Intip 6 Manfaat Minyak Ikan untuk Ibu Hamil yang Wajib Kamu Ketahui

jurnal


manfaat minyak ikan untuk ibu hamil

Manfaat minyak ikan untuk ibu hamil adalah sebuah topik yang sangat penting untuk dibahas. Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang sangat bermanfaat bagi kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan.

Beberapa manfaat minyak ikan untuk ibu hamil antara lain:

  • Mengurangi risiko kelahiran prematur
  • Meningkatkan perkembangan otak dan mata bayi
  • Mengurangi risiko alergi dan asma pada bayi
  • Meningkatkan kesehatan jantung ibu hamil
  • Mengurangi risiko depresi pasca melahirkan

Selain itu, minyak ikan juga mengandung vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi ibu hamil. Vitamin D juga membantu tubuh menyerap kalsium, yang penting untuk perkembangan tulang bayi.

Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi sekitar 200-300 mg DHA (salah satu jenis asam lemak omega-3) per hari. DHA dapat diperoleh dari suplemen minyak ikan atau dari makanan seperti ikan berlemak (salmon, tuna, mackerel), telur, dan kacang-kacangan.

Manfaat Minyak Ikan untuk Ibu Hamil

Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang sangat bermanfaat bagi kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan. Beberapa manfaat utama minyak ikan untuk ibu hamil antara lain:

  • Kelahiran Prematur: Mengurangi risiko kelahiran prematur.
  • Perkembangan Otak Bayi: Meningkatkan perkembangan otak dan kecerdasan bayi.
  • Alergi dan Asma: Mengurangi risiko alergi dan asma pada bayi.
  • Kesehatan Jantung: Meningkatkan kesehatan jantung ibu hamil.
  • Depresi Pasca Melahirkan: Mengurangi risiko depresi pasca melahirkan.
  • Kesehatan Tulang: Mengandung vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi ibu hamil.

Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi sekitar 200-300 mg DHA (salah satu jenis asam lemak omega-3) per hari. DHA dapat diperoleh dari suplemen minyak ikan atau dari makanan seperti ikan berlemak (salmon, tuna, mackerel), telur, dan kacang-kacangan.

Kelahiran Prematur

Kelahiran prematur adalah kelahiran yang terjadi sebelum usia kehamilan 37 minggu. Bayi yang lahir prematur berisiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan, seperti masalah pernapasan, infeksi, dan keterlambatan perkembangan. Minyak ikan dapat membantu mengurangi risiko kelahiran prematur dengan cara:

  • Mengurangi Peradangan: Asam lemak omega-3 dalam minyak ikan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada rahim dan serviks. Peradangan yang berlebihan dapat menyebabkan persalinan prematur.
  • Meningkatkan Produksi Progesteron: Minyak ikan juga dapat membantu meningkatkan produksi hormon progesteron, yang berperan penting dalam menjaga kehamilan. Progesteron membantu mengendurkan otot-otot rahim dan mencegah persalinan prematur.
  • Memperkuat Membran Ketuban: Asam lemak omega-3 juga dapat membantu memperkuat membran ketuban, yang mengelilingi bayi di dalam rahim. Membran ketuban yang kuat dapat membantu mencegah pecah ketuban dini, yang dapat menyebabkan persalinan prematur.

Dengan mengurangi risiko kelahiran prematur, minyak ikan dapat membantu memastikan kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan.

Perkembangan Otak Bayi

Asam lemak omega-3 dalam minyak ikan sangat penting untuk perkembangan otak bayi. DHA (docosahexaenoic acid) adalah jenis asam lemak omega-3 yang paling banyak ditemukan di otak. DHA berperan penting dalam pembentukan dan fungsi sel-sel otak. Kekurangan DHA selama kehamilan dapat menyebabkan masalah perkembangan otak pada bayi, seperti gangguan belajar, masalah memori, dan penurunan kecerdasan.

