Temukan 6 Manfaat Hyaluronic Acid yang Bikin Kamu Penasaran untuk Kulit Berjerawat

jurnal


manfaat hyaluronic acid untuk kulit berjerawat

Asam hialuronat adalah humektan alami yang ditemukan pada kulit. Ia memiliki kemampuan untuk menahan air hingga 1.000 kali beratnya, sehingga dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Asam hialuronat juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, sehingga dapat membantu menenangkan kulit berjerawat dan mengurangi kemerahan.

Asam hialuronat sangat penting untuk kesehatan kulit. Ia membantu menjaga kulit tetap kenyal dan elastis, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Asam hialuronat juga dapat membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis halus.

Dalam beberapa tahun terakhir, asam hialuronat telah menjadi bahan yang populer dalam produk perawatan kulit. Ia dapat ditemukan dalam serum, pelembab, dan masker. Asam hialuronat dapat digunakan pada semua jenis kulit, namun sangat bermanfaat bagi kulit kering, berjerawat, dan sensitif.

Manfaat Hyaluronic Acid untuk Kulit Berjerawat

Asam hialuronat merupakan humektan alami yang terdapat pada kulit. Manfaatnya untuk kulit berjerawat sangatlah banyak, di antaranya:

  • Melembabkan kulit
  • Menenangkan kulit
  • Mengurangi kemerahan
  • Melindungi kulit dari radikal bebas
  • Mengurangi munculnya kerutan dan garis halus
  • Mempercepat penyembuhan luka

Asam hialuronat bekerja dengan cara mengikat air pada kulit, sehingga kulit tetap terhidrasi dan lembab. Hal ini dapat membantu mengurangi jerawat dan komedo yang disebabkan oleh kulit kering. Asam hialuronat juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, sehingga dapat membantu menenangkan kulit berjerawat dan mengurangi kemerahan. Selain itu, asam hialuronat dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini. Asam hialuronat juga dapat membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis halus, serta mempercepat penyembuhan luka.

Melembabkan kulit

Kulit yang terhidrasi dengan baik sangat penting untuk kesehatan kulit secara keseluruhan. Kulit yang lembab lebih mampu melawan jerawat dan masalah kulit lainnya. Asam hialuronat dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dengan mengikat air pada kulit.

  • Kulit yang lembab lebih elastis dan kenyal, sehingga lebih mampu menahan pembentukan jerawat.
  • Kulit yang lembab lebih mampu melawan bakteri penyebab jerawat.
  • Kulit yang lembab lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami iritasi dan kemerahan, yang dapat memperburuk jerawat.
  • Kulit yang lembab lebih cepat sembuh dari jerawat dan bekas jerawat.

Dengan menjaga kulit tetap terhidrasi, asam hialuronat dapat membantu mengurangi jerawat dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

Menenangkan kulit

Kulit berjerawat seringkali disertai dengan peradangan dan kemerahan. Asam hialuronat memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan.

  • Asam hialuronat dapat membantu mengurangi produksi sitokin pro-inflamasi, yang merupakan molekul yang menyebabkan peradangan.
  • Asam hialuronat dapat membantu meningkatkan produksi sitokin anti-inflamasi, yang merupakan molekul yang mengurangi peradangan.
  • Asam hialuronat dapat membantu memperkuat lapisan pelindung kulit, yang membantu melindungi kulit dari iritasi dan peradangan.
  • Asam hialuronat dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan yang terkait dengan jerawat.

Dengan menenangkan kulit dan mengurangi peradangan, asam hialuronat dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan dan mengurangi jerawat.

Mengurangi Kemerahan

Kemerahan adalah gejala umum dari jerawat yang disebabkan oleh peradangan. Asam hialuronat memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi kemerahan pada kulit berjerawat.

Ketika kulit meradang, pembuluh darah melebar dan lebih banyak darah mengalir ke area tersebut. Hal ini dapat menyebabkan kulit tampak merah dan meradang. Asam hialuronat bekerja dengan menghambat produksi sitokin pro-inflamasi, yaitu molekul yang menyebabkan peradangan. Hal ini dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit berjerawat.

