Ketahui 8 Manfaat Daun Lima Jari untuk Kesehatan dan Kecantikan

Daun lima jari, atau dikenal juga dengan nama ilmiah vitex negundo, telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya. Tumbuhan ini mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, dan terpenoid yang diyakini berkontribusi pada berbagai manfaat kesehatan dan kecantikan.

Beragam manfaat dapat diperoleh dari penggunaan daun lima jari, baik melalui konsumsi maupun aplikasi topikal. Berikut delapan manfaat utama daun lima jari:

Meredakan Nyeri Haid
Senyawa dalam daun lima jari dapat membantu mengurangi kram dan nyeri yang sering dialami selama menstruasi. Hal ini dapat membantu wanita menjalani periode menstruasi dengan lebih nyaman.
Mengatasi Masalah Kulit
Ekstrak daun lima jari dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan ruam. Sifat antiinflamasi dan antibakterinya membantu menenangkan kulit dan mempercepat penyembuhan.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun lima jari dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit.
Menurunkan Kadar Gula Darah
Beberapa studi menunjukkan bahwa daun lima jari dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
Meredakan Sakit Kepala
Daun lima jari secara tradisional digunakan untuk meredakan sakit kepala dan migrain. Aromanya yang menenangkan dapat membantu mengurangi ketegangan.
Mengatasi Gangguan Tidur
Teh daun lima jari dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh, sehingga memudahkan untuk tidur lebih nyenyak.
Menjaga Kesehatan Rambut
Ekstrak daun lima jari dapat digunakan untuk memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan dan keindahan rambut.
Mengurangi Peradangan
Sifat antiinflamasi daun lima jari dapat membantu mengurangi peradangan pada berbagai bagian tubuh, termasuk sendi dan otot.

Flavonoid	Berperan sebagai antioksidan dan antiinflamasi.
Alkaloid	Memiliki berbagai aktivitas biologis, termasuk efek analgesik.
Terpenoid	Berkontribusi pada aroma dan memiliki potensi antibakteri.

Daun lima jari menawarkan beragam manfaat kesehatan yang telah dikenal luas dalam pengobatan tradisional. Penggunaannya yang serbaguna menjadikannya pilihan alami untuk mengatasi berbagai keluhan.

Salah satu manfaat utama daun lima jari adalah kemampuannya dalam meredakan nyeri haid. Senyawa aktif dalam daun ini bekerja untuk mengurangi kram dan ketidaknyamanan yang sering menyertai menstruasi.

Selain itu, daun lima jari juga dikenal efektif dalam mengatasi masalah kulit. Sifat antiinflamasi dan antibakterinya membantu menenangkan iritasi dan mempercepat proses penyembuhan.

Bagi individu yang mengalami kesulitan tidur, teh daun lima jari dapat menjadi solusi alami. Aromanya yang menenangkan dapat membantu merilekskan pikiran dan tubuh, sehingga memudahkan untuk tertidur.

Manfaat lain dari daun lima jari termasuk kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan antioksidannya membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan memperkuat pertahanan alami tubuh.

Daun lima jari juga dapat berperan dalam menjaga kesehatan rambut. Ekstraknya dapat digunakan untuk memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan, sehingga menjaga rambut tetap sehat dan berkilau.

Bagi penderita diabetes, daun lima jari dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya sebagai pengobatan komplementer.

Secara keseluruhan, daun lima jari merupakan sumber alami yang kaya manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Pemanfaatannya secara bijak dapat memberikan kontribusi positif bagi kesejahteraan individu.

FAQ dengan Dr. Anita Wijaya, Sp.PD

Tanya (Siti): Dokter, apakah aman mengonsumsi teh daun lima jari setiap hari?

Jawab (Dr. Anita): Siti, konsumsi teh daun lima jari umumnya aman dalam jumlah sedang. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Tanya (Budi): Dokter, apakah ada efek samping dari penggunaan daun lima jari untuk kulit?

Jawab (Dr. Anita): Budi, pada umumnya penggunaan topikal daun lima jari aman. Namun, beberapa individu mungkin mengalami reaksi alergi seperti kemerahan atau gatal. Hentikan penggunaan jika terjadi reaksi alergi dan konsultasikan dengan dokter kulit.

Tanya (Ani): Dokter, bagaimana cara terbaik mengolah daun lima jari untuk mengatasi sakit kepala?

Jawab (Dr. Anita): Ani, Anda dapat merebus beberapa lembar daun lima jari dalam air panas dan menghirup uapnya. Atau, Anda juga dapat mengoleskan pasta daun lima jari yang telah dihaluskan pada dahi.

Tanya (Rudi): Dokter, apakah daun lima jari aman dikonsumsi oleh ibu hamil?

Jawab (Dr. Anita): Rudi, keamanan penggunaan daun lima jari selama kehamilan belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya hindari konsumsi daun lima jari selama kehamilan dan konsultasikan dengan dokter kandungan Anda.

Tanya (Dewi): Dokter, di mana saya bisa mendapatkan daun lima jari yang berkualitas baik?

Jawab (Dr. Anita): Dewi, Anda dapat menemukan daun lima jari segar di pasar tradisional atau toko herbal. Pastikan untuk memilih daun yang segar dan bebas dari pestisida.

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.