, Sumatera Barat, hingga Perang Jawa yang dipimpin oleh Diponegoro, menunjukkan bahwa bangsa ini tidak pasrah begitu saja pada penjajah.

Ketahui Bagaimana J,10C Pakistan Mengklaim Menjatuhkan Rafale India? Dampaknya sangat mengejutkan!

publish oleh jurnal
Ketahui Bagaimana J,10C Pakistan Mengklaim Menjatuhkan Rafale India? Dampaknya sangat mengejutkan!

Kabar mengejutkan beredar: jet tempur Rafale buatan Prancis milik India dikabarkan ditembak jatuh oleh Pakistan. Isu ini mencuat dengan cepat, menyebutkan bahwa beberapa jet tempur, termasuk tiga Rafale, telah dilumpuhkan. Meskipun pemerintah India belum memberikan konfirmasi resmi, serpihan pesawat yang diduga milik Rafale beredar luas di media sosial, memicu perdebatan sengit.Foto-foto yang beredar menunjukkan puing-puing yang ditemukan di desa Aklian Kalan, Punjab, hanya sekitar 20 kilometer dari pangkalan udara Bathinda, yang merupakan "rumah" bagi armada Rafale India. Salah satu yang menjadi sorotan adalah bangkai mesin Snecma M88, yang memang digunakan oleh Rafale. Detail pada bagian nosel semakin memperkuat dugaan ini.

Artikel Terbaru