Ketahui 9 Manfaat Daun Bangle untuk Kesehatan Tubuh Anda

Daun bangle, yang berasal dari tumbuhan Zingiber cassumunar, telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional, terutama di Asia Tenggara. Bagian rimpang dan daunnya sering digunakan sebagai bahan dasar ramuan herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Kandungan senyawa bioaktif dalam daun bangle memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari penggunaan daun bangle:

Meredakan Nyeri Sendi
Senyawa antiinflamasi dalam daun bangle dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi, sehingga bermanfaat bagi penderita arthritis atau rematik.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun bangle dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan
Daun bangle dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, mual, dan diare.
Meredakan Batuk dan Pilek
Sifat antiinflamasi dan analgesik daun bangle dapat membantu meredakan gejala batuk dan pilek.
Menurunkan Demam
Daun bangle secara tradisional digunakan untuk menurunkan demam karena sifatnya yang mendinginkan.
Melancarkan Sirkulasi Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun bangle dapat membantu melancarkan sirkulasi darah.
Mengatasi Masalah Kulit
Ekstrak daun bangle dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti gatal-gatal dan iritasi.
Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan potensi daun bangle dalam menjaga kesehatan jantung, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
Sebagai Antioksidan
Kandungan antioksidan dalam daun bangle dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Berikut beberapa kandungan nutrisi penting dalam daun bangle:

Nutrisi	Manfaat
Minyak Atsiri	Berperan sebagai antiinflamasi dan analgesik.
Flavonoid	Bersifat antioksidan dan dapat melindungi sel-sel tubuh.
Saponin	Memiliki efek antibakteri dan antijamur.

Daun bangle menawarkan beragam manfaat kesehatan, mulai dari meredakan nyeri sendi hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penggunaannya dalam pengobatan tradisional telah berlangsung lama, menunjukkan potensinya dalam menjaga kesehatan secara alami.

Sifat antiinflamasi daun bangle menjadikannya efektif dalam meredakan peradangan pada sendi. Hal ini memberikan kelegaan bagi penderita arthritis dan rematik, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas.

Selain itu, kandungan antioksidan dalam daun bangle berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.

Daun bangle juga bermanfaat bagi sistem pencernaan. Ia dapat meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, mual, dan diare, sehingga membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Bagi penderita batuk dan pilek, daun bangle dapat menjadi alternatif alami untuk meredakan gejala. Sifat antiinflamasi dan analgesiknya membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit yang menyertai batuk dan pilek.

Secara tradisional, daun bangle juga digunakan untuk menurunkan demam. Sifatnya yang mendinginkan membantu menurunkan suhu tubuh dan memberikan rasa nyaman bagi penderita demam.

Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi beberapa manfaat daun bangle, seperti manfaatnya bagi kesehatan jantung dan sirkulasi darah. Namun, potensi yang ditunjukkan oleh penelitian awal cukup menjanjikan.

Secara keseluruhan, daun bangle merupakan tanaman herbal yang kaya manfaat dan berpotensi besar untuk menjaga kesehatan tubuh. Meskipun demikian, konsultasi dengan dokter tetap disarankan sebelum menggunakan daun bangle, terutama bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

FAQ dengan Dr. Amiruddin, Sp.PD

Ani: Dokter, apakah aman mengonsumsi daun bangle setiap hari?

Dr. Amiruddin: Konsumsi daun bangle umumnya aman dalam jumlah wajar. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk menentukan dosis yang tepat sesuai kondisi kesehatan Anda.

Budi: Saya sedang hamil, apakah boleh mengonsumsi daun bangle?

Dr. Amiruddin: Ibu hamil dan menyusui sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun bangle. Keamanan penggunaan daun bangle selama kehamilan dan menyusui belum sepenuhnya diteliti.

Cici: Apakah ada efek samping dari penggunaan daun bangle?

Dr. Amiruddin: Efek samping yang umum terjadi biasanya ringan, seperti gangguan pencernaan ringan. Namun, jika Anda mengalami efek samping yang mengganggu, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.

Dedi: Bagaimana cara mengolah daun bangle untuk dikonsumsi?

Dr. Amiruddin: Daun bangle dapat direbus dan air rebusannya diminum. Anda juga dapat menemukan daun bangle dalam bentuk ekstrak atau kapsul di toko-toko obat herbal.

Eka: Apakah daun bangle berinteraksi dengan obat-obatan lain?

Dr. Amiruddin: Ada kemungkinan interaksi antara daun bangle dengan obat-obatan tertentu. Informasikan kepada dokter mengenai semua obat-obatan yang sedang Anda konsumsi sebelum menggunakan daun bangle.

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.