Ketahui 10 Manfaat Daun Wera untuk Kesehatan Tubuh Anda

Daun wera, yang dikenal juga dengan nama ilmiahnya Pigafetta elata, merupakan tumbuhan yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Bagian daunnya dipercaya menyimpan berbagai khasiat bagi kesehatan, mulai dari menjaga daya tahan tubuh hingga mengatasi beberapa gangguan kesehatan. Penggunaan daun wera dapat berupa ekstrak, teh, ataupun diolah menjadi ramuan tradisional lainnya.

Berbagai penelitian awal menunjukkan potensi daun wera dalam mendukung kesehatan. Berikut beberapa manfaat daun wera yang perlu diketahui:

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun wera diyakini dapat memperkuat sistem imun sehingga tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit.
Membantu Menurunkan Demam
Daun wera secara tradisional digunakan untuk meredakan demam. Senyawa aktif di dalamnya diduga berperan dalam menurunkan suhu tubuh.
Meredakan Peradangan
Sifat antiinflamasi pada daun wera berpotensi membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan potensi daun wera dalam menjaga kesehatan kardiovaskular.
Mengatasi Gangguan Pencernaan
Daun wera secara tradisional digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan sakit perut.
Membantu Mengontrol Gula Darah
Penelitian awal mengindikasikan potensi daun wera dalam membantu mengontrol kadar gula darah.
Memiliki Potensi Antikanker
Beberapa studi menunjukkan adanya senyawa dalam daun wera yang berpotensi melawan sel kanker, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
Meredakan Nyeri Sendi
Sifat antiinflamasi daun wera dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan pada sendi.
Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam daun wera dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Meningkatkan Energi
Konsumsi daun wera dapat memberikan efek menyegarkan dan meningkatkan energi.

Informasi mengenai kandungan nutrisi daun wera masih terbatas dan memerlukan penelitian lebih lanjut. Berikut beberapa nutrisi yang diduga terkandung dalam daun wera:

Nutrisi	Keterangan
Antioksidan	Berperan dalam melindungi tubuh dari radikal bebas.
Flavonoid	Senyawa yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk antiinflamasi dan antioksidan.
Tanin	Senyawa yang dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Daun wera menawarkan beragam manfaat kesehatan yang berpotensi mendukung kesejahteraan secara menyeluruh. Mulai dari memperkuat sistem kekebalan tubuh hingga meredakan peradangan, daun wera telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.

Khasiat daun wera dalam meningkatkan sistem imun menjadikannya pilihan alami untuk menjaga kesehatan. Kandungan antioksidannya berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Selain itu, daun wera juga dikenal dapat meredakan demam dan peradangan. Senyawa aktif di dalamnya bekerja secara sinergis untuk membantu tubuh melawan infeksi dan mengurangi gejala peradangan.

Bagi individu yang mengalami gangguan pencernaan, daun wera dapat menjadi solusi alami. Sifatnya yang menenangkan dapat membantu meredakan sakit perut dan diare.

Penelitian awal juga menunjukkan potensi daun wera dalam menjaga kesehatan jantung dan mengontrol gula darah. Hal ini menjadikan daun wera sebagai pilihan yang menjanjikan untuk mendukung kesehatan metabolik.

Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi dan mendalami manfaat-manfaat tersebut. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum menggunakan daun wera, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Penggunaan daun wera dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti direbus untuk dijadikan teh atau diolah menjadi ramuan tradisional. Pastikan untuk menggunakan daun wera yang bersih dan segar.

Dengan beragam manfaatnya, daun wera merupakan salah satu tumbuhan herbal yang patut dipertimbangkan untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan. Namun, tetaplah bijak dalam penggunaannya dan konsultasikan dengan tenaga kesehatan untuk mendapatkan arahan yang tepat.

FAQ

Rina: Dokter, apakah aman mengonsumsi daun wera setiap hari?

Dr. Adi Nugroho: Sebenarnya, belum ada penelitian yang menentukan dosis harian yang aman untuk daun wera. Sebaiknya, konsumsi dalam jumlah moderat dan konsultasikan dengan saya atau herbalis terlatih untuk saran lebih lanjut.

Bambang: Saya memiliki riwayat alergi, apakah boleh mencoba daun wera?

Dr. Adi Nugroho: Jika Anda memiliki riwayat alergi, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu sebelum mengonsumsi daun wera. Mulailah dengan dosis kecil dan perhatikan reaksi tubuh Anda.

Siti: Apakah daun wera aman untuk ibu hamil?

Dr. Adi Nugroho: Keamanan penggunaan daun wera selama kehamilan belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya hindari konsumsi daun wera selama kehamilan dan menyusui kecuali atas saran dokter.

Andi: Di mana saya bisa mendapatkan daun wera?

Dr. Adi Nugroho: Anda mungkin dapat menemukan daun wera segar di pasar tradisional atau toko herbal. Beberapa toko online juga menjual daun wera dalam bentuk kering atau ekstrak.

