Ketahui Rahasia Penting Makanan Kura-Kura yang Wajib Kamu Intip

jurnal


Ketahui Rahasia Penting Makanan Kura-Kura yang Wajib Kamu Intip

Makanan kura-kura adalah makanan yang khusus diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kura-kura. Makanan ini biasanya mengandung campuran protein, lemak, serat, vitamin dan mineral. Makanan kura-kura dapat berupa pelet, bubuk atau gel, dan harus disesuaikan dengan jenis dan usia kura-kura.

Makanan yang tepat sangat penting untuk kesehatan kura-kura. Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit tulang, masalah kulit dan gangguan pencernaan. Sebaliknya, makanan yang seimbang dapat membantu kura-kura tumbuh sehat dan panjang umur.

Makanan kura-kura tersedia dalam berbagai rasa dan tekstur, sehingga pemilik dapat memilih makanan yang paling sesuai dengan kesukaan kura-kura mereka. Penting untuk selalu mengikuti petunjuk pemberian makan pada kemasan makanan dan memantau berat badan kura-kura secara teratur untuk memastikan mereka mendapatkan nutrisi yang cukup.

Makanan Kura-Kura

Makanan kura-kura merupakan aspek penting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan kura-kura. Berikut adalah 7 aspek penting terkait makanan kura-kura:

  • Nutrisi
  • Variasi
  • Kualitas
  • Jenis
  • Porsi
  • Jadwal
  • Suplemen

Nutrisi yang tepat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kura-kura yang sehat. Makanan kura-kura harus mengandung keseimbangan protein, lemak, serat, vitamin, dan mineral. Variasi dalam makanan dapat membantu memastikan kura-kura mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan. Kualitas makanan juga penting, karena makanan berkualitas rendah dapat menyebabkan masalah kesehatan. Jenis makanan harus disesuaikan dengan jenis dan usia kura-kura. Porsi makanan harus sesuai dengan ukuran dan tingkat aktivitas kura-kura. Menjaga jadwal makan yang teratur dapat membantu kura-kura mengatur nafsu makan dan pencernaannya. Suplemen dapat diberikan sesuai kebutuhan untuk melengkapi nutrisi yang mungkin kurang dalam makanan.

Nutrisi

Nutrisi memegang peranan krusial dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan kura-kura. Makanan kura-kura harus diformulasikan secara khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi unik mereka, yang bervariasi tergantung pada jenis, usia, dan kondisi kesehatannya.

  • Protein

    Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot, tulang, dan organ kura-kura. Makanan kura-kura harus mengandung sumber protein berkualitas tinggi, seperti serangga, cacing, dan tumbuhan.

  • Lemak

    Lemak merupakan sumber energi penting dan membantu kura-kura menyerap vitamin yang larut dalam lemak. Makanan kura-kura harus mengandung keseimbangan lemak sehat, seperti lemak omega-3 dan omega-6.

  • Serat

    Serat penting untuk pencernaan yang sehat dan membantu mengatur pergerakan usus kura-kura. Makanan kura-kura harus mengandung sumber serat yang baik, seperti sayuran berdaun hijau dan jerami.

  • Vitamin dan Mineral

    Vitamin dan mineral sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh, seperti pertumbuhan, perkembangan, dan metabolisme. Makanan kura-kura harus mengandung berbagai vitamin dan mineral, seperti kalsium, fosfor, dan vitamin A.

Dengan menyediakan makanan yang kaya nutrisi, pemilik kura-kura dapat membantu memastikan hewan peliharaan mereka tumbuh sehat, bahagia, dan berumur panjang.

Variasi

Variasi makanan sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kura-kura. Kura-kura yang diberi makan makanan yang bervariasi lebih kecil kemungkinannya mengalami masalah kesehatan seperti kekurangan nutrisi dan gangguan pencernaan.

Makanan kura-kura yang bervariasi harus mencakup berbagai jenis makanan, seperti sayuran berdaun hijau, buah-buahan, serangga, dan cacing. Variasi ini memastikan bahwa kura-kura mendapatkan semua nutrisi yang mereka butuhkan. Selain itu, variasi makanan dapat membantu merangsang nafsu makan kura-kura dan mencegah kebosanan.