  • Struktur dan Fungsi Sel Otak: DHA merupakan komponen penting dari membran sel otak. Membran sel yang sehat penting untuk komunikasi antar sel otak, yang pada akhirnya mempengaruhi perkembangan kognitif bayi.
  • Produksi Neurotransmitter: DHA juga terlibat dalam produksi neurotransmitter, yaitu zat kimia yang memungkinkan sel-sel otak berkomunikasi satu sama lain. Neurotransmitter sangat penting untuk perkembangan fungsi kognitif, seperti belajar, memori, dan perhatian.
  • Pertumbuhan dan Perkembangan Otak: DHA sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak bayi. Kekurangan DHA selama kehamilan dapat menyebabkan otak bayi berukuran lebih kecil dan memiliki lebih sedikit koneksi antar sel otak.

Dengan meningkatkan perkembangan otak bayi, minyak ikan dapat membantu memastikan kesehatan dan kecerdasan bayi di masa depan.

Alergi dan Asma

Alergi dan asma adalah penyakit kronis yang dapat memengaruhi pernapasan bayi. Minyak ikan dapat membantu mengurangi risiko alergi dan asma pada bayi melalui beberapa mekanisme:

  • Modulasi Sistem Kekebalan Tubuh: Asam lemak omega-3 dalam minyak ikan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu memodulasi sistem kekebalan tubuh bayi. Hal ini dapat membantu mengurangi reaksi alergi dan peradangan saluran napas yang mengarah ke asma.
  • Produksi Antibodi: Minyak ikan juga dapat membantu meningkatkan produksi antibodi yang disebut immunoglobulin A (IgA), yang berperan penting dalam melindungi saluran pernapasan dari infeksi dan alergen.
  • Perkembangan Paru-paru: Studi menunjukkan bahwa bayi yang ibunya mengonsumsi minyak ikan selama kehamilan memiliki fungsi paru-paru yang lebih baik. Fungsi paru-paru yang baik dapat membantu mengurangi risiko asma dan masalah pernapasan lainnya.

Dengan mengurangi risiko alergi dan asma pada bayi, minyak ikan dapat membantu memastikan kesehatan pernapasan bayi di masa depan.

Kesehatan Jantung

Kesehatan jantung sangat penting selama kehamilan. Jantung ibu harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke ibu dan bayi. Minyak ikan dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung ibu hamil dengan cara:

  • Menurunkan tekanan darah: Asam lemak omega-3 dalam minyak ikan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
  • Mengurangi kadar trigliserida: Minyak ikan juga dapat membantu mengurangi kadar trigliserida, sejenis lemak dalam darah yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
  • Meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL): Minyak ikan dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) yang membantu menghilangkan kolesterol jahat (LDL) dari arteri.
  • Mengurangi risiko pembekuan darah: Asam lemak omega-3 dalam minyak ikan memiliki sifat anti-trombotik yang dapat membantu mengurangi risiko pembekuan darah.

Dengan meningkatkan kesehatan jantung ibu hamil, minyak ikan dapat membantu mengurangi risiko komplikasi jantung selama kehamilan dan persalinan.

Depresi Pasca Melahirkan

Depresi pasca melahirkan (postpartum depression) adalah kondisi kesehatan mental yang dapat memengaruhi ibu setelah melahirkan. Gejala depresi pasca melahirkan dapat berkisar dari ringan hingga berat dan dapat mencakup perubahan suasana hati, kecemasan, perasaan bersalah, dan kesulitan tidur.

Minyak ikan telah terbukti dapat mengurangi risiko depresi pasca melahirkan melalui beberapa mekanisme:

  • Mengatur Hormon: Asam lemak omega-3 dalam minyak ikan dapat membantu mengatur hormon-hormon yang terlibat dalam suasana hati dan kesejahteraan, seperti serotonin dan dopamin.
  • Mengurangi Peradangan: Minyak ikan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di otak, yang telah dikaitkan dengan depresi.
  • Meningkatkan Kesehatan Jantung: Minyak ikan dapat meningkatkan kesehatan jantung, yang pada gilirannya dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan mendukung kesehatan mental secara keseluruhan.

Dengan mengurangi risiko depresi pasca melahirkan, minyak ikan dapat membantu memastikan kesehatan mental ibu setelah melahirkan dan menciptakan lingkungan yang sehat bagi bayi.

Kesehatan Tulang

Vitamin D berperan penting dalam penyerapan kalsium, yang merupakan mineral penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Kekurangan vitamin D selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk osteoporosis dan rakhitis pada ibu dan bayi.

