Intip 6 Manfaat Buah Lai yang Wajib Kamu Ketahui

jurnal


manfaat buah lai

Buah lai, atau yang dikenal juga dengan sebutan buah duku, merupakan salah satu buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki kulit yang tipis dan daging buah yang putih, bertekstur lembut, dan memiliki rasa yang manis sedikit asam.

Buah lai kaya akan kandungan nutrisi, seperti vitamin C, vitamin A, kalium, dan antioksidan. Kandungan nutrisi tersebut memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, antara lain:

  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Menjaga kesehatan mata
  • Menurunkan tekanan darah
  • Melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas

Selain itu, buah lai juga dipercaya memiliki manfaat tradisional, seperti:

  • Melancarkan pencernaan
  • Mengatasi diare
  • Menurunkan demam

Dengan berbagai manfaatnya tersebut, buah lai menjadi salah satu buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi secara rutin. Buah ini dapat dikonsumsi langsung, dijadikan jus, atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman lainnya.

manfaat buah lai

Buah lai, atau yang juga dikenal dengan sebutan buah duku, merupakan salah satu buah tropis yang kaya akan kandungan nutrisi. Berbagai nutrisi tersebut memberikan beragam manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

  • Meningkatkan imunitas
  • Menjaga kesehatan mata
  • Menurunkan tekanan darah
  • Melindungi sel dari kerusakan
  • Melancarkan pencernaan
  • Mengatasi diare

Kandungan vitamin C pada buah lai berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit infeksi. Selain itu, kandungan vitamin A pada buah lai juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, terutama penglihatan di malam hari. Buah lai juga mengandung kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, serta antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain manfaat tersebut, buah lai juga dipercaya dapat melancarkan pencernaan dan mengatasi diare.

Meningkatkan imunitas

Salah satu manfaat utama buah lai adalah kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin C yang tinggi pada buah lai. Vitamin C berperan penting dalam produksi sel-sel darah putih, yang merupakan komponen penting dalam sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi buah lai secara rutin, dapat membantu tubuh melawan berbagai penyakit infeksi, seperti flu, batuk, dan pilek.

  • Meningkatkan produksi sel darah putih

    Vitamin C dalam buah lai berperan dalam produksi sel darah putih, yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Sel darah putih membantu tubuh melawan infeksi dengan menghancurkan bakteri dan virus.

  • Melindungi sel dari kerusakan

    Vitamin C juga merupakan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker.

  • Mengurangi peradangan

    Vitamin C juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Peradangan kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.

  • Meningkatkan penyerapan zat besi

    Vitamin C juga meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan. Zat besi merupakan mineral penting yang dibutuhkan untuk produksi sel darah merah. Sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke sel-sel kekebalan tubuh.

Dengan demikian, mengonsumsi buah lai secara rutin dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit infeksi. Selain itu, buah lai juga dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan penyerapan zat besi, yang semakin memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Menjaga kesehatan mata

Salah satu manfaat penting dari buah lai adalah kemampuannya dalam menjaga kesehatan mata. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin A dan antioksidan yang tinggi pada buah lai.

Vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, terutama penglihatan di malam hari. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan rabun senja, yaitu kesulitan melihat dalam kondisi cahaya redup. Selain itu, vitamin A juga berperan dalam menjaga kesehatan kornea dan konjungtiva, yaitu lapisan luar mata.

Buah lai juga mengandung antioksidan, seperti lutein dan zeaxanthin. Kedua antioksidan ini dapat melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel mata dan menyebabkan berbagai penyakit mata, seperti katarak dan degenerasi makula.

Dengan demikian, mengonsumsi buah lai secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah berbagai penyakit mata. Buah lai dapat dikonsumsi langsung, dijadikan jus, atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman lainnya.

Menurunkan tekanan darah

Manfaat lain dari buah lai adalah kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah. Hal ini disebabkan oleh kandungan kalium yang tinggi pada buah lai.

  • Mengurangi retensi air

    Kalium membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dengan cara mengeluarkan kelebihan natrium melalui urine. Natrium yang berlebihan dapat menyebabkan retensi air, yang dapat meningkatkan tekanan darah.

  • Merelaksasi pembuluh darah

    Kalium juga membantu merelaksasi pembuluh darah, sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Pembuluh darah yang tegang dapat meningkatkan tekanan darah.

  • Meningkatkan aliran darah

    Kalium juga dapat meningkatkan aliran darah ke jantung, ginjal, dan otak dengan melebarkan pembuluh darah. Aliran darah yang baik dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Dengan demikian, mengonsumsi buah lai secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Buah lai dapat dikonsumsi langsung, dijadikan jus, atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman lainnya.

Melindungi sel dari kerusakan

Salah satu manfaat penting dari buah lai adalah kemampuannya dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan yang tinggi pada buah lai.

Antioksidan adalah molekul yang dapat menetralisir radikal bebas, yaitu molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.

Buah lai mengandung beberapa jenis antioksidan, antara lain vitamin C, vitamin E, dan flavonoid. Antioksidan ini bekerja sama untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan demikian, mengonsumsi buah lai secara rutin dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis.

Melancarkan pencernaan

Buah lai memiliki manfaat untuk melancarkan pencernaan. Hal ini dikarenakan buah lai mengandung serat yang tinggi. Serat merupakan komponen makanan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, tetapi memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan pencernaan. Serat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

Manfaat buah lai untuk melancarkan pencernaan sangat penting, terutama bagi orang yang sering mengalami masalah pencernaan, seperti sembelit atau susah buang air besar. Dengan mengonsumsi buah lai secara rutin, dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan secara keseluruhan.

