Ketahui 8 Manfaat Daun Capo untuk Kesehatan Tubuh Anda

Daun capo, juga dikenal dengan nama ilmiahnya Blumea balsamifera, merupakan tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional di berbagai wilayah Asia Tenggara. Daunnya yang aromatik sering diolah menjadi teh herbal, digunakan sebagai bahan masakan, atau dioleskan sebagai tapal untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan.

Ekstrak daun capo mengandung senyawa bioaktif yang berkhasiat bagi tubuh. Berikut beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari daun capo:

Meningkatkan sistem imun

Kandungan antioksidan dalam daun capo dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit.

Meredakan peradangan

Sifat antiinflamasi daun capo diyakini efektif dalam meredakan peradangan pada tubuh, seperti radang sendi, asma, dan masalah pencernaan.

Menurunkan demam

Daun capo secara tradisional digunakan untuk menurunkan demam. Senyawa aktif di dalamnya dapat membantu mengatur suhu tubuh dan meredakan gejala demam.

Mengatasi gangguan pernapasan

Aroma khas daun capo dapat membantu melegakan saluran pernapasan dan meredakan gejala batuk, pilek, dan bronkitis.

Membantu mengatasi masalah pencernaan

Daun capo dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti sakit perut, diare, dan kembung. Ini berkat sifat antibakteri dan antispasmodiknya.

Meredakan nyeri otot dan sendi

Mengoleskan tapal daun capo pada area yang nyeri dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi. Efek analgesiknya dapat memberikan rasa nyaman dan mengurangi peradangan.

Menjaga kesehatan kulit

Antioksidan dalam daun capo dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.

Menyegarkan napas

Mengunyah daun capo atau meminum teh daun capo dapat membantu menyegarkan napas dan menghilangkan bau mulut.

Vitamin C	Membantu meningkatkan sistem imun dan melindungi tubuh dari radikal bebas.
Flavonoid	Bersifat antioksidan dan antiinflamasi.
Minyak atsiri	Memberikan aroma khas dan berkhasiat untuk kesehatan pernapasan.

Daun capo menawarkan beragam manfaat kesehatan berkat kandungan senyawa bioaktifnya. Senyawa-senyawa ini bekerja secara sinergis untuk mendukung fungsi tubuh dan melindungi dari berbagai penyakit.

Salah satu manfaat utama daun capo adalah kemampuannya dalam meningkatkan sistem imun. Antioksidan yang terkandung di dalamnya berperan penting dalam menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.

Selain itu, daun capo juga memiliki sifat antiinflamasi yang efektif dalam meredakan peradangan. Ini bermanfaat bagi penderita radang sendi, asma, dan masalah pencernaan.

Secara tradisional, daun capo digunakan untuk menurunkan demam. Senyawa aktif di dalamnya membantu mengatur suhu tubuh dan meredakan gejala demam.

Aroma khas daun capo juga memberikan manfaat bagi kesehatan pernapasan. Menghirup aroma daun capo dapat membantu melegakan saluran pernapasan dan meredakan batuk serta pilek.

Bagi penderita gangguan pencernaan, daun capo dapat membantu meredakan sakit perut, diare, dan kembung. Sifat antibakteri dan antispasmodiknya membantu menenangkan sistem pencernaan.

Selain dikonsumsi secara oral, daun capo juga dapat digunakan secara topikal. Mengoleskan tapal daun capo pada area yang nyeri dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi.

Dengan berbagai manfaatnya, daun capo merupakan pilihan alami yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun capo, terutama bagi ibu hamil dan menyusui.

Tanya Jawab dengan Dr. Budi Santoso, Sp.PD

Ani: Dokter, apakah aman mengonsumsi daun capo setiap hari?

Dr. Budi: Konsumsi daun capo dalam jumlah wajar umumnya aman. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk dosis yang tepat sesuai kondisi kesehatan Anda.

Bambang: Saya menderita asma, apakah daun capo dapat membantu meredakan gejala saya?

Dr. Budi: Daun capo memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala asma. Namun, jangan menggantikan pengobatan asma yang diresepkan dokter dengan daun capo tanpa berkonsultasi terlebih dahulu.

Cindy: Apakah ada efek samping dari mengonsumsi daun capo?

Dr. Budi: Beberapa orang mungkin mengalami efek samping ringan seperti mual atau pusing. Jika Anda mengalami efek samping yang mengganggu, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.

David: Bagaimana cara mengolah daun capo untuk dikonsumsi?

Dr. Budi: Daun capo dapat diolah menjadi teh herbal, ditambahkan ke dalam masakan, atau dioleskan sebagai tapal. Konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter untuk cara pengolahan yang tepat.

Eka: Apakah daun capo aman untuk ibu hamil?

Dr. Budi: Keamanan konsumsi daun capo selama kehamilan belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya hindari konsumsi daun capo selama kehamilan dan menyusui kecuali atas saran dokter.

