Kamu Wajib Tahu, Inilah 15 Manfaat Teh Tarik yang bikin Penasaran

Teh tarik adalah minuman teh yang berasal dari Malaysia yang dibuat dengan cara menuangkan teh berulang kali di antara dua cangkir sehingga menghasilkan buih. Teh ini biasanya disajikan dengan susu kental manis dan dapat dinikmati panas atau dingin.

Teh tarik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Teh ini mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker. Teh tarik juga mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan fokus dan kewaspadaan. Selain itu, teh tarik juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melancarkan pencernaan.

Table of Contents

Teh tarik memiliki sejarah yang panjang dan merupakan bagian penting dari budaya Malaysia. Teh ini dipercaya berasal dari awal abad ke-20 ketika para pekerja perkebunan India menambahkan susu kental manis ke dalam teh mereka untuk menambah rasa. Seiring waktu, teh tarik menjadi populer di kalangan masyarakat Malaysia dan sekarang menjadi minuman nasional negara tersebut.

Manfaat Teh Tarik

Teh tarik merupakan minuman teh yang berasal dari Malaysia. Teh ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

Kaya antioksidan
Mengurangi risiko penyakit kronis
Meningkatkan fokus
Meningkatkan kewaspadaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Melancarkan pencernaan
Meningkatkan kesehatan jantung
Mengurangi risiko kanker
Meningkatkan kesehatan otak
Membantu menurunkan berat badan
Meningkatkan suasana hati
Mengurangi stres
Meningkatkan kualitas tidur
Membantu melawan infeksi
Meningkatkan kesehatan kulit

Teh tarik adalah minuman yang menyehatkan dan menyegarkan. Teh ini dapat dinikmati panas atau dingin, dan dapat ditambahkan susu kental manis atau gula sesuai selera. Teh tarik juga dapat disajikan dengan berbagai makanan ringan, seperti roti canai atau kuih.

Kaya Antioksidan

Teh tarik kaya akan antioksidan, yang merupakan senyawa yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.

Antioksidan dalam teh tarik dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit kronis. Antioksidan dalam teh tarik dapat menetralkan radikal bebas dan mencegahnya merusak sel.
Antioksidan dalam teh tarik juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh adalah pertahanan alami tubuh terhadap penyakit. Antioksidan dalam teh tarik dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membuatnya lebih mampu melawan infeksi.
Antioksidan dalam teh tarik juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di dunia. Antioksidan dalam teh tarik dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Antioksidan dalam teh tarik juga dapat membantu mengurangi risiko kanker. Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Antioksidan dalam teh tarik dapat membantu melindungi sel dari kerusakan dan mengurangi risiko kanker.

Antioksidan dalam teh tarik adalah salah satu manfaat kesehatannya yang paling penting. Antioksidan ini dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Mengurangi risiko penyakit kronis

Teh tarik mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.

Penyakit jantung

Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di dunia. Antioksidan dalam teh tarik dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Kanker

Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Antioksidan dalam teh tarik dapat membantu melindungi sel dari kerusakan dan mengurangi risiko kanker.
Stroke

Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak terputus. Antioksidan dalam teh tarik dapat membantu melindungi otak dari kerusakan akibat stroke.
Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Antioksidan dalam teh tarik dapat membantu mengatur kadar gula darah dan mengurangi risiko diabetes.

Meningkatkan Fokus

Teh tarik mengandung kafein, yang merupakan stimulan yang dapat membantu meningkatkan fokus dan kewaspadaan. Kafein bekerja dengan cara memblokir reseptor adenosin di otak. Adenosin adalah neurotransmitter yang menyebabkan kantuk. Dengan memblokir reseptor adenosin, kafein dapat membantu Anda tetap terjaga dan fokus.

Teh tarik juga mengandung L-theanine, asam amino yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan relaksasi. L-theanine bekerja dengan cara meningkatkan kadar GABA di otak. GABA adalah neurotransmitter yang memiliki efek menenangkan.

Kombinasi kafein dan L-theanine dalam teh tarik dapat membantu Anda tetap fokus dan waspada tanpa membuat Anda merasa cemas atau gelisah. Teh tarik dapat menjadi minuman yang baik untuk diminum sebelum ujian atau presentasi, atau kapan pun Anda perlu meningkatkan fokus.

Meningkatkan kewaspadaan

Teh tarik mengandung kafein, yaitu stimulan yang dapat membantu meningkatkan kewaspadaan. Kafein bekerja dengan cara memblokir reseptor adenosin di otak, yaitu neurotransmitter yang menyebabkan kantuk. Dengan memblokir reseptor adenosin, kafein dapat membantu Anda tetap terjaga dan waspada.

Meningkatkan kewaspadaan merupakan salah satu manfaat teh tarik yang penting, karena dapat membantu Anda tetap fokus dan berkonsentrasi, terutama saat melakukan tugas-tugas yang membutuhkan perhatian dan ketelitian. Teh tarik dapat menjadi pilihan minuman yang baik untuk dikonsumsi sebelum ujian, presentasi, atau saat bekerja dalam situasi yang menuntut kewaspadaan tinggi.

Selain itu, teh tarik juga mengandung L-theanine, yaitu asam amino yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan relaksasi. L-theanine bekerja dengan cara meningkatkan kadar GABA di otak, yaitu neurotransmitter yang memiliki efek menenangkan. Kombinasi kafein dan L-theanine dalam teh tarik dapat membantu Anda tetap fokus dan waspada tanpa membuat Anda merasa cemas atau gelisah.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Teh tarik mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh adalah pertahanan alami tubuh terhadap penyakit. Antioksidan dalam teh tarik dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membuatnya lebih mampu melawan infeksi.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit, seperti pilek, flu, dan infeksi lainnya. Teh tarik dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membuat Anda lebih mampu melawan penyakit.

Selain antioksidan, teh tarik juga mengandung senyawa lain yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, seperti vitamin C dan zinc. Vitamin C adalah nutrisi penting yang berperan penting dalam fungsi sistem kekebalan tubuh. Zinc juga merupakan nutrisi penting untuk kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Melancarkan pencernaan

Teh tarik mengandung kafein, yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Kafein bekerja dengan cara merangsang kontraksi usus, sehingga dapat membantu mempercepat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan.

Mempercepat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan

Teh tarik dapat membantu mempercepat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan, sehingga dapat mengurangi risiko konstipasi dan gangguan pencernaan lainnya.
Meningkatkan produksi asam lambung

Teh tarik dapat membantu meningkatkan produksi asam lambung, sehingga dapat membantu mencerna makanan lebih efisien.
Mengurangi peradangan pada saluran pencernaan

Teh tarik mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga dapat membantu mencegah gangguan pencernaan seperti tukak lambung dan penyakit radang usus.
Membantu pertumbuhan bakteri baik dalam saluran pencernaan

Teh tarik mengandung prebiotik, yang dapat membantu pertumbuhan bakteri baik dalam saluran pencernaan. Bakteri baik ini dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.

Kamu Wajib Tahu, Inilah 15 Manfaat Teh Tarik yang bikin Penasaran