Dewi: Bagaimana cara terbaik mengolah daun wera?

Dr. Adi Nugroho: Cara paling umum adalah dengan merebus daun wera dan meminum air rebusannya seperti teh. Anda juga bisa mengolahnya menjadi ramuan tradisional sesuai petunjuk ahli herbal.

Artikel Terbaru

5 Tanda Asam Urat Tinggi yang Bisa Dilihat di Malam Hari, Waspadai Gejala Ini Sekarang Juga

publish oleh jurnal

Asam urat, musuh dalam selimut yang seringkali menyerang di malam hari. Rasa nyeri yang tiba-tiba dan mengganggu tidur nyenyak Anda? Bisa jadi itu asam urat. Kondisi ini terjadi ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, membentuk kristal tajam di persendian. Normalnya, asam urat larut dalam darah dan dibuang melalui ginjal. Namun, terkadang tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat, atau ginjal kesulitan membuangnya. Hasilnya? Kristal asam urat menumpuk, memicu peradangan dan nyeri yang tak tertahankan, terutama di malam hari. Kenali tanda-tandanya agar Anda bisa segera mengambil tindakan.Nyeri asam urat seringkali menyerang tiba-tiba di malam hari, terasa sangat parah dan menyiksa. Biasanya dimulai di jempol kaki, tetapi bisa juga menyerang sendi lain seperti lutut, pergelangan kaki, pergelangan tangan, dan jari-jari. Rasa nyeri ini bisa berlangsung berjam-jam sebelum perlahan mereda.

Terbaru, Ini Daftar Bunga Deposito Bank Digital Ada yang Tawarkan 9% Per Tahun Sekarang Juga!

publish oleh jurnal

Di tengah gejolak ekonomi global, deposito kembali dilirik sebagai instrumen investasi yang menarik. Apalagi, beberapa bank digital menawarkan bunga deposito yang cukup tinggi, bahkan melebihi bunga deposito bank konvensional. Beberapa bahkan menawarkan bunga di atas tingkat bunga penjaminan Lembaga Penjamin Simpanan (LPS).Suku bunga acuan yang tinggi membuat deposito menjadi pilihan investasi yang menguntungkan dibandingkan tabungan. Beberapa bank digital bahkan terpantau meningkatkan suku bunga deposito maksimalnya. Allo Bank, misalnya, sempat menaikkan bunga depositonya hingga 8% hingga akhir tahun 2024, sementara Bank Jago juga menaikkan bunga maksimalnya menjadi 6% per tahun. LINE BANK pun tak ketinggalan, dengan bunga deposito maksimal mencapai 7,5% per tahun. Yang paling menarik perhatian adalah Amar Bank yang menawarkan bunga deposito hingga 9% per tahun.

Cara Menghilangkan Noda Kuning pada Bantal, Kembali Putih Kinclong Tanpa Ribet!

publish oleh jurnal

Bantal putih bersih memang nyaman dipandang, tapi seiring waktu, noda kuning pasti muncul. Jangan khawatir, noda kuning pada bantal adalah masalah umum, bahkan pada bantal kualitas terbaik sekalipun. Kabar baiknya, ada cara ampuh untuk menghilangkan noda membandel ini dan mencegahnya muncul kembali.Seperti yang diungkapkan Petya Holevich, ahli kebersihan di Fantastic Services, menghilangkan noda kuning pada bantal memang butuh usaha ekstra. Tapi, dengan pendekatan yang tepat, masalah ini bisa diatasi dengan mudah. Yuk, simak tipsnya!

Mobil Listrik Mungil Chery New QQ Berpeluang Dibawa ke Indonesia, Siap Ramaikan Pasar Tanah Air

publish oleh jurnal

Mobil mungil nan ikonik, Chery QQ, dikabarkan akan kembali! Bukan sekadar nostalgia, QQ terbaru ini hadir dengan sentuhan modern dan futuristis, sepenuhnya bertenaga listrik. Setelah debutnya di Shanghai Auto Show 2025, beredar kabar gembira bahwa mobil imut ini berpeluang besar meluncur di Indonesia.Chery New QQ dirancang untuk mengisi ceruk pasar mobil listrik mini yang sedang booming, terutama di China dan negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Bayangkan, mobil mungil ini tampil beda total dari pendahulunya. Desain futuristis dengan kombinasi warna hitam-putih, bodi membulat, grille tertutup, lampu depan geometris, dan logo 'QQ' yang baru, membuatnya tampak seperti mobil dari masa depan.

