Kamu Wajib Tahu, Ini 15 Manfaat Susu Ultra yang Wajib Diintip

Susu ultra adalah susu yang telah melalui proses pemanasan tinggi (ultra-high temperature/UHT) pada suhu 135-150 derajat Celcius selama 2-5 detik. Proses ini bertujuan untuk membunuh bakteri dan mikroorganisme berbahaya yang terdapat dalam susu, sehingga susu menjadi lebih aman untuk dikonsumsi dan memiliki daya tahan yang lebih lama.

Manfaat susu ultra antara lain:

Table of Contents

Lebih aman dikonsumsi karena bakteri dan mikroorganisme berbahaya telah dimatikan.
Daya tahan lebih lama, bisa mencapai berbulan-bulan jika disimpan dalam kemasan tertutup dan steril.
Kandungan nutrisi tetap terjaga karena proses pemanasan UHT tidak merusak kandungan nutrisi susu secara signifikan.
Praktis dan mudah dikonsumsi karena tidak perlu direbus terlebih dahulu.
Harga terjangkau dan mudah ditemukan di pasaran.

Susu ultra sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh semua kalangan, terutama anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Susu ultra juga dapat menjadi alternatif bagi orang yang alergi laktosa atau intoleran terhadap susu sapi karena susu ultra umumnya telah dihidrolisis laktosa, sehingga lebih mudah dicerna.

Manfaat Susu Ultra

Manfaat susu ultra sangat banyak, menjadikannya pilihan susu yang baik untuk dikonsumsi sehari-hari. Berikut adalah 15 manfaat utama susu ultra:

Lebih aman dikonsumsi
Daya tahan lama
Kandungan nutrisi terjaga
Praktis dan mudah dikonsumsi
Harga terjangkau
Baik untuk pertumbuhan anak
Alternatif bagi penderita alergi laktosa
Kaya kalsium
Sumber protein
Meningkatkan kesehatan tulang
Mencegah osteoporosis
Menjaga kesehatan gigi
Meningkatkan kesehatan jantung
Menurunkan risiko penyakit kronis
Meningkatkan fungsi kognitif

Manfaat susu ultra sangat beragam, mulai dari manfaat kesehatan hingga kepraktisan. Susu ultra merupakan pilihan susu yang baik untuk dikonsumsi oleh semua kalangan, terutama anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan dan orang dewasa yang membutuhkan asupan nutrisi yang cukup. Selain itu, susu ultra juga dapat menjadi alternatif bagi orang yang alergi laktosa atau intoleran terhadap susu sapi.

Lebih Aman Dikonsumsi

Susu ultra lebih aman dikonsumsi karena telah melalui proses pemanasan tinggi (UHT) yang bertujuan untuk membunuh bakteri dan mikroorganisme berbahaya yang terdapat dalam susu. Proses ini membuat susu ultra lebih aman untuk dikonsumsi, terutama bagi anak-anak, orang tua, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Mengonsumsi susu yang terkontaminasi bakteri atau mikroorganisme berbahaya dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti diare, muntah, dan infeksi saluran pencernaan. Proses pemanasan UHT pada susu ultra dapat mencegah penyakit-penyakit tersebut dengan membunuh bakteri dan mikroorganisme berbahaya, sehingga susu ultra menjadi lebih aman untuk dikonsumsi.

Selain itu, susu ultra juga dikemas dalam kemasan yang steril dan tertutup rapat, sehingga dapat mencegah kontaminasi bakteri atau mikroorganisme berbahaya dari lingkungan. Dengan demikian, susu ultra dapat disimpan dalam waktu yang lebih lama tanpa mengalami kerusakan atau pembusukan.

Daya tahan lama

Daya tahan lama merupakan salah satu manfaat utama susu ultra. Susu ultra dapat bertahan lebih lama dibandingkan susu segar karena telah melalui proses pemanasan UHT yang bertujuan untuk membunuh bakteri dan mikroorganisme berbahaya yang terdapat dalam susu.