Artikel Terbaru

Emas, Harapan Baru untuk Mengembalikan Penglihatan yang Hilang Akibat Penyakit

publish oleh jurnal

Siapa sangka, emas bukan cuma berkilau di jari jemari, tapi juga bisa menjadi secercah harapan bagi mereka yang kehilangan penglihatan. Para ilmuwan di Brown University menemukan potensi luar biasa dari partikel emas nano, yang ukurannya ribuan kali lebih kecil dari sehelai rambut, untuk memulihkan penglihatan. Bayangkan, partikel-partikel kecil ini bisa merangsang sel-sel retina dan mengembalikan fungsi visual, setidaknya pada tikus percobaan.Didukung oleh National Institutes of Health, studi ini membuka peluang bagi penderita penyakit degeneratif retina, seperti degenerasi makula, untuk melihat kembali dunia. Prosedur yang ditawarkan pun non-invasif, tanpa pembedahan atau rekayasa genetika. Sebuah terobosan yang menjanjikan!

Kelas 1,2,3 BPJS Kesehatan Akan Dihapus, Ini Iuran per 22 April 2025 dan Cara Menghadapinya

publish oleh jurnal

Sistem kelas BPJS Kesehatan 1, 2, dan 3 akan dihapus mulai Juli 2025. Sebagai gantinya, pemerintah akan menerapkan Kelas Rawat Inap Standar (KRIS). Apa artinya ini bagi Anda dan berapa iuran yang harus dibayar mulai 22 April 2025? Simak penjelasannya berikut ini.Meskipun perubahan sistem kelas sudah di depan mata, besaran iuran BPJS Kesehatan saat ini masih sama. Pemerintah belum memutuskan apakah akan ada penyesuaian iuran seiring dengan implementasi KRIS. Dirut BPJS Kesehatan, Ali Ghufron Mukti, menjelaskan bahwa belum ada peraturan baru yang mengatur besaran iuran untuk sistem KRIS. Saat ini, dasar hukum yang berlaku masih Peraturan Presiden Nomor 64 Tahun 2020 tentang Jaminan Kesehatan.

Uni Eropa Tunda Denda Besar Untuk Apple dan Meta, Kenapa? Apa Alasannya Sekarang?

publish oleh jurnal

Hubungan Uni Eropa dan beberapa raksasa teknologi Amerika sedang memanas. Uni Eropa ingin memperketat kendali atas perusahaan teknologi besar, terutama terkait keamanan dan privasi data warganya. Langkah ini telah berujung pada sejumlah denda besar yang dijatuhkan kepada perusahaan seperti Google, Apple, dan Meta.Namun, kabar terbaru menyebutkan Uni Eropa menunda hukuman untuk Apple dan Meta. Penundaan ini diduga berkaitan dengan upaya memperlancar kesepakatan perdagangan dengan Amerika Serikat. Situasi ini menambah kompleksitas hubungan yang sudah tegang antara kedua belah pihak.

Irigasi Padi Hemat Air Bakal Diterapkan di Seluruh Indonesia untuk Ketahanan Pangan

publish oleh jurnal

Teknologi Irigasi Padi Hemat Air (IPHA) yang diklaim sukses besar di Daerah Irigasi Rentang, Jawa Barat, akan diterapkan di seluruh Indonesia. Wilayah Rentang, yang meliputi Kabupaten Indramayu, Cirebon, dan Majalengka, menjadi contoh nyata keberhasilan IPHA. Pemerintah, melalui Balai Besar Wilayah Sungai (BBWS) di berbagai daerah, akan mengoptimalkan infrastruktur irigasi yang ada untuk mendukung penerapan teknologi ini.Dody, seorang pejabat yang tidak disebutkan jabatannya, menjelaskan, "IPHA bukan hanya tentang penghematan air. Kita juga bicara tentang peningkatan kualitas dan hasil panen. Kesuksesan di Rentang menjadi dasar yang kuat untuk memperluas penerapan IPHA ke daerah irigasi lain di seluruh Indonesia."

Inilah Cara Jitu Merawat Ban Mobil Meski Mobil Jarang Dipakai, Agar Awet dan Tidak Retak

publish oleh jurnal

Mobil jarang dipakai? Jangan biarkan ban jadi korban! Meskipun mobil lebih sering terparkir, ban tetap membutuhkan perawatan agar tidak cepat rusak. Beban mobil yang terus-menerus bertumpu pada satu titik ban dapat menyebabkan kerusakan. Untungnya, hal ini bisa dicegah dengan beberapa langkah mudah.Ben Faqih, People Development Department Head - Customer Satisfaction & Value Chain PT Astra Daihatsu Motor (ADM), menjelaskan kunci utama menjaga keawetan ban mobil yang jarang digunakan adalah menjaga tekanan angin. "Tambah tekanan angin sekitar 5 persen dari tekanan normal," saran Ben. Misalnya, jika standar tekanan angin ban 35 psi, tambahkan menjadi sekitar 37 psi. Tekanan angin yang lebih tinggi membantu sidewall ban menahan beban mobil saat diam.

XL Smart Resmi Beroperasi, Gimana Nasib Pengguna Axis Setelah Merger Ini?