Dalam praktiknya, pemilik kura-kura dapat memberikan variasi makanan dengan menawarkan berbagai jenis makanan pada setiap waktu makan. Misalnya, mereka dapat memberi makan kura-kura mereka dengan sayuran berdaun hijau, buah-buahan, dan serangga pada satu hari, dan cacing, tumbuhan liar, dan pelet pada hari berikutnya. Dengan menyediakan makanan yang bervariasi, pemilik kura-kura dapat membantu memastikan hewan peliharaan mereka tetap sehat dan bahagia.

Kualitas

Kualitas makanan kura-kura sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan mereka. Makanan berkualitas rendah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kekurangan nutrisi, gangguan pencernaan, dan penyakit. Sebaliknya, makanan berkualitas tinggi dapat membantu kura-kura tumbuh sehat, panjang umur, dan aktif.

Beberapa faktor yang menentukan kualitas makanan kura-kura antara lain bahan-bahan yang digunakan, proses pembuatan, dan kandungan nutrisinya. Makanan yang terbuat dari bahan-bahan alami dan diproses dengan hati-hati cenderung lebih berkualitas tinggi daripada makanan yang dibuat dari bahan-bahan sintetis dan diproses dengan cara yang keras.

Selain itu, makanan kura-kura berkualitas tinggi biasanya mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan kura-kura, termasuk protein, lemak, serat, vitamin, dan mineral. Makanan yang kekurangan nutrisi tertentu dapat menyebabkan masalah kesehatan pada kura-kura. Misalnya, kekurangan kalsium dapat menyebabkan penyakit tulang metabolik, sementara kekurangan vitamin A dapat menyebabkan masalah penglihatan.

Dengan menyediakan makanan berkualitas tinggi untuk kura-kura, pemilik dapat membantu memastikan hewan peliharaan mereka tetap sehat dan bahagia selama bertahun-tahun yang akan datang.

Jenis

Jenis makanan kura-kura merupakan salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan dalam memelihara kura-kura. Pemilihan jenis makanan yang tepat akan sangat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan kura-kura. Terdapat beberapa jenis makanan kura-kura yang umum digunakan, antara lain:

  • Makanan Komersial

    Makanan komersial merupakan jenis makanan kura-kura yang banyak dijual di pasaran. Makanan jenis ini biasanya berbentuk pelet atau bubuk, dan sudah diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kura-kura. Makanan komersial umumnya praktis dan mudah diberikan, namun perlu diperhatikan kualitas dan kandungan nutrisinya.

  • Makanan Alami

    Makanan alami merupakan jenis makanan kura-kura yang berasal dari alam, seperti sayuran, buah-buahan, serangga, dan cacing. Makanan alami memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan sangat disukai oleh kura-kura. Namun, perlu dipastikan makanan alami yang diberikan bersih dan bebas dari pestisida.

  • Makanan Hidup

    Makanan hidup merupakan jenis makanan kura-kura yang masih hidup, seperti jangkrik, ulat hongkong, dan cacing tanah. Makanan hidup memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi dan dapat merangsang naluri berburu kura-kura. Namun, perlu diperhatikan kebersihan dan kesehatan makanan hidup yang diberikan.

  • Makanan Tambahan

    Makanan tambahan merupakan jenis makanan kura-kura yang diberikan sebagai pelengkap makanan utama. Makanan tambahan biasanya berupa suplemen vitamin dan mineral, yang berfungsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kura-kura yang tidak terpenuhi dari makanan utama.

Pemilihan jenis makanan kura-kura harus disesuaikan dengan kebutuhan nutrisi, jenis, dan usia kura-kura. Pemberian makanan yang bervariasi dan seimbang akan membantu menjaga kesehatan dan kesejahteraan kura-kura.

Porsi

Porsi makanan kura-kura adalah jumlah makanan yang diberikan kepada kura-kura pada setiap waktu makan. Porsi yang tepat sangat penting untuk kesehatan kura-kura karena dapat mempengaruhi berat badan, metabolisme, dan kesejahteraan secara keseluruhan.

