Ketahui 8 Manfaat Daun Buntiris untuk Kesehatan dan Kecantikan

Daun buntiris ( _Mirabilis eclipta_ ) merupakan tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Kandungan senyawa bioaktifnya, seperti flavonoid, alkaloid, dan triterpenoid, diyakini berkontribusi pada berbagai manfaat kesehatan dan kecantikan. Ekstrak daun buntiris sering ditemukan dalam bentuk teh, salep, atau kapsul.

Berikut beberapa manfaat daun buntiris yang didukung oleh penelitian dan pengalaman empiris:

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Senyawa antioksidan dalam daun buntiris dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga memperkuat sistem imun. Konsumsi rutin dapat membantu tubuh lebih tahan terhadap infeksi.
Membantu penyembuhan luka
Daun buntiris memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik yang dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Ekstrak daunnya dapat dioleskan langsung pada luka ringan atau digunakan sebagai kompres.
Meredakan peradangan
Sifat antiinflamasi pada daun buntiris dapat membantu meredakan peradangan pada berbagai kondisi, seperti radang sendi dan nyeri otot. Hal ini dapat meningkatkan mobilitas dan mengurangi rasa sakit.
Menjaga kesehatan hati
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun buntiris dapat membantu melindungi hati dari kerusakan dan meningkatkan fungsinya. Ini bermanfaat bagi individu yang berisiko terkena penyakit hati.
Menurunkan kadar gula darah
Daun buntiris berpotensi membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko diabetes.
Menyehatkan rambut
Ekstrak daun buntiris dipercaya dapat memperkuat akar rambut, mencegah kerontokan, dan merangsang pertumbuhan rambut. Ini dapat digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan rambut.
Mencerahkan kulit
Kandungan antioksidan dalam daun buntiris dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi. Ini menjadikannya bahan yang populer dalam produk perawatan kulit.
Mengatasi jerawat
Sifat antibakteri dan antiinflamasi pada daun buntiris dapat membantu mengatasi jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit.

Vitamin C	Berperan sebagai antioksidan dan penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Vitamin A	Mendukung kesehatan mata dan kulit.
Zat Besi	Penting untuk pembentukan sel darah merah.
Kalsium	Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Daun buntiris menawarkan beragam manfaat kesehatan, dimulai dari peningkatan sistem kekebalan tubuh hingga perlindungan hati. Kandungan antioksidannya yang tinggi berperan penting dalam melawan radikal bebas, melindungi sel dari kerusakan, dan memperkuat sistem imun.

Manfaat daun buntiris juga meluas ke penyembuhan luka. Sifat antiinflamasi dan antiseptiknya mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi risiko infeksi. Penggunaan ekstrak daun buntiris secara topikal dapat membantu mempercepat regenerasi jaringan kulit.

Peradangan merupakan akar dari banyak masalah kesehatan. Daun buntiris, dengan sifat antiinflamasinya, dapat membantu meredakan peradangan pada berbagai kondisi, seperti radang sendi dan nyeri otot. Ini dapat meningkatkan kualitas hidup penderita dengan mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas.

Kesehatan hati juga menjadi fokus manfaat daun buntiris. Beberapa penelitian menunjukkan potensinya dalam melindungi hati dari kerusakan dan meningkatkan fungsinya. Ini menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang berisiko terkena penyakit hati.

Kontrol gula darah merupakan aspek penting dari kesehatan metabolik. Daun buntiris telah diteliti potensinya dalam membantu mengontrol kadar gula darah, menjadikannya pilihan alami yang menjanjikan bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko.

Selain manfaat kesehatan internal, daun buntiris juga berkontribusi pada kecantikan. Kemampuannya dalam memperkuat akar rambut, mencegah kerontokan, dan merangsang pertumbuhan rambut menjadikannya bahan alami yang populer dalam perawatan rambut.

Kulit yang cerah dan sehat merupakan dambaan banyak orang. Daun buntiris, dengan kandungan antioksidannya, dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi. Ini menjadikannya bahan yang dicari dalam produk perawatan kulit.

Terakhir, daun buntiris juga bermanfaat dalam mengatasi jerawat. Sifat antibakteri dan antiinflamasinya dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit, menghasilkan kulit yang lebih bersih dan sehat.

Tanya Jawab dengan Dr. Amelia Putri

Rina: Dokter, apakah aman mengonsumsi daun buntiris setiap hari?

Dr. Amelia Putri: Konsumsi daun buntiris umumnya aman, namun sebaiknya dalam jumlah moderat. Konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal untuk dosis yang tepat sesuai kondisi Anda.

Andi: Saya penderita diabetes, apakah daun buntiris dapat menggantikan obat diabetes saya?

Dr. Amelia Putri: Daun buntiris bukanlah pengganti obat diabetes. Ini dapat digunakan sebagai terapi pendukung, namun tetap konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsinya.

Siti: Apakah ada efek samping dari penggunaan daun buntiris untuk kulit?