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi pengguna XL, AXIS, dan Smartfren! Meskipun XLSmart resmi beroperasi sejak 16 April 2025, ketiga brand tersebut tetap akan eksis. David Arcelus Oses, Direktur & Chief Commercial Officer XLSmart, menegaskan tidak akan ada rebranding untuk XL, AXIS, maupun Smartfren. Perubahan hanya terjadi pada nama perusahaan induk, dari XL Axiata menjadi XLSmart.XLSmart akan menerapkan strategi multi-brand dengan segmentasi pelanggan yang spesifik. "Setiap brand memiliki fokus dan target pasar yang jelas, sehingga proposisi nilai dan strateginya pun berbeda," jelas David. Ia juga meyakinkan bahwa penggabungan XL Axiata dan Smartfren tidak akan mengganggu layanan pelanggan. Integrasi telah dipersiapkan matang selama bertahun-tahun untuk menjamin kelancaran transisi.

Susah Cari Kerja Kantoran, Profesi Lama Mulai Dilirik Lagi Saat Resesi Mengancam

publish oleh jurnal

Jakarta, CNBC Indonesia - Kehadiran Artificial Intelligence (AI) memang bikin banyak pekerja kantoran ketar-ketir. Tak heran, banyak yang mulai melirik alternatif lain, termasuk kembali ke profesi yang sebelumnya mungkin dianggap "kuno". Tren ini terlihat jelas di Amerika Serikat, di mana sekolah-sekolah mulai menggiatkan kembali pelatihan keahlian tangan, seperti pertukangan dan pengelasan. Tapi tenang, ini bukan sekadar kembali ke cara lama. Justru, teknologi canggih jadi andalan!Salah satu contohnya adalah SMA Middleton di Wisconsin. Sekolah ini bahkan menggelontorkan dana fantastis, US$90 juta, untuk memodernisasi laboratorium manufakturnya. Bayangkan, siswa sekarang belajar mengelas dengan bantuan lengan robot yang dikendalikan komputer! Semua proses canggih ini bisa disaksikan langsung lewat jendela kaca besar di lab.

Yamaha Fazzio vs WMoto Swiftbee 125, Mana yang Lebih Unggul untuk Kebutuhan Anda?

publish oleh jurnal

Punya budget sekitar 20 jutaan dan ingin skutik berpenampilan unik? Yamaha Fazzio dan WMoto Swiftbee 125 bisa jadi pilihan menarik. Keduanya menawarkan desain yang beda dari yang lain, dengan harga yang bersaing ketat. Swiftbee 125 dibanderol Rp 21,5 juta, sementara Fazzio mulai dari Rp 21,9 juta. Nah, kira-kira mana yang lebih unggul, ya?Soal tampilan, tentu selera masing-masing. Swiftbee 125 tampil nyentrik dengan bodi depan yang menyatu dengan sepatbor dan suspensi multi-link. Cocok buat kamu yang suka tampil beda. Sementara itu, Fazzio mengusung desain skuter klasik Eropa dengan lampu depan melingkar yang ikonik, senada dengan lampu sein dan remnya. Pelek 12 inci-nya juga menambah kesan retro yang stylish.

Nonton Jumbo di Bioskop Rajawali Purwokerto, Kenapa Siswa SD UMP Sewa 47 Angkot Demi Nonton Film Spesial?

publish oleh jurnal

Purwokerto, Jawa Tengah - Sebuah pemandangan tak biasa terlihat di Purwokerto. Ratusan siswa SD UMP menyewa puluhan angkot untuk pergi menonton film di bioskop. Video rombongan angkot ini pun viral di media sosial, membuat banyak orang penasaran dengan alasan di baliknya.Kepala SD UMP, Rifqi, mengaku terkejut dengan viralnya kegiatan outing class sekolahnya. "Kami sama sekali tidak menyangka akan viral seperti ini," ujarnya saat dihubungi Senin (21/4/2025). Ternyata, kegiatan outing class ini merupakan agenda rutin sekolah, dan kali ini mereka memilih nonton film bersama sebagai kegiatan pembelajaran.

Apa yang Terjadi jika Minum Kopi Pagi Hari Saat Perut Kosong? Dokter Menjelaskan Dampaknya

publish oleh jurnal

Secangkir kopi hangat di pagi hari memang menggoda, apalagi bagi yang sudah terbiasa. Rasanya seperti ritual wajib untuk memulai hari. Kopi memang bisa bikin mata melek, fokus meningkat, dan metabolisme makin oke. Tapi, kebiasaan minum kopi saat perut masih kosong ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Bukannya semangat, malah bisa bikin masalah, lho!Banyak yang merasa paginya kurang lengkap tanpa kopi. Seakan jadi penyuplai energi instan. Padahal, minum kopi tanpa sarapan bisa mengganggu pencernaan, penyerapan nutrisi, bahkan bikin stres. Dari masalah asam lambung sampai kadar kortisol yang naik, semua bisa terjadi kalau kita nekat ngopi sebelum isi perut.