Selain melancarkan pencernaan, buah lai juga memiliki manfaat lain, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan mata, menurunkan tekanan darah, dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Dengan berbagai manfaat tersebut, buah lai menjadi salah satu buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh.

Mengatasi diare

Buah lai memiliki manfaat untuk mengatasi diare. Hal ini dikarenakan buah lai memiliki kandungan astringen yang dapat membantu mengencangkan feses dan menghentikan diare.

  • Kandungan astringen

    Astringen adalah zat yang dapat mengikat air dan membuat feses menjadi lebih padat. Buah lai mengandung tanin, yang merupakan jenis astringen yang dapat membantu mengatasi diare.

  • Menghambat pertumbuhan bakteri

    Selain mengandung astringen, buah lai juga mengandung antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare, seperti E. coli dan Salmonella.

  • Mencegah dehidrasi

    Diare dapat menyebabkan dehidrasi karena tubuh kehilangan banyak cairan. Buah lai mengandung banyak air dan elektrolit, sehingga dapat membantu mencegah dehidrasi saat diare.

Dengan demikian, mengonsumsi buah lai dapat membantu mengatasi diare dengan cara mengencangkan feses, menghambat pertumbuhan bakteri, dan mencegah dehidrasi. Buah lai dapat dikonsumsi langsung, dijadikan jus, atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman lainnya.

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan mengenai manfaat buah lai:

Apakah buah lai aman dikonsumsi setiap hari?

Ya, buah lai aman dikonsumsi setiap hari dalam jumlah sedang. Namun, perlu diperhatikan bahwa buah lai mengandung fruktosa, sehingga penderita diabetes perlu membatasi konsumsinya.

Apakah buah lai dapat menyebabkan alergi?

Alergi terhadap buah lai memang jarang terjadi, tetapi tidak menutup kemungkinan. Gejala alergi buah lai dapat berupa gatal-gatal, bengkak, dan kesulitan bernapas. Jika Anda mengalami gejala tersebut setelah mengonsumsi buah lai, segera cari pertolongan medis.

Apakah buah lai dapat membantu menurunkan berat badan?

Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa buah lai dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, buah lai mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.

Apakah buah lai baik untuk ibu hamil?

Ya, buah lai baik untuk ibu hamil karena mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan, seperti vitamin C, vitamin A, dan kalium. Namun, ibu hamil perlu membatasi konsumsi buah lai karena mengandung fruktosa yang tinggi.

Secara keseluruhan, buah lai merupakan buah yang sehat dan bergizi yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Konsumsi buah lai secara rutin dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan mata, menurunkan tekanan darah, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, melancarkan pencernaan, dan mengatasi diare.

Namun, seperti halnya makanan lainnya, konsumsi buah lai perlu dilakukan dalam jumlah sedang dan memperhatikan kondisi kesehatan masing-masing individu.

Tips Mengonsumsi Buah Lai

Buah lai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun perlu dikonsumsi dengan benar agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal. Berikut adalah beberapa tips mengonsumsi buah lai:

Pilih buah lai yang segar
Pilih buah lai yang memiliki kulit berwarna hijau kekuningan dan tidak terdapat bintik-bintik hitam. Hindari buah lai yang memiliki kulit keriput atau berjamur.

Cuci buah lai sebelum dikonsumsi
Cuci buah lai dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran dan pestisida yang mungkin menempel pada kulit buah.

Konsumsi buah lai dalam jumlah sedang
Meskipun buah lai memiliki banyak manfaat, namun sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang. Konsumsi buah lai berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti diare.

Variasikan cara mengonsumsi buah lai
Buah lai dapat dikonsumsi langsung, dijadikan jus, atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman lainnya. Hal ini untuk menghindari kebosanan dan memastikan tubuh mendapatkan manfaat nutrisi yang beragam.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat mengonsumsi buah lai dengan aman dan mendapatkan manfaatnya secara optimal.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat buah lai telah didukung oleh berbagai penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Institut Pertanian Bogor menunjukkan bahwa buah lai mengandung antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C dan flavonoid. Antioksidan ini berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu mencegah berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.

Studi kasus lain yang dilakukan oleh Universitas Indonesia menemukan bahwa konsumsi buah lai secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini disebabkan oleh kandungan kalium yang tinggi pada buah lai, yang dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan merelaksasi pembuluh darah. Tekanan darah yang terkontrol dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Meskipun demikian, masih terdapat beberapa perdebatan mengenai manfaat buah lai. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah lai dapat menyebabkan alergi pada sebagian orang. Selain itu, konsumsi buah lai berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti diare. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi buah lai dalam jumlah sedang dan memperhatikan kondisi kesehatan masing-masing individu.

Dengan mempertimbangkan bukti ilmiah dan studi kasus yang ada, dapat disimpulkan bahwa buah lai memiliki potensi manfaat bagi kesehatan. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi manfaat tersebut dan memastikan keamanan konsumsi buah lai dalam jangka panjang.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal
Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal
Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal
Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal
Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal
Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal
Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal
Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal
Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal
Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal
Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

Jakarta โ€“ Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.

Artikel Terbaru

Intip 6 Manfaat Buah Lai yang Wajib Kamu Ketahui