  • Penyerapan Kalsium: Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan. Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi bayi.
  • Kesehatan Tulang Ibu: Vitamin D juga penting untuk kesehatan tulang ibu hamil. Ibu hamil membutuhkan lebih banyak kalsium untuk memenuhi kebutuhan bayinya yang sedang tumbuh. Vitamin D membantu memastikan bahwa ibu hamil memiliki cukup kalsium untuk menjaga kesehatan tulangnya sendiri.
  • Kesehatan Gigi: Vitamin D juga penting untuk kesehatan gigi. Kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko gigi berlubang dan penyakit gusi.
  • Sumber Vitamin D: Minyak ikan merupakan sumber vitamin D yang baik. Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi sekitar 600 IU vitamin D per hari. Vitamin D juga dapat diperoleh dari makanan seperti ikan berlemak, telur, dan susu yang diperkaya.

Dengan mengandung vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi ibu hamil, minyak ikan dapat membantu memastikan kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan.

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya mengenai manfaat minyak ikan untuk ibu hamil:

Apakah ibu hamil boleh mengonsumsi minyak ikan?

Ya, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi minyak ikan karena mengandung nutrisi penting seperti asam lemak omega-3 dan vitamin D yang bermanfaat bagi kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan.

Berapa banyak minyak ikan yang boleh dikonsumsi ibu hamil?

Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi sekitar 200-300 mg DHA (salah satu jenis asam lemak omega-3) per hari. DHA dapat diperoleh dari suplemen minyak ikan atau dari makanan seperti ikan berlemak (salmon, tuna, mackerel), telur, dan kacang-kacangan.

Apa saja manfaat minyak ikan untuk ibu hamil?

Minyak ikan memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil, antara lain:

  • Mengurangi risiko kelahiran prematur
  • Meningkatkan perkembangan otak dan mata bayi
  • Mengurangi risiko alergi dan asma pada bayi
  • Meningkatkan kesehatan jantung ibu hamil
  • Mengurangi risiko depresi pasca melahirkan
  • Mengandung vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi ibu hamil

Apakah ada efek samping dari mengonsumsi minyak ikan saat hamil?

Mengonsumsi minyak ikan dalam jumlah yang disarankan umumnya aman bagi ibu hamil. Namun, beberapa efek samping yang mungkin terjadi antara lain mual, mulas, dan diare. Jika mengalami efek samping, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Kesimpulannya, minyak ikan merupakan nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan. Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi minyak ikan dalam jumlah yang disarankan untuk memperoleh manfaatnya secara optimal.

Untuk informasi lebih lanjut, silakan berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya.

Tips Mengonsumsi Minyak Ikan untuk Ibu Hamil

Berikut adalah beberapa tips untuk mengonsumsi minyak ikan selama kehamilan:

Tip 1: Konsumsilah Minyak Ikan Secara Teratur
Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi sekitar 200-300 mg DHA (salah satu jenis asam lemak omega-3) per hari. DHA dapat diperoleh dari suplemen minyak ikan atau dari makanan seperti ikan berlemak (salmon, tuna, mackerel), telur, dan kacang-kacangan.

Tip 2: Pilihlah Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas
Jika memilih untuk mengonsumsi suplemen minyak ikan, pastikan untuk memilih produk yang berkualitas baik dan memiliki kandungan DHA yang tinggi. Baca label produk dengan cermat dan pilihlah suplemen yang telah diuji oleh pihak ketiga untuk memastikan kemurnian dan keamanannya.

Tip 3: Konsumsilah Minyak Ikan Bersama Makanan
Mengonsumsi minyak ikan bersama makanan dapat membantu mengurangi efek samping seperti mual dan mulas. Minyak ikan paling baik dikonsumsi setelah makan atau bersamaan dengan makanan berlemak, seperti alpukat atau kacang-kacangan.

Tip 4: Konsultasikan dengan Dokter
Sebelum mengonsumsi minyak ikan, terutama dalam bentuk suplemen, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Dokter akan memberikan saran dan rekomendasi yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan ibu hamil.