Selain itu, asam hialuronat juga dapat membantu memperkuat lapisan pelindung kulit. Lapisan pelindung kulit adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi untuk melindungi kulit dari iritasi dan infeksi. Ketika lapisan pelindung kulit rusak, kulit menjadi lebih rentan terhadap iritasi dan peradangan. Asam hialuronat dapat membantu memperkuat lapisan pelindung kulit, sehingga kulit menjadi lebih tahan terhadap iritasi dan kemerahan.

Dengan mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit berjerawat, asam hialuronat dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan dan mengurangi tampilan jerawat.

Melindungi kulit dari radikal bebas

Paparan radikal bebas dapat memperburuk jerawat dan mempercepat penuaan kulit. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan jaringan kulit. Asam hialuronat memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

  • Asam hialuronat dapat membantu menetralkan radikal bebas, sehingga mencegah kerusakan sel dan jaringan kulit.
  • Asam hialuronat dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, yang merupakan protein penting untuk menjaga kesehatan dan kekencangan kulit.
  • Asam hialuronat dapat membantu mengurangi kerusakan akibat sinar UV, yang merupakan sumber utama radikal bebas.
  • Asam hialuronat dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, yang dapat membantu mengurangi bekas jerawat dan kerusakan kulit lainnya.

Dengan melindungi kulit dari radikal bebas, asam hialuronat dapat membantu mengurangi jerawat, memperlambat penuaan kulit, dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

Mengurangi Munculnya Kerutan dan Garis Halus

Manfaat asam hialuronat untuk kulit berjerawat tidak hanya terbatas pada pencegahan dan pengobatan jerawat, namun juga membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis halus.

  • Melembabkan Kulit: Asam hialuronat memiliki kemampuan mengikat air hingga 1.000 kali beratnya, yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Kulit yang terhidrasi dengan baik lebih elastis dan kenyal, sehingga lebih sedikit kerutan dan garis halus.
  • Meningkatkan Produksi Kolagen dan Elastin: Asam hialuronat dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, yang merupakan protein penting untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Peningkatan produksi kolagen dan elastin membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis halus.
  • Melindungi dari Radikal Bebas: Asam hialuronat memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, termasuk munculnya kerutan dan garis halus.
  • Menpercepat Penyembuhan Luka: Asam hialuronat dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, yang juga berperan dalam mengurangi munculnya kerutan dan garis halus. Luka yang sembuh lebih cepat akan meminimalkan pembentukan jaringan parut, yang dapat menyebabkan kerutan dan garis halus.

Dengan demikian, penggunaan asam hialuronat untuk kulit berjerawat tidak hanya mengatasi masalah jerawat, tetapi juga memberikan manfaat tambahan dalam mengurangi munculnya kerutan dan garis halus, sehingga menghasilkan kulit yang lebih sehat dan tampak lebih muda.

Mempercepat Penyembuhan Luka

Manfaat asam hialuronat untuk kulit berjerawat tidak hanya berhenti pada pencegahan dan pengobatan jerawat, tetapi juga mempercepat penyembuhan luka. Proses penyembuhan luka yang lebih cepat ini memberikan manfaat signifikan dalam mengurangi bekas jerawat dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

  • Mengurangi Peradangan: Asam hialuronat memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit berjerawat. Peradangan yang berkurang mempercepat proses penyembuhan luka dan meminimalkan pembentukan jaringan parut.
  • Melembapkan Luka: Asam hialuronat memiliki kemampuan mengikat air yang tinggi, sehingga dapat menjaga kelembapan luka. Lingkungan yang lembap mendukung pertumbuhan jaringan baru dan mempercepat penyembuhan.
  • Merangsang Produksi Kolagen: Asam hialuronat berperan dalam merangsang produksi kolagen, protein penting yang dibutuhkan untuk penyembuhan luka. Kolagen membantu mengisi dan memperkuat jaringan kulit yang rusak, sehingga mempercepat penyembuhan dan mengurangi bekas jerawat.
  • Melindungi dari Infeksi: Asam hialuronat dapat membantu membentuk lapisan pelindung pada luka, yang melindungi dari infeksi dan kontaminan. Hal ini sangat penting untuk mencegah komplikasi dan memastikan penyembuhan luka yang optimal.

Dengan mempercepat penyembuhan luka, asam hialuronat membantu mengurangi bekas jerawat, memperbaiki tekstur kulit, dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Ini menjadikan asam hialuronat sebagai bahan penting dalam perawatan kulit berjerawat, memberikan manfaat jangka panjang yang melampaui sekadar pengobatan jerawat.