  • Kebutuhan Individu

    Setiap kura-kura memiliki kebutuhan porsi yang berbeda, tergantung pada jenis, ukuran, usia, dan tingkat aktivitasnya. Kura-kura yang lebih besar dan lebih aktif umumnya membutuhkan porsi yang lebih besar dibandingkan kura-kura yang lebih kecil dan kurang aktif.

  • Jenis Makanan

    Jenis makanan yang diberikan juga mempengaruhi porsi. Makanan yang lebih padat nutrisi, seperti makanan komersial, dapat diberikan dalam porsi yang lebih kecil dibandingkan makanan yang kurang padat nutrisi, seperti sayuran berdaun hijau.

  • Jadwal Makan

    Jadwal makan kura-kura juga mempengaruhi porsi yang diberikan. Kura-kura yang makan lebih sering umumnya membutuhkan porsi yang lebih kecil dibandingkan kura-kura yang makan lebih jarang.

  • Dampak Kesehatan

    Memberikan porsi yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan kura-kura. Porsi yang terlalu besar dapat menyebabkan obesitas dan masalah kesehatan terkait, sementara porsi yang terlalu kecil dapat menyebabkan kekurangan nutrisi.

Dengan memperhatikan kebutuhan individu kura-kura, jenis makanan, jadwal makan, dan dampak kesehatan, pemilik kura-kura dapat memberikan porsi makanan yang tepat untuk memastikan kesehatan dan kesejahteraan hewan peliharaan mereka.

Jadwal

Jadwal makan merupakan aspek penting dalam pemberian makanan kura-kura. Jadwal makan yang tepat dapat membantu mengatur nafsu makan kura-kura, memastikan pencernaan yang sehat, dan mencegah masalah kesehatan terkait makanan.

  • Rutinitas Harian

    Memberikan makanan pada kura-kura pada waktu yang sama setiap hari dapat membantu mengatur nafsu makan dan sistem pencernaan mereka. Rutinitas harian juga memudahkan pemilik untuk memantau asupan makanan kura-kura mereka.

  • Frekuensi Makan

    Frekuensi makan kura-kura bervariasi tergantung pada jenis, usia, dan tingkat aktivitasnya. Kura-kura yang lebih muda umumnya membutuhkan makan lebih sering daripada kura-kura yang lebih tua, dan kura-kura yang aktif membutuhkan makan lebih sering daripada kura-kura yang pasif.

  • Waktu Makan

    Waktu makan yang ideal untuk kura-kura adalah pada pagi hari, ketika mereka paling aktif. Memberi makan kura-kura pada waktu ini memungkinkan mereka untuk mencerna makanan mereka dengan baik sebelum malam tiba.

  • Durasi Makan

    Biarkan kura-kura makan selama sekitar 15-30 menit pada setiap waktu makan. Setelah itu, sisa makanan harus dibuang untuk mencegah pembusukan dan masalah kesehatan.

Dengan mengikuti jadwal makan yang tepat, pemilik kura-kura dapat membantu memastikan kesehatan dan kesejahteraan hewan peliharaan mereka dalam jangka panjang.

Suplemen

Suplemen merupakan makanan tambahan yang dapat diberikan kepada kura-kura untuk melengkapi kebutuhan nutrisinya yang tidak terpenuhi dari makanan utama. Suplemen dapat diberikan dalam berbagai bentuk, seperti bubuk, tablet, atau cairan, dan mengandung berbagai vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya.

  • Kalsium

    Kalsium sangat penting untuk kesehatan tulang dan cangkang kura-kura. Suplemen kalsium dapat diberikan kepada kura-kura yang tidak mendapatkan cukup kalsium dari makanannya, seperti kura-kura yang diberi makan makanan nabati.

  • Vitamin D3

    Vitamin D3 membantu kura-kura menyerap kalsium. Suplemen vitamin D3 dapat diberikan kepada kura-kura yang tidak mendapatkan cukup sinar matahari, seperti kura-kura yang dipelihara di dalam ruangan.

