Ketahui 10 Manfaat Daun Binahong Rebusan untuk Kesehatan Anda

Rebusan daun binahong, minuman tradisional yang terbuat dari daun tanaman Anredera cordifolia, telah lama dikenal dalam pengobatan alternatif. Proses perebusan daun binahong bertujuan untuk mengekstrak senyawa bioaktif yang terkandung di dalamnya. Biasanya, daun segar atau kering direbus dalam air mendidih selama beberapa menit hingga air rebusan berubah warna dan aroma khas daun binahong tercium.

Konsumsi rebusan daun binahong dipercaya memberikan berbagai manfaat kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat yang sering dikaitkan dengan konsumsi rebusan daun binahong:

Mempercepat penyembuhan luka
Kandungan senyawa dalam rebusan daun binahong diyakini dapat membantu merangsang regenerasi sel kulit dan jaringan, sehingga mempercepat proses penyembuhan luka, baik luka luar maupun luka dalam.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Antioksidan dalam daun binahong dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Menurunkan tekanan darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rebusan daun binahong dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
Mengatasi masalah pencernaan
Rebusan daun binahong dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti maag, diare, dan sembelit.
Meredakan peradangan
Sifat antiinflamasi daun binahong dapat membantu meredakan peradangan pada berbagai kondisi, seperti radang sendi.
Menjaga kesehatan jantung
Dengan membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, rebusan daun binahong secara tidak langsung dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Mengontrol kadar gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan potensi daun binahong dalam membantu mengontrol kadar gula darah, namun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
Mencegah anemia
Kandungan zat besi dalam daun binahong dapat membantu mencegah anemia atau kekurangan darah merah.
Meredakan batuk dan pilek
Rebusan daun binahong secara tradisional digunakan untuk meredakan gejala batuk dan pilek.
Menjaga kesehatan kulit
Antioksidan dalam daun binahong dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.

Nutrisi	Penjelasan
Vitamin A	Penting untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C	Antioksidan yang kuat, penting untuk sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit.
Zat Besi	Penting untuk pembentukan sel darah merah.
Protein	Penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.

Rebusan daun binahong menawarkan beragam manfaat kesehatan berkat kandungan senyawa bioaktifnya. Senyawa-senyawa ini bekerja secara sinergis untuk memberikan efek positif bagi tubuh.

Salah satu manfaat utama rebusan daun binahong adalah kemampuannya dalam mempercepat penyembuhan luka. Hal ini dimungkinkan oleh kandungan senyawa yang merangsang regenerasi sel dan jaringan.

Selain itu, rebusan daun binahong juga berperan sebagai antiinflamasi, membantu meredakan peradangan pada berbagai kondisi. Ini menjadikan rebusan daun binahong pilihan alami untuk mengatasi masalah seperti radang sendi.

Manfaat lain yang tak kalah penting adalah kemampuannya dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Antioksidan dalam daun binahong melindungi tubuh dari serangan radikal bebas, sehingga sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat.

Bagi penderita hipertensi, rebusan daun binahong dapat membantu menurunkan tekanan darah. Senyawa dalam daun binahong dapat melebarkan pembuluh darah, sehingga tekanan darah menjadi lebih terkontrol.

Masalah pencernaan seperti maag, diare, dan sembelit juga dapat diatasi dengan konsumsi rebusan daun binahong. Senyawa dalam daun binahong dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan gangguan pencernaan.

Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa rebusan daun binahong bukan pengganti pengobatan medis. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi rebusan daun binahong, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Dengan mengonsumsi rebusan daun binahong secara bijak dan teratur, diharapkan berbagai manfaat kesehatan dapat dirasakan. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi dan memperkuat temuan-temuan yang ada.

FAQ dengan Dr. Budi Santoso, Sp.PD

Tini: Dokter, apakah aman mengonsumsi rebusan daun binahong setiap hari?
Dr. Budi Santoso: Konsumsi rebusan daun binahong umumnya aman, namun sebaiknya dalam jumlah yang wajar. Konsultasikan dengan dokter untuk menentukan dosis yang tepat sesuai kondisi Anda.

Anton: Saya penderita diabetes, apakah boleh minum rebusan daun binahong?
Dr. Budi Santoso: Meskipun ada potensi daun binahong dalam mengontrol gula darah, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda. Penting untuk memantau kadar gula darah secara teratur.

Siti: Bagaimana cara membuat rebusan daun binahong yang benar?
Dr. Budi Santoso: Rebus beberapa lembar daun binahong segar atau kering dalam air mendidih selama beberapa menit hingga air rebusan berubah warna. Saring dan konsumsi selagi hangat.

Rudi: Apakah ada efek samping mengonsumsi rebusan daun binahong?
Dr. Budi Santoso: Efek samping yang dilaporkan umumnya ringan, seperti gangguan pencernaan ringan. Namun, jika Anda mengalami efek samping yang mengganggu, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.

