Temukan 6 Manfaat Okra untuk Kesehatan yang Bikin Kamu Penasaran

jurnal


manfaat okra untuk kesehatan

Okra, atau yang dikenal juga dengan nama lady’s finger, merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Tanaman yang berasal dari daerah tropis ini telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional dan kini semakin populer sebagai bahan makanan sehat.

Salah satu manfaat utama okra untuk kesehatan adalah kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Okra juga merupakan sumber serat yang baik, yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Selain itu, okra mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin K, folat, magnesium, dan kalium.

Vitamin C penting untuk kesehatan kulit, tulang, dan sistem kekebalan tubuh, sementara vitamin K berperan dalam pembekuan darah dan kesehatan tulang.

Folat sangat penting untuk produksi sel darah merah dan DNA, sedangkan magnesium dan kalium penting untuk fungsi otot dan saraf.

Manfaat Okra untuk Kesehatan

Okra, atau yang juga dikenal dengan nama lady’s finger, merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah 6 manfaat utama okra untuk kesehatan:

  • Kaya antioksidan
  • Sumber serat yang baik
  • Mengandung vitamin dan mineral penting
  • Membantu menurunkan kolesterol
  • Menjaga kesehatan pencernaan
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat-manfaat okra tersebut saling terkait dan berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Misalnya, antioksidan dalam okra dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Serat dalam okra dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan pencernaan, sementara vitamin dan mineral penting dalam okra berperan dalam berbagai fungsi tubuh, seperti produksi sel darah merah, pembekuan darah, dan kesehatan tulang.

Dengan mengonsumsi okra secara teratur, kita dapat memperoleh manfaat-manfaat kesehatan yang penting ini. Okra dapat diolah dengan berbagai cara, seperti ditumis, direbus, atau dipanggang. Sayuran ini juga dapat ditambahkan ke dalam sup, salad, atau kari.

Kaya Antioksidan

Salah satu manfaat utama okra untuk kesehatan adalah kandungan antioksidannya yang tinggi.

Antioksidan adalah senyawa yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

  • Melindungi sel dari kerusakan
    Antioksidan dalam okra bekerja dengan menetralkan radikal bebas, sehingga mencegahnya merusak sel-sel tubuh.
  • Mengurangi risiko penyakit kronis
    Dengan melindungi sel dari kerusakan, antioksidan dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan penyakit Alzheimer.
  • Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan
    Antioksidan juga berperan penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan dengan mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit, mata, dan organ lainnya.

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam okra menjadikannya makanan yang sangat baik untuk dimasukkan ke dalam pola makan sehat.

Dengan mengonsumsi okra secara teratur, kita dapat memperoleh manfaat antioksidan ini dan membantu melindungi tubuh kita dari berbagai penyakit.

Sumber Serat yang Baik

Okra merupakan sumber serat yang baik, yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Serat adalah bagian dari makanan nabati yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Ada dua jenis serat, yaitu serat larut dan tidak larut.

Serat larut mengikat air dan membentuk gel di saluran pencernaan, yang dapat membantu memperlambat pencernaan dan penyerapan gula. Serat tidak larut tidak mengikat air dan menambahkan massa ke tinja, yang dapat membantu mencegah sembelit.

Okra mengandung kedua jenis serat tersebut. Serat larut dalam okra dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan mengikat kolesterol di saluran pencernaan dan membawanya keluar dari tubuh.

Serat tidak larut dalam okra dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan menambahkan massa ke tinja dan mencegah sembelit.

Dengan mengonsumsi okra secara teratur, kita dapat memperoleh manfaat serat yang penting ini.

Serat dapat membantu kita merasa kenyang lebih lama, menjaga kadar gula darah tetap stabil, dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Mengandung Vitamin dan Mineral Penting

Selain kaya akan antioksidan dan serat, okra juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang bermanfaat bagi kesehatan. Vitamin dan mineral ini berperan dalam berbagai fungsi tubuh, seperti:

  • Pertumbuhan dan perkembangan
  • Fungsi sistem kekebalan tubuh
  • Produksi energi
  • Kesehatan tulang
  • Fungsi saraf dan otot

Kekurangan vitamin dan mineral tertentu dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti anemia, penyakit tiroid, dan osteoporosis.

Dengan mengonsumsi okra secara teratur, kita dapat membantu memastikan bahwa tubuh kita mendapatkan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik.

Beberapa vitamin dan mineral penting yang terkandung dalam okra antara lain:

  • Vitamin C: Penting untuk kesehatan kulit, tulang, dan sistem kekebalan tubuh.
  • Vitamin K: Berperan dalam pembekuan darah dan kesehatan tulang.
  • Folat: Sangat penting untuk produksi sel darah merah dan DNA.
  • Magnesium: Penting untuk fungsi otot dan saraf.
  • Kalium: Penting untuk keseimbangan cairan dan fungsi saraf.

Dengan mengonsumsi okra sebagai bagian dari pola makan sehat, kita dapat memperoleh vitamin dan mineral penting ini dan mendukung kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.

Membantu Menurunkan Kolesterol

Salah satu manfaat okra untuk kesehatan yang penting adalah kemampuannya membantu menurunkan kolesterol. Kolesterol adalah zat seperti lemak yang ditemukan dalam darah. Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Okra mengandung serat larut yang disebut pektin. Pektin dapat mengikat kolesterol di saluran pencernaan dan membawanya keluar dari tubuh. Hal ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Selain itu, okra juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi okra secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol secara signifikan.

Misalnya, sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of the American Dietetic Association menemukan bahwa orang yang mengonsumsi 3 gram serat pektin dari okra setiap hari selama 4 minggu mengalami penurunan kadar kolesterol LDL sebesar 8%.

