Ketahui 15 Manfaat Teh Tong Tji yang Bikin Penasaran

Teh hijau Tong Tji adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari daun teh hijau berkualitas tinggi. Teh ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

Teh hijau Tong Tji mengandung antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. Antioksidan dalam teh hijau Tong Tji dapat membantu menetralisir radikal bebas dan melindungi tubuh dari kerusakan.

Table of Contents

Teh hijau Tong Tji juga mengandung katekin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi. Peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, stroke, dan artritis. Katekin dalam teh hijau Tong Tji dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi tubuh dari penyakit-penyakit ini.

Apa Manfaat Teh Hijau Tong Tji

Teh hijau Tong Tji memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

Kaya antioksidan
Anti-inflamasi
Meningkatkan kesehatan jantung
Menurunkan risiko stroke
Melindungi dari kanker
Meningkatkan fungsi otak
Membantu menurunkan berat badan
Mengontrol gula darah
Meningkatkan kesehatan gigi
Meningkatkan kesehatan kulit
Memperkuat tulang
Meningkatkan suasana hati
Melawan infeksi
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Mencegah penuaan dini

Manfaat-manfaat ini menjadikan teh hijau Tong Tji sebagai minuman yang sangat menyehatkan. Teh hijau Tong Tji dapat dikonsumsi secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Kaya antioksidan

Teh hijau Tong Tji kaya akan antioksidan, terutama katekin. Antioksidan adalah molekul yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Katekin

Katekin adalah jenis antioksidan yang paling banyak ditemukan dalam teh hijau. Katekin telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan antikanker. Katekin juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan risiko stroke.
Polifenol

Polifenol adalah jenis antioksidan lain yang ditemukan dalam teh hijau. Polifenol telah terbukti memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antikanker. Polifenol juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan risiko stroke.
Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan yang penting untuk kesehatan kulit, tulang, dan sistem kekebalan tubuh. Teh hijau Tong Tji mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup.
Vitamin E

Vitamin E adalah antioksidan yang penting untuk kesehatan kulit, mata, dan sistem kekebalan tubuh. Teh hijau Tong Tji mengandung vitamin E dalam jumlah yang cukup.

Antioksidan dalam teh hijau Tong Tji dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis. Oleh karena itu, teh hijau Tong Tji merupakan minuman yang sangat menyehatkan dan dapat dikonsumsi secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh.

Anti-inflamasi

Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, stroke, dan artritis. Teh hijau Tong Tji mengandung katekin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi.

Katekin dalam teh hijau Tong Tji dapat membantu mengurangi peradangan dengan cara menghambat produksi senyawa pro-inflamasi. Selain itu, katekin juga dapat membantu meningkatkan produksi senyawa anti-inflamasi.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau Tong Tji secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan pada orang dengan penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan artritis. Teh hijau Tong Tji juga dapat membantu mengurangi nyeri dan bengkak yang terkait dengan peradangan.

Meningkatkan kesehatan jantung

Teh hijau Tong Tji memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung, di antaranya:

Menurunkan kadar kolesterol

Katekin dalam teh hijau Tong Tji dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik). Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Mengurangi peradangan

Katekin dalam teh hijau Tong Tji juga memiliki sifat anti-inflamasi. Peradangan kronis dapat menyebabkan penyakit jantung. Dengan mengurangi peradangan, teh hijau Tong Tji dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan.
Meningkatkan fungsi pembuluh darah

Teh hijau Tong Tji dapat membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah dengan membuatnya lebih elastis dan mengurangi pembentukan plak. Hal ini dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Mengurangi risiko pembekuan darah

Teh hijau Tong Tji mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi risiko pembekuan darah. Hal ini dapat membantu mencegah serangan jantung dan stroke.

Dengan semua manfaat ini, teh hijau Tong Tji merupakan minuman yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Konsumsi teh hijau Tong Tji secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Menurunkan risiko stroke

Stroke adalah kondisi serius yang terjadi ketika aliran darah ke otak terputus. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan otak dan bahkan kematian. Teh hijau Tong Tji mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi risiko stroke, antara lain:

Katekin: Katekin adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan. Katekin juga dapat membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah dan mengurangi peradangan.
Polifenol: Polifenol adalah antioksidan lain yang ditemukan dalam teh hijau Tong Tji. Polifenol dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan meningkatkan fungsi kognitif.
Vitamin C: Vitamin C adalah antioksidan yang penting untuk kesehatan otak. Vitamin C dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan meningkatkan fungsi kognitif.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau Tong Tji secara teratur dapat membantu mengurangi risiko stroke. Dalam sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi teh hijau Tong Tji setiap hari memiliki risiko stroke 20% lebih rendah dibandingkan orang yang tidak mengonsumsi teh hijau Tong Tji.Teh hijau Tong Tji adalah minuman yang menyehatkan dan dapat membantu mengurangi risiko stroke. Konsumsi teh hijau Tong Tji secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan otak dan mencegah stroke.

