Ketahui 9 Manfaat Daun Cikra Cikri untuk Kesehatan dan Kecantikan Anda

Daun cikra cikri, atau dikenal juga dengan nama pegagan, antanan, atau Centella asiatica, merupakan tumbuhan herbal yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Tumbuhan ini tumbuh merata di daerah tropis dan subtropis, mudah dikenali dari daunnya yang bundar dan bergerigi.

Kandungan senyawa bioaktif dalam daun cikra cikri, seperti triterpenoid, flavonoid, dan asam amino, dipercaya memberikan beragam manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Meningkatkan Daya Ingat
Senyawa dalam daun cikra cikri dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori. Hal ini bermanfaat bagi orang dewasa dan lansia dalam menjaga kesehatan otak.
Meredakan Stres dan Kecemasan
Sifat adaptogen dari daun cikra cikri membantu tubuh beradaptasi dengan stres dan mengurangi kecemasan. Konsumsi rutin dapat memberikan efek relaksasi.
Mempercepat Penyembuhan Luka
Ekstrak daun cikra cikri telah terbukti mempercepat proses penyembuhan luka, baik luka luar maupun luka dalam. Ini disebabkan oleh kemampuannya dalam merangsang produksi kolagen.
Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam daun cikra cikri dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, menjaga elastisitas kulit, dan mencegah penuaan dini.
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Daun cikra cikri dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga membantu mencegah varises dan meningkatkan kesehatan jantung.
Meredakan Peradangan
Sifat antiinflamasi dari daun cikra cikri dapat meredakan peradangan pada berbagai kondisi, seperti arthritis dan jerawat.
Detoksifikasi Tubuh
Daun cikra cikri membantu membersihkan tubuh dari racun dan zat-zat berbahaya, meningkatkan fungsi hati dan ginjal.
Menurunkan Tekanan Darah
Beberapa studi menunjukkan bahwa daun cikra cikri dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dan nutrisi dalam daun cikra cikri dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit.

Vitamin A	Penting untuk kesehatan mata dan kulit.
Vitamin C	Antioksidan yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Vitamin B Kompleks	Mendukung fungsi saraf dan metabolisme energi.
Asam Asiatikat	Berperan dalam penyembuhan luka dan regenerasi kulit.
Asam Madekasat	Memiliki efek antiinflamasi dan mempercepat penyembuhan luka.

Daun cikra cikri menawarkan beragam manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan fungsi kognitif hingga mendukung kesehatan kulit. Kemampuannya dalam meningkatkan daya ingat dan konsentrasi menjadikannya pilihan yang baik bagi pelajar dan pekerja.

Selain itu, sifat adaptogen dari daun cikra cikri membantu tubuh mengatasi stres. Di era modern yang penuh tekanan, mengonsumsi daun cikra cikri dapat menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental.

Manfaat lain yang tak kalah penting adalah kemampuannya dalam mempercepat penyembuhan luka. Kandungan senyawa bioaktifnya merangsang produksi kolagen, sehingga mempercepat proses regenerasi jaringan.

Bagi kesehatan kulit, daun cikra cikri berperan sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini membantu menjaga kulit tetap sehat, elastis, dan awet muda.

Sirkulasi darah yang lancar juga dipengaruhi oleh konsumsi daun cikra cikri. Dengan meningkatkan aliran darah, daun cikra cikri dapat membantu mencegah varises dan menjaga kesehatan jantung.

Sifat antiinflamasi dari daun cikra cikri bermanfaat untuk meredakan peradangan pada berbagai kondisi, termasuk arthritis dan jerawat. Konsumsi rutin dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

Detoksifikasi tubuh merupakan manfaat lain dari daun cikra cikri. Daun ini membantu membersihkan tubuh dari racun, meningkatkan fungsi hati dan ginjal, serta menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Secara keseluruhan, daun cikra cikri merupakan tumbuhan herbal yang kaya manfaat. Mengonsumsinya secara teratur dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan dan kecantikan.

T: (Andi) Dokter, apakah aman mengonsumsi daun cikra cikri setiap hari?
J: (Dr. Budi) Secara umum, daun cikra cikri aman dikonsumsi setiap hari dalam jumlah wajar. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

T: (Siti) Saya sedang hamil, bolehkah saya mengonsumsi daun cikra cikri?
J: (Dr. Budi) Sebaiknya hindari konsumsi daun cikra cikri selama kehamilan dan menyusui, kecuali atas saran dokter. Hal ini untuk menghindari potensi risiko yang belum diketahui secara pasti.

T: (Rudi) Bagaimana cara mengonsumsi daun cikra cikri?
J: (Dr. Budi) Daun cikra cikri dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti teh, kapsul, atau ekstrak. Pilihlah bentuk yang paling sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

T: (Ani) Apakah ada efek samping dari mengonsumsi daun cikra cikri?
J: (Dr. Budi) Meskipun jarang, beberapa orang mungkin mengalami efek samping ringan seperti sakit kepala atau gangguan pencernaan. Jika Anda mengalami efek samping yang mengganggu, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.

T: (Joko) Dimana saya bisa mendapatkan daun cikra cikri?
J: (Dr. Budi) Daun cikra cikri dapat ditemukan di toko herbal, apotek, atau pasar tradisional. Pastikan Anda membeli dari sumber yang terpercaya untuk menjamin kualitas dan keamanannya.

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.