Dapat disimpan dalam suhu ruang
Susu ultra dapat disimpan dalam suhu ruang selama berbulan-bulan tanpa mengalami kerusakan atau pembusukan. Hal ini sangat praktis dan memudahkan penyimpanan, terutama bagi orang yang tidak memiliki kulkas atau sering bepergian.
Dapat bertahan lebih lama setelah dibuka
Setelah dibuka, susu ultra masih dapat bertahan selama beberapa hari dalam lemari es. Hal ini berbeda dengan susu segar yang hanya dapat bertahan selama beberapa jam setelah dibuka.

Daya tahan lama susu ultra sangat bermanfaat bagi banyak orang. Misalnya, bagi orang yang memiliki kesibukan tinggi dan tidak sempat berbelanja susu segar setiap hari, susu ultra dapat menjadi solusi yang praktis dan tidak merepotkan. Selain itu, bagi orang yang tinggal di daerah terpencil atau tidak memiliki akses ke kulkas, susu ultra dapat menjadi pilihan yang baik karena dapat disimpan dalam suhu ruang dalam waktu yang lama.

Kandungan nutrisi terjaga

Proses pemanasan UHT pada susu ultra dilakukan dengan cepat dan pada suhu yang tinggi, sehingga kandungan nutrisi dalam susu ultra tetap terjaga dengan baik. Susu ultra mengandung berbagai nutrisi penting, antara lain:

Kalsium
Protein
Vitamin D
Vitamin B12
Kalium

Kandungan nutrisi yang terjaga dalam susu ultra sangat penting untuk kesehatan tubuh. Kalsium, misalnya, berperan penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Protein berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Vitamin D membantu penyerapan kalsium. Vitamin B12 berperan dalam pembentukan sel darah merah. Kalium berperan dalam mengatur tekanan darah.

Dengan mengonsumsi susu ultra secara teratur, kita dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian kita dan menjaga kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.

Praktis dan mudah dikonsumsi

Salah satu manfaat utama susu ultra adalah kepraktisannya dan kemudahan konsumsinya. Susu ultra tidak perlu direbus terlebih dahulu sebelum dikonsumsi, sehingga sangat menghemat waktu dan tenaga. Selain itu, susu ultra juga dikemas dalam berbagai ukuran dan bentuk kemasan, sehingga mudah dibawa dan dikonsumsi kapan saja dan di mana saja.

Kepraktisan dan kemudahan konsumsi susu ultra sangat bermanfaat bagi banyak orang, terutama bagi orang yang memiliki kesibukan tinggi dan tidak sempat memasak atau menyiapkan makanan yang rumit. Susu ultra dapat menjadi pilihan sarapan atau camilan yang praktis dan sehat, tanpa perlu repot menyiapkan bahan-bahan tambahan.

Selain itu, susu ultra juga mudah dicerna dan diserap oleh tubuh, sehingga dapat menjadi sumber nutrisi yang cepat dan efektif. Hal ini sangat bermanfaat bagi orang yang membutuhkan asupan nutrisi yang cepat, seperti setelah berolahraga atau saat sakit.

Harga terjangkau

Harga susu ultra yang terjangkau menjadikannya pilihan susu yang baik untuk dikonsumsi semua kalangan masyarakat, terutama bagi masyarakat menengah ke bawah. Dengan harga yang terjangkau, masyarakat dapat memenuhi kebutuhan nutrisi mereka dengan mengonsumsi susu ultra secara teratur tanpa harus mengeluarkan biaya yang besar.