Dengan mengikuti tips ini, ibu hamil dapat memperoleh manfaat minyak ikan secara optimal untuk kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat minyak ikan untuk ibu hamil telah didukung oleh banyak penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang banyak dikutip adalah studi yang diterbitkan dalam jurnal “American Journal of Clinical Nutrition” pada tahun 2010. Studi ini menemukan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi suplemen minyak ikan memiliki risiko lebih rendah melahirkan bayi prematur dan bayi dengan berat lahir rendah.

Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Pediatrics” pada tahun 2013 menunjukkan bahwa anak-anak yang ibunya mengonsumsi minyak ikan selama kehamilan memiliki skor IQ lebih tinggi dan keterampilan membaca yang lebih baik dibandingkan anak-anak yang ibunya tidak mengonsumsi minyak ikan.

Meskipun terdapat bukti yang mendukung manfaat minyak ikan untuk ibu hamil, masih ada beberapa perdebatan mengenai dosis dan jenis minyak ikan yang paling efektif. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa DHA, salah satu jenis asam lemak omega-3, mungkin lebih bermanfaat bagi perkembangan otak bayi dibandingkan dengan EPA, jenis asam lemak omega-3 lainnya. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

Secara keseluruhan, bukti ilmiah menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak ikan selama kehamilan dapat bermanfaat bagi kesehatan ibu dan bayi. Ibu hamil disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan dosis dan jenis minyak ikan yang tepat untuk mereka.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan Ancaman Kesejahteraan Kurir Mengintai, Asperindo Usulkan Hapus Ongkir Gratis demi keberlangsungan industri logistik

publish oleh jurnal
Temukan Ancaman Kesejahteraan Kurir Mengintai, Asperindo Usulkan Hapus Ongkir Gratis demi keberlangsungan industri logistik

Asosiasi Perusahaan Jasa Pengiriman Ekspres Pos dan Logistik Indonesia (Asperindo) menyuarakan kekhawatiran mengenai dampak negatif dari program subsidi ongkos kirim (ongkir) yang marak ditawarkan oleh berbagai platform marketplace. Ketua Umum DPP Asperindo, Budiyanto, mengusulkan penghapusan program tersebut demi menjaga kesejahteraan para kurir.Menurut Budiyanto, kebijakan gratis ongkir memicu persaingan harga yang tidak sehat di industri jasa pengiriman. Perusahaan-perusahaan berlomba-lomba menawarkan tarif termurah, yang pada akhirnya berpotensi mengorbankan kesejahteraan para pekerja di lapangan, terutama kurir.

Temukan Durasi Tidur Ideal, Cegah Serangan Jantung dengan Istirahat Cukup untuk kesehatan optimal

publish oleh jurnal
Temukan Durasi Tidur Ideal, Cegah Serangan Jantung dengan Istirahat Cukup untuk kesehatan optimal

Siapa sangka, kualitas dan kuantitas tidur kita punya pengaruh besar pada kesehatan jantung? Serangan jantung, kondisi mengerikan saat aliran darah ke jantung terhenti, bisa dipicu oleh berbagai faktor, termasuk kurang tidur. Sebuah studi menarik dari Universitas Uppsala di Swedia mengungkap fakta penting tentang hubungan ini.Penelitian tersebut menunjukkan bahwa tidur hanya 4 jam sehari selama tiga hari berturut-turut saja sudah bisa meningkatkan potensi serangan jantung. Para peneliti mengamati peningkatan protein inflamasi dalam darah, yang merupakan respons tubuh terhadap stres atau penyakit. Jika kadar protein ini terus tinggi dalam jangka waktu lama, pembuluh darah bisa rusak dan risiko penyakit jantung pun meningkat, termasuk serangan dan gagal jantung.

Inilah Terungkap! Jan Hwa Diana Ternyata Juga Tahan Sertifikat Rumah dan BPKB Motor agar hutang segera dibayar

publish oleh jurnal
Inilah Terungkap! Jan Hwa Diana Ternyata Juga Tahan Sertifikat Rumah dan BPKB Motor agar hutang segera dibayar

Kasus penahanan dokumen pribadi mantan karyawan oleh Jan Hwa Diana, pemilik CV Sentoso Seal, semakin melebar. Jika sebelumnya hanya ijazah, KTP, KK, dan buku nikah yang diduga ditahan, kini terungkap bahwa sertifikat rumah dan BPKB kendaraan juga ikut "diamankan".Elok Kadja, kuasa hukum Jan Hwa Diana, membenarkan adanya dokumen berharga lain yang ditahan. Menurutnya, penahanan ini terkait dengan adanya utang piutang antara karyawan atau pihak terkait dengan Diana atau CV Sentoso Seal.