  • Vitamin A

    Vitamin A penting untuk kesehatan mata dan kulit kura-kura. Suplemen vitamin A dapat diberikan kepada kura-kura yang tidak mendapatkan cukup vitamin A dari makanannya, seperti kura-kura yang diberi makan makanan yang rendah kandungan vitamin A.

  • Multivitamin

    Multivitamin mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan kura-kura. Suplemen multivitamin dapat diberikan kepada kura-kura yang diberi makan makanan yang tidak bervariasi atau yang memiliki kebutuhan nutrisi khusus, seperti kura-kura yang sedang sakit atau hamil.

Pemberian suplemen kepada kura-kura harus dilakukan sesuai dengan petunjuk dokter hewan. Pemberian suplemen yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti hipervitaminosis atau ketidakseimbangan nutrisi.


FAQ Makanan Kura-kura

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum mengenai makanan kura-kura, beserta jawabannya.

Pertanyaan 1: Apa jenis makanan terbaik untuk kura-kura?

Jawaban: Jenis makanan terbaik untuk kura-kura adalah makanan yang diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mereka. Makanan ini biasanya mengandung keseimbangan protein, lemak, serat, vitamin, dan mineral yang tepat.

Pertanyaan 2: Seberapa sering saya harus memberi makan kura-kura saya?

Jawaban: Frekuensi pemberian makan kura-kura bervariasi tergantung pada jenis, usia, dan tingkat aktivitasnya. Sebagai aturan umum, kura-kura muda perlu diberi makan lebih sering daripada kura-kura dewasa, dan kura-kura aktif perlu diberi makan lebih sering daripada kura-kura pasif.

Pertanyaan 3: Apa saja tanda-tanda kura-kura kekurangan nutrisi?

Jawaban: Tanda-tanda kura-kura kekurangan nutrisi meliputi pertumbuhan terhambat, cangkang lunak atau cacat, masalah kulit, dan kebutaan. Jika Anda menduga kura-kura Anda kekurangan nutrisi, segera konsultasikan dengan dokter hewan.

Pertanyaan 4: Apakah kura-kura perlu diberi suplemen?

Jawaban: Beberapa kura-kura mungkin memerlukan suplemen untuk melengkapi kebutuhan nutrisi mereka, terutama jika mereka tidak mendapatkan makanan yang bervariasi atau memiliki kebutuhan nutrisi khusus. Namun, pemberian suplemen harus selalu dilakukan sesuai dengan petunjuk dokter hewan.

Memberi makan kura-kura dengan benar sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan mereka. Dengan mengikuti tips yang diuraikan di atas, Anda dapat membantu memastikan kura-kura Anda mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan untuk hidup sehat dan bahagia.

Tips Pemberian Makanan Kura-kura


Tips Pemberian Makanan Kura-kura

Memberikan makanan yang tepat dan bergizi sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kura-kura. Berikut adalah beberapa tips untuk memastikan kura-kura Anda mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan:

Tip 1: Variasikan Makanan
Berikan kura-kura Anda berbagai jenis makanan, termasuk sayuran, buah-buahan, serangga, dan cacing. Variasi ini akan memastikan mereka mendapatkan semua nutrisi yang mereka butuhkan dan mencegah kebosanan.

Tip 2: Kualitas Tinggi
Pilih makanan berkualitas tinggi yang diformulasikan khusus untuk kura-kura. Makanan berkualitas tinggi akan mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan kura-kura Anda dan membantu mereka tumbuh sehat dan kuat.

Tip 3: Porsi Tepat
Beri makan kura-kura Anda dalam porsi yang tepat untuk ukuran dan tingkat aktivitasnya. Pemberian makan berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan masalah kesehatan lainnya, sementara pemberian makan yang kurang dapat menyebabkan kekurangan nutrisi.

Tip 4: Jadwal Teratur
Beri makan kura-kura Anda pada waktu yang sama setiap hari. Jadwal makan yang teratur akan membantu mengatur nafsu makan dan pencernaan mereka.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat membantu memastikan kura-kura Anda mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan untuk hidup sehat dan bahagia.

