Kamu Wajib Tahu, 15 Manfaat Daun Merah yang Bikin Penasaran

Daun merah, yang dikenal secara ilmiah sebagai Rhodomyrtus tomentosa, adalah tanaman asli Asia Tenggara yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional.

Daunnya yang berwarna merah tua kaya akan antioksidan, antibakteri, dan senyawa anti-inflamasi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Table of Contents

Salah satu manfaat daun merah yang paling signifikan adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan jantung. Antioksidan dalam daun merah membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas, mengurangi risiko penyakit jantung.

Selain itu, daun merah juga mengandung senyawa yang membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.

Daun merah juga telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Senyawa dalam daun merah dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh, termasuk pada persendian, saluran pencernaan, dan kulit.

Sifat anti-inflamasi ini menjadikannya pengobatan alami yang efektif untuk kondisi seperti arthritis, penyakit radang usus, dan eksim.

Selain manfaat kesehatannya, daun merah juga memiliki nilai budaya dan kuliner. Di beberapa budaya, daun merah digunakan sebagai pewarna alami untuk makanan dan minuman.

Daunnya juga dapat dikeringkan dan dijadikan teh yang memiliki rasa pahit dan menyegarkan.

Manfaat Daun Merah

Daun merah, yang dikenal secara ilmiah sebagai Rhodomyrtus tomentosa, adalah tanaman asli Asia Tenggara yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional.

Daunnya yang berwarna merah tua kaya akan antioksidan, antibakteri, dan senyawa anti-inflamasi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Meningkatkan kesehatan jantung
Menurunkan kolesterol
Menurunkan tekanan darah
Meredakan peradangan
Mengobati arthritis
Mengobati penyakit radang usus
Mengobati eksim
Antioksidan
Antibakteri
Anti-inflamasi
Pewarna alami
Teh yang menyegarkan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Melawan infeksi
Mencegah penyakit kronis

Manfaat daun merah sangat beragam, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung hingga meredakan peradangan. Antioksidan dalam daun merah membantu melindungi sel-sel dari kerusakan, sementara sifat anti-inflamasinya dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh.

Daun merah juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi. Selain manfaat kesehatannya, daun merah juga memiliki nilai budaya dan kuliner, digunakan sebagai pewarna alami dan bahan teh.

Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat daun merah bagi kesehatan jantung sangatlah signifikan. Daun merah mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

Selain itu, daun merah juga mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.

Antioksidan
Antioksidan dalam daun merah membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit jantung.
Antioksidan dalam daun merah membantu menetralisir radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
Penurun kolesterol
Daun merah mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol tinggi dapat menyumbat arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Senyawa dalam daun merah membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).
Penurun tekanan darah
Daun merah juga mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi dapat merusak jantung dan pembuluh darah. Senyawa dalam daun merah membantu mengendurkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
Studi klinis
Beberapa studi klinis telah menunjukkan bahwa konsumsi daun merah dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Misalnya, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa konsumsi ekstrak daun merah selama 12 minggu dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dan tekanan darah pada pasien dengan penyakit jantung.

Secara keseluruhan, daun merah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung, termasuk antioksidan, penurun kolesterol, dan penurun tekanan darah. Konsumsi daun merah secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung.

Menurunkan kolesterol

Kadar kolesterol tinggi dalam darah dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, yang dapat menyumbat aliran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Daun merah mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

Salah satu senyawa dalam daun merah yang berperan dalam penurunan kolesterol adalah tanin. Tanin adalah antioksidan yang dapat mengikat kolesterol dan mencegahnya diserap oleh tubuh.

Selain itu, daun merah juga mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan mengikat kolesterol dan membawanya keluar dari tubuh.

Beberapa studi klinis telah menunjukkan bahwa konsumsi daun merah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Misalnya, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa konsumsi ekstrak daun merah selama 12 minggu dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) hingga 15% pada pasien dengan penyakit jantung.

Secara keseluruhan, daun merah memiliki manfaat yang signifikan dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Konsumsi daun merah secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung.

Menurunkan tekanan darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan penyakit ginjal. Daun merah memiliki sifat antihipertensi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Salah satu senyawa dalam daun merah yang berperan dalam penurunan tekanan darah adalah alkaloid. Alkaloid adalah senyawa kimia yang dapat melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Selain itu, daun merah juga mengandung kalium yang dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan menurunkan tekanan darah.

Beberapa studi klinis telah menunjukkan bahwa konsumsi daun merah dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Misalnya, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa konsumsi ekstrak daun merah selama 12 minggu dapat menurunkan tekanan darah sistolik (angka atas) hingga 10 mmHg pada pasien dengan hipertensi.

Secara keseluruhan, daun merah memiliki manfaat yang signifikan dalam menurunkan tekanan darah. Konsumsi daun merah secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan penyakit ginjal yang terkait dengan hipertensi.

Meredakan peradangan

Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat merusak jaringan dan organ dalam tubuh, serta meningkatkan risiko penyakit seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.

Daun merah memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat berkat kandungan senyawa flavonoid dan tanin di dalamnya. Senyawa ini bekerja dengan menghambat produksi molekul inflamasi dan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daun merah dapat membantu meredakan peradangan.

Misalnya, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa konsumsi ekstrak daun merah selama 12 minggu dapat mengurangi kadar penanda inflamasi CRP (C-reactive protein) pada pasien dengan osteoartritis.

Secara keseluruhan, daun merah memiliki manfaat yang signifikan dalam meredakan peradangan. Konsumsi daun merah secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Mengobati Arthritis

Artritis adalah kondisi peradangan pada sendi yang dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan kaku. Daun merah memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan gejala artritis.

Sifat Anti-inflamasi
Daun merah mengandung senyawa flavonoid dan tanin yang memiliki sifat anti-inflamasi. Senyawa ini bekerja dengan menghambat produksi molekul inflamasi dan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Studi Klinis
Beberapa studi klinis telah menunjukkan bahwa konsumsi daun merah dapat membantu meredakan gejala artritis.
Misalnya, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa konsumsi ekstrak daun merah selama 12 minggu dapat mengurangi nyeri dan kekakuan sendi pada pasien dengan osteoartritis.

Secara keseluruhan, daun merah memiliki manfaat yang signifikan dalam mengobati artritis. Konsumsi daun merah secara teratur dapat membantu meredakan gejala artritis dan meningkatkan kualitas hidup pasien.

Mengobati penyakit radang usus

Penyakit radang usus (IBD) adalah istilah umum untuk sekelompok kondisi yang menyebabkan peradangan pada saluran pencernaan. Gejala IBD dapat meliputi diare, nyeri perut, kram, dan kelelahan.

Daun merah memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan gejala IBD.

Salah satu senyawa dalam daun merah yang berperan dalam mengobati IBD adalah tanin. Tanin adalah antioksidan yang dapat menghambat produksi molekul inflamasi dan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, daun merah juga mengandung serat yang dapat membantu mengurangi peradangan dengan mengikat zat-zat penyebab iritasi di saluran pencernaan.

Beberapa studi klinis telah menunjukkan bahwa konsumsi daun merah dapat membantu meredakan gejala IBD.

Misalnya, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa konsumsi ekstrak daun merah selama 12 minggu dapat mengurangi gejala nyeri, diare, dan kram pada pasien dengan kolitis ulserativa.

Secara keseluruhan, daun merah memiliki manfaat yang signifikan dalam mengobati penyakit radang usus. Konsumsi daun merah secara teratur dapat membantu meredakan gejala IBD dan meningkatkan kualitas hidup pasien.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.