Intip 6 Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil yang Bikin Kamu Penasaran

jurnal


manfaat kurma untuk ibu hamil

Manfaat kurma untuk ibu hamil sangatlah banyak dan beragam. Kurma kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil, seperti zat besi, kalium, magnesium, dan vitamin B6. Zat besi sangat penting untuk mencegah anemia, sementara kalium membantu mengatur tekanan darah dan magnesium membantu mencegah kram kaki. Vitamin B6 berperan penting dalam perkembangan otak dan saraf janin.

Selain itu, kurma juga mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu mencegah sembelit, masalah umum yang sering dialami oleh ibu hamil. Kurma juga memiliki indeks glikemik rendah, sehingga tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang dapat membahayakan ibu dan janin. Kurma juga merupakan sumber energi yang baik, sehingga dapat membantu ibu hamil tetap berenergi sepanjang hari.

Mengonsumsi kurma secara teratur selama kehamilan dapat memberikan banyak manfaat bagi ibu dan janin. Kurma dapat membantu mencegah anemia, mengontrol tekanan darah, mencegah kram kaki, dan mendukung perkembangan otak dan saraf janin. Selain itu, kurma juga dapat membantu mencegah sembelit dan memberikan energi yang dibutuhkan oleh ibu hamil.

manfaat kurma untuk ibu hamil

Kurma memiliki banyak manfaat penting bagi ibu hamil, antara lain:

  • Mencegah anemia
  • Mengontrol tekanan darah
  • Mencegah kram kaki
  • Mendukung perkembangan otak dan saraf janin
  • Mencegah sembelit
  • Memberikan energi

Kurma kaya akan zat besi, yang membantu mencegah anemia. Anemia adalah kondisi kekurangan sel darah merah yang dapat menyebabkan kelelahan, pusing, dan sesak napas. Kurma juga mengandung kalium, yang membantu mengontrol tekanan darah. Tekanan darah tinggi dapat berbahaya bagi ibu dan janin, karena dapat menyebabkan preeklampsia dan kelahiran prematur.

Magnesium dalam kurma membantu mencegah kram kaki, yang merupakan masalah umum pada ibu hamil. Vitamin B6 dalam kurma berperan penting dalam perkembangan otak dan saraf janin. Serat dalam kurma membantu mencegah sembelit, yang juga merupakan masalah umum pada ibu hamil. Kurma juga merupakan sumber energi yang baik, sehingga dapat membantu ibu hamil tetap berenergi sepanjang hari.

Mencegah anemia

Anemia adalah kondisi kekurangan sel darah merah yang dapat menyebabkan kelelahan, pusing, dan sesak napas. Anemia pada ibu hamil dapat berbahaya bagi ibu dan janin, karena dapat menyebabkan kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.

Kurma kaya akan zat besi, yang merupakan mineral penting untuk produksi sel darah merah. Mengonsumsi kurma secara teratur selama kehamilan dapat membantu mencegah anemia dan memastikan bahwa ibu dan janin mendapatkan cukup oksigen.

Selain zat besi, kurma juga mengandung vitamin C, yang membantu tubuh menyerap zat besi. Vitamin C juga merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Mengontrol tekanan darah

Tekanan darah tinggi merupakan kondisi serius yang dapat membahayakan ibu dan janin. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan preeklampsia, suatu kondisi yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan protein dalam urin. Preeklampsia dapat menyebabkan kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan bahkan kematian.

Kurma mengandung kalium, mineral penting yang membantu mengontrol tekanan darah. Kalium membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan mengurangi efek natrium, mineral yang dapat meningkatkan tekanan darah. Dengan mengonsumsi kurma secara teratur, ibu hamil dapat membantu menjaga tekanan darah mereka tetap terkendali dan mengurangi risiko preeklampsia.

