Ketahui 8 Manfaat Rebusan Daun Mangga untuk Kesehatan, Dari Diabetes hingga Kolesterol

Rebusan daun mangga, diperoleh dengan merebus daun mangga muda atau kering dalam air, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Minuman herbal ini dipercaya menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari membantu mengelola kadar gula darah hingga menjaga kesehatan jantung.

Kandungan bioaktif dalam daun mangga, seperti mangiferin, quercetin, dan antosianin, diyakini berperan penting dalam memberikan efek terapeutik. Berikut beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan konsumsi rebusan daun mangga:

Mengontrol Kadar Gula Darah
Ekstrak daun mangga dapat membantu meningkatkan sekresi insulin dan memperbaiki distribusi glukosa. Hal ini berpotensi membantu mengelola diabetes tipe 2.
Menurunkan Tekanan Darah
Senyawa hipotensif dalam daun mangga dapat membantu merelaksasi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
Mengurangi Kolesterol
Daun mangga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular.
Membantu Pencernaan
Serat dan senyawa lain dalam daun mangga dapat meredakan masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.
Meredakan Kecemasan
Sifat antioksidan dan anti-inflamasi daun mangga dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan, yang dikaitkan dengan kecemasan.
Meningkatkan Kesehatan Pernapasan
Rebusan daun mangga dapat membantu meredakan gejala asma dan bronkitis.
Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam daun mangga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari infeksi.
Membantu Mengatasi Batu Ginjal
Daun mangga diyakini dapat membantu melarutkan batu ginjal kecil dan mencegah pembentukannya.

Nutrisi	Penjelasan
Vitamin C	Antioksidan kuat yang penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Vitamin A	Penting untuk kesehatan mata dan kulit.
Mangiferin	Antioksidan kuat dengan berbagai manfaat kesehatan.
Quercetin	Flavonoid dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan.

Manfaat rebusan daun mangga untuk kesehatan didasarkan pada kandungan senyawa bioaktifnya. Senyawa-senyawa ini bekerja secara sinergis untuk memberikan efek terapeutik.

Penggunaan rebusan daun mangga sebagai pengobatan herbal telah diwariskan secara turun-temurun. Penelitian ilmiah modern mulai mengungkap mekanisme di balik manfaat-manfaat tersebut.

Khasiat daun mangga dalam mengontrol gula darah menjadikannya potensial sebagai terapi pendukung diabetes. Namun, konsultasi dengan dokter tetap diperlukan.

Efek daun mangga pada tekanan darah dan kolesterol dapat berkontribusi pada pencegahan penyakit jantung. Gaya hidup sehat tetap menjadi faktor utama.

Bagi penderita gangguan pencernaan, rebusan daun mangga dapat menjadi alternatif alami. Konsumsi secara teratur dapat membantu meredakan gejala.

Sifat antioksidan daun mangga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga mental. Mengurangi stres oksidatif dapat membantu meredakan kecemasan.

Dalam pengobatan tradisional, rebusan daun mangga sering digunakan untuk mengatasi masalah pernapasan. Studi lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitasnya.

Secara keseluruhan, rebusan daun mangga menawarkan potensi manfaat kesehatan yang luas. Penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan.

T: (Andi) Dokter, apakah aman mengonsumsi rebusan daun mangga setiap hari?

J: (Dr. Budi) Konsumsi rebusan daun mangga umumnya aman, tetapi sebaiknya dalam jumlah moderat. Konsultasikan dengan saya atau dokter Anda untuk menentukan dosis yang tepat sesuai kondisi kesehatan Anda.

T: (Siti) Saya sedang hamil, bolehkah minum rebusan daun mangga?

J: (Dr. Budi) Sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan Anda sebelum mengonsumsi rebusan daun mangga selama kehamilan.

T: (Bambang) Apakah ada efek samping dari minum rebusan daun mangga?

J: (Dr. Budi) Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi. Jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa setelah mengonsumsi rebusan daun mangga, segera hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter.

T: (Rina) Bagaimana cara terbaik menyiapkan rebusan daun mangga?

J: (Dr. Budi) Rebus beberapa lembar daun mangga muda atau kering dalam air mendidih selama 10-15 menit. Saring dan dinginkan sebelum diminum.

T: (David) Apakah rebusan daun mangga dapat menyembuhkan diabetes?

J: (Dr. Budi) Rebusan daun mangga bukanlah obat untuk diabetes. Ini dapat membantu mengelola kadar gula darah, tetapi harus dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga teratur. Konsultasikan dengan dokter untuk penanganan diabetes yang tepat.

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.