Pengacara yang Laporkan Ijazah Jokowi Palsu Jadi Tersangka Pemalsuan Dokumen, Terancam Hukuman Berat

publish oleh jurnal

Salah satu pengacara dari tim Tolak Usaha Gakpunya Malu (TUGAS) yang melaporkan mantan Presiden Joko Widodo atas dugaan ijazah palsu, kini justru terjerat kasus pemalsuan dokumen. Zaenal Mustofa, sang pengacara, telah resmi ditetapkan sebagai tersangka oleh Satreskrim Polres Sukoharjo.Kasat Reskrim Polres Sukoharjo, AKP Zaenudin, membenarkan kabar tersebut. "Benar, ZM (Zaenal Mustofa) sudah ditetapkan sebagai tersangka sejak Jumat (18/4/2024)," ujarnya kepada Kompas.com, Rabu (23/4/2025).

Pembuatan Gigi Palsu Ditanggung BPJS Kesehatan, Ini Besaran Subsidi yang Bisa Anda Dapatkan Segera

publish oleh jurnal

Kabar baik bagi peserta BPJS Kesehatan! Ternyata, BPJS Kesehatan menanggung biaya pembuatan gigi palsu, lho. Tapi tentu saja ada ketentuan dan subsidi yang perlu dipahami. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!Menurut Asisten Deputi Bidang Komunikasi Publik dan Humas BPJS Kesehatan, Rizzky Anugerah, BPJS Kesehatan menjamin perawatan gigi secara menyeluruh, termasuk pemeriksaan, pengobatan, dan pembuatan gigi palsu. Namun, perlu diingat bahwa semua tindakan harus berdasarkan indikasi medis dari dokter, bukan atas permintaan pasien sendiri.

Perintah Xi Jinping, Ecommerce China Berubah Total, Dampaknya Akan Mengejutkan Dunia

publish oleh jurnal

Gelombang perubahan besar tengah menghantam lanskap e-commerce di China. Pemerintah China telah menginstruksikan platform-platform e-commerce untuk menghapus kebijakan refund tanpa retur. Keputusan ini diambil untuk meringankan beban finansial para pedagang, terutama di tengah perlambatan ekonomi yang sedang melanda.Informasi ini terungkap dari dua sumber yang dekat dengan kebijakan tersebut. Pemerintah telah mengadakan pertemuan dengan sejumlah perusahaan e-commerce besar, termasuk PDD Holdings, dan menetapkan batas waktu hingga Juli 2025 untuk menghentikan praktik refund tanpa retur. Setelah Juli 2025, hanya pedagang yang berhak menginisiasi proses refund, bukan lagi platform atau konsumen. Sayangnya, tanggal pasti implementasi kebijakan ini belum diumumkan.

China Luncurkan Internet 10G Pertama di Dunia, Segini Kecepatannya dan Apa Artinya Bagi Kita

publish oleh jurnal

Bayangkan mengunduh film 4K berukuran 20GB dalam hitungan detik! Bukan mimpi lagi, karena China baru saja menggemparkan dunia teknologi dengan meluncurkan internet 10G pertama di dunia di kota Xiong'an, provinsi Hebei. Sementara banyak negara masih berfokus pada implementasi 5G, bahkan mulai melirik 6G, China telah melesat jauh ke depan.Kolaborasi antara raksasa teknologi Huawei dan perusahaan telekomunikasi Unicom yang didukung pemerintah, telah melahirkan jaringan broadband 10G yang mampu mencapai kecepatan unduh hingga 9.834 Mbps dan unggah hingga 1.008 Mbps dengan latensi super rendah, hanya 3ms. Kecepatan ini mengalahkan Uni Emirat Arab dan Singapura yang selama ini dikenal memiliki internet komersial tercepat.

Yamaha Nmax Didapuk Punya Desain Terbaik di Dunia, Benarkah Secantik Itu?

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi para pecinta skutik! Yamaha Nmax baru saja dinobatkan sebagai pemenang Red Dot Award: Product Design 2025, sebuah penghargaan desain bergengsi tingkat dunia. Prestasi ini diraih berkat desain Nmax 125 Tech MAX, model yang telah mengaspal sejak 2015.Mengusung DNA sporty dari keluarga Maxi Series, Nmax 125 memadukan gaya modern dan performa lincah dalam bodi yang ringkas. Yamaha Global menjelaskan bahwa Nmax 2025 dirancang untuk menjadi skutik sport terbaik dengan dimensi yang ergonomis. Tujuannya? Menciptakan pengalaman berkendara yang menyenangkan dan intuitif, seolah motor menjadi perpanjangan tubuh pengendara.

9 Buah Ini Baik Dimakan Saat Perut Kosong, Apa Saja? Manfaatnya Luar Biasa!

publish oleh jurnal

Memulai hari dengan asupan nutrisi yang tepat sangat penting, dan buah-buahan bisa menjadi pilihan yang menyegarkan. Mengonsumsi buah tertentu saat perut kosong dapat memberikan manfaat optimal bagi tubuh, karena nutrisi mudah diserap. Namun, perlu diingat, tidak semua buah cocok dimakan sebelum sarapan. Beberapa justru dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Jadi, buah apa saja yang aman dan menyehatkan untuk dinikmati saat perut kosong?Berikut sembilan buah yang bisa menjadi pilihan tepat untuk memulai hari Anda: