Ketahui 10 Manfaat Daun Nangka Kuning untuk Kesehatan dan Kecantikan

Daun nangka kuning, yang merupakan daun nangka yang telah menguning dan jatuh dari pohonnya, telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Berbeda dengan daun nangka muda yang berwarna hijau, daun nangka kuning mengandung senyawa bioaktif yang lebih tinggi, sehingga potensinya untuk kesehatan dan kecantikan pun lebih besar. Penggunaan daun ini bervariasi, mulai dari direbus untuk dijadikan teh, hingga dihaluskan untuk masker wajah.

Berbagai penelitian dan praktik tradisional telah menunjukkan beragam manfaat daun nangka kuning. Berikut ini sepuluh manfaat utama yang dapat diperoleh:

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam daun nangka kuning dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan memperkuat sistem imun. Hal ini membuat tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit.

Mengontrol kadar gula darah

Senyawa dalam daun nangka kuning diyakini dapat membantu mengatur produksi insulin dan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

Menurunkan tekanan darah

Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak daun nangka kuning dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.

Meredakan peradangan

Sifat antiinflamasi daun nangka kuning dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh, seperti pada kasus arthritis atau radang sendi.

Menyehatkan pencernaan

Serat dalam daun nangka kuning dapat melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Selain itu, daun ini juga dapat membantu mengatasi masalah diare.

Menjaga kesehatan kulit

Antioksidan dalam daun nangka kuning dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.

Mengatasi masalah jerawat

Sifat antibakteri daun nangka kuning dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit.

Mencegah penuaan dini

Kandungan antioksidan yang tinggi dapat membantu melawan radikal bebas yang menjadi penyebab penuaan dini, sehingga kulit tetap kencang dan elastis.

Menyuburkan rambut

Ekstrak daun nangka kuning dapat memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut, sehingga rambut menjadi lebih tebal dan sehat.

Meredakan nyeri haid

Daun nangka kuning memiliki efek relaksasi otot yang dapat membantu meredakan nyeri dan kram saat menstruasi.

Nutrisi	Manfaat
Vitamin C	Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan	Melindungi sel dari kerusakan.
Serat	Membantu pencernaan.
Flavonoid	Memiliki sifat antiinflamasi.

Daun nangka kuning kaya akan senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan. Senyawa-senyawa ini berperan penting dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Salah satu manfaat utama daun nangka kuning adalah kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C, berperan dalam melawan radikal bebas dan memperkuat sistem imun.

Selain itu, daun nangka kuning juga diyakini dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam daun ini dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengatur produksi insulin dalam tubuh.

Manfaat lain yang tak kalah penting adalah kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah. Ekstrak daun nangka kuning dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah menurun.

Peradangan merupakan salah satu penyebab berbagai penyakit kronis. Daun nangka kuning memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

Bagi yang mengalami masalah pencernaan, daun nangka kuning juga dapat menjadi solusi alami. Kandungan serat dalam daun ini dapat melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, daun nangka kuning juga bermanfaat untuk kecantikan kulit. Antioksidan dalam daun ini dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.

Secara keseluruhan, daun nangka kuning menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Memasukkan daun ini ke dalam rutinitas harian, misalnya dengan mengonsumsinya sebagai teh, dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

FAQ

Ani: Dokter, apakah aman mengonsumsi teh daun nangka kuning setiap hari?

Dr. Budi: Ya, Ani. Mengonsumsi teh daun nangka kuning setiap hari umumnya aman, namun sebaiknya dalam jumlah yang wajar. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Bambang: Dokter, bagaimana cara membuat teh daun nangka kuning?

Dr. Budi: Rebus beberapa lembar daun nangka kuning yang telah dicuci bersih dalam air mendidih selama 10-15 menit. Saring dan minum selagi hangat.

Cici: Dokter, apakah ada efek samping dari penggunaan daun nangka kuning?

Dr. Budi: Meskipun umumnya aman, beberapa orang mungkin mengalami efek samping ringan seperti sakit perut atau diare. Jika Anda mengalami efek samping yang mengganggu, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.

Dedi: Dokter, apakah daun nangka kuning aman untuk ibu hamil?

Dr. Budi: Keamanan penggunaan daun nangka kuning untuk ibu hamil belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya selama kehamilan.

Eka: Dokter, di mana saya bisa mendapatkan daun nangka kuning?

Dr. Budi: Anda dapat menemukan daun nangka kuning di pasar tradisional, toko herbal, atau bahkan di sekitar lingkungan Anda jika terdapat pohon nangka.

Fajar: Dokter, bagaimana cara menyimpan daun nangka kuning agar tetap awet?

Dr. Budi: Simpan daun nangka kuning yang telah dikeringkan di tempat yang kering, sejuk, dan terhindar dari sinar matahari langsung.

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.