Ketahui 9 Manfaat Daun Seruni untuk Kesehatan Anda

Daun seruni, yang juga dikenal dengan nama krisan, telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Bukan hanya sebagai tanaman hias, daun seruni menyimpan potensi kesehatan yang menarik untuk dikaji. Berbagai kandungan bioaktif dalam daun ini dipercaya berkontribusi pada manfaatnya bagi tubuh.

Berikut beberapa manfaat daun seruni yang perlu diketahui:

Meredakan Demam
Daun seruni memiliki sifat antipiretik yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh. Senyawa-senyawa aktif dalam daun ini bekerja untuk mengatur pusat pengatur suhu di otak.
Mengatasi Sakit Kepala
Kandungan analgesik dalam daun seruni dapat meredakan nyeri kepala. Efek relaksasi yang ditimbulkan juga dapat membantu mengurangi ketegangan otot yang seringkali menjadi penyebab sakit kepala.
Meningkatkan Kesehatan Mata
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun seruni mengandung senyawa yang baik untuk kesehatan mata. Senyawa ini dapat melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan degenerasi makula.
Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam daun seruni dapat membantu melawan radikal bebas yang merusak kulit. Hal ini dapat membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Membantu Mengatasi Masalah Pernapasan
Daun seruni dapat membantu meredakan gejala batuk dan pilek. Sifat antiinflamasinya dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.
Menurunkan Tekanan Darah
Beberapa studi menunjukkan bahwa daun seruni dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Detoksifikasi Tubuh
Daun seruni dipercaya dapat membantu membersihkan tubuh dari racun. Senyawa-senyawa aktif dalam daun ini dapat membantu meningkatkan fungsi hati dan ginjal.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin dan mineral dalam daun seruni dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini membuat tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit.
Meredakan Stres
Aroma daun seruni yang menenangkan dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan relaksasi. Mengonsumsi teh daun seruni dapat menjadi cara alami untuk mengatasi kecemasan.

Nutrisi	Penjelasan
Vitamin A	Penting untuk kesehatan mata dan kulit.
Vitamin C	Antioksidan yang kuat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Flavonoid	Senyawa antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan.
Mineral	Seperti kalium dan magnesium, penting untuk berbagai fungsi tubuh.

Manfaat daun seruni untuk kesehatan berasal dari kandungan bioaktifnya yang beragam. Senyawa-senyawa ini bekerja secara sinergis untuk memberikan efek positif bagi tubuh.

Salah satu manfaat utama daun seruni adalah kemampuannya dalam meredakan demam. Kandungan antipiretiknya efektif menurunkan suhu tubuh dan memberikan rasa nyaman.

Selain itu, daun seruni juga dapat membantu mengatasi sakit kepala. Efek analgesik dan relaksasinya dapat meredakan nyeri dan ketegangan otot.

Bagi kesehatan mata, daun seruni menawarkan perlindungan terhadap radikal bebas dan degenerasi makula. Konsumsi rutin dapat membantu menjaga kesehatan mata jangka panjang.

Khasiat daun seruni juga meluas hingga ke kesehatan kulit. Antioksidan di dalamnya membantu melawan radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan menjaga kulit tetap sehat.

Dalam hal pernapasan, daun seruni dapat meredakan gejala batuk dan pilek. Sifat antiinflamasinya membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.

Lebih lanjut, daun seruni juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah dengan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Secara keseluruhan, daun seruni merupakan sumber nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan. Pemanfaatannya dapat dilakukan melalui berbagai cara, seperti mengonsumsi teh daun seruni atau menggunakannya sebagai bahan alami dalam perawatan kulit.

FAQ dengan Dr. Amelia

Rina: Dokter, apakah aman mengonsumsi teh daun seruni setiap hari?

Dr. Amelia: Konsumsi teh daun seruni umumnya aman dalam jumlah wajar. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Andi: Saya menderita tekanan darah tinggi, apakah daun seruni dapat membantu?

Dr. Amelia: Beberapa studi menunjukkan daun seruni dapat membantu menurunkan tekanan darah. Namun, penting untuk tetap berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan yang tepat dan terintegrasi.

Siti: Bagaimana cara terbaik mengolah daun seruni untuk dikonsumsi?

Dr. Amelia: Daun seruni dapat diolah menjadi teh dengan cara menyeduhnya dengan air panas. Anda juga dapat menambahkan madu atau lemon sesuai selera.

Budi: Apakah ada efek samping dari mengonsumsi daun seruni?

Dr. Amelia: Efek samping yang serius jarang terjadi. Namun, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi seperti gatal-gatal atau ruam kulit. Jika hal ini terjadi, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.