Ani: Berapa banyak daun binahong yang sebaiknya direbus?
Dr. Budi Santoso: Jumlah daun binahong yang direbus tergantung pada kebutuhan dan kondisi individu. Konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal untuk mendapatkan saran yang tepat.

Artikel Terbaru

Pepsi, P&G, American Airlines Cs Mulai Teriak Dampak Ngeri Tarif Trump yang Mengguncang Pasar Global

publish oleh jurnal

Beberapa perusahaan raksasa Amerika Serikat, termasuk Pepsi, Procter & Gamble (P&G), Chipotle, dan American Airlines, mulai menyuarakan kekhawatiran mereka terhadap dampak kebijakan tarif yang diterapkan Presiden Trump. Kebijakan perdagangan yang dianggap tidak menentu ini disebut-sebut telah membuat konsumen mengerem belanja, mulai dari burrito hingga tiket pesawat.Kondisi ini menciptakan peningkatan biaya bagi bisnis dan menyulitkan perencanaan investasi jangka panjang. Ketidakpastian kebijakan, ditambah dengan perlambatan daya beli, menjadi mimpi buruk bagi perusahaan-perusahaan besar. Keluhan mereka mulai terungkap dalam laporan kinerja keuangan kuartal terakhir.

Cara Mengukur Jarak di Google Maps dengan Cepat dan Mudah, Temukan Rute Terbaikmu Sekarang

publish oleh jurnal

Pernahkah Anda butuh mengukur jarak antara dua titik di peta, bukan mengikuti jalan, tapi dalam garis lurus? Google Maps punya fitur praktis untuk itu! Tak hanya untuk navigasi, fitur ini juga berguna untuk berbagai keperluan, misalnya menghitung jarak sebenarnya antar lokasi untuk membuat peta fisik dengan skala yang akurat.Lupakan cara manual yang ribet. Dengan fitur "Measure Distance", mengukur jarak di Google Maps jadi semudah menjentikkan jari. Penasaran caranya? Simak panduan lengkapnya di bawah ini!

10 Kebiasaan di Usia Muda yang Memicu Kerusakan Otak, Apa Saja? Hentikan Sebelum Terlambat!

publish oleh jurnal

Siapa sangka, kebiasaan yang kita anggap sepele di usia muda ternyata bisa berdampak buruk bagi otak kita di masa depan. Otak, sebagai pusat kendali tubuh, berperan penting dalam segala hal yang kita lakukan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali dan menghindari kebiasaan buruk yang dapat mengganggu fungsinya. Yuk, simak 10 kebiasaan yang perlu diwaspadai!Terlalu lama berada di tempat gelap dapat mengacaukan ritme sirkadian tubuh, alias jam biologis kita. Ritme ini mengatur siklus tidur-bangun kita. Jika terganggu, bisa-bisa suasana hati, kemampuan berpikir, dan fungsi otak secara keseluruhan ikut terpengaruh. Pastikan kamu mendapatkan cukup cahaya alami setiap hari ya!

Secawan Madu Mengubah Segalanya

publish oleh jurnal

Seperti hujan yang tiba-tiba datang, kehadiranmu membasahi hatiku yang telah lama kering dan lupa akan rasa. Namun, dalam sekejap, kau menjadi lebih dari sekadar candu. Layaknya secawan madu, kuteguk rasa manis kehadiranmu tanpa ragu, meskipun kepahitan mungkin menanti di ujung waktu.Kini, langkahmu hanya tinggal bayang, namun jiwaku masih tertawan olehmu. Dalam diam, aku mencari, menatap kosong pada serpihan kenangan. Terjerat dalam rinai kenangan yang syahdu, pada hati yang tak mengenal batas. Namun suatu saat nanti, kau akan merindukanku sebagai sesuatu yang tak kau temui pada siapa pun.

Beras Merah Ternyata Lebih Tinggi Kandungan Arsenik, Masihkah Aman Dikonsumsi untuk Kesehatan Anda?

publish oleh jurnal

Beras merah seringkali jadi pilihan bagi mereka yang menginginkan gaya hidup sehat, terutama saat diet. Kandungan seratnya yang tinggi, yang terdapat pada lapisan kulit ari, dipercaya ampuh membantu menurunkan berat badan. Namun, sebuah penelitian terbaru dari Wiley Periodicals LLC on behalf of Society for Risk Analysis pada tahun 2025 menunjukkan bahwa beras merah mengandung lebih banyak arsenik dibandingkan beras putih. Arsenik sendiri merupakan logam alami yang beracun dan dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker, penyakit jantung, dan gangguan kognitif.Penelitian ini menemukan bahwa orang dewasa yang rutin mengonsumsi beras merah memiliki paparan arsenik yang lebih tinggi. Hal serupa juga terjadi pada anak-anak, di mana konsumsi beras merah meningkatkan paparan arsenik dari makanan, terutama bagi mereka yang asupan makanannya lebih banyak dibandingkan berat badan mereka.