Kesimpulan
Memberi makan kura-kura dengan benar sangat penting untuk kesehatannya. Dengan memberikan makanan yang bervariasi, berkualitas tinggi, dalam porsi yang tepat, dan pada jadwal yang teratur, Anda dapat membantu kura-kura Anda tumbuh sehat dan kuat.


Kesimpulan

Makanan merupakan aspek krusial dalam memelihara kesehatan kura-kura. Dengan memberikan makanan yang sesuai kebutuhan, pemilik kura-kura dapat menjaga hewan peliharaannya tetap sehat dan bahagia.

Pemberian makanan yang tepat harus memperhatikan aspek nutrisi, kualitas, jenis, porsi, jadwal, dan suplemen. Makanan yang bervariasi dan bergizi akan memenuhi kebutuhan nutrisi kura-kura dan mencegah kebosanan. Pemilihan makanan berkualitas tinggi akan memastikan kandungan nutrisi yang optimal. Pemberian porsi yang tepat dan sesuai jadwal akan menjaga kesehatan pencernaan dan berat badan kura-kura. Suplemen dapat diberikan sesuai kebutuhan untuk melengkapi nutrisi yang kurang dari makanan utama.

Dengan memahami kebutuhan nutrisi dan cara pemberian makanan yang tepat, pemilik kura-kura dapat memelihara hewan peliharaannya dengan baik dan memastikan kesejahteraan mereka dalam jangka panjang.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Ketahui 5 Cara Ampuh Panjang Umur Berdasarkan Riset Ilmiah Terbaru, Simak Selengkapnya untuk hidup lebih sehat

publish oleh jurnal
Ketahui 5 Cara Ampuh Panjang Umur Berdasarkan Riset Ilmiah Terbaru, Simak Selengkapnya untuk hidup lebih sehat

Siapa sih yang tidak ingin hidup lebih lama? Tentu saja, kita semua mendambakan umur panjang, apalagi jika bisa tetap sehat dan aktif hingga usia senja. Sayangnya, berbagai penyakit seperti jantung, diabetes, dan hipertensi seringkali menjadi penghalang. Tapi jangan khawatir, ada beberapa langkah yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan peluang hidup sehat dan berumur panjang. Apa saja itu? Mari kita simak!Ada dua pola makan yang terbukti ampuh untuk menjaga kesehatan dan memperpanjang umur: pola makan Mediterania dan pola makan ala Jepang.

Inilah Terungkap! Pengumuman Jokowi Lulus UGM Dulu Muncul di Kedaulatan Rakyat bukti sejarah tak terlupakan

publish oleh jurnal
Inilah Terungkap! Pengumuman Jokowi Lulus UGM Dulu Muncul di Kedaulatan Rakyat bukti sejarah tak terlupakan

Kasus mengenai keabsahan ijazah Presiden Joko Widodo (Jokowi) akhirnya menemui titik terang. Badan Reserse Kriminal (Bareskrim) Polri telah mengumumkan hasil investigasi yang memastikan bahwa Jokowi memang benar-benar menempuh pendidikan di Fakultas Kehutanan Universitas Gadjah Mada (UGM) dan telah menyelesaikan semua persyaratan untuk meraih gelar sarjana.Brigjen Djuhandhani Rahardjo Puro, Direktur Tindak Pidana Umum Bareskrim Polri, mengungkapkan dalam konferensi pers bahwa pengumuman kelulusan Jokowi sebagai calon mahasiswa UGM pada tahun 1980 bahkan tercatat dalam koran Kedaulatan Rakyat. "Penyelidik menemukan fakta bahwa Ir. Joko Widodo mendaftar dan diterima di Fakultas Kehutanan UGM tahun 1980, yang dibuktikan dengan pengumuman di Koran Kedaulatan Rakyat edisi Jumat Kliwon, 18 Juli 1980," jelas Djuhandhani.