Melindungi dari kanker

Teh hijau Tong Tji mengandung antioksidan yang tinggi, terutama katekin. Antioksidan adalah molekul yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis seperti kanker.

Katekin

Katekin adalah jenis antioksidan yang paling banyak ditemukan dalam teh hijau. Katekin telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan antikanker. Katekin juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan risiko stroke.
Polifenol

Polifenol adalah jenis antioksidan lain yang ditemukan dalam teh hijau. Polifenol telah terbukti memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antikanker. Polifenol juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan risiko stroke.
EGCG

EGCG adalah jenis katekin yang paling kuat. EGCG telah terbukti memiliki sifat antikanker yang kuat. EGCG dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan DNA dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Anti-angiogenesis

Teh hijau Tong Tji juga mengandung senyawa yang dapat menghambat angiogenesis, yaitu pembentukan pembuluh darah baru. Pembuluh darah baru diperlukan untuk pertumbuhan tumor. Dengan menghambat angiogenesis, teh hijau Tong Tji dapat membantu mencegah pertumbuhan dan penyebaran kanker.

Teh hijau Tong Tji adalah minuman yang sangat baik untuk melindungi diri dari kanker. Konsumsi teh hijau Tong Tji secara teratur dapat membantu mengurangi risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker prostat.

Meningkatkan fungsi otak

Teh hijau Tong Tji mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak, seperti:

Kafein

Kafein adalah stimulan yang dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Kafein juga dapat membantu meningkatkan memori dan fungsi kognitif lainnya.
L-theanine

L-theanine adalah asam amino yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. L-theanine juga dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Katekin

Katekin adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan. Katekin juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak.
Polifenol

Polifenol adalah antioksidan lain yang dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan. Polifenol juga dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif.

Konsumsi teh hijau Tong Tji secara teratur dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan mengurangi risiko penurunan kognitif.

Membantu menurunkan berat badan

Teh hijau Tong Tji dapat membantu menurunkan berat badan dengan beberapa cara:

Meningkatkan metabolisme
Mengurangi nafsu makan
Membakar lemak

Kafein dalam teh hijau Tong Tji dapat meningkatkan metabolisme, yang dapat membantu membakar lebih banyak kalori. Katekin dalam teh hijau Tong Tji dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang. Selain itu, katekin juga dapat membantu membakar lemak.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau Tong Tji secara teratur dapat membantu menurunkan berat badan. Dalam sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi teh hijau Tong Tji secara teratur selama 12 minggu kehilangan berat badan rata-rata 2,5 kg lebih banyak dibandingkan orang yang tidak mengonsumsi teh hijau Tong Tji.

Teh hijau Tong Tji adalah minuman yang sehat dan dapat membantu menurunkan berat badan. Konsumsi teh hijau Tong Tji secara teratur dapat membantu meningkatkan metabolisme, mengurangi nafsu makan, dan membakar lemak.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Sopir Ojol dan Kurir Ancam Demo Besar 20 Mei, Tuntut Keadilan dan Kesejahteraan

publish oleh jurnal

Para pengemudi ojek online (ojol) dan kurir online (kurol) bersiap menggelar aksi demonstrasi besar-besaran di berbagai kota di Indonesia pada 20 Mei 2025. Aksi ini merupakan puncak dari serangkaian protes yang direncanakan sepanjang April dan Mei, menargetkan kebijakan perusahaan yang dianggap merugikan para mitra pengemudi.Raden Igun Wicaksono, Ketua Asosiasi Pengemudi Transportasi dan Jasa Daring Indonesia, menyatakan bahwa aksi ini bertujuan mendesak Presiden Prabowo Subianto untuk memberikan perlindungan dan kepastian hukum bagi ojol dan kurol. Mereka merasa aspirasi mereka belum didengar meskipun telah berulang kali melakukan demonstrasi.