Dr. Amelia Putri: Umumnya aman, namun beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi seperti iritasi kulit. Lakukan tes pada area kecil kulit sebelum penggunaan luas.

Budi: Bagaimana cara terbaik mengonsumsi daun buntiris?

Dr. Amelia Putri: Daun buntiris dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti teh, kapsul, atau ekstrak. Pilihlah bentuk yang paling sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

Ani: Berapa lama hasil dari penggunaan daun buntiris terlihat?

Dr. Amelia Putri: Hasilnya bervariasi tergantung individu dan kondisi yang diatasi. Konsistensi penggunaan penting untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Artikel Terbaru

Pepsi, P&G, American Airlines Cs Mulai Teriak Dampak Ngeri Tarif Trump yang Mengguncang Pasar Global

publish oleh jurnal

Beberapa perusahaan raksasa Amerika Serikat, termasuk Pepsi, Procter & Gamble (P&G), Chipotle, dan American Airlines, mulai menyuarakan kekhawatiran mereka terhadap dampak kebijakan tarif yang diterapkan Presiden Trump. Kebijakan perdagangan yang dianggap tidak menentu ini disebut-sebut telah membuat konsumen mengerem belanja, mulai dari burrito hingga tiket pesawat.Kondisi ini menciptakan peningkatan biaya bagi bisnis dan menyulitkan perencanaan investasi jangka panjang. Ketidakpastian kebijakan, ditambah dengan perlambatan daya beli, menjadi mimpi buruk bagi perusahaan-perusahaan besar. Keluhan mereka mulai terungkap dalam laporan kinerja keuangan kuartal terakhir.

Cara Mengukur Jarak di Google Maps dengan Cepat dan Mudah, Temukan Rute Terbaikmu Sekarang

publish oleh jurnal

Pernahkah Anda butuh mengukur jarak antara dua titik di peta, bukan mengikuti jalan, tapi dalam garis lurus? Google Maps punya fitur praktis untuk itu! Tak hanya untuk navigasi, fitur ini juga berguna untuk berbagai keperluan, misalnya menghitung jarak sebenarnya antar lokasi untuk membuat peta fisik dengan skala yang akurat.Lupakan cara manual yang ribet. Dengan fitur "Measure Distance", mengukur jarak di Google Maps jadi semudah menjentikkan jari. Penasaran caranya? Simak panduan lengkapnya di bawah ini!

10 Kebiasaan di Usia Muda yang Memicu Kerusakan Otak, Apa Saja? Hentikan Sebelum Terlambat!

publish oleh jurnal

Siapa sangka, kebiasaan yang kita anggap sepele di usia muda ternyata bisa berdampak buruk bagi otak kita di masa depan. Otak, sebagai pusat kendali tubuh, berperan penting dalam segala hal yang kita lakukan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali dan menghindari kebiasaan buruk yang dapat mengganggu fungsinya. Yuk, simak 10 kebiasaan yang perlu diwaspadai!Terlalu lama berada di tempat gelap dapat mengacaukan ritme sirkadian tubuh, alias jam biologis kita. Ritme ini mengatur siklus tidur-bangun kita. Jika terganggu, bisa-bisa suasana hati, kemampuan berpikir, dan fungsi otak secara keseluruhan ikut terpengaruh. Pastikan kamu mendapatkan cukup cahaya alami setiap hari ya!

Secawan Madu Mengubah Segalanya

publish oleh jurnal

Seperti hujan yang tiba-tiba datang, kehadiranmu membasahi hatiku yang telah lama kering dan lupa akan rasa. Namun, dalam sekejap, kau menjadi lebih dari sekadar candu. Layaknya secawan madu, kuteguk rasa manis kehadiranmu tanpa ragu, meskipun kepahitan mungkin menanti di ujung waktu.Kini, langkahmu hanya tinggal bayang, namun jiwaku masih tertawan olehmu. Dalam diam, aku mencari, menatap kosong pada serpihan kenangan. Terjerat dalam rinai kenangan yang syahdu, pada hati yang tak mengenal batas. Namun suatu saat nanti, kau akan merindukanku sebagai sesuatu yang tak kau temui pada siapa pun.

Beras Merah Ternyata Lebih Tinggi Kandungan Arsenik, Masihkah Aman Dikonsumsi untuk Kesehatan Anda?

publish oleh jurnal

Beras merah seringkali jadi pilihan bagi mereka yang menginginkan gaya hidup sehat, terutama saat diet. Kandungan seratnya yang tinggi, yang terdapat pada lapisan kulit ari, dipercaya ampuh membantu menurunkan berat badan. Namun, sebuah penelitian terbaru dari Wiley Periodicals LLC on behalf of Society for Risk Analysis pada tahun 2025 menunjukkan bahwa beras merah mengandung lebih banyak arsenik dibandingkan beras putih. Arsenik sendiri merupakan logam alami yang beracun dan dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker, penyakit jantung, dan gangguan kognitif.Penelitian ini menemukan bahwa orang dewasa yang rutin mengonsumsi beras merah memiliki paparan arsenik yang lebih tinggi. Hal serupa juga terjadi pada anak-anak, di mana konsumsi beras merah meningkatkan paparan arsenik dari makanan, terutama bagi mereka yang asupan makanannya lebih banyak dibandingkan berat badan mereka.