Berikut beberapa pertanyaan umum tentang manfaat asam hialuronat untuk kulit berjerawat:

Apakah asam hialuronat aman untuk semua jenis kulit?

Ya, asam hialuronat umumnya aman untuk semua jenis kulit, termasuk kulit berjerawat. Asam hialuronat adalah humektan alami yang ditemukan pada kulit, sehingga tidak menyebabkan iritasi atau reaksi alergi.

Apakah asam hialuronat dapat menyumbat pori-pori?

Tidak, asam hialuronat tidak menyumbat pori-pori. Asam hialuronat adalah molekul yang larut dalam air dan tidak bersifat komedogenik, artinya tidak akan menyumbat pori-pori atau menyebabkan komedo.

Apakah asam hialuronat efektif untuk mengatasi bekas jerawat?

Ya, asam hialuronat dapat membantu mengurangi bekas jerawat. Asam hialuronat dapat membantu menjaga kelembapan kulit, mempercepat penyembuhan luka, dan merangsang produksi kolagen. Kombinasi manfaat ini dapat membantu memudarkan bekas jerawat dan memperbaiki tekstur kulit.

Bagaimana cara menggunakan asam hialuronat untuk kulit berjerawat?

Asam hialuronat dapat digunakan dalam bentuk serum, pelembab, atau masker. Untuk hasil terbaik, gunakan produk asam hialuronat setelah membersihkan dan mengencangkan kulit. Aplikasikan produk asam hialuronat secara merata pada wajah dan leher, lalu tunggu hingga meresap sebelum mengaplikasikan produk perawatan kulit lainnya.

Kesimpulannya, asam hialuronat adalah bahan yang aman dan efektif untuk merawat kulit berjerawat. Asam hialuronat dapat membantu melembabkan kulit, mengurangi peradangan, melindungi dari radikal bebas, dan mempercepat penyembuhan luka. Dengan memasukkan asam hialuronat ke dalam rutinitas perawatan kulit, Anda dapat membantu mengurangi jerawat, memperbaiki kesehatan kulit secara keseluruhan, dan mendapatkan kulit yang lebih bersih dan sehat.

Silakan berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengetahui produk asam hialuronat yang tepat untuk jenis kulit Anda dan cara menggunakannya secara efektif.

Tips Merawat Kulit Berjerawat dengan Asam Hialuronat

Untuk mendapatkan hasil yang optimal dalam merawat kulit berjerawat dengan asam hialuronat, berikut beberapa tips yang dapat diikuti:

Tip 1: Pilih Produk yang Tepat
Pilihlah produk perawatan kulit yang mengandung asam hialuronat dalam konsentrasi yang cukup tinggi. Carilah produk yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat, yang biasanya mengandung bahan tambahan seperti asam salisilat atau benzoil peroksida untuk membantu melawan bakteri penyebab jerawat.

Tip 2: Gunakan Secara Teratur
Konsistensi adalah kunci dalam menggunakan asam hialuronat untuk kulit berjerawat. Gunakan produk asam hialuronat secara teratur, dua kali sehari setelah membersihkan dan mengencangkan kulit. Aplikasikan produk secara merata pada wajah dan leher, lalu tunggu hingga meresap sebelum mengaplikasikan produk perawatan kulit lainnya.

Tip 3: Kombinasikan dengan Bahan Lain
Untuk hasil yang lebih efektif, kombinasikan asam hialuronat dengan bahan perawatan kulit lainnya yang bermanfaat untuk kulit berjerawat. Misalnya, gunakan serum asam hialuronat yang dikombinasikan dengan pelembab yang mengandung bahan anti-inflamasi seperti niacinamide atau ekstrak teh hijau.

Tip 4: Konsultasikan dengan Dokter Kulit
Jika Anda memiliki kulit berjerawat yang parah atau tidak kunjung membaik dengan perawatan rumahan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat memberikan resep obat jerawat yang lebih kuat dan merekomendasikan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat memaksimalkan manfaat asam hialuronat untuk kulit berjerawat dan mendapatkan kulit yang lebih bersih dan sehat.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Studi klinis telah menunjukkan bahwa asam hialuronat efektif dalam mengobati jerawat dan memperbaiki kesehatan kulit secara keseluruhan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa penggunaan serum asam hialuronat secara topikal selama 8 minggu secara signifikan mengurangi jumlah jerawat dan lesi inflamasi pada subjek dengan kulit berjerawat ringan hingga sedang.

Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology menunjukkan bahwa kombinasi asam hialuronat dan niacinamide lebih efektif dalam mengurangi jerawat dibandingkan dengan penggunaan niacinamide saja. Studi ini menemukan bahwa kombinasi tersebut secara signifikan mengurangi jumlah jerawat dan memperbaiki tekstur kulit setelah 12 minggu penggunaan.

Studi-studi ini memberikan bukti kuat bahwa asam hialuronat adalah bahan yang efektif untuk merawat kulit berjerawat. Asam hialuronat dapat membantu melembabkan kulit, mengurangi peradangan, dan melindungi dari radikal bebas, yang semuanya berkontribusi pada pengurangan jerawat dan peningkatan kesehatan kulit.

Meskipun bukti ilmiah mendukung penggunaan asam hialuronat untuk kulit berjerawat, penting untuk dicatat bahwa hasil individu dapat bervariasi. Beberapa orang mungkin mengalami hasil yang lebih baik daripada yang lain, tergantung pada jenis kulit, tingkat keparahan jerawat, dan produk asam hialuronat yang digunakan. Selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan panduan yang dipersonalisasi dalam merawat kulit berjerawat.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Listrik Padam di Seluruh Bali, Apa yang Sebenarnya Terjadi? Warga Mulai Bertanya,tanya

publish oleh jurnal
Listrik Padam di Seluruh Bali, Apa yang Sebenarnya Terjadi? Warga Mulai Bertanya,tanya

Pulau Dewata mendadak gelap gulita! Pemadaman listrik total atau blackout melanda seluruh wilayah Bali pada Jumat sore (02/05/2025), sekitar pukul 16.00 WITA. Kemacetan pun tak terhindarkan, terutama di persimpangan jalan utama seperti Jalan Mahendradatta, Denpasar, di mana lampu lalu lintas ikut padam.Informasi awal yang beredar melalui WhatsApp mengindikasikan penyebab pemadaman adalah gangguan pada kabel transmisi bawah laut yang menghubungkan Jawa dan Bali. Pesan tersebut menyebutkan, "Kabel laut transfer Jawa-Bali ada gangguan, sehingga seluruh pembangkit lepas." PLN juga menyampaikan permohonan maaf atas ketidaknyamanan ini dan menyatakan fokus pada pemulihan sistem.

ZTE nubia Z70S Ultra Photographer Edition Resmi Rilis, Kamera Spektakuler Hadir Sekarang

publish oleh jurnal
ZTE nubia Z70S Ultra Photographer Edition Resmi Rilis, Kamera Spektakuler Hadir Sekarang

Akhir April 2025, ZTE kembali menggebrak pasar smartphone dengan merilis nubia Z70S Ultra Photographer Edition. Bukan sekadar pembaruan minor dari Z70 Ultra, versi terbaru ini hadir dengan peningkatan signifikan, terutama di sektor fotografi. Dengan tambahan photographer kit dan spesifikasi gahar, smartphone ini siap memanjakan para pecinta fotografi.Salah satu daya tarik utama nubia Z70S Ultra Photographer Edition adalah tiga kamera belakangnya yang semuanya beresolusi 50MP dan menggunakan sensor OmniVision. Kamera utama 50MP dengan sensor Light and Shadow Master 990 berukuran 1/1.3 inci, diafragma f/1.7, dan OIS, menjanjikan hasil foto yang tajam dan detail. Lensa ultrawide 50MP dengan sensor OV50D dan diafragma f/2.0 juga dilengkapi autofokus untuk foto makro hingga 2,5 cm. Tak ketinggalan, kamera telefoto 64MP dengan sensor OV64B, diafragma f/2.48, dan OIS, siap menangkap objek jauh dengan jernih.

Cicilan Yamaha XMAX 2025, Perbandingan DP, Tenor, dan Bunga Agar Pembelian Kamu Lebih Mudah dan Hemat Sekarang Juga!

publish oleh jurnal
Cicilan Yamaha XMAX 2025, Perbandingan DP, Tenor, dan Bunga Agar Pembelian Kamu Lebih Mudah dan Hemat Sekarang Juga!