Kenali Batu Ginjal, Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Menurut Dokter yang Wajib Diketahui

publish oleh jurnal

Nyeri hebat yang tiba-tiba muncul bisa jadi pertanda batu ginjal. Kondisi ini seringkali tak disadari, padahal bisa berdampak serius jika diabaikan. Batu ginjal terbentuk ketika zat-zat dalam urine mengkristal dan mengeras, membentuk endapan padat di ginjal. Meskipun terkadang batu ginjal bisa keluar sendiri, penting untuk memahami penyebab, gejala, dan cara penanganannya.Bayangkan kristal kecil seperti pasir, bahkan terkadang sebesar bola golf, terbentuk di ginjal Anda. Itulah batu ginjal, atau dalam istilah medis disebut renal calculi. Endapan padat ini terbentuk dari mineral, garam, dan zat kimia lain yang terkonsentrasi di ginjal. Seringkali, keberadaannya tak terdeteksi hingga mulai bergerak di saluran kemih, menyebabkan nyeri yang menusuk di punggung, perut samping, atau pangkal paha.

Pegadaian Prediksi Tabungan Emas Melonjak 10 Kali Lipat Akhir April, Akankah Anda Ikut Untung?

publish oleh jurnal

Transaksi Tabungan Emas di Pegadaian diprediksi akan melesat hingga sepuluh kali lipat pada akhir April 2025. Direktur Utama Pegadaian, Damar Latri Setiawan, mengungkapkan optimisme ini berdasarkan lonjakan transaksi yang sudah terjadi sepanjang April. Bayangkan, rata-rata transaksi harian yang biasanya hanya Rp380 miliar, kini meroket menjadi Rp1,5 triliun—peningkatan empat kali lipat!“Kami yakin hingga akhir April, transaksi Tabungan Emas akan meningkat sepuluh kali lipat,” ujar Damar dalam keterangan resminya (19/4), melansir Antara. Bukan hanya Tabungan Emas digital yang bersinar, penjualan emas fisik di gerai-gerai Galeri 24, anak usaha Pegadaian, juga mengalami peningkatan signifikan di seluruh Indonesia.

Menteri Kesehatan, Harus Ada Perbaikan Serius PPDS di Rumah Sakit untuk Masa Depan Kesehatan

publish oleh jurnal

Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, menyuarakan keprihatinannya terhadap sistem pendidikan dokter spesialis (PPDS) di Indonesia. Beliau menyoroti banyaknya masalah yang perlu segera dibenahi, terutama mengenai tugas tambahan yang dibebankan kepada peserta PPDS di luar tanggung jawab mereka.Dalam konferensi pers di Kantor Kementerian Kesehatan, Jakarta, Senin (21/4), Menkes Budi mengungkapkan bahwa di sejumlah rumah sakit, pendidikan dokter spesialis tidak diawasi langsung oleh konsulen. Kondisi ini berdampak negatif pada kualitas calon dokter spesialis dan koas. Beliau mencontohkan, "Saya mengamati banyak rumah sakit yang membiarkan peserta PPDS melakukan pekerjaan anestesi di ruang bedah. Ini bukan hanya buruk untuk pendidikan, tapi juga sangat berbahaya bagi keselamatan pasien (patient safety)."

Fix No Debat, Ini Bukti Innova Diesel Matic Masih Jadi Primadona dan Banyak Dicari Konsumen

publish oleh jurnal

Toyota Kijang Innova masih merajai penjualan mobil di Indonesia selama kuartal pertama 2025. Menariknya, justru Innova Reborn Diesel Matic lah yang paling banyak diburu, membuktikan mobil ini masih jadi idola. Data wholesales Gaikindo (Gabungan Industri Kendaraan Bermotor) periode Januari-Maret 2025 menunjukkan dominasi Innova Reborn Diesel Matic. Varian ini menyumbang 46,67% dari total penjualan Kijang Innova, mengungguli penjualan Innova Zenix, baik varian hybrid maupun non-hybrid. Dari total 16.532 unit Kijang Innova (Reborn dan Zenix) yang terdistribusi, Innova Reborn Diesel Matic terjual sebanyak 7.712 unit. Sebagai perbandingan, Zenix Hybrid terjual 2.738 unit dan Zenix non-hybrid 6.082 unit.

Beasiswa Garuda untuk S1/D4 Diluncurkan, Ada Bantuan SPP dan Transportasi, Daftar Sekarang Sebelum Terlambat

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi siswa-siswi SMA/sederajat yang bermimpi kuliah di luar negeri! Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbudristek) baru saja meluncurkan program Beasiswa Garuda untuk jenjang S1/D4. Program ini, diluncurkan Senin (21/4/2025), merupakan wujud nyata komitmen pemerintah dalam memperkuat pembangunan sumber daya manusia di bidang sains, teknologi, dan pendidikan, sejalan dengan cita-cita nasional.Wamendikbudristek, Stella Christie, menjelaskan bahwa Beasiswa Garuda dirancang untuk memberikan akses dan kesempatan emas bagi siswa-siswi berprestasi, terutama mereka yang berasal dari keluarga kurang mampu. "Negara berkomitmen penuh untuk mendukung mereka yang membutuhkan. Beasiswa Garuda hadir untuk memastikan siswa-siswi berprestasi dari berbagai latar belakang mendapatkan kesempatan yang sama untuk meraih pendidikan tinggi di luar negeri," ujar Stella.