8 Minuman Alami untuk Meningkatkan Daya Ingat dan Menjaga Fokus Anda Tetap Tajam

publish oleh jurnal

Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, menjaga daya ingat dan fokus jadi krusial banget untuk produktivitas kita. Nggak cuma pola tidur dan olahraga aja yang penting, tapi asupan makanan dan minuman juga berperan besar dalam menjaga kesehatan otak. Yuk, simak beberapa rekomendasi minuman alami yang bisa bantu ningkatin daya ingat dan fokusmu!Yuk, coba beberapa tips praktis ini untuk meningkatkan daya ingat dan fokusmu:

Kartu As China Lawan Perang Dagang AS Mengubah Peta Global

publish oleh jurnal

Perang dagang antara China dan Amerika Serikat (AS) semakin memanas. China tak tinggal diam dan telah menyiapkan strategi jitu untuk melawan gempuran tarif dari AS. Sebagaimana dilaporkan BBC, perang dagang ini ditandai dengan tarif hingga 245% yang dikenakan pada ekspor China ke AS, yang dibalas Beijing dengan tarif 125% untuk produk impor dari Amerika. Konsumen, pelaku bisnis, dan pasar global pun bersiap menghadapi ketidakpastian yang berkepanjangan, dibayangi ancaman resesi global yang semakin nyata.Meskipun Presiden Xi Jinping berulang kali menyatakan kesiapannya untuk berdialog, ia juga menegaskan bahwa China siap "berjuang sampai titik darah penghabisan" jika diperlukan. Lantas, apa saja strategi "kartu as" yang dimiliki China untuk menghadapi tekanan dari Presiden Donald Trump? Mari kita ulas.

Lexus Dedi Mulyadi Ganti Pelat Nomor, Pajaknya Jadi Lebih Murah, Hemat Ratusan Ribu Rupiah

publish oleh jurnal

Dedi Mulyadi akhirnya melunasi tunggakan pajak mobil Lexus LX600 miliknya. Kuncinya? Memindahkan registrasi mobil mewah tersebut dari DKI Jakarta ke Jawa Barat. Strategi ini terbukti ampuh, memangkas biaya pajak secara signifikan.Sebelumnya, Lexus LX600 dengan pelat nomor B 2600 SME tersebut menunggak pajak dan terkena denda. Total tagihan mencapai Rp 42.233.200, dengan rincian PKB pokok Rp 40.404.000, denda PKB Rp 1.616.200, dan denda SWDKLLJ Rp 70.000. Nominal yang cukup fantastis, bukan?

Harga dan Review Motor Vario 150 Terbaru April 2025, Pilihan Terbaik di Kelasnya?

publish oleh jurnal

Meskipun sudah pensiun dari jalur produksi Astra Honda Motor (AHM), Honda Vario 150 ternyata masih punya tempat tersendiri di hati para pecinta skutik. Di tengah gempuran skutik-skutik baru, Vario 150 bekas dan unit sisa pameran masih ramai diburu, bahkan harganya tetap stabil meskipun permintaan naik setelah Lebaran 2025. Apa sih yang membuat skutik 150cc ini tetap menarik? Yuk, kita ulas tuntas harga, spesifikasi, kelebihan, dan kekurangannya!Kabar baik bagi yang mengincar Vario 150! Harga unit sisa di wilayah Jabodetabek terpantau stabil di angka Rp24,56 juta hingga Rp24,72 juta, baik di Jakarta Pusat, Utara, Barat, maupun daerah sekitarnya seperti Cibubur dan Bintaro. Untuk Vario 150 bekas, harganya lebih variatif, mulai dari Rp 11 jutaan hingga Rp 20 jutaan, tergantung tahun dan kondisi motor.

5 Rekomendasi Body Lotion Lokal untuk Mencerahkan Kulit, Harga Mulai Rp17 Ribu, Kulit Cerah Terjangkau

publish oleh jurnal

Siapa bilang punya kulit cerah harus mahal? Sekarang, banyak body lotion lokal berkualitas yang bisa mencerahkan kulit tanpa menguras kantong. Beberapa bahkan dilengkapi UV filter untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Yuk, simak rekomendasinya!Kalau kamu suka aroma manis dan segar yang tahan lama, BONAVIE Crème Canele bisa jadi pilihan. Body lotion dengan konsep luxury fragrance ini wanginya bisa bertahan hingga 8 jam! Formulanya pun diklaim aman untuk ibu hamil. Kandungannya? Cukup lengkap, mulai dari vitamin E, sweet almond oil, shea butter, niacinamide, sodium hyaluronate, kolagen, hingga licorice extract. Untuk ukuran travel size, harganya sangat terjangkau, sekitar Rp21.000 saja.