Yamaha XMAX terbaru akhirnya resmi meluncur di Indonesia! Skuter premium ini memang sudah dinantikan banyak orang, berkat desainnya yang sporty, fitur-fitur canggih, dan performa yang handal. Harganya memang cukup premium, membuat banyak calon pemilik mencari informasi seputar kredit XMAX. Nah, artikel ini akan mengulas berbagai opsi kredit yang bisa kamu pertimbangkan agar proses pembelian lebih mudah.Sebelum membahas kredit, penting untuk mengetahui harga Yamaha XMAX. Di Indonesia, harga OTR (On The Road) untuk XMAX berkisar antara Rp 67,96 juta untuk varian standar dan Rp 73,26 juta untuk varian tertinggi, yaitu XMAX Connected Tech Max. Karena harganya yang cukup tinggi, banyak yang memilih jalur kredit untuk memilikinya.

Keunggulan Yamaha Grand Filano Hybrid, Seliter Bisa Buat 80km, Hemat, Stylish, dan Powerful!

publish oleh jurnal
Keunggulan Yamaha Grand Filano Hybrid, Seliter Bisa Buat 80km, Hemat, Stylish, dan Powerful!

Sepeda motor sekarang bukan cuma sekadar alat transportasi, tapi juga cerminan gaya hidup. Kita ingin motor yang nggak cuma keren, tapi juga nyaman, praktis, dan irit. Nah, Yamaha Grand Filano Hybrid hadir menjawab semua kebutuhan itu. Dengan desain retro modern yang menawan dan teknologi hybrid yang canggih, skutik ini siap jadi teman setia mobilitas harianmu.Grand Filano Hybrid memikat hati dengan desainnya yang memadukan sentuhan retro klasik dan modern. Lampu full LED-nya memberi kesan futuristik, sementara detail-detail klasiknya tetap mempertahankan pesona abadi. Bukan cuma cantik, skutik ini juga nyaman banget! Suspensi empuk dan jok lebar berdetail bordir bikin perjalanan jauh pun tetap terasa menyenangkan. Ban tubeless lebarnya juga memberikan stabilitas ekstra saat bermanuver di jalanan ramai.

Tiga Motor Bebek Honda Terbaru yang Bisa Jadi Pengganti Motor Matic Kamu, Lebih Irit dan Bertenaga di Tahun Ini

publish oleh jurnal
Tiga Motor Bebek Honda Terbaru yang Bisa Jadi Pengganti Motor Matic Kamu, Lebih Irit dan Bertenaga di Tahun Ini

Motor matic memang praktis dan nyaman, tapi bagi sebagian orang, sensasi berkendara yang berbeda tetap jadi incaran. Banyak yang mulai melirik kembali motor bebek karena ketangguhan, performa, dan efisiensi bahan bakarnya. Apalagi, biaya perawatannya pun umumnya lebih terjangkau. Honda, sebagai produsen motor terkemuka, tetap konsisten menghadirkan pilihan motor bebek menarik. Penasaran? Simak tiga jagoan Honda yang bisa jadi alternatif pengganti motor matic Anda!Menginginkan motor bebek dengan performa yang lebih "nendang"? Honda GTR 150 bisa jadi pilihan tepat. Desainnya gagah dengan fairing agresif dan lampu LED modern, mirip motor sport. Mesin 150cc DOHC 6-percepatannya memberikan akselerasi responsif dan bertenaga, cocok untuk perjalanan jauh, touring, atau menaklukkan medan menanjak. Meskipun bertenaga, konsumsi bahan bakarnya tetap irit, sekitar 42-45 km/liter tergantung gaya berkendara.

Lari vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Baik untuk Kebugaran Tubuh Anda, Temukan Jawabannya Sekarang!

publish oleh jurnal
Lari vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Baik untuk Kebugaran Tubuh Anda, Temukan Jawabannya Sekarang!

Ingin tubuh bugar dan ideal? Lari dan angkat beban sering jadi pilihan, tapi mana yang lebih baik? Sebenarnya, menggabungkan keduanya justru bisa memberikan manfaat luar biasa! Artikel ini akan membahas bagaimana lari dan angkat beban bisa saling melengkapi untuk mencapai kebugaran optimal.Sekilas, lari dan angkat beban tampak seperti dua dunia yang berbeda. Lari identik dengan kardio dan daya tahan, sementara angkat beban fokus pada kekuatan dan otot. Namun, keduanya bisa bersinergi untuk meningkatkan performa dan mengurangi risiko cedera. Bayangkan, jantung yang kuat berkat lari akan mendukung stamina saat angkat beban, dan otot yang terlatih akan membuat lari lebih efisien dan aman.