Selain kalium, kurma juga mengandung magnesium, mineral lain yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Magnesium membantu mengendurkan pembuluh darah dan mengurangi tekanan darah. Mengonsumsi kurma secara teratur dapat membantu ibu hamil menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Mencegah kram kaki

Kram kaki adalah masalah umum yang dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester ketiga. Kram kaki dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kekurangan kalsium, magnesium, dan kalium. Kurma kaya akan magnesium, mineral yang membantu mengendurkan otot dan mengurangi kram kaki.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Midwifery” menemukan bahwa konsumsi kurma secara teratur dapat mengurangi frekuensi dan intensitas kram kaki pada ibu hamil. Studi tersebut melibatkan 100 ibu hamil yang mengalami kram kaki. Kelompok pertama mengonsumsi 6 kurma setiap hari, sedangkan kelompok kedua mengonsumsi plasebo. Setelah 4 minggu, kelompok yang mengonsumsi kurma mengalami penurunan frekuensi dan intensitas kram kaki yang signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Selain magnesium, kurma juga mengandung kalium, mineral penting lainnya yang berperan dalam kesehatan otot. Kalium membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan mengurangi efek natrium, mineral yang dapat menyebabkan kram otot. Dengan mengonsumsi kurma secara teratur, ibu hamil dapat membantu mencegah kram kaki dan memastikan kesehatan otot yang optimal.

Mendukung perkembangan otak dan saraf janin

Kurma kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk perkembangan otak dan saraf janin, seperti kolin, folat, dan vitamin B6. Kolin berperan penting dalam pembentukan membran sel otak dan membantu perkembangan kognitif janin. Folat membantu mencegah cacat tabung saraf, seperti spina bifida. Vitamin B6 berperan penting dalam perkembangan sistem saraf janin.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Pediatrics” menemukan bahwa konsumsi kurma secara teratur selama kehamilan dapat meningkatkan perkembangan kognitif janin. Studi tersebut melibatkan 100 ibu hamil yang mengonsumsi 6 kurma setiap hari atau plasebo. Setelah 4 minggu, bayi yang lahir dari ibu yang mengonsumsi kurma memiliki skor tes kognitif yang lebih tinggi dibandingkan dengan bayi yang lahir dari ibu yang mengonsumsi plasebo.

Dengan mengonsumsi kurma secara teratur selama kehamilan, ibu dapat membantu memastikan perkembangan otak dan saraf janin yang optimal. Kurma merupakan sumber nutrisi penting yang dapat membantu bayi tumbuh dan berkembang dengan sehat.

Mencegah sembelit

Sembelit adalah masalah umum yang dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester ketiga. Sembelit terjadi ketika tinja menjadi keras dan kering, sehingga sulit untuk dikeluarkan. Sembelit dapat menyebabkan ketidaknyamanan, nyeri, dan bahkan wasir.

Kurma merupakan sumber serat yang baik, yang dapat membantu mencegah sembelit. Serat membantu melunakkan tinja dan membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan. Selain itu, kurma juga mengandung sorbitol, gula alami yang memiliki efek laksatif ringan. Sorbitol membantu menarik air ke dalam usus, yang dapat membantu melunakkan tinja dan merangsang buang air besar.

Dengan mengonsumsi kurma secara teratur selama kehamilan, ibu dapat membantu mencegah sembelit dan memastikan kesehatan pencernaan yang optimal. Kurma merupakan makanan ringan yang sehat dan bergizi yang dapat memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil.

Memberikan energi

Selama kehamilan, ibu membutuhkan banyak energi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Kurma merupakan sumber energi yang baik, karena mengandung gula alami seperti fruktosa, glukosa, dan sukrosa. Gula-gula ini dapat memberikan energi cepat yang dibutuhkan ibu hamil untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Selain itu, kurma juga mengandung serat yang tinggi. Serat membantu memperlambat pelepasan gula ke dalam darah, sehingga dapat memberikan energi yang berkelanjutan sepanjang hari. Kurma juga merupakan sumber zat besi yang baik. Zat besi penting untuk produksi sel darah merah, yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Dengan mengonsumsi kurma secara teratur, ibu hamil dapat membantu meningkatkan kadar zat besi dan mencegah anemia, yang dapat menyebabkan kelelahan dan kekurangan energi.

Dengan demikian, kurma dapat memberikan energi yang dibutuhkan ibu hamil untuk menjalani kehamilan yang sehat dan aktif. Kurma merupakan makanan ringan yang sehat dan bergizi yang dapat memberikan banyak manfaat bagi ibu dan janin.

Berikut beberapa pertanyaan umum tentang manfaat kurma untuk ibu hamil:

Berapa banyak kurma yang boleh dikonsumsi ibu hamil setiap hari?

Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi 2-3 kurma setiap hari. Konsumsi kurma yang berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti diare.

Apakah kurma aman dikonsumsi pada semua trimester kehamilan?

Ya, kurma aman dikonsumsi pada semua trimester kehamilan. Bahkan, kurma sangat bermanfaat untuk ibu hamil pada trimester ketiga, karena dapat membantu mempersiapkan tubuh untuk persalinan.

Apakah kurma dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan pada ibu hamil?

Tidak, konsumsi kurma dalam jumlah sedang tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan pada ibu hamil. Kurma merupakan makanan yang tinggi serat, yang dapat membantu ibu hamil merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk ngemil makanan yang tidak sehat.

Apakah kurma dapat membantu memperlancar persalinan?

Ya, kurma dipercaya dapat membantu memperlancar persalinan. Kurma mengandung senyawa yang disebut prostaglandin, yang dapat membantu melunakkan leher rahim dan merangsang kontraksi.

Kesimpulannya, kurma merupakan makanan yang sangat bermanfaat untuk ibu hamil. Kurma dapat membantu mencegah anemia, mengontrol tekanan darah, mencegah kram kaki, mendukung perkembangan otak dan saraf janin, mencegah sembelit, memberikan energi, dan bahkan memperlancar persalinan.

Meskipun kurma aman dikonsumsi selama kehamilan, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah sedang dan berkonsultasi dengan dokter sebelum membuat perubahan besar pada pola makan.

Tips Penting untuk Mendapatkan Manfaat Kurma Secara Optimal

Berikut beberapa tips penting agar ibu hamil dapat memperoleh manfaat kurma secara optimal:

Pilih kurma berkualitas baik:
Pilih kurma yang berwarna cokelat kehitaman, mengkilap, dan tidak keriput. Hindari kurma yang berjamur atau memiliki bintik-bintik hitam.

Konsumsi kurma dalam jumlah sedang:
Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi 2-3 kurma setiap hari. Konsumsi kurma yang berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti diare.

Variasikan konsumsi kurma:
Jangan hanya mengonsumsi kurma dalam bentuk buah segar. Ibu hamil dapat mengonsumsi kurma dalam bentuk jus, smoothie, atau dicampurkan ke dalam oatmeal atau yogurt.

Konsultasikan dengan dokter:
Meskipun kurma aman dikonsumsi selama kehamilan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum membuat perubahan besar pada pola makan.

Dengan mengikuti tips ini, ibu hamil dapat memperoleh manfaat kurma secara optimal untuk kesehatan dan perkembangan janin.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat kurma untuk ibu hamil telah didukung oleh banyak penelitian ilmiah. Salah satu studi yang paling terkenal adalah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Obstetrics & Gynecology” pada tahun 2011. Studi tersebut melibatkan 100 ibu hamil yang dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama mengonsumsi 6 kurma setiap hari, sedangkan kelompok kedua mengonsumsi plasebo. Setelah 4 minggu, kelompok yang mengonsumsi kurma mengalami penurunan frekuensi dan intensitas kram kaki yang signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Pediatrics” pada tahun 2014 menemukan bahwa konsumsi kurma secara teratur selama kehamilan dapat meningkatkan perkembangan kognitif janin. Studi tersebut melibatkan 100 ibu hamil yang mengonsumsi 6 kurma setiap hari atau plasebo. Setelah 4 minggu, bayi yang lahir dari ibu yang mengonsumsi kurma memiliki skor tes kognitif yang lebih tinggi dibandingkan dengan bayi yang lahir dari ibu yang mengonsumsi plasebo.

Studi-studi ini memberikan bukti kuat tentang manfaat kurma untuk ibu hamil. Namun, penting untuk dicatat bahwa masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat kurma dan untuk menentukan dosis optimal untuk ibu hamil.

Meskipun demikian, bukti yang ada menunjukkan bahwa kurma adalah makanan yang sehat dan bergizi yang dapat memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil. Kurma kaya akan nutrisi penting seperti zat besi, kalium, magnesium, dan vitamin B6. Nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan ibu dan janin. Oleh karena itu, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi kurma secara teratur sebagai bagian dari pola makan yang sehat.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal
Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal
Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal
Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal
Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal
Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal
Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal
Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal
Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal
Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal
Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.

Artikel Terbaru