Dapat dijangkau oleh semua kalangan masyarakat
Harga susu ultra yang terjangkau memungkinkan semua kalangan masyarakat untuk mengonsumsi susu secara teratur, sehingga dapat memenuhi kebutuhan nutrisi mereka. Hal ini sangat penting, terutama bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan dan membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk perkembangan tubuh dan otak mereka.
Dapat menghemat pengeluaran rumah tangga
Bagi keluarga dengan ekonomi terbatas, harga susu ultra yang terjangkau dapat membantu menghemat pengeluaran rumah tangga. Susu ultra dapat menjadi sumber protein dan kalsium yang murah dan bergizi bagi keluarga, sehingga dapat membantu mengurangi pengeluaran untuk bahan makanan lainnya.
Dapat mendorong konsumsi susu secara teratur
Harga susu ultra yang terjangkau dapat mendorong masyarakat untuk mengonsumsi susu secara teratur. Dengan harga yang terjangkau, masyarakat tidak perlu ragu untuk membeli susu dan dapat mengonsumsinya setiap hari, sehingga dapat memperoleh manfaat kesehatan dari susu ultra secara optimal.

Harga susu ultra yang terjangkau merupakan salah satu manfaat utama susu ultra karena memungkinkan semua kalangan masyarakat untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari susu tanpa harus mengeluarkan biaya yang besar. Hal ini sangat penting untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan masyarakat secara keseluruhan.

Baik untuk pertumbuhan anak

Susu ultra sangat baik untuk pertumbuhan anak karena mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh anak-anak, seperti kalsium, protein, dan vitamin D. Kalsium berperan penting dalam pembentukan dan pertumbuhan tulang dan gigi, sedangkan protein berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan otot dan jaringan tubuh lainnya. Vitamin D membantu penyerapan kalsium dan menjaga kesehatan tulang.

Selain itu, susu ultra juga merupakan sumber energi yang baik untuk anak-anak. Susu ultra mengandung karbohidrat dan lemak yang dapat memberikan energi untuk aktivitas sehari-hari anak-anak. Susu ultra juga mudah dicerna dan diserap oleh tubuh, sehingga nutrisi yang terkandung dalam susu ultra dapat dimanfaatkan secara optimal oleh tubuh anak-anak.

Dengan mengonsumsi susu ultra secara teratur, anak-anak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi mereka dan tumbuh kembang secara optimal. Susu ultra dapat dikonsumsi sebagai minuman di pagi hari, sebagai camilan di sore hari, atau sebagai pengganti makanan saat anak tidak sempat makan.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Airlangga, Indonesia Punya Waktu 60 Hari Nego Tarif dengan AS, Tantangan Berat Menanti di Depan

publish oleh jurnal

Menteri Koordinator Bidang Perekonomian, Airlangga Hartarto, mengumumkan bahwa Indonesia memiliki waktu 60 hari untuk bernegosiasi dengan Amerika Serikat terkait kebijakan tarif dagang. Kesepakatan tenggat waktu ini dicapai setelah pertemuan delegasi Indonesia dengan Perwakilan Perdagangan AS (USTR) dan Kementerian Perdagangan AS di Washington DC."Indonesia dan Amerika Serikat telah sepakat untuk merampungkan perundingan ini dalam 60 hari," ungkap Airlangga dalam konferensi pers daring, Jumat (18/4).

Benarkah Konsumsi Jangka Panjang Obat Pereda Nyeri Picu Gagal Ginjal? Ini Penjelasan Guru Besar UGM dan Solusinya untuk Anda

publish oleh jurnal

Beredar video di TikTok yang mengklaim konsumsi obat pereda nyeri jangka panjang bisa menyebabkan gagal ginjal. Video tersebut menimbulkan kekhawatiran, khususnya tentang penggunaan obat analgesik seperti ibuprofen. Lalu, bagaimana faktanya?Guru Besar Fakultas Farmasi UGM, Zullies Ikawati, menjelaskan bahwa konsumsi obat pereda nyeri jangka panjang, meski sesuai dosis, tetap berpotensi menimbulkan efek samping. Efek samping ini bisa beragam, tergantung jenis obatnya, terutama antara parasetamol dan NSAID (seperti ibuprofen, diklofenak, dan naproksen).