3 Cara Menebalkan Rambut Anak yang Tipis dengan Bahan Alami untuk Hasil Memukau Secara Alami

publish oleh jurnal
3 Cara Menebalkan Rambut Anak yang Tipis dengan Bahan Alami untuk Hasil Memukau Secara Alami

Memiliki anak dengan rambut tebal dan sehat tentu menjadi impian setiap orang tua. Namun, kenyataannya tidak semua anak terlahir dengan rambut lebat. Jangan khawatir, ada beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk membantu menebalkan rambut si kecil.Ketebalan rambut anak dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari genetika, nutrisi, hingga cara perawatannya. Rambut tipis pada anak sebenarnya normal dan bisa berubah seiring pertumbuhannya. Namun, tak ada salahnya jika orang tua ingin memberikan perawatan ekstra untuk mendukung pertumbuhan rambut yang lebih sehat dan lebat.

Mengapa Makan Seblak Tidak Sehat? Kata Dokter, Ini Bahayanya bagi Tubuh Anda

publish oleh jurnal
Mengapa Makan Seblak Tidak Sehat? Kata Dokter, Ini Bahayanya bagi Tubuh Anda

Seblak, makanan khas Sunda yang pedas dan menggugah selera, memang jadi favorit banyak orang, terutama anak muda. Tapi, di balik kenikmatannya, tersimpan potensi bahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Menurut dr. Santi, Health Management Specialist Corporate HR Kompas Gramedia, seblak sebenarnya bukan makanan yang sehat untuk dikonsumsi rutin.Meskipun lezat, seblak umumnya minim nutrisi. Komposisinya didominasi kerupuk dan mie, sumber karbohidrat olahan, dengan sedikit protein, lemak sehat, dan sayuran. Jika sering jadi menu utama, tubuh bisa kekurangan nutrisi penting. Bayangkan, makan siang cuma seblak terus-menerus? Tentu tidak ideal untuk kesehatan jangka panjang.

Sudah Minum Obat Hipertensi, tapi Tekanan Darah Tetap Tinggi? Ini Penjelasan Dokter dan Solusinya

publish oleh jurnal
Sudah Minum Obat Hipertensi, tapi Tekanan Darah Tetap Tinggi? Ini Penjelasan Dokter dan Solusinya

Minum obat hipertensi biasanya jadi andalan untuk menurunkan tekanan darah. Tapi, bagaimana jika tekanan darah tetap tinggi meski sudah minum beberapa jenis obat sekaligus? Jangan panik, ini penjelasannya.Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr. R.A. Adaninggar Primadia Nariswari, Sp.PD, atau yang akrab disapa dokter Ningz, kondisi tekanan darah tinggi yang tak kunjung turun meskipun sudah minum 3-4 jenis obat disebut hipertensi resisten atau hipertensi refrakter. "Kasus ini cukup umum, seringkali disebabkan karena pasien tidak patuh minum obat dan kurang konsisten dalam mengubah gaya hidup," jelas dokter Ningz.

ITB Benarkan Dugaan Kebocoran Data, Mahasiswa dan Alumni Diimbau Waspada Penipuan segera lindungi data pribadi Anda

publish oleh jurnal
ITB Benarkan Dugaan Kebocoran Data, Mahasiswa dan Alumni Diimbau Waspada Penipuan  segera lindungi data pribadi Anda

Institut Teknologi Bandung (ITB) mengonfirmasi adanya laporan dugaan kebocoran data yang mengarah pada penipuan melalui panggilan telepon mencurigakan kepada mahasiswa dan alumni. Panggilan dari nomor dengan awalan 0888* dilaporkan terjadi pada Sabtu (27/4/2025) dan ramai diperbincangkan di media sosial, termasuk X (sebelumnya Twitter).Dr. Nurlaela Arief, Direktur Komunikasi dan Hubungan Masyarakat ITB, menjelaskan, "Kami menerima sejumlah laporan dari mahasiswa dan alumni. ITB menegaskan bahwa panggilan tersebut merupakan modus penipuan."

Artikel Terbaru