Meta Hapus Apple Intelligence di Semua Aplikasinya, Ada Apa Sebenarnya Terjadi?

publish oleh jurnal

Pengguna iPhone dan iPad mungkin akan sedikit kecewa. Fitur canggih Apple Intelligence, asisten pribadi berbasis AI dari Apple, ternyata diblokir oleh Meta di seluruh jajaran aplikasinya, termasuk Facebook, WhatsApp, dan Threads. Kabar ini pertama kali dilaporkan oleh blog teknologi Brasil, Sorcererhat Tech.Apple Intelligence sendiri sudah diperkenalkan sejak iOS 18 dan bisa dinikmati publik sejak Oktober lalu lewat update iOS 18.1. Meskipun mayoritas aplikasi mendukung fitur ini secara otomatis, pengembang aplikasi punya opsi untuk menonaktifkannya, dan itulah yang tampaknya dilakukan oleh Meta.

Bagnaia Dibuat Tak Tenang, Padahal Marc Marquez Sudah Kecilkan Api Pertarungan, Akankah Ada Kejutan Besar?

publish oleh jurnal

Meski Marc Marquez mengaku telah meredupkan api persaingannya di MotoGP, kehadirannya di Ducati Lenovo justru membuat rekan setimnya, Francesco Bagnaia, merasa tak tenang. Marquez yang kini berusia 32 tahun, mengakui pendekatannya terhadap balapan sudah berbeda dibandingkan sepuluh tahun lalu. Ia tak lagi menggebu-gebu mengejar kemenangan seperti dulu.Namun, performa impresif Marquez di empat seri awal musim ini justru menjadi gangguan tersendiri bagi Bagnaia, yang selama empat musim terakhir menjadi andalan Ducati. Bayangkan saja, Marquez berhasil meraih empat pole position, empat kemenangan Sprint, dan tiga kemenangan balapan! Torehan fantastis ini jelas membayangi Bagnaia yang posisinya sebagai pembalap nomor satu Ducati seolah terancam.

Honda PCX 160 Roadsync, Kenyamanan Kota, Keasyikan Touring, Liburan Jadi Sempurna

publish oleh jurnal

Honda PCX 160 kini hadir dengan fitur Roadsync yang bukan sekadar hiasan. Pembaruan menyeluruh pada motor ini memberikan pengalaman berkendara yang nyaman, baik untuk keperluan sehari-hari di dalam kota maupun perjalanan jauh.Kami berkesempatan menguji Honda PCX 160 Roadsync selama beberapa hari. Teknologi canggih yang disematkan membuat perjalanan kami terasa menyenangkan dan tanpa hambatan. Motor ini merupakan varian tertinggi dari keluarga Honda PCX, dengan harga mulai dari Rp 40.901.000 on the road Jakarta per April 2025. Berikut ulasan lengkapnya:

Tabel Simulasi Kredit Toyota Rush April 2025 di Mandiri dan BCA, DP Rp60 Juta Segini Cicilan Termurah, Cek Hitungan Lengkapnya

publish oleh jurnal

Sejak kemunculannya di tahun 2006, Toyota Rush telah menjadi pilihan favorit bagi keluarga Indonesia yang menginginkan SUV tangguh namun tetap nyaman. Generasi terbarunya hadir dengan tampilan yang lebih dewasa dan modern, siap menaklukkan berbagai medan jalan di Indonesia.Toyota Rush ditenagai mesin 1.5 liter 4 silinder Dual VVT-i yang menghasilkan tenaga 104 PS dan torsi 136 Nm. Meski bukan yang terkuat di kelasnya, performa mesin ini cukup handal untuk aktivitas sehari-hari maupun perjalanan jauh bersama keluarga. Toyota juga telah memperbaiki masalah limbung yang dikeluhkan pada generasi sebelumnya dengan sistem suspensi yang lebih rigid, sehingga pengendalian lebih stabil dan nyaman di kecepatan tinggi.

Ketahui 15 Manfaat Teh Tong Tji yang Bikin Penasaran