Inilah Visa Furoda Ditiadakan Saudi, Calon Jemaah Kecewa, Travel Umroh Rugi Miliaran Rupiah harapan pupus sudah

publish oleh jurnal
Inilah Visa Furoda Ditiadakan Saudi, Calon Jemaah Kecewa, Travel Umroh Rugi Miliaran Rupiah harapan pupus sudah

Kabar buruk menghampiri para calon jemaah haji furoda dan Penyelenggara Ibadah Haji Khusus (PIHK). Impian untuk menunaikan ibadah haji melalui jalur furoda tahun ini terancam pupus karena visa tak kunjung terbit. Dampaknya, kerugian finansial membayangi, terutama bagi pihak travel yang telah mempersiapkan segala sesuatunya.Naufal (31), seorang calon jemaah asal Jakarta, mengungkapkan kekecewaannya. Ia dan istrinya telah menyetor ratusan juta rupiah kepada sebuah travel agent sejak bulan Ramadan lalu. Namun, hingga mendekati puncak musim haji, kepastian visa masih menjadi tanda tanya besar.

Temukan Fakta, Benarkah Asam Urat Bisa Sebabkan Gagal Ginjal? Ini Kata Dokter, Cegah Sekarang Juga!

publish oleh jurnal
Temukan Fakta, Benarkah Asam Urat Bisa Sebabkan Gagal Ginjal? Ini Kata Dokter, Cegah Sekarang Juga!

Pernahkah Anda mendengar bahwa asam urat yang tidak terkontrol bisa berujung pada gagal ginjal? Kondisi asam urat, yang ditandai dengan peningkatan kadar asam urat dalam darah, memang sering kali dianggap sepele. Padahal, jika dibiarkan, penumpukan asam urat ini bisa menimbulkan masalah serius, lho!Kita sering melihat keluhan nyeri sendi, pembengkakan, dan kemerahan akibat asam urat yang meradang. Tapi, tahukah Anda bahwa ada risiko lain yang mengintai? Beberapa waktu lalu, sempat viral di TikTok sebuah unggahan yang mengaitkan asam urat dengan kerusakan ginjal. Akun @mill********* menulis, "Berawal dari nyeri di sendi, berakhir di cuci darah. Ternyata Asam urat yang dibiarkan, bisa jadi pintu masuk ke gagal ginjal." Lantas, benarkah demikian?

Temukan Rahasia Kulit Sehat Ala Dr Tompi, 3 Langkah Skincare Mudah Diikuti untuk kulit glowing alami

publish oleh jurnal
Temukan Rahasia Kulit Sehat Ala Dr Tompi, 3 Langkah Skincare Mudah Diikuti untuk kulit glowing alami

Siapa bilang punya kulit sehat itu harus ribet? Dokter Tompi, yang dikenal sebagai dokter sekaligus seniman, punya filosofi menarik tentang perawatan kulit. Menurutnya, kunci utama kulit sehat bukanlah tumpukan produk skincare, melainkan pemahaman akan kebutuhan kulit dan konsistensi dalam merawatnya.Melalui brand skincare lokal miliknya, GEUT, Dr. Tompi membagikan rahasia kulit sehat yang bisa kamu lakukan di rumah. Ternyata, hanya butuh tiga langkah dasar saja, lho! Cocok banget buat kamu yang baru mulai skincare-an atau yang sudah lama tapi ingin rutinitas yang lebih simpel.

Inilah Panduan Lengkap, Pindah Rumah, Apakah Wajib Ganti KK dan KTP? Simak Penjelasan Dukcapil Sekarang juga!

publish oleh jurnal
Inilah Panduan Lengkap, Pindah Rumah, Apakah Wajib Ganti KK dan KTP? Simak Penjelasan Dukcapil Sekarang juga!