Ketahui 5 Rekomendasi Vitamin D yang Aman untuk Anak, Lindungi Buah Hati

publish oleh jurnal
Ketahui 5 Rekomendasi Vitamin D yang Aman untuk Anak, Lindungi Buah Hati

Vitamin D adalah nutrisi krusial yang punya peran penting dalam mendukung tumbuh kembang si kecil. Bukan cuma membantu penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang kuat, vitamin ini juga penting untuk menjaga daya tahan tubuhnya, lho!Ketika anak mendapatkan asupan vitamin D yang cukup, fungsi otot dan sistem sarafnya akan bekerja lebih optimal. Hasilnya, anak jadi lebih kuat dan tidak mudah terserang penyakit. Yuk, kita bahas lebih lanjut tentang pentingnya vitamin D untuk anak!

Temukan Hukumnya, Bolehkah Panitia Kurban Mendapatkan Jatah Daging? Simak penjelasan lengkap berikut untuk panduan yang benar!

publish oleh jurnal
Temukan Hukumnya, Bolehkah Panitia Kurban Mendapatkan Jatah Daging? Simak penjelasan lengkap berikut untuk panduan yang benar!

Idul Adha, momen istimewa bagi umat Muslim, tak lepas dari ibadah kurban yang dilaksanakan setiap tanggal 10 Dzulhijjah dan hari-hari tasyrik. Di balik semaraknya penyembelihan dan pembagian daging kurban, ada peran penting panitia yang bekerja keras memastikan semuanya berjalan lancar. Tapi, muncul pertanyaan yang seringkali membingungkan: bolehkah panitia kurban ikut menikmati hasil jerih payah mereka dengan menerima jatah daging?Pertanyaan ini penting untuk dijawab agar tidak ada keraguan dalam menjalankan ibadah kurban. Mari kita simak penjelasan berdasarkan dalil syariat dan pendapat para ulama.

Ketahui Jenis Aktivitas Fisik Efektif, Cegah Stroke di Usia Muda demi hidup lebih berkualitas

publish oleh jurnal
Ketahui Jenis Aktivitas Fisik Efektif, Cegah Stroke di Usia Muda demi hidup lebih berkualitas

Stroke tak lagi jadi momok bagi lansia. Sayangnya, kini semakin banyak anak muda yang terkena penyakit ini. Gaya hidup yang kurang sehat disinyalir menjadi penyebab utama. Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menunjukkan bahwa lebih dari 30% masyarakat Indonesia kurang aktif secara fisik, dan 96% tidak memenuhi kebutuhan konsumsi buah dan sayur harian.Menurut dr. Siti Nadia Tarmizi dari Kementerian Kesehatan RI, kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang buruk adalah faktor utama pemicu stroke, diabetes, dan obesitas. Ironisnya, usia penderita stroke semakin muda, bahkan menyerang generasi milenial dan generasi Z.

Ketahui 7 Manfaat Timun Tak Terduga untuk Kesehatan, Cara Terbaik Konsumsi & Efek Sampingnya agar Hasil Optimal

publish oleh jurnal
Ketahui 7 Manfaat Timun Tak Terduga untuk Kesehatan, Cara Terbaik Konsumsi & Efek Sampingnya agar Hasil Optimal

Siapa yang tak kenal timun? Sayuran segar yang sering kita jumpai sebagai lalapan ini ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Tak hanya menyegarkan, timun juga kaya akan nutrisi yang penting untuk tubuh. Yuk, kita kulik lebih dalam tentang manfaat timun, cara terbaik untuk menikmatinya, serta efek samping yang perlu diwaspadai!Menurut WebMD, timun adalah sayuran rendah kalori yang kaya akan air, menjadikannya pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan. Dalam setengah cangkir timun cincang, hanya terdapat sekitar 19 kalori. Selain itu, timun juga mengandung vitamin K dan A, serta sekitar 95% air.

Temukan Review Lengkap dan Harga Skincare GEUT Dokter Tompi, Sunscreen, Moisturizer, Serum untuk kulit sehat berseri

publish oleh jurnal
Temukan Review Lengkap dan Harga Skincare GEUT Dokter Tompi, Sunscreen, Moisturizer, Serum untuk kulit sehat berseri

Siapa yang tak kenal Tompi? Dokter bedah plastik dan estetika ternama ini juga dikenal sebagai penyanyi berbakat. Selain kesibukannya di dunia hiburan dan medis, Dokter Tompi melebarkan sayapnya ke dunia kecantikan dengan meluncurkan brand skincare GEUT by dr. T.Didirikan sejak tahun 2021, GEUT merupakan hasil kolaborasi Dokter Tompi dengan sang istri, dr. Arti Indira, seorang ahli gizi. Rangkaian produk GEUT meliputi sunscreen, moisturizer (pelembab), dan serum. Dokter Tompi mengklaim bahwa GEUT diformulasikan khusus dengan bahan-bahan yang kaya antioksidan, dengan fokus utama menjaga skin barrier agar tetap sehat dan kuat. Kabar baiknya, GEUT diklaim cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit kombinasi.