Dengan mengonsumsi okra sebagai bagian dari pola makan sehat, kita dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Menjaga Kesehatan Pencernaan

Okra memiliki banyak manfaat untuk kesehatan pencernaan, antara lain:

  • Sumber serat yang baik
    Serat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Okra mengandung kedua jenis serat, yaitu serat larut dan tidak larut. Serat larut mengikat air dan membentuk gel di saluran pencernaan, yang dapat membantu memperlambat pencernaan dan penyerapan gula. Serat tidak larut tidak mengikat air dan menambahkan massa ke tinja, yang dapat membantu mencegah sembelit.
  • Membantu pertumbuhan bakteri baik
    Serat dalam okra juga dapat membantu pertumbuhan bakteri baik di usus. Bakteri baik ini berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Mengurangi peradangan
    Antioksidan dalam okra dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan. Peradangan kronis di saluran pencernaan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS) dan penyakit radang usus (IBD).

Dengan mengonsumsi okra secara teratur, kita dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko berbagai masalah pencernaan.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Salah satu manfaat okra untuk kesehatan adalah kemampuannya meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh adalah jaringan kompleks sel, jaringan, dan organ yang bekerja sama untuk melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

Okra mengandung beberapa nutrisi yang penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh, seperti vitamin C, vitamin A, dan zinc. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan selaput lendir, yang merupakan penghalang pertama pertahanan tubuh terhadap infeksi.

Zinc adalah mineral penting yang terlibat dalam produksi sel darah putih, yang merupakan komponen penting dari sistem kekebalan tubuh.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi okra secara teratur dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Misalnya, sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan bahwa tikus yang diberi makan ekstrak okra memiliki peningkatan jumlah sel darah putih dan peningkatan kemampuan untuk melawan infeksi.

Dengan mengonsumsi okra sebagai bagian dari pola makan sehat, kita dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko infeksi dan penyakit.

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum mengenai manfaat okra untuk kesehatan:

Apakah okra aman dikonsumsi setiap hari?

Ya, okra aman dikonsumsi setiap hari. Namun, seperti makanan lainnya, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang. Okra mengandung beberapa nutrisi penting, seperti vitamin C, vitamin A, dan serat.

Namun, mengonsumsi okra secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti kembung dan gas.

Apakah okra baik untuk ibu hamil?

Ya, okra baik untuk ibu hamil. Okra mengandung folat, yang penting untuk perkembangan janin. Folat membantu mencegah cacat lahir pada otak dan sumsum tulang belakang.

Selain itu, okra juga merupakan sumber serat yang baik, yang dapat membantu mencegah sembelit selama kehamilan.

Apakah okra dapat membantu menurunkan berat badan?

Okra dapat membantu menurunkan berat badan karena merupakan makanan yang rendah kalori dan kaya serat. Serat membuat kita merasa kenyang lebih lama, sehingga kita makan lebih sedikit.

Selain itu, okra juga dapat membantu mengurangi penyerapan lemak dari makanan.

Apakah okra baik untuk penderita diabetes?

Ya, okra baik untuk penderita diabetes. Okra mengandung serat larut yang dapat membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah. Hal ini dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Secara keseluruhan, okra adalah sayuran yang sehat dan bergizi yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Okra aman dikonsumsi setiap hari, baik untuk ibu hamil, orang yang ingin menurunkan berat badan, maupun penderita diabetes.

Untuk mendapatkan manfaat okra secara maksimal, sebaiknya dimasak dengan cara yang sehat, seperti dikukus, direbus, atau ditumis. Hindari menggoreng okra karena dapat meningkatkan kandungan lemak dan kalori.

Tips Mengonsumsi Okra untuk Kesehatan

Untuk mendapatkan manfaat okra secara maksimal, berikut adalah beberapa tips yang dapat diterapkan:

Dengan mengikuti tips ini, kita dapat mengonsumsi okra dengan cara yang sehat dan mendapatkan manfaat kesehatannya secara maksimal.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat okra untuk kesehatan telah didukung oleh berbagai penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu penelitian yang terkenal adalah studi yang diterbitkan dalam Journal of the American Dietetic Association pada tahun 2005.

Studi ini menemukan bahwa konsumsi 3 gram serat pektin dari okra setiap hari selama 4 minggu dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (“kolesterol jahat”) sebesar 8%.

Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry pada tahun 2011 menemukan bahwa tikus yang diberi makan ekstrak okra memiliki peningkatan jumlah sel darah putih dan peningkatan kemampuan untuk melawan infeksi.

Hal ini menunjukkan bahwa okra dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Selain penelitian di atas, ada juga beberapa studi kasus yang melaporkan manfaat okra untuk kesehatan tertentu.

Misalnya, sebuah studi kasus yang diterbitkan dalam Journal of Complementary and Integrative Medicine pada tahun 2013 melaporkan bahwa konsumsi okra membantu mengurangi gejala diabetes tipe 2 pada seorang pasien.

Studi kasus lain yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Gastroenterology pada tahun 2015 melaporkan bahwa konsumsi okra membantu mengatasi sembelit kronis pada seorang pasien.

Meskipun bukti ilmiah mengenai manfaat okra untuk kesehatan masih terbatas, namun penelitian yang ada menunjukkan bahwa okra memiliki potensi untuk memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi manfaat ini dan untuk menentukan dosis dan cara konsumsi okra yang optimal.

Penting untuk dicatat bahwa bukti mengenai manfaat okra untuk kesehatan masih terus berkembang. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi manfaat ini dan untuk menentukan dosis dan cara konsumsi okra yang optimal.

Selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum membuat perubahan apa pun pada pola makan atau gaya hidup Anda.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal
Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal
Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal
Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal
Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal
Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal
Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal
Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal
Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal
Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal
Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.

Artikel Terbaru