Kartu Keluarga (KK) dan Kartu Tanda Penduduk (KTP) adalah dua dokumen krusial yang wajib dimiliki setiap warga negara Indonesia. Keduanya bukan hanya sekadar identitas, tetapi juga menjadi bukti legal keberadaan kita sebagai bagian dari negara ini. KK mencatat susunan keluarga dan hubungan antar anggota, sementara KTP adalah identitas resmi yang mengakui kewarganegaraan kita.Baik KK maupun KTP memuat informasi penting seperti alamat dan Nomor Induk Kependudukan (NIK). NIK ini unik dan permanen, menjadi identitas tunggal setiap individu. Selain NIK, data lain seperti nama lengkap, tanggal lahir, tempat lahir, jenis kelamin, dan agama juga tercantum di kedua dokumen ini.

Ketahui Kabar Terkini! Gunung Kuda Cirebon Longsor, Puluhan Pekerja dan Truk Tambang Tertimbun, tim SAR segera bergerak cepat

publish oleh jurnal
Ketahui Kabar Terkini! Gunung Kuda Cirebon Longsor, Puluhan Pekerja dan Truk Tambang Tertimbun, tim SAR segera bergerak cepat

Kabar duka datang dari Cirebon. Sebuah longsor dahsyat terjadi di kawasan pertambangan Gunung Kuda, Desa Bobos, Kecamatan Dukupuntang, pada Jumat, 30 Mei 2025. Akibatnya, puluhan pekerja dan truk tambang dilaporkan tertimbun material longsor.Menurut laporan awal, diduga ada sekitar 20 korban jiwa dalam kejadian ini. Tim penyelamat saat ini tengah berjuang melakukan evakuasi di lokasi yang memiliki medan curam dan sangat berbahaya. Alat berat dikerahkan untuk membantu proses pencarian korban.

Inilah China Resmi Luncurkan Internet 10G Pertama di Dunia, Kecepatan Fantastis Siap Ubah Segalanya, Segini Kecepatannya Bikin Tercengang Semua Orang

publish oleh jurnal
Inilah China Resmi Luncurkan Internet 10G Pertama di Dunia, Kecepatan Fantastis Siap Ubah Segalanya, Segini Kecepatannya Bikin Tercengang Semua Orang

Sementara kita di Indonesia masih berjuang dengan pemerataan jaringan 5G, China kembali membuat gebrakan. Negara Tirai Bambu ini baru saja memperkenalkan jaringan internet 10G pertama di dunia! Bayangkan, ini bukan lagi soal 5G atau bahkan 6G, tapi lompatan kuantum ke kecepatan internet yang belum pernah kita lihat sebelumnya.Jaringan 10G ini resmi diluncurkan di kota Xiong'an, provinsi Hebei. Pencapaian ini merupakan hasil kolaborasi antara raksasa teknologi Huawei dan Unicom, dua perusahaan telekomunikasi besar yang didukung penuh oleh pemerintah China. Ini adalah langkah besar yang menempatkan China di garis depan inovasi infrastruktur internet global.

Ketahui 6 Efek Samping Minum Obat Asam Lambung PPI Tanpa Resep, Bahayakah Bagi Kesehatan Jangka Panjang?

publish oleh jurnal
Ketahui 6 Efek Samping Minum Obat Asam Lambung PPI Tanpa Resep, Bahayakah Bagi Kesehatan Jangka Panjang?

Sering merasa perih di ulu hati? Mungkin asam lambungmu sedang naik. Banyak orang langsung minum obat PPI (Proton Pump Inhibitor) untuk meredakannya. Padahal, konsumsi obat asam lambung golongan PPI tanpa resep dokter, apalagi dalam jangka panjang, bisa menimbulkan masalah serius. Apa saja efek sampingnya?Obat PPI seperti Esomeprazole, Pantoprazole, Rabeprazole, Omeprazole, dan Lansoprazole memang ampuh mengatasi masalah asam lambung kronis, seperti tukak lambung dan GERD (gastro-esophageal reflux disease). Obat-obatan ini bekerja dengan cara menekan produksi asam lambung. Namun, menurut Guru Besar Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), Zullies Ikawati, konsumsi PPI tanpa pengawasan dokter bisa berakibat buruk.

Artikel Terbaru