Inilah 7 Minuman Ampuh untuk Diet Sehat, Mulai Pagi dengan Segar dan Bugar sepanjang hari

publish oleh jurnal
Inilah 7 Minuman Ampuh untuk Diet Sehat, Mulai Pagi dengan Segar dan Bugar sepanjang hari

Memulai hari dengan pilihan minuman yang tepat bukan hanya sekadar menyegarkan, tapi juga bisa menjadi kunci sukses dalam program diet dan menjaga berat badan ideal. Bayangkan, hanya dengan menyesap minuman tertentu, Anda bisa membakar lemak lebih efektif, mengontrol nafsu makan, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Penasaran minuman apa saja yang bisa memberikan manfaat luar biasa ini? Yuk, simak ulasan lengkapnya!Kunyit, dengan kandungan kurkuminnya yang terkenal, memiliki sifat antiinflamasi yang sangat baik. Peradangan kronis dalam tubuh seringkali menjadi pemicu kenaikan berat badan. Dengan rutin mengonsumsi air kunyit, Anda membantu menekan peradangan tersebut, sekaligus meningkatkan pencernaan dan metabolisme. Tambahkan sedikit madu atau perasan lemon untuk rasa yang lebih nikmat!

Ketahui Tom Lembong 'Kena' Sidak di Rutan! Pengacara Ungkap Kondisinya Butuh iPad Siapkan Pembelaan demi keadilan hukum secepatnya

publish oleh jurnal
Ketahui Tom Lembong 'Kena' Sidak di Rutan! Pengacara Ungkap Kondisinya Butuh iPad Siapkan Pembelaan demi keadilan hukum secepatnya

Tim kuasa hukum mantan Menteri Perdagangan, Thomas Trikasih Lembong (Tom Lembong), angkat bicara terkait penyitaan iPad dan laptop milik kliennya oleh Jaksa Penuntut Umum (JPU). Menurut pengacara Ari Yusuf Amir, perangkat elektronik tersebut sangat krusial bagi Tom Lembong untuk menyusun strategi pembelaan dalam kasus yang sedang menjeratnya."Kami masih menunggu informasi resmi terkait penyitaan ini. Yang jelas, saat ini Pak Tom sedang fokus menyiapkan pembelaan. Tentu saja, iPad sangat dibutuhkan untuk menunjang pekerjaannya," ujar Ari saat dihubungi pada Kamis (20/5/2025).

Temukan Penyebab Noda Kuning Membandel di Kamar Mandi Anda, Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegahnya agar kinclong selalu

publish oleh jurnal
Temukan Penyebab Noda Kuning Membandel di Kamar Mandi Anda, Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegahnya agar kinclong selalu

Kamar mandi, sebagai salah satu ruang vital di rumah, memerlukan perhatian khusus dalam hal kebersihan. Bayangkan saja, noda kuning yang membandel pada dinding dan ubin bisa merusak estetika dan kenyamanan. Lebih dari sekadar masalah visual, noda ini bisa membuat tamu merasa kurang nyaman. Jangan panik dulu! Sebenarnya, ada banyak cara efektif untuk menghilangkan noda kuning tersebut. Namun, sebelum kita membahas solusinya, mari kita cari tahu apa saja penyebab utama munculnya masalah ini.Noda kuning umumnya menghiasi area dinding dan ubin kamar mandi. Keberadaannya semakin mencolok jika Anda menggunakan keramik berwarna terang seperti putih atau biru. Berikut adalah beberapa faktor yang menjadi biang keladinya:

Artikel Terbaru