Buah rumbia, atau yang dikenal juga dengan nama buah asam paya, merupakan buah tropis yang berasal dari keluarga palem-paleman. Meskipun kurang populer dibandingkan buah-buahan tropis lainnya, rumbia menyimpan sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan. Artikel ini bertujuan untuk mengupas sepuluh manfaat utama buah rumbia yang mungkin belum banyak diketahui.