Uji Coba Chery Tiggo Cross, Konsumsi BBM Jakarta,Palembang Mengejutkan Kami

publish oleh jurnal

Chery Tiggo Cross, salah satu bintang di IIMS 2025, mencuri perhatian dengan desain modern, fitur lengkap, dan mesin 1.500 cc yang efisien. Menyasar segmen anak muda dan keluarga muda, Tiggo Cross menawarkan kombinasi gaya dan kepraktisan. Tim Kompas.com berkesempatan menguji langsung performa dan konsumsi BBM-nya dalam perjalanan mudik Lebaran 2025 rute Jakarta-Palembang, dan inilah hasilnya.Di dalam kota, Tiggo Cross mencatatkan konsumsi BBM yang impresif, yaitu 6,6 liter per 100 km (atau sekitar 15,15 km/liter). Data ini diambil dari MID setelah menempuh 148,4 km dengan kecepatan rata-rata 32,7 km/jam, menggunakan bensin RON 92 dalam kondisi lalu lintas yang relatif lancar khas periode mudik Lebaran.

Manfaat BPJS Kesehatan untuk Bayi Baru Lahir, Jaminan Kesehatan Sejak Hari Pertama dan Setuju Syarat Ketentuan Berlaku

publish oleh jurnal

Menyambut kehadiran buah hati adalah momen yang penuh kebahagiaan. Sebagai orang tua, tentu kesehatan si kecil menjadi prioritas utama. Bayi baru lahir sangat rentan terhadap penyakit, sehingga perlindungan kesehatan sejak dini sangatlah penting. BPJS Kesehatan hadir sebagai solusi untuk memberikan jaminan kesehatan yang terjangkau dan berkualitas bagi seluruh warga negara, termasuk bayi Anda.Dengan mendaftarkan bayi ke BPJS Kesehatan, Anda memberikan akses layanan kesehatan yang dibutuhkan sejak hari pertama kehidupannya. Tak hanya pemeriksaan rutin, BPJS Kesehatan juga menanggung biaya persalinan, perawatan pasca melahirkan, imunisasi, dan penanganan kondisi medis tertentu. Mari kita bahas lebih lanjut manfaat BPJS Kesehatan untuk si kecil:

Siapa yang Punya MR DIY? Ini Orangnya dan Kisah Suksesnya yang Mengejutkan

publish oleh jurnal

MR DIY, toko ritel yang menjamur di Indonesia dan berbagai negara, menawarkan beragam produk, mulai dari perlengkapan rumah tangga, alat tulis kantor, hingga aksesoris. Meskipun mudah ditemui di berbagai pusat perbelanjaan, banyak yang belum tahu siapa sosok di balik kesuksesannya. Ternyata, MR DIY didirikan oleh dua bersaudara, Tan Yu Teh dan Tan Yu Wei, pada tahun 2005. Berawal dari sebuah toko sederhana di Jalan Tuanku Abdul Rahman, Kuala Lumpur, Malaysia, mereka membangun kerajaan ritel yang kini mendunia. Menariknya, keduanya bukanlah berasal dari latar belakang ritel. Tan Yu Teh, misalnya, dulunya adalah seorang mahasiswa fisika yang berkarir sebagai insinyur dan pialang saham.

Dolar Melemah, Ini Dampaknya ke Ekonomi Global dan Indonesia Sekarang

publish oleh jurnal

Bayangkan, dolar AS yang perkasa tiba-tiba loyo. Bukan cuma kabar biasa, tapi gejolak yang mengguncang ekonomi global. Seperti yang dilaporkan Wall Street Journal, nilai tukar dolar AS anjlok terhadap mata uang utama dunia seperti euro, yen, dan franc Swiss. Bahkan, ICE U.S. Dollar Index mencatat penurunan terparah dalam 40 tahun terakhir, merosot hingga 8% di awal tahun ini.Lantas, apa dampaknya bagi kita semua? Rupanya, pelemahan dolar ini seperti pedang bermata dua. Di satu sisi, kebijakan tarif impor yang diterapkan Presiden Donald Trump makin merugikan penjual asing. Di sisi lain, keuntungan perusahaan asing yang beroperasi di AS juga tergerus saat dikonversi ke mata uang asal mereka. Barang impor pun jadi lebih mahal bagi konsumen Amerika.

BMW Group "Full Senyum" di Awal 2025 Berkat Mobil Listrik, Penjualan Melejit di Indonesia

publish oleh jurnal

Di tengah gejolak pasar otomotif global, BMW Group justru panen senyum. Penjualan mobil listrik mereka melesat hingga 32 persen di kuartal pertama 2025, menjadi oase di tengah tantangan pasar yang cukup berat.Selama periode Januari-Maret 2025, BMW Group mengirimkan total 586.149 kendaraan ke tangan pelanggan di seluruh dunia. Angka ini memang turun tipis 1,4 persen dibandingkan periode yang sama tahun lalu. Namun, mengingat lesunya permintaan di China, pasar terbesar mereka, hasil ini tetap patut diacungi jempol.

Mana Lebih Menyehatkan, Kopi dari Biji Panggang Sedang atau Gelap? Ungkap Rahasianya Sekarang Juga!

publish oleh jurnal

Pencinta kopi, pernahkah kamu bertanya-tanya, di antara biji kopi panggang sedang dan gelap, mana yang lebih menyehatkan? Keduanya punya aroma dan rasa yang khas, tapi apa bedanya dari sisi nutrisi? Mari kita kupas tuntas!Proses pemanggangan biji kopi, atau roasting, sangat memengaruhi cita rasa dan kandungan kopi. Mulai dari light roast yang lembut, medium roast yang lebih intens, hingga dark roast yang pekat dan smoky, setiap tingkat pemanggangan menawarkan pengalaman berbeda.

Wamenaker Noel Sebut Perusahaan Milik Diana Biadab, Picu Kemarahan Publik

publish oleh jurnal

Wakil Menteri Ketenagakerjaan (Wamenaker) Immanuel Ebenezer mengecam keras praktik perusahaan milik Jan Hwa Diana yang dianggapnya “biadab” setelah melakukan inspeksi mendadak (sidak) bersama Wakil Walikota Surabaya Armuji di gudang UD Sentosa Seal, Margomulyo Permai, pada Kamis (16/5/2025). Sidak tersebut bermula dari laporan mantan karyawan Diana yang mengaku ijazahnya ditahan meskipun sudah resign. Video sidak Armuji ini pun viral di media sosial TikTok dan Instagram.Dalam sidak tersebut, Wamenaker, yang akrab disapa Noel, menemukan sejumlah kejanggalan setelah meminta klarifikasi dari Diana dan stafnya. Noel menuding Diana berusaha menutup-nutupi berbagai masalah, termasuk dugaan pembatasan waktu shalat Jumat hanya 20 menit dan pembayaran gaji di bawah Upah Minimum Kota (UMK), selain penahanan ijazah.

PTPP Kantongi Kontrak Baru Rp 6,27 Triliun di Kuartal I 2025, Dorong Pertumbuhan Ekspansif

publish oleh jurnal

PT PP (Persero) Tbk (PTPP) mengawali tahun 2025 dengan gemilang. Perusahaan konstruksi pelat merah ini berhasil mengantongi nilai kontrak baru sebesar Rp 6,275 triliun di kuartal pertama, melonjak 32% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya (year-on-year/yoy).Pencapaian ini bukan hanya melampaui ekspektasi, tetapi juga mencatatkan prestasi impresif. Bayangkan, PTPP telah meraih 151% dari target Kuartal I 2025 dan sekitar 21% dari target sepanjang tahun 2025. Angka ini menunjukkan optimisme dan kinerja perusahaan yang sangat baik.