8 Minuman Alami untuk Meningkatkan Daya Ingat dan Menjaga Fokus Anda Tetap Tajam

publish oleh jurnal

Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, menjaga daya ingat dan fokus jadi krusial banget untuk produktivitas kita. Nggak cuma pola tidur dan olahraga aja yang penting, tapi asupan makanan dan minuman juga berperan besar dalam menjaga kesehatan otak. Yuk, simak beberapa rekomendasi minuman alami yang bisa bantu ningkatin daya ingat dan fokusmu!Yuk, coba beberapa tips praktis ini untuk meningkatkan daya ingat dan fokusmu:

Kartu As China Lawan Perang Dagang AS Mengubah Peta Global

publish oleh jurnal

Perang dagang antara China dan Amerika Serikat (AS) semakin memanas. China tak tinggal diam dan telah menyiapkan strategi jitu untuk melawan gempuran tarif dari AS. Sebagaimana dilaporkan BBC, perang dagang ini ditandai dengan tarif hingga 245% yang dikenakan pada ekspor China ke AS, yang dibalas Beijing dengan tarif 125% untuk produk impor dari Amerika. Konsumen, pelaku bisnis, dan pasar global pun bersiap menghadapi ketidakpastian yang berkepanjangan, dibayangi ancaman resesi global yang semakin nyata.Meskipun Presiden Xi Jinping berulang kali menyatakan kesiapannya untuk berdialog, ia juga menegaskan bahwa China siap "berjuang sampai titik darah penghabisan" jika diperlukan. Lantas, apa saja strategi "kartu as" yang dimiliki China untuk menghadapi tekanan dari Presiden Donald Trump? Mari kita ulas.

Lexus Dedi Mulyadi Ganti Pelat Nomor, Pajaknya Jadi Lebih Murah, Hemat Ratusan Ribu Rupiah

publish oleh jurnal

Dedi Mulyadi akhirnya melunasi tunggakan pajak mobil Lexus LX600 miliknya. Kuncinya? Memindahkan registrasi mobil mewah tersebut dari DKI Jakarta ke Jawa Barat. Strategi ini terbukti ampuh, memangkas biaya pajak secara signifikan.Sebelumnya, Lexus LX600 dengan pelat nomor B 2600 SME tersebut menunggak pajak dan terkena denda. Total tagihan mencapai Rp 42.233.200, dengan rincian PKB pokok Rp 40.404.000, denda PKB Rp 1.616.200, dan denda SWDKLLJ Rp 70.000. Nominal yang cukup fantastis, bukan?

Harga dan Review Motor Vario 150 Terbaru April 2025, Pilihan Terbaik di Kelasnya?

publish oleh jurnal

Meskipun sudah pensiun dari jalur produksi Astra Honda Motor (AHM), Honda Vario 150 ternyata masih punya tempat tersendiri di hati para pecinta skutik. Di tengah gempuran skutik-skutik baru, Vario 150 bekas dan unit sisa pameran masih ramai diburu, bahkan harganya tetap stabil meskipun permintaan naik setelah Lebaran 2025. Apa sih yang membuat skutik 150cc ini tetap menarik? Yuk, kita ulas tuntas harga, spesifikasi, kelebihan, dan kekurangannya!Kabar baik bagi yang mengincar Vario 150! Harga unit sisa di wilayah Jabodetabek terpantau stabil di angka Rp24,56 juta hingga Rp24,72 juta, baik di Jakarta Pusat, Utara, Barat, maupun daerah sekitarnya seperti Cibubur dan Bintaro. Untuk Vario 150 bekas, harganya lebih variatif, mulai dari Rp 11 jutaan hingga Rp 20 jutaan, tergantung tahun dan kondisi motor.

5 Rekomendasi Body Lotion Lokal untuk Mencerahkan Kulit, Harga Mulai Rp17 Ribu, Kulit Cerah Terjangkau

publish oleh jurnal

Siapa bilang punya kulit cerah harus mahal? Sekarang, banyak body lotion lokal berkualitas yang bisa mencerahkan kulit tanpa menguras kantong. Beberapa bahkan dilengkapi UV filter untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Yuk, simak rekomendasinya!Kalau kamu suka aroma manis dan segar yang tahan lama, BONAVIE Crème Canele bisa jadi pilihan. Body lotion dengan konsep luxury fragrance ini wanginya bisa bertahan hingga 8 jam! Formulanya pun diklaim aman untuk ibu hamil. Kandungannya? Cukup lengkap, mulai dari vitamin E, sweet almond oil, shea butter, niacinamide, sodium hyaluronate, kolagen, hingga licorice extract. Untuk ukuran travel size, harganya sangat terjangkau, sekitar Rp21.000 saja.